방송/연예
겨울 끝, 봄 사이클링 훈련 시작…여름 목표 달성 위한 준비법
봄이 시작되면서 겨울 훈련을 마무리하고 본격적인 사이클링 시즌을 준비할 시점이 됐다. 전문가들은 겨울 동안 훈련을 쉬었거나 실내 위주로 운동했다면 봄을 활용해 체력 점검과 훈련 전환을 해야 한다고 조언한다. 관련 내용을 11일 바이크레이더가 전했다.우선 자신의 현재 체력을 확인하는 것이 중요하다. 파워 미터가 있다면 야외에서 기능적 역치 파워 테스트를 진행할 수 있고, 스마트 트레이너를 이용하면 실내에서도 측정이 가능하다. 최근 코치들은...
금융투자협회는 황성엽 회장이 취임 후 첫 해외 일정으로 9일부터 10일까지 인도 델리에서 열리는 ICSA 연차총회에 참석해 K-자본시장 홍보와 해외 기관투자자 협력을 본격화한다고 밝혔다.ICSA는 주요국 증권업계를 대표하는 협회들이 참여하는 글로벌 자본시장 협의체로, 자본시장 발전을 위한 정책제언과 회원 간 정보 교류·협력을 추진하며 미국 등 18개국 20개 기관이 회원이다.이번 ICSA 연차총회는 회원총회, 오픈 컨퍼런스를 중심으로 진행된다.먼저 회원총회에서는 글로벌 지정학적 리스크
인공지능 혁신 속에서 스타트업 창업자들이 변화의 필요성을 절감하고 있다. 11일 IT매체 비즈니스인사이더에 따르면 시퀘이어 캐피털 파트너 줄리앙 벡은 팟캐스트에서 "지금 툴을 판매하는 기업들은 AI 모델의 다음 세대와 직접 경쟁하는 상황"이라며 "많은 창업자가 AI가 한순간에 자신들의 비즈니스를 대체할지 고민하고 있다"고 말했다.벡은 AI 시대에서 살아남기 위해선 단순한 소프트웨어가 아닌 서비스 중심 모델로 전환해야 한다고 강조했다. 그는 "다음 1조달러 기업은 서비스 기업으로 위장한 소프트웨어 회
정보보안 전문 업체 케이사인은 2026년 3월 9일, 계열회사등인 샌즈랩이 케이사인 주식등의 수를 7만5483주 늘렸다고 공시했다. 이번 변동으로 샌즈랩의 케이사인 보유 지분율은 35.27%로 증가했다.보유현황을 살펴보면, 샌즈랩과 특별관계자 3인의 2026년 3월 9일 기준 케이사인 보유 주식등의 수는 249만2230주, 보유 비율은 35.27%로 보고됐다.주요 내역을 보면, 보고자 샌즈랩은 42만9987주, 6.08%, 특별관계자 최승락은 173만9502주, 24.61%, 구자동은 3
흥구석유의 주요주주 서상덕이 3월 9일 공시를 통해 주식 매도 사실을 밝혔다. 서상덕은 3월 5일부터 3월 9일까지 흥구석유 주식 80만주를 장내 매도했다.직전 보고 기준일인 2026년 2월 26일에는 190만4183주를 보유하고 있었으며, 지분율은 12.69%였다. 이번 보고 기준일인 2026년 3월 5일에는 보유 주식 수가 110만4183주로 감소했으며, 지분율은 7.36%로 하락했다.세부변동내역에 따르면, 3월 5일 30만주를 주당 2만2850원에 매도했고, 3월 6일 30만주를 주
스틸드럼·전장부품 제조 업체 엠투엔은 최대주주 디케이마린의 주식담보 제공 계약이 기존 계약 연장 및 추가 담보 제공에 따라 정정됐다고 9일 공시했다.공시 내용에 따르면 디케이마린은 공시일 현재 엠투엔 보통주 840만2961주를 보유해 지분율 21.02%를 가진 상태다. 담보권이 전부 실행될 경우 디케이마린의 소유 주식 수는 330만2542주, 지분율은 8.26%로 낮아질 수 있다.이번 건의 채무 차입금액 총액은 84억8000만4100원, 담보설정금액 총액은 127억4600만6970원으로 기재
