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[기고] SNS 속 비교보다 나답게 살기

요즘 하루는 SNS로 시작해 SNS로 끝난다고 해도 과언이 아니다. 아침에 눈을 뜨자마자 누군가는 여행지에서 여유로운 조식을 즐기고, 또 다른 누군가는 완벽한 몸매로 운동 영상을 올린다. 직장인은 커리어 성장을 자랑하고, 부모들은 자녀의 성취를 공유한다. 스쳐 지나가는 단 몇 초 사이에 우리는 수십 명의 멋진 삶을 구경한다. 하지만 이 화려한 이미지들은 종종 우리 마음속에 조용한 피로와 불안을 쌓아 올린다. 나만 뒤처진 것 같고, 나만 부족한 것 같아 자꾸만 비교의 덫에 빠져드는 것이다.SNS 시대의 비교 피로는 단순한 감정 문제가...
충북 충주열린학교는 9일 올 한 해 학습자들이 직접 제작한 작품을 모아 ‘학습자 작품전시회’를 개최했다.이번 전시회에는 탁본뜨기, 자화상 팝아트, 퍼즐 만들기, 족자 민화 그리기 등 다양한 프로그램을 통해 완성된 200여 점의 작품이 전시됐다.작품을 감상한 학습자와 교사들은 서로의 노력을 격려하며 성취감을 나누는 시간을 가졌다. /충주 이선규기자 [email protected]
충북 충주고구려천문과학관은 오는 13일 밤부터 14일 밤까지 두 차례에 걸쳐 올해 마지막 유성우인 쌍둥이자리유성우 심야관측회를 개최한다.이번 쌍둥이자리 유성우 관측회에서는 별박사 이태형 관장이 직접 별자리 설명과 더불어 유성우의 원리에 대해 설명한다. 망원경을 이용해 토성과 목성, 성단 등을 관측하는 프로그램도 함께 진행된다.쌍둥이자리유성우는 자정 전에 활동을 시작하는 유성우로, 극대 시간에 가까운 14일 저녁에는 일반 관측회에 참석하는 관람객들도 쌍둥이자리유성우를 볼 수 있을 것으로 예상된다.쌍둥이자리유성우는 소행성
서원대학교는 제2회 충북대학스포츠동아리대회에서 축구와 농구 두 종목 모두 우승을 차지했다.이번 대회는 2027 충청권세계대학경기대회 홍보를 위해 개최됐으며 축구·농구 21개팀 250여명이 참가했다.축구에서는 레저스포츠학부 신진호 교수가 지도하는 동아리 ‘프로토’가 우승을 차지하고 김현준 학생이 MVP에 선정됐다. 농구에서는 체육교육과 김범준 교수가 지도하는 동아리 ‘서농회’가 우승, 김기현 학생이 MVP에 선정됐다. 서원대 이승희 입학학생처장은 “이번 성과는 학생들의
세종시 전동면 송성리에 추진중인 쓰레기소각장 추진에 대한 법원의 1심 판단에 반대대책위원회가 항소키로 결정했다. 소각장 입지선정 결과에 반발하며 문제를 제기했던 주민들의 소제기가 법원에선 행정절차가 적법했다는 판단을 내렸다.대책위원회는 8일 오전 10시 세종시청 광장에서 기자회견을 열고 ‘폐기물처리시설 입지 결정 고시 처분 취소’ 행정소송에서 원고인 소각장 반대대책위원회의 소 제기가 기각된데 대해 유감을 표했다.그러면서 항소장을 제출할 것이라고 밝혔다. 그들은 “1심 재판부에서 실거주 주민들에 대한 판단을 제대로 하지
윤원호 LS일렉트릭㈜ 전력생산본부장이 9일 청주상공회의소에서 지역사회 안전경영 문화 정착을 위해 추진하고 있는 ‘중대재해 예방 릴레이 캠페인’에 동참했다./청주상공회의소 제공
충북 제천시가족센터는 결혼이민자 임산부의 건강한 출산과 안정적인 산후 회복을 위한 ‘행복한 맘 플러스’사업을 운영하며 올해 총 17명에게 서비스를 지원했다. ㈜휴온스의 후원으로 추진된 이 사업은 결혼이민자들이 타국에서의 출산 과정에서 겪는 어려움을 해소하고 지역사회에 안정적으로 정착해 행복한 가정생활을 영위할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.  이 사업은 단순한 물품 지원을 넘어 결혼이민자의 심리적 안정과 빠른 회복을 돕는 데 초점을 맞췄다. 센터는 국적별 선이주민들의 재능기부로 산모
김성수제빵소는 지난 12일, 속초시청을 방문해 관내 취약계층에게 전달될 총 300만 원 상당의 빵 1,000개를 지정 기탁했다. 이날 전달식에는 사단법인 아시아베이커리 마스터셰프협회 회원들도 함께 참석하며 나눔의 정을 더했다.
