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건강한 생활 습관, 백세 건강지수 UP!

용인시처인노인복지관에서는 지난 19일부터 25주간 국민건강보험공단 용인동부지사와 함께 복지관 사회교육 3실에서 생활습관 병 자조 교실 ‘건강백세 운동’을 진행하고 있다.생활습관병 자조 교실 ‘건강백세 운동’은 75세 이상 독거 어르신 및 만성질환을 알고 있는 어르신 25명을 대상으로 매주 금요일 10시부터 11시까지 어르신 운동 전문 강사가 복지관에 방문하며, 어르신 맞춤형 운동과 건강교육을 통해 올바른 생활 습관 형성을 도모하는 프로그램이다.이 프로그램은 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 손바닥 운동으로 전문적이고 체...
군위문화원임원 및 향토사위원 30 명은 지난 4월 25일부터 1박2일 일정으로 전남 여수시 일원에서 문화 탐방하는 시간을 가졌다. 25일 오전 8시 삼국유사교육문화회관을 출발하여 여수 향일암, 전남해양수산과학관과 여수오동도, 하멜 박물관 등을 둘러보았다.여수 향일암은 1300여년 전 선덕여왕 8년 원효대사가 기도 중에 관세음보살을 친견하고 ‘원통암“이라는 이름으로 창건했다. 그 후 금오암이라 부르다가 조선 숙종 때 인묵대사가 수행 정진 중 대웅전을 짓고 금불상을 봉안하면서 처음 ’해를 향하는 암자‘라는
대구 중구 치매안심센터는 지난 4월 25일 두류공원 산책로 일대에서 치매극복을 기원하고, 치매와 더불어 살아갈 수 있는 사회적 공감대 형성을 위해 한마음 치매 극복 건강 걷기 행사를 개최했다.대구서부노인전문병원, 달서구 치매안심센터와 공동주관으로 진행한 이날 행사는 두류공원 산책로 3㎞ 구간을 코스 따라 걸으며 스탬프 북을 완성하면 치매예방 퍼즐 등의 기념품을 증정해 주민들로부터 큰 호응을 받았다.또, 중구 치매 안심센터에서는 치매 예방 정보를 알리고 홍보를 위해 치매 예방 인지자극 체험활동, 치매 파트너 모집, 치
어제는 이미 과거 속에 묻혀있고/미래는 아직 오지 않은 날이라네 /우리가 살고 있는 날은 바로 오늘/우리가 사용할 수 있는 날도 오늘/우리가 소유할 수 있는 날은 오늘뿐/오늘을 사랑하라/오늘에 정성을 쏟아라/오늘 만나는 사람을 따뜻하게 대하라/오늘은 영원속의 오늘/오늘처럼 중요한 날도 없다/오늘처럼 소중한 시간도 없다 /오늘을 사랑하라/어제의 미련을 버려라/오지도 않은 내일을 걱정하지 마라/우리의 삶은 오늘의 연속이다/오늘이 30번 모여 한 달이 되고/오늘이 365번 모여 일 년이 되고/오늘이 3만 번 모여 일생이 된다. ‘프랑스
장례식장 망인을 배웅하는 하얀 국화 화환처럼 하얀 이팝나무꽃과 하얀 아카시아꽃이며 하얀 찔레꽃이 봄의 끝자락에 봄을 배웅한다.
