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운동이 건강에 많은 도움이 된다는 것은 오래된 진리가 되었고, 다양한 방식으로 운동의 중요성은 강조되고 있다. 최근에는 저속노화, 러닝이 화제가 되면서 관련 운동이 많은 관심을 끌었다. 또한 SNS의 발달로 멋진 몸매를 위해 운동에 매진하는 사람들도 많으며, ‘바프’가 한때 유행처럼 번지기도 했다. 외모를 위한 운동을 넘어 건강하고 장기적인 운동을 위해 통증 관리라는 전문분야를 가지고 운동을 가르치는 임평강 트레이너를 만나 여러 이야기를 들어보았다. Q 소개 부탁 드립니다.안녕하세요, 저는 트레이너로 일하고 있는 임평강
사후 대응 중심 전통적 관리방식 탈피, 사전예방 중심 경영체계로 전환김한영 대표이사 “리스크관리 강화 역량 집중… 수익성 개선 등 경쟁력 제고 만전” 대한민국 대표 종합엔지니어링 기업 한국종합기술이 '사전예방형 리스크관리체계'를 구축하고 사전예방 등 안전경영 강화에 전사적인 노력을 기울이고 있다.한국종합기술은 2025년 경영방침인 ‘리스크관리 강화를 통한 수익성 개선 및 유동성 제고’ 실현에 총력, 사전예방 중심의 리스크관리 체계를 구축하고 안전경영 실천 강화에 나섰다.한국종합기술은 이를 위
더불어민주당과 정부는 7일 검찰개혁 추진을 위한 첫 당정협의를 열고, 추석 전 입법을 마무리하겠다는 일정을 재확인했다. 특히 '속도조절론'에 대해서는 선을 그으며, 오는 26일 최종 법안을 확정한다는 계획이다.이날 비공개로 열린 당정협의에는 민주당 ‘국민주권 검찰정상화 특별위원회’와 법무부, 행정안전부 관계자들이 참석했다. 민주당은 전날 특위를 출범시킨 데 이어 곧바로 당정 협의까지 가동하며 개혁 드라이브에 박차를 가하고 있다.이미 발의된 이른바 ‘검찰개혁 4법’은 △검찰청 폐지 △공소청 신설 △중대범죄수사청 신설
이재명 대통령 국정운영 지지율 65%를 기록했다. 특히 중도층과 수도권 지지세가 견고 했다. 더불어민주당의 정당지지도는 44%로 국민의힘 16%에 크게 앞섰다. 7일 전국지표조사는 2025년 8월 1주차 여론조사 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 이번 조사는 엠브레인퍼블릭·케이스탯리서치·코리아리서치·한국리서치 등 4개 기관이 8월 4일부터 6일까지 공동으로 실시했으며, 전국 만 18세 이상 성인 남녀 1,001명을 대상으로 전화면접 방식으로 진행됐다.이재명 대통령의 전국 지지율은 전월과 유사한 수준을 유지
전기차 배터리 이력을 블록체인에 기록하게 된다. 이로써 EU의 ‘디지털 제품 여권’ 제도에 대응하고, 국제 데이터 주권 경쟁에 선제적으로 대비할 수 있게 된다.과학기술정보통신부와 한국인터넷진흥원은 7일 ‘2025년 블록체인 지원사업’을 공개하고 공공·민간 분야 11개 과제를 선정했다.이 사업에서 블록체인 기반 공공 서비스로 선정된 부산광역시의 ‘블록체인 기반 배터리 여권 플랫폼’ 사업은 전기차 배터리 제조부터 운행, 사용 후 배터리까지 전 주기 이력을 통합 관리하는 것으로, 부산시 소재 전기차 250
극공작소 마방진의 연극 이 8월22일부터 31일까지 연희예술극장에서 공연된다. 이 작품은 결혼 등급제를 배경으로 한 근미래 사회를 설정하고 제도와 감정 사이의 균열을 유쾌하고도 날카롭게 짚어낸다.연희예술극장의 2025 기획공연 프로젝트는 청년 예술가 4팀으로 구성되어 있으며 3월 , 4월 , 7월 가 공연됐다. 은 그 마지막을 장식하는 작품이다.작품은 이강백의 희곡 을 주제적으로 오마주하며 ‘결혼’이라는 단어가 지닌 의미의 변화를 근미래적