한 주가 끝나가고 있는 무렵, 연예계에 일어난 이슈를 iMBC연예가 정리해 봤다.▶"박나래, 합의하자더니 술 마신 상태로 '노래방 가자'고"'갑질'을 일삼았다는 의혹으로 피소된 코미디언 박나래가 전 매니저들과 합의를 위해 만난 자리에서 음주 상태로 "노래방 가자"는 제안을 했다는 주장
블록체인 기반 금융 서비스 기업 피겨 테크놀로지가 솔라나 블록체인에서 직접 주식을 발행하는 새로운 공모를 추진한다고 코인텔레그래프가 12일 보도했다.피겨 행보는 최근 나스닥 상장 이후 두 번째 IPO를 준비비하는 것으로 전통적인 거래소가 아니라 블록체인 네이티브 방식으로 주식을 발행하는 것이 핵심이라고 코인텔레그래프는 전했다.마이크 캐그니 피겨 테크놀로지 회장은 솔라나 브레이크포인트 컨퍼런스에서 “미국 증권거래위원회에 솔라나에서 피겨 주식을 발행하는 안건을 제출했다”고 말했다. 이 주식
1시간전
이재명 대통령이 "새만금은 일종의 희망고문을 받고 있다"고 발언한 가운데 내년 지방선거에서 전북지사 출마를 선언한 민주당 안호영 의원은 이재명 대통령을 향해 "윤석열이 폐기한...
캐시워크 돈버는퀴즈에서 '닥터바리스타 방탄커피'등의 퀴즈를 제시했다.토요일인 12월 13일 오전 7시경 진행되고 있는 캐시워크 돈버는퀴즈 '닥터바리스타 방탄커피'
5시간전
태국과 캄보디아가 국경 교전을 중단하고 기존 휴전협정으로 복귀하기로 합의했다고 도널드 트럼프 미국 대통령이 밝혔다.도널드 트럼프 미국 대통령은 12일 태국과 캄보디아가 모든 군사적 충돌을 중단하고 휴전협정 이행을 재개하기로 뜻을 모았다고 밝혔다. 최근 국경지대에서 이어지던 교전이 일단락될 가능성이 커졌다.트럼프 대통령은 이날 SNS 트루스소셜을 통해 아누틴 찬위라꾼 태국 총리와 훈 마네트 캄보디아 총리와 직접 통화했다고 전했다. 두 정상은 이날 저녁부터 교전을 멈추고 기존의 평화 합의로 돌아가기로 결정했다는 설명이다.태국
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경기 화성도시공사는 지난 9~10일 이틀간 에스라지역아동센터와 송산지역아동센터 등 지역 내 지역아동센터 아동 60여 명을 대상으로 '개인정보 보호 교육
T1이 'PUBG 글로벌 챔피언십 2025' 그랜드 파이널 첫 날 세계 3위라는 호성적을 거둔 가운데, "팬들의 응원에 좋은 성적으로 보답하겠다"며 각오
8시간전
인천교통공사는 어제 연말을 맞아 지역사회 소외계층을 지원하기 위한 ‘온기나눔 활동’을 실시했다.이번 온기나눔 활동은 아동양육시설의 생활환경을 개선하기 위해 부평구 ‘신명보육원’을 방문해 진행됐다. 공사 임원을 포함한 ‘ITC 봉사단’ 20여 명이 참여, 시설 환경 정비와 공간 점검을 실시하며 안전하고 쾌적한 생활환경 조성에 힘을 보탰다.아울러 임직원의 자발적인 급여우수리 참여로 마련된 기부금 300만원을 전달해 시설 운영에 필요한 지원을 더했다. 공사는 이번 활동을 계기로 지역사회 복지시설에 대한
10시간전
전국민주노동조합총연맹이 12일 고용노동부가 출범시킨 '외국인력 통합지원 TF'에 대해 이주노동자 당사자가 참여하지 못한 "반쪽 구성"이라고 비판했다.고
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[사설] 국비 확대해 농어촌기본소득 취지 살려야 한다