경상북도농업기술원 상주감연구소는 최근 이상기후로 ‘상주둥시’낙과가 증가해 이에 대한 대책으로 ‘러브폴리’를 개발하게 됐다.지난 29일 경상북도농업기술원은 떫은감‘상주둥시’의 수분수로 육성한 ‘러브폴리’를 품종보호 출원해 농가에 보급한다.상주감연구소는 그동안 ‘상감둥시’, ‘금동이’등의 곶감과 말랭이용 우량품종 개발과 동시에 정원수용으로 우수한 ‘미려’, '홍아람’ 등 관상수를 포함한 8품종을 육성해 최종 품종보호 등록했다.기존 수분수로 가장 많이 이용하는 ‘선사환’은 연차별 착화량과 암·수꽃 개화율의 편차가 큰 특성이 있고, 불완전
대구 시지노인전문병원은 지난 30일 봉무공원 단산지 둘레길에서 제3회 시니어 트레킹 행사를 열었다. 이번 행사는 시지노인전문병원에서 노인복지관, 노인시설, 공원 등에서 홍보하여 대구지역 60세 이상 어르신 300여 명이 참여했다.곽재훈 병원장은 인사말에서 “근력이 감소되어 오는 병이 심장마비, 당뇨”라며 “하루 1시간씩 산책하고 60세가 되면 평소에 스쿼드, 아령 운동 등을 해서 근력을 늘여 건강한 노후를 보내자”고 했다.걷기운동지도자 김훈동 씨의 지도로 걷기 시범도 있었다. 김 씨는 만보 2만보가 중요한 게 아니고
이원석 검찰총장이 윤석열 대통령의 배우자 김건희 여사의 명품백 수수 의혹과 관련해 전담수사팀을 구성해 신속히 수사하라고 지시했다.3일 법조계에 따르면, 이 총장은 전날 송경호 서울중앙지검장 주례 정기보고를 받은 뒤 "김 여사 관련 청탁금지법 고발사건에 대해 전담수사팀을 구성해 증거와 법리에 따라 신속하고 철저하게 수사하라"고 했다.이 총장의 지시에 따라 중앙지검은 사건을 맡고 있는 서울중앙지검 형사1부는 검사 3명을 추가 투입하는 등 전담 수사팀을 꾸리고 고발인인 인터넷 매체 서울의소리 측과 조사 일정 조율에 나섰
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더불어민주당 양기대 국회의원과 국민의힘 최형두 국회의원은 3일 국회 의원회관 제1세미나실에서 ‘저출산 극복을 위한 기업의 역할과 국회의 지원방안’주제로 세미나를 열었다.최근 부영그룹이 출산장려금으로 직원 1인당 1억원을 지급하는 ‘부영모델’이 국민적 관심을 모으고 있는 가운데 우리 시대 최대 과제인 저출산 극복을 위한 기업과 국회, 정부의 역할에 대한 토론회가 국회에서 열려 의미를 더했다.이날 세미나에서 박현순 부영그룹 전무가 발제를 하였고, 민보경 국회미래연구원 박사, 송계신
캐시워크 돈버는퀴즈에서 "병원정보 건강앱 캐시닥" 관련 퀴즈를 제시했다.금요일인 5월 3일 오후 8시경 제시된 '병원정보 건강앱 캐시닥'관련 문제는 "매일 포인트 주는 병원정보&건강앱 '캐시닥'에서는 병원 접수만 해도 OOOO포인트를 받아요. 빈칸에 들어갈 숫자는 무엇일까요?"다.정답은 '3000'이다. ​다른 문제는 "매일 포인트 주는 병원정보&건강앱 '캐시닥'에서는 출석체크만 해도 최대 10,000포인트를 받을 수 있어요! 출석체크는 하루에 총 OO번 가능해요. 빈칸에 들어갈 숫자는 무엇일까요?