서울시의회 문화체육관광위 김경 위원장은 8월 5~6일 진행한 서울시 체육 관련 협회 및 단체와의 면담에서 '회원종목단체 행정보조비 지원 확대'을 위한 적극적인 예산 확보 필요성을 역설했다. 현재 서울시체육회에는 정회원 체육단체 56개와 준회원 단체 3개가 있으며 해마다 회원종목단체 평가에 따라 월 최대 280만 원에서 230만 원의 행정 보조 지원금을 받고 있다. 해당 지원금은 2023년도 한 차례 증가된 이후 단 한 번도 예산이 증액되진 못하고 있는 실정이다. 김경 위원장은 "2023년 3.9%
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유종상 도의원, 광명시흥 도시첨단산단 생활대책 대상자 선정시 현장검증 촉구
광명지역신문=장성윤 기자> 경기도의회 도시환경위원회 유종상 의원은 지난 7월 30일 경기도의회 광명상담소에서 ‘광명시흥 도시첨단산업단지’ 생활대책 대상자 선정 과정 중 실제 경작면적을 인정받지 못해 대상자에서 제외됐다는 주민들의 민원 내용을 파악하고 대책을 마련하기 위해 경기주택도시공사 관계자와 정담회를 가졌다.생활대책 대상자에 선정되지 못한 한 주민은 “농작물의 다양성을 확보하기 위해 강한 햇빛을 피해야 하는 도라지, 더덕과 같은 작물을 벚나무 아래에서 재배해 왔는데 항공촬영사진에 나무
'국힘 당권 도전' 안철수·주진우, 대구서 표심 공략
국민의힘 차기 당 대표에 도전장을 내민 안철수·주진우 후보가 후보 등록 마감 후 첫 주말인 2일 대구를 방문해 표심 공략에 나섰다. 안철수 후보는 이날 대구 달성공원 새벽시장 방문을 시작으로 동대구역과 동성로 지하상가를 차례로 찾아 시민들과 만나 이야기를 듣는 연속 캠페인인 ‘철수형은 듣고 싶어서’를 진행했다.안 후보는 동대구역에서 기자들을 만나 “개헌 저지선은 반드시 지켜야 한다”고 주장했다. 그는 조경태 후보가 제시한 전면적 인적 쇄신안에 선을 긋고, 특히 내란 관련자 의원직 박탈에는 반대 입장을 밝혔다.안 후보는 “비상계엄에
시선AI, 나이스페이먼츠와 제휴로 얼굴결제 시장 진출
비전 AI 전문 기업 시선AI는 전자지급결제대행 전문 기업 나이스페이먼츠와 AI 얼굴인식 결제 서비스 사업 협력을 위한 업무 제휴 계약을 체결했다.양사는 제휴를 통해 나이스페이먼츠의 종합 결제 인프라 및 정산 시스템과 시선AI의 AI 얼굴인식 기술을 결합한 씨유페이 2.0 서비스를 공동 사업화하게 된다.이에 따라 시선AI는 씨유페이를 내세워 신규 가맹 고객을 확대하기 위한 공격적 영업에 나설 계획이다. 주요 타깃 산업군은 편의점, 프랜차이즈, 공공기관, 대형마트, 리조트, 레저시설
경북 문경 펜션서 불…투숙객 2명 부상 병원 이송
경북 문경의 한 펜션에서 화재가 발생해 투숙객 2명이 부상을 입었다.1일 경북소방본부 등에 따르면 이날 오전 1시 6분쯤 문경시 가은읍의 한 펜션에서 불이 났다. 이 불로 50대 투숙객 1명이 화상을, 40대 여성 투숙객 1명ㅇ과 연기를 흡입해 병원으로 이송됐다.당시 펜션에는 부상자 2명을 포함해 총 7명이 있었던 것으로 알려졌다.불은 출동한 소방대원에 의해 1시간 30여분 만인 2시 38분 완전히 진화됐다.소방 당국은 화재 원인과 피해 규모 등을 조사하고 있다.