경남도의회 농해양수산위원회가 3일 남해군 농어촌기본소득 시범사업에 책정된 도비 126억여 원을 전액 삭감했다. 이번 주 열리는 도의회 예산결산특별위원회에서 도·군 간 논의 끝에 합의된 도비 18%만이라도 예산에 반영되도록 해야 한다.7개에서 3개가 추가된 전국 10개 시범지역 농어촌기
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자연 속 힐링으로 가족 소통 활짝! 울주군가족센터, '숲에서 만나는 마음 Talk, 마음On' 성료
울주군가족센터가 연말을 맞아 가족 간의 정서적 유대감을 강화하는 특별한 가족상담 프로그램을 성공적으로 마무리했다. 삼일사회복지재단이 위탁 운영하는 울주군가족센터는 지난 6일, 초등학생 자녀를 둔 13가정과 함께 '숲에서 만나는 마음 Talk, 마음 On' 프로그램을 진행했다.부산 승학산 치유의 숲에서 열린 이번 프로그램은 참가자들이 오감을 활용해 자연을 느끼고 관찰하며, 몸과 마음의 긴장을 풀고 심리적인 여유를 경험하는 데 중점을 두었다. 센터는 이 같은 자연 친화적인 활동을 통해
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창원시의회 내년 민주화 단체 예산 대거 삭감
창원시의회가 상임위원회 내년도 예산안 심의 과정에서 민주화단체 사업 예산, 대한민국민주주의전당 개편 용역비 등을 대거 삭감했다. 8~9일 예산결산특별위원회에서 이들 예산을 둘러싼 논란이 이어질 것으로 보인다.시의회 기획행정위원회는 3.15의거기념사업회, 부마민주항쟁기념사업회, 6월항쟁
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숙박업소 품질 향상..제주시, 숙박업 집합 위생교육 실시
제주시와 대한숙박업중앙회제주특별자치도지회는 2025년도 마지막 숙박업 집합 위생교육을 오는 8일 실시한다고 7일 밝혔다.‘공중위생관리법’에 따른 이번 집합교육에서는 ▲공중위생관리법상 숙박업 영업자 준수사항 ▲숙박업 민원 사례 공유 ▲숙박업소 내 성범죄 예방 ▲마약류 범죄 예방 교육을 중점적으로 진행할 예정이다.또한, ‘공중위생관리법’ 개정사항을 안내하고, 숙박업소에서 마약류 관리에 관한 법률 위반 사례가 발생하지 않도록 예방 교육도 강화할 계획이다.숙박업 영업자는 연 3시간의 위생교육을 온라인 또는 오프라인
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울산상공회의소, 7000원 기부릴레이 동참
울산상공회의소가 울산사회복지공동모금회의 ‘7000원 기부릴레이’ 홍보 캠페인에 전 직원이 동참하며 지역 경제계의 참여 확산을 촉구했다.울산상공회의소는 지난 5일 상의회관 3층 집무실에서 이윤철 회장과 서정욱 상근부회장, 본부장 등이 참석한 가운데 기부릴레이에 동참했다고 6일 밝혔다. 이 회장은 “기업인은 사업에서는 냉철해야 하지만, 사회적으로는 온정을 나누는 따뜻함을 가져야 한다”며 “작은 나눔이 모여 더 따뜻한 울산을 만들 수 있도록 지역 기업인들의 많은 참여를 부탁드린다”고 말했다. 문의 울산사회복지공동모금회 270·9000.전
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강원시청자미디어센터, '2025 강원학생영상단 우수활동 시상식' 개최