모듈러 건축 전문 기업 엔알비는 주식등 보유 상황을 9일 공시했다. 엔알비의 주주인 에스엘인베스트먼트는 이번 보고서에서 주식등의 수를 14만7534주 줄였다고 보고했다. 이에 따라 보유 비율은 1.55%포인트 하락하여 4.88%로 나타났다.특별관계자인 SLi Next 이노베이션 펀드와 에스엘아이 퀀텀 성장 2호 펀드의 보유 내역을 보면, SLi Next 이노베이션 펀드는 주권 의결권 있는 주식 22만7026주를 보유 중이며, 에스엘아이 퀀텀 성장 2호 펀드는 전환사채권 31만6456주를
커스텀 키보드 시장에서 입력 장치의 물리적 조형미를 강조하는 ‘아티산 키캡’의 비중이 확대되고 있다. 아티산 키캡은 일상적인 소재를 입체적인 형태로 재해석해 특정 키에 시각적 포인트를 부여하는 목적으로 활용된다.이에 커스텀 키보드와 혁신적인 입력기기인 몬스타덱을 통해 시장을 선도하고 있으며, 게이밍 기어, 커스텀 수냉 쿨러, 인공지능 딥러닝 등 하이엔드 PC 제조에 특화된 기업 몬스타주식회사의 게이밍 기어 브랜드 몬스타기어에서 정밀한 색감 구현과 레진 소재의 특성을 살린 캔디
전공의 수련 공백의 여파가 지역 의료체계까지 흔들고 있다. 올해 공중보건의사 규모가 전년 대비 37% 급감하면서 농어촌 일차의료 안전망에 비상이 걸렸다.
진주시 지역자율방재단은 11일부터 12일까지 이틀간 통영시 금호마리나리조트에서 ‘지역자율방재단 재난대응 역량강화 워크숍’을 개최했다.이번 워크숍은 읍면동 지역자율방재단원 120여 명이 참석했으며, 단원들의 실전 대응 능력을 키우고 방재 역량을 강화하기 위해 마련됐다.교육 프로그램은 분야별 전문가를 초빙해 내실 있게 구성됐다. ▲윤영철 전 교통안전국장의‘자연재난 원인과 대응’특강을 시작으로 ▲진주소방서의 소방안전 및 응급처치 실습 ▲ 진주보건소와 국민건강보험공단의 안전보건 및 건강관리 교육이 진행되어 참석자들의 큰 호응
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전술훈련 평가로 현장 대응력 높인다
충북 영동소방서는 현장 대응능력 향상과 전문성 강화를 위해 9일부터 11일까지 상반기 전술훈련 평가를 추진한다. 이번 평가는 화재·구조·구급 등 각종 재난현장에서 필요한 개인별 전술과 기술 능력을 점검하고 역량을 높이기 위해 마련됐다. 평가는 소방경 이하 소방공무원을 대상으로 필기와 실기 평가로 진행됐다. 필기평가에서는 화재진압·구조·구급 분야의 기본 이론과 현장 대응 지식을 중심으로 문제를 출제해 기초 대응 역량을 점검했다. 실기평가는 소방호스 전개 및 회수, 사다리 설치 및 등반, 현장 심폐소생술 팀워크 등 실
경기도, 전국최초 '아까운 농산물' 유통지원...농가소득↑환경오염↓
광명지역신문=서인숙 기자> 경기도가 전국 최초로 아까운 농산물 유통 지원 사업을 시행한다. ‘아까운 농산물’이란 등급 규격에 적합하지 않거나 농업재해로 외관상 상처가 있지만 품질에는 이상이 없어 유통이 가능한 농산물이다. 기존 ‘못난이 농산물’을 순화한 표현이다.이 사업은 지난 1월 15일 공포·시행된 ‘경기도 아까운 농산물 유통 활성화 지원 조례’에 따른 것으로, 최근 이상기후로 외관상 결함이 생기는 농산물이 증가해 농업인의 소득 저하, 자원 낭비 등이 발생하는 문제를 해결하기 위해 마련됐다.이에 따라 도는 아까운 농산물 구입 유
배달앱·온라인몰 농축산물 원산지 표시 집중 단속에 나서
