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우울과 불안, ADHD, 트라우마와 잘 지내는법

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북라이프가 X와 스레드에서 ‘뿍이’라는 이름으로 수만 명의 구독자를 보유한 반혜린 저자의 첫 책 ‘우울은 초록의 마음’을 출간했다. 흔히 우울증을 ‘마음의 감기’라고 표현하곤 한다. 하지만 절실하게 우울에 빠진 사람들에게 돌아오는 말은 ‘게으르다.’, 혹은 ‘의지가 부족하다.’라는 말이다. 밖에 나가서 햇볕을 쬐라는 말이나...
경상북도는 15일 포항 영일만산단에 소재한 에코프로이노베이션 본사에서 ‘경상북도 에코프로 비즈니스 간담회’를 개최했다. 이날 간담회에는 이철우 경상북도지사, 이동채 에코프로 회장, 박용선 포항시장, 양금희 경상북도 경제부지사 등이 참석했다. 이번 간담회는 이철우 도지사 취임 이후 민선 9기 첫 기업인 회동이라는 점에서 의미를 더했다
경상북도는 본격적인 여름 휴가철을 맞아 7월부터 8월까지 도내 곳곳에서 다채로운 여름축제를 개최한다. 올해 여름축제는 물놀이와 생태체험, 공연, 지역 먹거리 등 다양한 프로그램으로 관광객과 피서객들에게 특별한 여름 추억을 선사할 것으로 기대된다. 경상북도 지정 유망축제인 ‘제24회 울릉 오징어축제’는 7월 17일부터 19일까지 울릉
대구서부교육지원청은 학생맞춤통합지원 사업의 하나로 건강관리에 어려움을 겪는 복합 고위기 학생들의 건강한 성장과 안정적인 학교생활을 지원하기 위해 ‘온 건강채움 지원 사업’을 운영한다고 밝혔다. 이번 사업은 경제적 어려움, 돌봄 공백 등으로 평소 건강 관리에 취약한 학생들에게 구급함, 영양제, 소화제, 유산균,
대구시교육청은 7월 18일 오후 3시 대구학생예술창작터에서 ‘2026 학생밴드경연대회 본선 대회’를 개최한다. 이번 대회는 학생들이 밴드 음악을 통해 자신의 끼와 재능을 마음껏 표현하고, 함께 합을 맞춰가는 과정에서 협업과 소통의 가치를 배우며, 건전하고 활기찬 학교 예술문화를 조성하기 위해
이재명 대통령이 12월 3일을 ‘국민 주권의 날’로 지정할 것임을 밝혔다. 이재명 대통령은 17일 청와대에서 열린 해 ‘빛의 위원회 출범기념 시민초청행사’에서 인사말을 해 “한밤 중 선포된 비상계엄은 민주주의에 대한 위협이 결코 과거의 일이 아니라 오늘날 대한민국에서도 언제든지 되풀이될 수 있다는 것을 깨닫게 했다”며 “위대한 국민
인공지능, 로봇, 그린바이오 등 첨단 기술이 접목된 미래 농식품 산업의 청사진을 한눈에 볼 수 있는 자리가 마련됐다. 농림축산식품부은 지난 15일 서울 강남구 코엑스에서 ‘2026 농식품 테크 스타트업 창업박람회’를 개최했다. 미래 농식품 기술의 현재와 미래를 확인할 수 있는 이번 박람회는 오는 17일까
대한민국 국민이라면 누구나 국가적 경사나 의식에서 애국가를 제창한다. 작곡가는 안익태 선생이라는 사실은 유치원생도 아는 상식이다.그러나 정작 가사를 누가 썼느냐는
양산시설관리공단은 경남스쿼시연맹과 공공체육시설 운영 활성화를 위한 협약을 20일 체결했다.협약은 스쿼시 전문 지도자 인력풀을 구축하
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삼척여성새로일하기센터는 경력보유여성과 지역 구직자의 사무직 취업 경쟁력 강화를 위해 2026년 직업교육훈련 멀티사무원 양성과정을 운영하고 7월 20일부터 8월 13일까지 교육생 20명을 모집한다.이번 교육은 기업과 공공기관에서 요구하는 한글, 엑셀, OA 활용능력과 문서작성 실무역량을 갖춘 전문 사무인력을 양성하기 위해 마련됐다. 기업에서 활용도가 높은 ITQ 한글·엑셀 자격 취득을 지원하고 실무중심의 교육을 통해 취업 경쟁력을 높이는 데 중점을 두고 있다.교육은 8월 26일부터 11월 25일까지 총 37회 과정으로 운
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tvN에서 방영 중인 드라마 ‘오싹한 연애’에 친환경 최고 등급 마루가 등장했다.동화기업 건장재 브랜드 ‘동화자연마루’가 오싹한 연애(연출 이민
중부뉴스통신 = 경기도시장상권진흥원 북부총괄센터는 본격적인 장마철을 맞아 호우 피해를 예방하고 쾌적한 관광환경을 조성하기 위해 22일 가평군 어비계곡 일원에서 ‘
충남 청양군가족센터는 건강한 부부관계 형성과 가족의 행복 증진을 위해 지난 21일 청양행복누리센터 다목적홀에서 부부특강 ‘부부라면, 함께라면’​을 개최했다. 이번 교육은 ‘티키타카가 잘되는 우리 부부’​를 주제 진행됐으며, 청양군 다문화가족을 비롯한 다양한 가족의 부부와 군민 등 100여 명이 참여해 뜨거운 호응을 얻었다. 교육에서는 부부 의사소통의 기초 원리를 이해하고, 언어적·비언어적 의사소통의 특성과 활용 방법을 함께 살펴보았다. 특히 표정, 눈맞춤, 몸짓, 말투 등 비언어적 의사소통을 긍정적으로