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원주시의회 이재용 의장은 원강수 원주시장의 추천을 받아 국제스케이트장 원주 유치를 위한 SNS 릴레이 챌린지에 참여하였다. 이 캠페인은 원주시가 국제스케이트장의 최적지로서의 잠재력을 널리 알리기 위해 기획되었다.이 챌린지를 통해 원주의 탁월한 교통 인프라와 접근성을 강조하며, 국제스케이트장 유치의 이상적인 후보지로 원주를 부각하고 있다.이재용 의장은 “원주는 국제스케이트장 유치를 위한 최적의 조건을 갖추고 있다.”며, “이 릴레이 챌린지가 원주의 장점을 널리 알리는 데 큰 역할을 하여, 국제스케이트장 원주 유치를 위한 붐업 조성에
우리가 매일 마주하는 얼굴표정은 단순한 감정의 전달 수단을 넘어서, 인간관계 형성과 유지, 그리고 다양한 전문 분야에서의 혁신적인 기술 개발에 이르기까지 광범위한 영향을 미치고 있다. 얼굴표정은 우리의 감정과 의사소통의 핵심 요소로, 상대방과의 관계에서 신뢰와 이해를 구축하는 데 중요한 역할을 한다. 본 칼럼에서는 얼굴표정이 우리의 삶과 기술 발전에 어떤 의미를 가지는지 알아보고자 한다. 첫째, 얼굴표정의 상호작용 이론이다. 얼굴표정이 인간관계 형성 및 유지에 미치는 영향을 고찰하면, 얼굴이 감정을 표현하고 인식함으로써 인간관계에
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“헤어 손질을 잘하는 헤어아티스트들의 노하우를 알고 싶어서 오늘 프로그램을 신청, 대학교에 직접 찾아와서 전문가인 교수님과 전공 언니, 오빠들에게 배워보니 재미있는 직업이라는 생각이 크게 듭니다. 친구들이 빠르게 잘 배워서 내 머리에 헤어컬러브레이드를 해줘 아이돌이 된 기분입니다. 하하하” 3일 오전 대구 북구 영진전문대학교 복현캠
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금전 문제로 다툼이 발생한 며느리에게 흉기를 휘두른 80대 남성이 경찰에 긴급체포됐다. 경기 화성서부경찰서는 살인미수 혐의로 A씨를 붙잡아 조사 중이라고 3일 밝혔다. A씨는 이날 오후 12시 42분께 화성시의 한 길가에서 50대 며느리 B씨에게 흉기를 휘둘러 다치게 한 혐의를 받고 있다. 목격자의 신고를 받고 출동한 경찰은 현장에서 A씨를 현행범으
경상북도의회 제9~10대 의원을 지낸 홍진규 전 경북도의원이 올해 치러지는 제11대 군위문화원장 선거에 출마하기로 했다.그는 “가난했지만 불행하지는 않았던 옛날처럼 지금 아무리 힘들어도 삶의 질을 높인다면 행복한 일상이 된다”라며, “ 삶의 질은 향유하는 문화생활에서 오듯이 이제부터 문화원은 군민에게 새로운 문화 프로그램을 제공할 수 있어야 한다”라고 출마의 변을 밝혔다.홍 전 도의원은 “2018년 지방선거에서 낙선한 이후로 모든 정치적인 꿈을 접고 팔공산과 마을 활성화를 위한 일에만 전념해 왔다”면서, “중앙부처, 대구광역
통합 클라우드 및 클라우드 네이티브 전문기업인 클라이온은 상시적인 성능 테스트가 필요한 기업과 공공기관을 위한 Test SaaS ‘TX허브’를 출시했다고 3일 밝혔다.TX허브는 월 구독형 모델에 가입하거나 크레딧 구매를 통해 필요할 때마다 테스트를 진행할 수있도록 지원한다. 스케줄 기능을 활용하면 정해진 시간에 성능 테스트를 진행할 수 있다.TX허브는 컨테이너 생성 방식을 이용해 테스트 인프라 생성시간을 1분 이내로 줄였고 기존 성능 테스트에 비해 관리자가 원하면 곧바로 실행할 수 있다고 회사 측은 강조했
최근 게이밍 마우스 시장의 흐름을 살펴보면 눈에 띄는 키워드가 있다. 바로 높은 폴링레이트다. 그동안 일반적인 게이밍 마우스가 일괄적으로 1000Hz의 폴링레이트를 가졌던 것과 달리, 4000Hz, 8000Hz 수준의 폴링레이트를 가진 마우스들이 등장하고 있는 것이다. 그리고, ASUS도 드디어 이 경쟁에 참전을 선언했다. ASUS ROG KERIS II ACE는 ‘ROG 폴링레이트 부스터’가 최초로 적용된 ASUS 게이밍 마우스다. 최근의 트렌드 놓치지 않은 마우스ROG, Republic Of G
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조지연 국회의원 당선인, 중기부 장관 만나 현안 논의
국민의힘 조지연 국회의원 당선인은 29일 오영주 중소벤처기업부 장관을 만나 지역 현안을 논의하고 협조를 요청했다. 이날 면담에서 조 당선인은 △지역 엔젤투자허브 운영 △제조가공 도시형소공인 복합지원센터 조성 △임당유니콘파크 운영에 대한 중기부의 적극적인 지원을 요청했다.