국립농산물품질관리원 강원지원은 소비자 이용이 많은 배달 애플리케이션과 온라인 쇼핑몰 등 통신판매 시장의 원산지 표시 관리를 강화하기 위해 3월 3일부터 13일까지 11일간 정기 단속을 실시한다고 밝혔다.이번 단속은 음식점 배달앱과 온라인 플랫폼, 지자체 운영 쇼핑몰 등에서 판매되는 농·축산물과 가공식품, 배달음식 등을 대상으로 진행되며, 원산지 거짓 표시나 미표시 행위를 집중 점검한다.주요 점검 내용은 △배달 앱 메뉴명에 국내산으로 표시하고 외국산 재료를 사용하는 행위 △소비자 눈에 잘 띄는 상단에는
"교통사고 치료 '8주 제한' 반발 확산"…한의사들 국토부 앞 시위 이어가
교통사고 경상환자의 치료기간을 8주로 제한하는 내용을 담은 '자동차손해배상 보장법' 하위법령 개정안에 대해 한의계가 강하게 반발하고 있다.한의사들은 해당 개정안이
오늘 밤 ‘현역가왕3’ 최종 가왕 탄생…생방송 파이널 승자는 누구
MBN ‘현역가왕3’가 10일 생방송으로 진행되는 최종회를 통해 제3대 가왕을 가리는 결승전 파이널 매치를 펼친다.이번 결승전은 총점 4000점 만점으로 진행된다. 현장 평가 점수와 실시간 문자 투표, 대국민 응원 투표, 신곡 음원 점수 등을 합산해 최종 순위를 결정하는 방식이다.결승 무대에 오른 참가자들은 각자의 사연과 각오를 담은 마지막 공연을 준비했다. 홍지윤은 안주하지 않는 현역 가수가 되겠다는 다짐과 함께 무대를 선보이며, 차지연은 한복과 쪽머리 차림으로 등장해 강렬한 퍼포먼스로 현장의 분위기를
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포항 구룡포 ‘꾸러기마을돌봄터’ 전국 최고 돌봄 모델 굳히기 나서
포항시와 구룡포 아동복지위원회가 공동 운영하는 ‘꾸러기마을돌봄터’ 가 지난 12일 2026년도 1분기 운영위원회를 개최하고 지역 초등 돌봄 사각지대 해소를 위한 본격적인 행보에 나섰다. 이날 위원회는 △신규 운영위원 위촉 △2026년 겨울방학 프로그램 운영 보고 △상반기 프로그램 및 연간 사업계획 보고 △2025년 후원금 수입·사용 결과 보고 순으로 진행됐다. 특히 참석 위원들은 현장 종사자들과 함께 마을돌봄터 운영 과정에서의 실질적인 애로사항을 공유했다. 위원들은 현장의 고충에 깊이 공감하며, 아이들에게 더 나은 교육 환경과 복지
포항시 북구보건소, 이웃 마음 살피는 ‘G-공감지기’ 대상 역량 강화 교육
포항시 북구정신건강복지센터는 오는 17일 센터 내 프로그램실에서 우리동네 마음건강 지킴이 ‘G-공감지기’를 대상으로 한 ‘마음나눔 간담회 및 역량 강화 교육’을 개최한다. 경북과 세대를 뜻하는 ‘G’를 담은 G-공감지기는 모든 세대를 포용하고 소통하며 이웃의 속마음을 알아주는 친구·이웃을 의미한다. 이들은 지역 곳곳에서 정신건강, 외로움 취약계층을 위한 마음나눔 자원봉사 활동을 활발히 펼치고 있다. 이번 행사는 G-공감지기들의 노고를 격려하고 현장의 애로사항을 수렴해 향후 운영 정책애 반영하
창원시, 중동지역 위기 대응 비상대응체제 가동
창원시가 최근 중동지역의 긴장 고조에 따른 경제 불확실성에 대응하고자 비상대응체제를 가동한다.시는 권한대행을 총괄단장으로 민생대책반, 산업대책반, 총괄지원반을 구
[6·3 지방선거 후보 열전-의왕시] '4선' 맞서는 여야 후보 4인…판세 안갯속
의왕시는 6개동으로 구성된 도시 가운데 부곡·고천·오전 3개 지역은 민주당 지지율이 다소 우세한 반면 내손1,2·청계 지역은 국민의힘 지지율이 조금 높은 양상을 보이고 있지만 근래에는 어느 한쪽이 강하게 우세지역이라 가늠할 수 없는 분위기다.들여다보면 최근 수 년에 걸쳐 재개발과 도시