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인천 한 차량 정비공장에서 불이 나 차량 13대가 불에 탔다. 22일 인천소방본부에 따르면 이날 오전 4시47분경 미추홀구 학익동 한 차량 정비공장에서 불이 났다. 이 불로 차량 13대가 전소되고, 건물 일부가 불에 탔다. 인명 피해는 없었다. 소방 당국은 펌프차 등 장비 30대와 인원 약 80명을 투입해
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이진숙 국민의힘 의원실과 자유인권실천국민행동 등 시민단체는 22일 국회 소통관에서 기자회견을 열고 국가인권위원회의 최근 운영을 비판하며 기관 해체와 관련 위원 사퇴를 촉구했다. ◇기자회견 개요 구분 내용 ©창업일보이날 기자회견은 이진숙 의원실이 주최하고 자유인권실천국민행동, 반동성애기독교시민연대, 학부모단체연합, 수도권기독교총연합회 등이 공동 주관했다.참석자들은 국가인권위원회 전원위원회가 의결한 윤석열 전 대통령 방어권 권고
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더불어민주당이 검찰의 보완수사권을 완전히 폐지하겠다는 방침을 정한 것으로 확인됐다. 당 일각에선 보완수사권을 제한적으로 허용해야 한다는 이견이 나오고 있지만, 지도부가 전면 폐지쪽으로 방침을 정한 만큼 조문 작업 등 법안 처리에도 속도가 붙을 전망이다. 한병도 민주당 대표 직무대행 겸 원내대표는 22일 국회에서 열린 최고위원회의에서 “검사는 수사하지 않는다는 대원칙에는 이견이 없다”고 밝히면서 세부적인 인식 차이가 수사·기소 분리 원칙을 흔들거나 검찰의 수사권을 되살리는 통로가 돼서는 안 된다고 강조했다. 한 직무대행은 “개혁엔 저
이른바 '가짜뉴스 처벌법'으로 불리는 개정 정보통신망법 시행 첫날 신고가 접수된 방송인 김어준씨의 유튜브 콘텐츠 일부가 삭제 처리됐다.22일 정보기술 업계
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소방청, 주말 집중호우 대비 선제 대응체계 가동
중부뉴스통신 = 소방청은 17일부터 19일까지 중부지방을 중심으로 많은 비가 내릴 것으로 예상됨에 따라, 16일 오후 소방청 통합지휘조정통제센터에서 최용철 소방청
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오픈소스컨설팅, GPU 운영 자동화·클라우드 개발환경 솔루션 출시
클라우드·AI 워크 매니지먼트 전문 기업 오픈소스컨설팅은 GPU 운영 자동화 솔루션 ‘플레이스 GPU옵스’와 클라우드 개발환경 솔루션 ‘플레이스 컨테이너’를 동시 출시했다.기업의 GPU 서버 투자는 빠르게 늘고 있지만 실제 활용률은 기대에 미치지 못하는 경우가 많다. AI 개발환경과 GPU 자원 관리가 서로 다른 시스템에서 각각 운영되다 보니 관리 복잡도는 높아지고, 정작 GPU가 필요한 곳에는 제때 배정되지 않기 때문이다.오픈소스컨설팅은 개발 환경을 컨테이너로 빠르게 제공하는
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피부에 붙여도 감쪽같다…日 '투명 웨어러블 센서' 개발
일본 연구진이 피부에 붙여도 눈에 띄지 않고 착용감도 없는 '투명 웨어러블 센서'를 개발했다.일본 도쿄대 산업과학연구소 연구팀은 15일 국제학술지 '사이언스 어드밴시스'에 이 같은 내용의 연구 결과를 발표했다. 이 신기술은 눈의 움직임, 안면 근육, 뇌 활동과 같은 생체 신호를 측정하면서도 육안이나 촉감으로 감지할 수 없다.기존 얼굴 부착형 웨어러블 기기는 외모를 변화시켜 사회적 상호작용에 영향을 미칠 수 있었다. 기기를 착용했다는 사실만으로 사용자의 행동이나 심리
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유종상 도의원, 광명시흥 개발사업 총괄 점검...주민ㆍ기업 중심 차질 없는 추진 촉구
광명지역신문=서인숙 기자> 경기도의회 유종상 의원은 14일 의원실에서 경기도 관계 공무원들이 참석한 가운데 정담회를 열고, 광명·시흥 일대에서 추진 중인 주요 개발사업들의 현황을 집중 점검했다.이번 정담회는 ▲광명시흥 신도시 ▲광명시흥 일반산업단지 ▲광명시흥 첨단산업단지 ▲광명유통단지 ▲광명학온 공공주택사업 등 광명시의 미래 성장 동력이 될 5대 핵심 사업의 진행 상황을 세밀하게 살피고, 발생할 수 있는 문제점을 사전에 차단하기 위해 마련됐다.유 의원은 먼저 광명시흥 신도시와 관련해 현재 진행 중인 지장물 조
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경남 거제시, 민선 9기 첫 추경안 '1조 4306억' 편성
김용광 기자 = 경남 거제시가 민선 9기 첫 추가경정예산으로 1조 4300억 원 상당을 편성해 민생 회복과 지역 경제 활력...
