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대한민국 수면 성적표 ‘66점’… 시몬스·대한수면학회, ‘수면 통합지수’ 공개

4시간전
우리나라 성인의 수면 만족도가 낙제점에 가까운 것으로 나타났다. 대다수 국민이 만성 피로에 시달리며 일상적인 불편을 겪고 있다는 지표가 나온 것.수면 전문 브랜드...
수면용품 브랜드 슬립웰리가 성장기 어린이의 수면 환경을 고려한 천연라텍스 어린이 베개 ‘슬립웰리 더키즈’를 출시했다.슬립웰리는 천연라텍스 경추베개를 중심으로 다양
매화가 보고 싶다. 설중매가 보고 싶다. 영춘매가 보고 싶다. 고향
21시간전
한국등산·트레킹지원센터는 국립산악박물관에서 3월16일부터 3월31일까지 산악유물 공개 구입을 진행한다고 밝혔다.주요 구입 대상은 근현대 산악자료와
아낌없이 주는데…
국립수목원의 분원인 국립DMZ자생식물원은 강원특별자치도산림과학연구원과 접경지역 자생식물의 체계적인 보전과 가치확산을 위한 업무협약을 체결했
북부지방산림청은 유아들의 전인적 성장과 산림교육 활성화를 위해 강원도 원주시 매지리에 위치한 ‘매지유아숲체험원’의 2026년도 유아숲교육 참여 희망
대구에서 알몸으로 동네를 활보한 혐의를 받는 20대가 경찰에 붙잡혔다. 대구 수성경찰서는 공연음란혐의로 20대 남성 A씨를 현행범으로 붙잡아 조사 중이라고 12일 밝혔다. 경찰에 따르면 A씨는 지난 10일 오후 9시쯤 수성구 두산교와 인근 상동네거리 일대 도로 위를 알몸 상태로 돌아다닌 혐의를 받는다.그는 도로에서 운행 중인 차량 앞을 가로막으며 검지를 치켜세우거나 무릎을 꿇으며 차량을 보내는 행동을 반복하는 등 차량 흐름을 방해하기도 했다.경찰은 목격자 신고를 잇달아 접수하고 현장에서 A씨를 체포했다. 조사 결과 A씨는 술이나 약
양기대 민주당 경기도지사 예비후보는 10년째 표류 중인 '경기국제공항 건설 및 수원 군 공항 이전' 문제와 관련해 12일 "행정의 무능과 회피가 갈등을 키웠다"며 '정면 돌파'를 선언했다.양 예비후보는 이날 경기도의회에서 기자회견을 열어 "수원은 '희망 고문'을 당하고 화성은 일방적 희생을 강요받는 상황을 끝내겠다"며 4대 실천 전략을 실행 가능한 해법으로 제시했다.이어 김동연 경기도지사를 향해 "지난 시간은 '검토'와 '용역'의 반복이었다"며 "갈등을 방치하는 것은 정치적 직무 유기"라고 강도 높게 비판
제주문화예술재단은 청소년 문화예술교육 사업인 '2026 꿈의 극단 ‘제주’'에 참여할 1기 청소년 단원을 오는 17일까지 모집한다.'2026 꿈의 극단 ‘제주’'는 문화체육관광부, 한국문화예술교육진흥원, 제주특별자치도가 주최하고 제주문화예술재단이 주관하는 문화예술교육 사업이다. 제주 청소년들이 연극을 기반으로 연기, 기획, 제작, 무대, 기술 등 공연 창작의 다양한 과정을 경험하며 예술적 이해를 넓힐 수 있는 프로그램이다.재단은 2025년 예비거점기관으로 선정되어 올해 부터 2030년까지 5년간 사업을 추진한다.1기 모집인원은 총
제주 서귀포에 자리한 프라이빗 독채형 리조트 기린빌라리조트가 봄 시즌을 맞아 향기로운 휴식을 즐길수 있는 ‘힐링 배스 스테이 패키지’를 선보인다. 이번 패키지는 3월 16일부터 5월 31일까지 운영되며, 제주의 봄 자연을 즐긴 뒤 프라이빗 자쿠지에서 여유로운 힐링 시간을 경험할 수 있도록 구성됐다.기린빌라리조트의 ‘힐링 배스 스테이 패키지’는 1일 1팀 한정으로 진행되며, 자쿠지가 마련된 디럭스 빌라뷰 터브 객실 1박과 함께 제주의 자연을 상징하는 프리미엄 동백꽃 & 비자림 입욕제 2세트가 제공된다. 객실 내 프라이
충남도가 다문화가족에 대한 편견을 허물고 서로의 문화를 존중하는 포용적 공동체 조성을 위해 나섰다.도는 11일 도청 본관 1층 로비에서 다문화 인식 확산 캠페인 ‘다함께 빛나는 날’을 개최했다.도가 주최하고, 충청남도 가족센터가 주관한 이번 행사는 도민의 다문화 수용성 지수를 한 단계 높이고 다양한 문화적 배경을 가진 주민들이 차별 없이 지역사회에 정착할 수 있는 사회적 분위기를 조성하고자 마련했다.이날 행사장에선 도청어린이집 재원생을 비롯해 도청 방문객과 공직자를 대상으로 △기관 홍보