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외국인 불법 체류자 자진 출국·범죄 예방 선도 캠페인 천안에서 펼쳐져
행복한지역발전재단 외국인 미등록자 선도사업단이 28일 충남 천안시 동남구 신세계 백화점 천안아산점 주변에서 외국인 미등록자 자진출국 및 범죄예방 캠페인을 벌였다. 이날 캠페인은 재단 문현 이사장과 조미경 충남지회장 및 지역 지부장 등이 참석한 가운데 미리 준비한 전단지를 시민과 다문화·외국인 등에 나누며, 다문화 가족과 2세들의 미래를
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세계 일류 레저보트(아쿠아파티오) 포항크루즈 운행시작
해양관광의 메카 경북 포항에서 새로운 관광수요를 창출한 사회적기업 ㈜포항크루즈는 지난 2014년 3월부터 정식운항을 시작해 현재까지 탑승객 누계 112여만 명을 앞두고 있다. 포항크루즈는 그간 10년간 운행해 온 노후 선박 3척을 대신해 올해 4월 알루미늄 재질 미국산 최고급 레저선박을 수입했다. 이 선박은 포항운하 코스에 맞게 제작돼 데크 크기 7m19cm, 선체 7m65m, 폭 2m60cm, 2.8t 규모로 기존에 있던 아쿠아파티오보다 넓은 좌석과 편안한 승차감, 시원한 개방감을 가진 신규 선박으로 관광객들의 만족감이 더욱
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소닉슬립, 판매 중인 ‘모션베드침대매트리스’ 대상 어버이날 할인 이벤트 진행
브랜드 소닉슬립에서 현재 판매 중인 ‘모션베드 리클라이너침대’를 대상으로 다가오는 어버이날을 기념하여 어버이날 할인 이벤트를 진행한다고 밝혔다.해당 이벤트는 5월 7일까지 진행되며 이벤트 기간 내 슈퍼싱글, 퀸 침대매트리스 구매자는 모션베드 제품을 정가대비 최대 20% 할인을 적용 받을 수 있다고 업체 관계자는 설명했다.소닉슬립의 모션베드 바닥토퍼매트리스는 국내제작 되는 제품으로 모션베드와 메모리폼매트리스의 장점을 결합하여 편의성과 실용성을 결합한 제품으로 일체형 모델로 설계되어 좁은 공간에 설치할 수 있도록 프레임을 제거해 이동이
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영주시 평생학습센터, 제2회 원데이클래스 수제청 만들기 진행
영주시 평생학습센터는 26일 ‘제2회 원데이클래스 수제청 만들기’를 진행했다. 이번 원데이클래스는 산뜻한 봄을 맞이해 레몬, 딸기 등의 과일 수제청 만들기로 진행됐다. 영주 특산품 중 하나인 인삼으로 만든 수제청은 수강생들에게 높은 관심을 보였다. 특히 이번 회차에는 정기적으로 시간을
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양기대·최형두 ‘저출산 극복을 위한 기업의 역할과 국회의 지원방안 세미나’개최
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더불어민주당 양기대 국회의원과 국민의힘 최형두 국회의원은 3일 국회 의원회관 제1세미나실에서 ‘저출산 극복을 위한 기업의 역할과 국회의 지원방안’주제로 세미나를 열었다.최근 부영그룹이 출산장려금으로 직원 1인당 1억원을 지급하는 ‘부영모델’이 국민적 관심을 모으고 있는 가운데 우리 시대 최대 과제인 저출산 극복을 위한 기업과 국회, 정부의 역할에 대한 토론회가 국회에서 열려 의미를 더했다.이날 세미나에서 박현순 부영그룹 전무가 발제를 하였고, 민보경 국회미래연구원 박사, 송계신
