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'오래 앉아 있으면 건강에 좋지 않다', '수면 시간이 짧으면 건강에 좋지 않다'는 연구 결과가 오래전부터 종종 있었다. 그렇다면 하루에 얼마나 움직여야 건강에 좋은 걸까? 이에 관한 연구 결과를 12일 온라인매체 기가진이 전했다.호주 스윈번공대 연구팀은 '일어서기', '앉기', '운동', '수면'을 하루에 몇 시간씩 하면 좋을지에 대해 연구했다. 40~75세 사이의 피실험자 2338명을 대상으로 하는 이 연구는 7일 동안 신체 활
다국적 의료 기업 로열 필립스가 수면 무호흡증을 치료하는 의료 장비 리콜에 따른 보상 예산안으로 11억달러를 책정했다고 29일 블룸버그가 전했다.이는 의료 모니터링 집단 소송 및 개별 개인 상해 청구에 대한 비용을 충당하기 위한 것으로, 오는 2025년 각 대상자에게 지불 예정이다. 로열필립스 자회사인 필립스 레스피로닉스는 지난 2021년 6월, 장비 결함 문제로 일부 수면 무호흡증 치료 기기에 대한 리콜을 실시한 바 있다. 당시 미국 식품의약국(
청호나이스가 신체구조에 최적화된 설계로 수면의 질을 향상에 도움을 주는 매트리스 신제품 ‘러블리드림’, ‘헬프슬립’ 2종을 출시했다.이번에 선보인 매트리스 2종은 각 스프링을 하나씩 배치하는 독립 스프링을 적용해 신체 움직임에 반응이 적어 편안한 수면 환경을 제공한다.신제품 ‘러블리드림’은 2가지 탄성의 독립스프링을 7가지 존으로 나눠 배치해 신체 하중을 골고루 분산해 수면 중 움직임에 따라 부드럽고 포근하게 감싸준다. 매트리스 상단에는 높은 밀도의 고탄성 폼을 적용해 신체를 단단하게 지지해주며 체압
많은 현대인들이 불면증에 시달리거나 잠을 푹 자지 못하고 중간에 깨는 등 양질의 수면을 취하지 못한다.만약 불면증이 지속된다면 식습관을 되돌아보자. 다수의 수면 전문가들에 따르면 무엇을 먹느냐에 따라 수면의 질이 크게 달라진다.밤마다 속 쓰림이나 위산 역류, 소화불량이 있다면 음식 섭취가 수면을 방해하고 있는 것은 아닌지 의심해 볼 만하다. 심한 복통과 화장실에 자주 가는 증상 역시 마찬가지다. 이외에도 악몽을 자주 꾸거나 잠에서 깼을 때 어지러움을 느낀다면 음식 섭취가 수면을 방해하고 있을 수 있다.수면
수면 전문 브랜드 시몬스가 봄 시즌 결혼·이사 등을 준비하는 소비자들을 위해 ‘스프링 프로모션’을 전개한다.이번 프로모션에서는 매트리스 최대 15% 할인, 신제품 프레임·룸퍼니처·베딩류 10% 할인, 특정 퍼니처 20% 할인, 특정 베딩 최대 30% 이상 할인 등의 혜택을 선사한다.우선 시몬스 대표 매트리스 컬렉션인 뷰티레스트 특정 모델을 5% 할인하고, 넓고 쾌적한 수면 환경을 조성하는 대형 사이즈 ‘킹오브킹’, ‘그레이트킹’ 구매 시 3%, 세트 구매 시 3% 추가 할인이 더해진다. 매장별로 얼리버드 배송 등 여러
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[영상] 일할 사람이 없다는 학교 급식실&그럼 밥은 누가 어떻게 지을까
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