| 해외 동향0205#3 : 낮은 등급의 구조재 공급이 수요를 따라잡지 못하고 있다. $2&BTR 가격도 덩달아 인상 중이다.공급 주도 : 현재의 가격 상승이나
양정철 제주도의회의원 선거 예비후보는 12일 보도자료를 내고 오는 15일 오후 3시 자신의 선거사무소에서 개소식을 한다고 밝혔다.이날 양 후보는 출마 이유와 함께, 구좌·우도 지역 발전을 위한 비전 및 정책을 제시한다.양 후보는 “구좌·우도의 문제점을 개선하고, 유권자들의 의견을 청취해 다양한 방향으로 문제를 해결해 나가겠다”고 말했다. 이어 “선거사무소 개소식을 시작으로 본격적으로 지역주민들과 만나고, 유권자들의 의견 청취를 중심으로 선거 유세에 나서겠다”고 했다.한편 양 후보는
저전력 무선 연결 솔루션 리더 노르딕 세미컨덕터는 임베디드 월드 2026에서 자사의 nPM1300 및 nPM1304 PMIC를 위한 고정밀 소프트웨어 기반 연료 게이지 솔루션을 대폭 업그레이한 새로운 노르딕 연료 게이지 2.0 버전을 발표했다.이번 신규 버전에는 정교한 배터리 상태 추정 기능과 적응형 배터리 모델링, 장기적인 기기 분석 기능이 추가돼 저전력 환경의 다양한 IoT 제품을 위한 첨단 배터리 관리 기능을 제공한다. 또한 노르딕의
전남 목포시가 봄꽃이 만개하는 유달산 일원에서 시민과 관광객이 함께 즐길 수 있는 봄 축제를 연다. 목포시는 오는 4월4~5일 유달산 일원에서 ‘2026 유달산
농심의 비등기임원 조용철 사장이 3월 12일 공시를 통해 주식 보유 상황을 보고했다. 조용철 사장은 3월 5일 장내매수를 통해 농심의 보통주 150주를 추가로 매수했다.이번 보고에 따르면, 조용철 사장은 직전 보고일인 2월 11일 기준으로 농심 주식 350주를 보유하고 있었다. 이번 매수로 인해 총 보유 주식 수는 500주로 증가했다.농심의 3월 12일 오후 1시 30분 한국거래소 기준 주가는 전일 대비 2만원 하락한 37만4000원을 기록 중이다.최근 실적을 보면, 농심은 최근 결산 기
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원창묵 원주시장 예비후보, 지역경제·일자리 중심 2차 정책공약 발표
더불어민주당 원주시장 예비후보인 원창묵 후보가 지역경제 활성화와 일자리 창출을 핵심으로 한 2차 정책공약을 발표하며 본격적인 정책 행보에 나섰다.원 후보는 지난 3월 5일, 기자회견을 통해 “36만 원주시민의 삶이 달린 원주의 성장 엔진이 꺼져가고 있다”며 “지금은 시행착오를 겪을 시간이 없고, 연습생이 아닌 위기를 즉시 돌파할 수 있는 검증된 전문가가 필요하다”고 강조했다.이번 기자회견은 앞서 발표한 1차 공약에 이어 두 번째로 열린 정책 발표로, 원 후보는 특히 ‘일자리와 지역경제 회복’을 중심으로 한 구체적인 실행 방안을 제시
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제주 어업인수당 오른다…'1인 50만원, 2인 45만원'
제주특별자치도는 올해부터 어업인수당 지급액을 인상한다고 8일 밝혔다.기후변화와 경영비 상승으로 어려움이 가중되는 어업인의 소득 안정을 지원하고, 어업·어촌이 지닌 공익적 가치를 보다 실질적으로 보상한다는 취지다.어업인수당은 수산자원 보호, 해양환경 보전 등 어업·어촌의 사회적 기여에 대한 보상 성격의 지원제도다.지원 대상은 1년 이상 어업경영체를 등록하고 실제 어업에 종사하는 전업 어업인이다.건강보험 직장가입자, 어업 외 종합소득 3700만 원 이상인 자, 최근 2년 내 보조금 부정수급자 또는 관계 법령 위반자,
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이더리움 '죽음의 소용돌이' 경고…"업글 이후 망가져, 비탈릭 부테린도 판다"
공매도 전문 기관 컬퍼리서치가 최근 네트워크 업그레이드 이후 이더리움의 경제성이 악화됐다며 이더리움 관련 자산에 대한 하락 베팅에 나섰다.5일 블록체인 매체 코인데스크에 따르면, 컬퍼리서치는 최근 보고서를 통해 2025년 12월 진행된 '푸사카' 업그레이드 이후 네트워크에 과도한 블록 공간이 공급되면서 거래 수수료가 급격히 하락했다고 주장했다. 검증자들은 거래 수수료를 통해 일정 수익을 얻는데, 수수료 감소로 인해 스테이킹 수익률이 낮아졌다