강원도교육청이 주최하고 강원시청자미디어센터가 주관하는 ‘2025 강원학생영상단 우수활동 시상식’이 오는 13일 토요일 강원시청자미디어센터 오디토리움에서 열린다.‘2025 강원학생영상단’은 도내 중·고등학교 12개 교내 동아리로 구성되어, 맞춤형 미디어교육과 제작 멘토링을 통해 학생들이 영상 콘텐츠를 직접 제작하고 이를 도교육청 홈페이지 등을 통해 또래 및 지역민과 공유하는 것을 목적으로 운영됐다.시상은 총 3개 훈격 9점이 수여되며, 한해 동안 제작한 영상 콘텐츠와 활동 내역을 바탕으로 심사를 거쳐 △강원특별자치도교육감상 △시청자미
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김성수제빵소, 속초시 관내 취약계층 위한 빵 1,000개 기탁
김성수제빵소는 지난 12일, 속초시청을 방문해 관내 취약계층에게 전달될 총 300만 원 상당의 빵 1,000개를 지정 기탁했다. 이날 전달식에는 사단법인 아시아베이커리 마스터셰프협회 회원들도 함께 참석하며 나눔의 정을 더했다.
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피겨 테크놀로지, 솔라나 기반 주식 발행 추진…블록체인 네이티브 IPO 도전
블록체인 기반 금융 서비스 기업 피겨 테크놀로지가 솔라나 블록체인에서 직접 주식을 발행하는 새로운 공모를 추진한다고 코인텔레그래프가 12일 보도했다.피겨 행보는 최근 나스닥 상장 이후 두 번째 IPO를 준비비하는 것으로 전통적인 거래소가 아니라 블록체인 네이티브 방식으로 주식을 발행하는 것이 핵심이라고 코인텔레그래프는 전했다.마이크 캐그니 피겨 테크놀로지 회장은 솔라나 브레이크포인트 컨퍼런스에서 “미국 증권거래위원회에 솔라나에서 피겨 주식을 발행하는 안건을 제출했다”고 말했다. 이 주식
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강릉지역자활센터, '2025 자활사업 보고대회' 성황리 개최
강릉지역자활센터는 지난 12일 오후 2시부터, 강릉지역자활센터 3층 교육장에서 지역자활센터 종사자 및 자활사업 참여자, 관계공무원 등 110여 명이 참석한 가운데 자활사업 보고대회를 개최했다.이번 보고대회는 한 해 동안 자활사업을 통해 이뤄낸 성과를 공유하고 자립 의지를 다지는 참여자들을 격려하며, 자활사업 활성화에 기여한 유공자들에게 감사를 표하기 위해 마련되었다.특히, 이날 행사에서는 자활사업 발전에 기여한 6명에게 시장표창이, 우수사업단 2개소에는 강릉지역자활센터장 표창이 수여되었으며, 사업단별로 25년 경과
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피스, DAO 수익으로 토큰 바이백 추진
피스 네트워크가 DAO 수익을 활용해 PYTH 토큰을 매입한다고 코인텔레그래프가 12일 보도했다.피스는 프로토콜 수익의3분의 1을 활용해 토큰을 시장에서 직접 매입하고 이를 네트워크 예비 자산으로 활용할 것이라고 코인텔레그래프는 전했다. 이번 조치는 시장 내 토큰 유동성을 높이고, 장기적으로 PYTH 가치를 방어하기 위한 전략으로 풀이된다.피스는 지난 1년 간 80% 이상 급락하며 현재 $0.063 수준까지 하락한 상태다. 이에 따라 피스 네트워크는 시장 내 신뢰 회복과 토큰 가치 유