청도군, 성장기 아동을 위한 「키 쑥쑥! 몸 튼튼! 마음 성장!」프로그램 운영
청도군 7월 30일부터 8월 13일까지 관내 아동복지시설 초등학생을 대상으로 통합건강증진 프로그램 「키 쑥쑥! 몸 튼튼! 마음 성장!」을 운영한다. 이번 프로그램은 성장기 아동의 건강한 생활습관 형성을 목표로, 신체활동·영양·마음·성교육 등 다양한 체험중심 교육으로 구성된 총 9회차 과정이며 참여 대상은 지역
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포항향토청년회, 지역 복지시설 환경 정비 ‘구슬땀’
포항향토청년회 회원 40여 명은 지난 5일 포항시 남구에 위치한 성모자애원 마리아의집을 찾아 대청소 봉사활동을 진행했다. 이날 봉사활동에서는 내부 도배 작업과 바닥 타일 청소, 노후된 화장실 수리 등 시설 전반에 걸친 환경 정비가 이루어졌다. 무더운 날씨에도 불구하고 회원들은 구슬땀을 흘리며 마리아의 집 가족들을 위한 따뜻한 마음을 전하는 뜻깊은 시간을 가졌다. 오무환 회장은 “앞으로도 지역 내 복지시설과 소외된 이웃들을 위해 실질적이고 꾸준한 봉사활동을 이어갈 것”이라며, “함께하는 나눔의 정신을 바탕으로 지역사회
예천 곤충연구소, 신품종 꿀벌 ‘젤리킹’ 시범 분양
예천군 곤충연구소는 7일, 로열젤리 생산에 특화된 신품종 꿀벌 ‘젤리킹’을 관내 10개 양봉농가에 시범 분양했다고 밝혔다. ‘젤리킹’은 농촌진흥청의 연구과제인 ‘신품종 이용촉진사업’ 일환으로 개발된 국산 꿀벌 품종으로, 기존 꿀벌에 비해 로열젤리 분비량이 월등하고 번식력과 질병 저항성도 뛰어난 것이 특징이다. 곤충연구소는 시범 분양을 통해 젤리킹의 실증적 성능을 검증하는 한편, 분양 농가를 대상으로 △정기 기술지도 △생산성 비교 분석 △질병 관리 교육 등을 지속적으로 제공할 계획이다. 박성윤 소장은 “우수한 꿀벌 품종은 생산성 향상
뼈 튀어나올 정도로 마른 모델? 유죄!
영국 규제 당국이 세계적 의류 브랜드 자라 광고를 상대로 모델이 '뼈가 튀어나올 정도'로 마른 것으로 묘사됐다는 이유로 퇴출 명령을 내렸다.6일 BBC 방송 등에 따르면 영국 광고심의위원회는 지난 5월 나온 자라 광고 중 2건을 상대로 최근 이같은 결정을 내렸다.문제가 된 광고는 각각 여성 모델이 한명씩 나오는 광고로, "건강에 해로울 정도로 마른" 모습으로 묘사됐다는 게 ASA 판단이다.광고 속에서 어깨가 끈으로 연결된 흰색 원피스를 입은 채
[바다는 쓰레기를 기억한다] 1. 섬마다 폐어구·부표 천지…어르신들 수거론 역부족
인천 육지에서 62.5㎞ 떨어져 있는 옹진군 각흘도. 이곳은 사람의 발길이 닿지 않았던 무인도였으나, 최근 해양쓰레기의 심각한 위협을 그대로 보여주는 장소로 변해버렸다.각흘도 바위 틈 사이가 폐어구, 스티로폼, 비닐 등 각종 쓰레기로 성인 키를 훌쩍 넘을 정도로 가득 차 있었다.그중에
인천시 서구 새 명칭은 ‘서해구’
행정체제개편에 따라 검단구와 분리되는 인천시 서구의 새 명칭으로 ‘서해구’가 최종 선정됐다.서구는 7일 제6회 구 명칭변경 추진위원회에서 구의 새 명칭으로 ‘서해구’를 최종 선정했다고 밝혔다. 이번 결정은 지난 7월 21일부터 8월 6일까지 17일간 진행된 최종 구 명칭 선호도 여론조사 결과를 바탕으로 이루어졌다.조사 결과 ▲서해구 58.5% ▲청라구 41.6% 순으로 주민 선호도가 집계되었다. 두 명칭 간 차이는 16.9%로 나타났다.이번 조사는 전문여론조사기관에 의뢰하여 개편 후 분리되는 서구