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‘왕과 사는 남자’ 1000만명↑…한국영화 25번째
극장가가 조용하던 시기에 뜻밖의 흥행 돌풍이 일어났다. 거대한 특수효과도, 할리우드 블록버스터도 아니다.왕과 궁궐, 그리고 권력과 인간의 이야기를 다룬 사극‘왕과
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공정위, POS·키오스크 등 전자기기 구입 강제 ‘동대문엽기떡볶이’ 제재
공정거래위원회는 떡볶이 전문점 ‘불닭발땡초동대문엽기떡볶이’의 가맹본부 ㈜핫시즈너가 POS, 키오스크, DID 전자기기 3개 품목을 자신 또는 자신이 지정한 특정 거래상대방으로부터만 구입하도록 강제한 행위에 대해 시정명령을 결정했다.POS는 Point Of Sales의 약자로 매상금액 정산 등 소매경영과 관련한 각종 정보를 수집·처리해 주는 시스템이다.키오스크는 서비스의 자동화를 위해 공공장소에 설치된 무인단말기이고, DID는 공공장소에서 정보·광고 등을
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정읍시, ‘2026 벚꽃축제’ 4월 3일 화려한 개막
정읍시가 올해로 35주년을 맞는 지역 대표 봄 축제 ‘2026 정읍 벚꽃축제’를 오는 4월 3일부터 5일까지 3일간 정읍천 어린이축구장 일원에서 개최한다. 이번 축제는 ‘정읍과 봄’이라는 핵심 구호 아래 ‘벚꽃을 봄, 문화를 봄, 내일을 봄’이라는 세 가지 메시지를 담아 다채로운 콘텐츠로 꾸며진다.특히 올해는 축제 기간 내내 이어지는 풍성한 무대 공연 프로그램이 가장 큰 특징이다. 개막식이 열리는 4월 3일 첫날에는 지역 예술인과 청소년 댄스 동아리의 식전 공연을 시작으로 정승환, 김용임, 라잇썸, 카
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부천도시공사, 부천체육관 ‘스마트 AI 시스템’ 도입
부천도시공사는 부천체육관의‘AI 열화상 CCTV 시스템’과 ‘AI 스마트 무인 흡연 감시 시스템’동시 구축하고, 시운전을 거쳐 3월부터 본격적인 운영에 들어간다고 밝혔다.이번 ‘스마트 AI 시스템’은 체육관의 핵심 설비 보호와 고질적인 간접흡연 민원 해소를 위해 도입된 선제적 조치다.우선 공사는 화재 위험도가 높은 핵심 시설인 전기실, 기계실, 공조실 3개소에 ‘AI 열화상 CCTV를 설치했다. 24시간 전문 관제센터와 연동 및 직원 휴대폰으로 동시 송출되어 실제 화재 시 119 공조 및 긴급 출
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남부지방산림청, 산림재해 예방 업무협약 체결
남부지방산림청은 대구지방고용노동청, 경상북도와 11일 산림재해 예방과 안전관리 협력체계를 강화하기 위한 상호업무협약을 체결했다고 밝혔다.이번 협약은 산림현장의 체계적인 안전관리와 중대재해 예방 필요성이 높아짐에 따라, 기관 간 협력을 통해 보다 실효성 있는 관리체계를 마련하기 위해 추진됐다.주요 협약 내용은 △ 산림사업장 안전관리 강화 및 점검 협력 △ 산업재해 예방을 위한 교육·홍보 공동 추진 △ 산림현장 안전문화 확산을 위한 협력체계 구축 등이다.지형이 험하
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“남해 마늘이 피코크를 만났다”
이마트가 12일 남해 마늘을 주요 원재료 한 프리미엄 간편식 7종을 피코크 브랜드로 출시했다. 이는 지난 1월 8일 남해군과 이마트가 남해 마늘 소비 확대와 지역경제 활성화를 위해 업무협약을 체결한 데 따른 결실이다. 이번 신제품은 ‘마늘듬뿍 한마리 닭볶음탕’, ‘스윗 무화과 갈릭피자’, ‘통마늘 양대창’, ‘마늘 순삭족발 슬라이스’, ‘남해마늘 저당소스 기름떡볶이’, ‘남해마늘햄’, ‘허니갈릭 트위스트’ 등 총 7종으로 구성됐다. 남해의 청정 환경에서 자란 프리미엄 마늘을 활용해 맛과 영양을 모두 갖
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밀워키, 15.2J 파워 함마드릴 ‘M18 FHACO745’
전동공구 브랜드 밀워키는 강력한 파워와 향상된 작업 효율을 동시에 구현한 M18 FUEL SDS-MAX 함마드릴 7kg를