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농협 축산경제, 팝업스토어「2024 협이네 캠핑마을」개최
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농협경제지주 축산경제는 3일 농협 축산물 브랜드를 한자리에 모은「2024 협이네 캠핑마을」팝업스토어를 4일부터 5일까지 안성팜랜드에서 개최한다고 밝혔다.이번 행사는 가족캠핑 콘셉트의 팝업스토어로, 캠핑과 어울리는 농협 축산제품을 다양한 행사와 이벤트를 통해 방문객들에게 소개할 예정이다. 행사기간 HMR제품인‘제주돼지 토마호크 스테이크’와‘언양 한우불고기’를 시식할 수 있으며, 홍보존에서는 캠핑과 어울리는 한우·한돈 구이용 고기와 농협 라이블리의 대표 PB제품, 목우촌 육가공품 등을 선보인다.또한, 축산물 이동판매
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강원자치도, 지역축제장 내 바가지요금 대대적 단속
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강원특별자치도는 3일 2024 청춘양구 곰취축제장을 찾아 바가지요금 현장 점검을 실시했다.도와 양구군 합동으로 실시한 이번 점검은 공무원을 비롯해 지역상인회 등으로 구성된 10여 명의 현장점검반이 직접 축제 현장을 돌아보며 지역축제장 내에서의 바가지요금 근절을 위한 준비 상황 등을 점검했다.김성림 강원특별자치도 관광정책과장은 “바가지요금은 지역 브랜드 이미지를 실추시키고 축제의 본질을 훼손하는 심각한 문제로 축제장 내 바가지요금 근절을 위해 앞으로도 도·시군 합동 점검을 지속적으로 추진하겠다”고 말했다.
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농협, 가정의 달 맞아 온·오프라인에서 한우 할인판매 실시
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농협경제지주는 5월 가정의 달을 맞아 5일까지 한우자조금과 공동으로「맛도 가격도 감탄! 감탄한우!」할인행사를 실시한다고 밝혔다. 이번 행사는 전국 766개 농·축협 하나로마트와 유통계열사 판매장에서 진행하며, 행사기간 100g 기준 ▲1+등급 등심 7,460원 ▲불고기·국거리 2,950원, ▲1등급 등심 6,580원 ▲불고기·국거리는 2,890원 이하로 구매 할 수 있다.행사 참여매장은 농협경제지주 홈페이지에서 확인 가능하며, 온라인 쇼핑몰 농협 라이블리와 농협몰에서도 9일까지 동일한 가
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K-푸드, 베트남에서 인기 여전히 상승 중
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베트남에서 K-푸드의 인기 여전히 상승 중이다. 농림축산식품부와 한국농수산식품유통공사는 26일부터 28일까지 베트남 최대 복합 문화 테마파크 ‘메가그랜드월드’에 조성된 K-타운 개장식에 맞춰 K-푸드 소비자 체험 홍보 행사를 성황리에 개최했다고 3일 밝혔다. ‘메가그랜드월드’는 지난해 12월 베트남 최대기업인 빈그룹이 하노이 인근 흥옌 시에 조성한 18.7 헥타르 규모의 관광명소로 베트남의 작은 베니스로 불린다. 이곳에 한국을 이미지화한 ‘K-타운’이 들어선 것은 베트남의 한류 열풍을 실감케 하는 것으로 총 6