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울릉교육지원청, 섬마을 운동장 물놀이 한마당 
울릉교육지원청은 7월 20일 관내 초등학교 운동장에서 유치원 및 초등학교 학생을 대상으로 「2026 섬마을 운동장 물놀이 한마당」을 운영하였다. 이번 행사는 울릉 교육발전특구 연계 사업의 일환으로 지난 4월에 스포츠 에어바운스 체험에 이어, 섬 지역 학생들에게 안전하고 즐거운 여름철 물놀이 체험 기회를 제공하기 위해 마련되었다.이번 물놀이 한마당은 관내 초등학교 4개교 운동장에서 학교별로 운영되었으며, 학생들은 학교 운동장에 설치된 물놀이 시설을 이용하며 무더위를 식히고 또래 친구들과 함께 어울
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한농연제주, 대도시 농·특산물 전시·홍보 한마당 진행
한국후계농업경영인제주특별자치도연합회는 지난 20일부터 22일까지 사흘간 경기도 고양특례시 일대에서 제주 농특산물의 우수성을 알리는 ‘2026 대도시 농·특산물 전시·홍보 한마당’을 진행했다.연합회는 원당농협 복합문화센터 하나로마트 로컬푸드, 벽제농협 본점 하나로마트 로컬푸드, 지도농협 하나로마트 로컬푸드 등 고양특례시 일대 도시민을 대상으로 올해 생산된 제주산 하우스감귤을 나눠주며 감귤의 맛과 우수성을 홍보했다. 문병철 회장은 “제주산 감귤과 주요 월동채소류의 가격 하락과 소비 부진으로 제주농가들이 어려움을 겪고
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부천문화재단, ‘내일의 예술가’ 시민심사단 모집
부천문화재단은 2026 차세대전문예술활동지원 최종 선정을 위한 ‘아티스트 프레젠테이션’에 참여할 시민심사단을 모집한다.는 부천의 청년·신진 예술인이 안정적으로 창작 활동을 이어갈 수 있도록 지원하는 성장형 지원사업이다. 특히 이 사업은 2017년부터 10년간 운영해 온 사업의 성과를 바탕으로, 청년 예술가 100명을 발굴·지원한 경험을 토대로 한 단계 진화한 형태다. 1차 심의를 통과한 예술인들은 자체 성장지원 프로그램인
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제주특별자치도 제주의료원장 공개 모집
제주특별자치도는 제주의료원을 이끌어갈 전문성과 경영능력을 갖춘 신임 제주의료원장을 공개 모집한다고 22일 밝혔다.이번 공개모집은 현 제주의료원장의 오는 9월 3일
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서귀포시농축협-서귀포경찰서 간담회... "농촌 치안인프라 확충"
서귀포시농축협운영협의회와 서귀포경찰서는 지난 21일 서귀포시축협 회의실에서 농촌지역 치안 인프라 구축 및 협업사업 추진을 위한 소통 간담회를 열었다.두 기관은 농산물 도난 예방과 농촌지역 치안 강화를 위한 CCTV 설치 지원사업을 벌여 지난해까지 총 202대를 설치했다.올해도 서귀포시와 서귀포시농축협운영협의회, 농협중앙회가 지원한 사업비 4000만원을 들여 CCTV 56대를 추가 설치할 계획이다.서귀포경찰서에 따르면 최근 3년간 농산물 절도 발생 현황 분석한 결과, 농산물 절도 발생 건수가