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무기력함과 게으름, 반복되는 유튜브 시청과 집중력 저하. 이는 많은 현대인들이 일상에서 겪는 흔한 문제다. 그러나 이런 상태가 단순한 개인의 의지 부족 때문만은
대한노인회 울산남구지회는 17일 남구노인지회 다목적홀에서 이채권 남구 부구청장을 비롯해 이상기 남구의회 의장, 한궁선수 등 150명이 참석한 가운데 ‘제12회 남구노인지회장기 한궁대회’를 개최했다. 한궁은 양궁, 투호, 국궁의 장점을 접목해 탄생한 생활체육이다. 다트와 비슷하지만 핀 끝이 자석으로 돼 안전하고, 양손을 모두 사용해 좌·우뇌를 자극한다. 치매 예방과 재활, 집중력 향상에 효과적이어서 노인들이 즐기기 좋은 스포츠로 각광 받고 있다. 노인 32개팀 96명이 참석해 기량을 발휘하며 회원 간 유대감과 단
제9회 옥천군 지회장기 게이트볼대회가 지난 12일 옥천군게이트볼장에서 성황리에 개최됐다.이번 대회는 대한노인회 옥천군지회의 주관하에 이루어졌으며 관내 게이트볼 동호회 19개 팀, 총 200여 명의 어르신들이 참여했다.경기 결과, 우승은 철저한 준비와 집중력 있는 경기 운영을 보여준 안남클럽이 차지했다. 안남클럽은 초반부터 강력한 기세로 경기를 주도하며 마지막까지 흔들림 없는 경기 진행으로 우승의 영광을 안았다. 준우승은 끝까지 최선을 다한 원동클럽이 차지했으며 공동 3위에는 향수클럽과 군서클럽
재능대학교가 재학생과 지역주민의 뇌건강 증진과 두뇌 활성화를 위한 ‘뇌건강센터’를 9일 제물포캠퍼스에 개소했다.이번에 개소한 뇌건강센터는 재능대학교와 뇌 과학 분야 선도 기업인 ㈜파낙토스가 협업을 통해 전국 대학 중 최초로 설립된 기관으로, 뇌파 기반 뉴로피드백 시스템을 활용해 실시간 뇌파 측정에 따른 인지훈련 프로그램을 제공한다. 이를 통해 약물 없이 두뇌를 활성화하고 치매를 예방하는 서비스를 운영할 예정이다.센터는 웨어러블 EEG를 기반으로 ▲인지기능 저하 조기진단 ▲스트레스 및 정서안정 훈련 ▲집중력 향상 교육
子48년생 많은 것 욕심내면 안된다. 하나로 만족하자.60년생 집중력 저하되면 컨디션을 체크해 보자.72년생 당장의 이익보다 내일의 비전을 보라.84년생 여가활동은 스트레스 해소법이다.96년생 베푸는 행동이 삶을 풍요하게 한다.丑49년생 정성과 신뢰가 배가 돼 돌아온다.61년생 게으른 자의 불운은 늦은 걸음으로 나간다.73년생 이해되지 않는 일을 설득시키려 하지 마라.85년생 일이 손에 잡히지 않는다면 쉬어라.97년생 뭐든 연습량이 많을수록 실패율은 낮다.寅50년생 상대를 이해할수록 나도 행복해진다.62년생
서귀포중학교는 제19회 전국장애학생체육대회에 육상 종목으로 출전하여 2개 동메달을 획득했다.지난 13일부터 경상남도 김해종합운동장에서 열린 이번 대회에서 박윤 학생과 오동근 학했다.박윤 학생은 200m 경기에서 안정적인 경기 운영과 집중력 있는 레이스를 펼치며 동메달을 획득했다.오동근 학생은 400m 경기에서 흔들림 없는 페이스 조절로 2년 연속 전국 입상에 성공했다. 작년에는 은메달을 수상하였으며, 올해는 기록을 7초 단축하며 동메달을 차지해 꾸준한 성장세를 보여주었다. 두 학생 모두 매일 아침 개
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경산시, 재난관리평가 3년 연속 최고등급 선정
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해킹 사고를 겪은 SK텔레콤이 신규 영업 재개를 앞둔 가운데 다음달 '이동통신단말장치 유통구조 개선에 관한 법률'이 폐지된다. 가입자를 대거 뺏긴 SKT가 적극적인 마케팅 활동에 나설 것으로 예상되면서 여름 통신 시장 경쟁이 뜨거워질 전망이다.SKT는 오는 19일 모든 예약자 유심 교체를 완료할 예정이다. 이에 업계는 SKT가 늦어도 다음주에는 신규 영업을 재개할 것으로 보고 있다. 이미 이심을 통한 신규 영업이 재개된 가운데 유심 영업까지 다시 시작하면 빠르게 가입자 확보에 나설 거란 전망이
노형동 주민자치대학 제1기 수강생 모집
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성남시, 야탑공공분양주택 '분당 아테라' 6월 23일 준공
성남시는 오는 23일 분당구 야탑동 134-1번지 일대에 조성된 야탑공공분양주택 ‘분당 아테라’의 준공식을 개최한다. 이번 사업은 2015년부터 성남시가 직접 시행하고 성남도시개발공사가 시공 및 분양을 위탁받아 수행한 공영개발사업으로 저이용 공영주차장 부지를 활용해 무주택 시민을 위한 주거 공간을 조성한 것이 특징이다.준공식은 오전 11시부터 열리며 신상진 성남시장을 비롯해 지역 국회의원, 시의원, 입주 예정자, 공사 관계자 등 주요 인사가 참석할 예정이다.'분당 아테라'는 지하 3층, 지상 최고 21층