방송/연예
겨울 끝, 봄 사이클링 훈련 시작…여름 목표 달성 위한 준비법
봄이 시작되면서 겨울 훈련을 마무리하고 본격적인 사이클링 시즌을 준비할 시점이 됐다. 전문가들은 겨울 동안 훈련을 쉬었거나 실내 위주로 운동했다면 봄을 활용해 체력 점검과 훈련 전환을 해야 한다고 조언한다. 관련 내용을 11일 바이크레이더가 전했다.우선 자신의 현재 체력을 확인하는 것이 중요하다. 파워 미터가 있다면 야외에서 기능적 역치 파워 테스트를 진행할 수 있고, 스마트 트레이너를 이용하면 실내에서도 측정이 가능하다. 최근 코치들은...
하나은행이 글로벌 금융·경제 전문지 글로벌파이낸스가 선정하는 '2026 대한민국 최우수 무역금융 은행상'을 수상했다.하나은행은 현지 시각 4일 영국 런던에서 열린 시상식에서 '대한민국 최우수 무역금융 은행상'을 통산 25회 연속 수상했다고 9일 밝혔다. 무역금융 관련 상품·서비스 품질, 기술력 등을 국제무대에서 인정받은 결과다.하나은행은 대한민국 수출입 중소·중견기업의 금융비용 절감과 수출입 경쟁력 제고를 위해 다방면 지원을 확
모듈러 건축 전문 기업 엔알비는 주식등 보유 상황을 9일 공시했다. 엔알비의 주주인 에스엘인베스트먼트는 이번 보고서에서 주식등의 수를 14만7534주 줄였다고 보고했다. 이에 따라 보유 비율은 1.55%포인트 하락하여 4.88%로 나타났다.특별관계자인 SLi Next 이노베이션 펀드와 에스엘아이 퀀텀 성장 2호 펀드의 보유 내역을 보면, SLi Next 이노베이션 펀드는 주권 의결권 있는 주식 22만7026주를 보유 중이며, 에스엘아이 퀀텀 성장 2호 펀드는 전환사채권 31만6456주를
금융투자협회는 황성엽 회장이 취임 후 첫 해외 일정으로 9일부터 10일까지 인도 델리에서 열리는 ICSA 연차총회에 참석해 K-자본시장 홍보와 해외 기관투자자 협력을 본격화한다고 밝혔다.ICSA는 주요국 증권업계를 대표하는 협회들이 참여하는 글로벌 자본시장 협의체로, 자본시장 발전을 위한 정책제언과 회원 간 정보 교류·협력을 추진하며 미국 등 18개국 20개 기관이 회원이다.이번 ICSA 연차총회는 회원총회, 오픈 컨퍼런스를 중심으로 진행된다.먼저 회원총회에서는 글로벌 지정학적 리스크
정보보안 전문 업체 케이사인은 2026년 3월 9일, 계열회사등인 샌즈랩이 케이사인 주식등의 수를 7만5483주 늘렸다고 공시했다. 이번 변동으로 샌즈랩의 케이사인 보유 지분율은 35.27%로 증가했다.보유현황을 살펴보면, 샌즈랩과 특별관계자 3인의 2026년 3월 9일 기준 케이사인 보유 주식등의 수는 249만2230주, 보유 비율은 35.27%로 보고됐다.주요 내역을 보면, 보고자 샌즈랩은 42만9987주, 6.08%, 특별관계자 최승락은 173만9502주, 24.61%, 구자동은 3
XRP가 웨이브 5에 진입하며 18달러까지 상승할 가능성이 제기됐다. 10일 블록체인 매체 더크립토베이직에 따르면, XRP는 지난 2022년 테라 생태계 붕괴 이후 5단계 엘리엇 웨이브 구조 내에서 움직이고 있으며, 현재 조정 국면인 웨이브 4가 마무리 단계에 접어들었다.시장 전문가 다크 디펜더는 최근 분석에서 XRP가 하락세를 벗어나 반등할 가능성을 제기했다. XRP는 지난해 7월 3.66달러 정점을 찍은 후 하락세를 보였으며, 이는 5단계 웨이브 구조 중 4단계 조정 구간과 일치한다. 웨이브 1은 2
흥구석유의 주요주주 서상덕이 3월 9일 공시를 통해 주식 매도 사실을 밝혔다. 서상덕은 3월 5일부터 3월 9일까지 흥구석유 주식 80만주를 장내 매도했다.직전 보고 기준일인 2026년 2월 26일에는 190만4183주를 보유하고 있었으며, 지분율은 12.69%였다. 이번 보고 기준일인 2026년 3월 5일에는 보유 주식 수가 110만4183주로 감소했으며, 지분율은 7.36%로 하락했다.세부변동내역에 따르면, 3월 5일 30만주를 주당 2만2850원에 매도했고, 3월 6일 30만주를 주
제주의 3월은 햇살이 따뜻하고 화창하지만, 바람 한 줄기만 스쳐도 피부가 시릴 정도로 꽃샘추위가 찾아온다. 사람의 마음도 이와 비슷하다. 겉으로는 밝게 빛나 보여도, 겨울 내내 쌓인 외로움과 불안이 마음속에 남아 있어, 봄이 찾아와도 쉽게 녹아내리지 않는다. 최근 상담에서 만난 한 어르신은, 봄이 오는데도 본인은 무기력하다며 깊은 한숨을 내쉬었다. 오히려 겨울보다 평소 즐기던 산책은 줄고, 가족과의 연락도 점점 뜸해졌다고 한다.봄은 새로운 시작의 계절이지만, 노인에게는 변화와 일상 적응이 마음과 몸 모두에 작은 부담으로 다가올 수
수원특례시가 ‘중동 리스크’로 어려움을 겪고 있는 중소기업 지원에 나선다. 현재 분쟁 중인 중동 지역은 인구 20억 이슬람권 교역 시장이다. 중동 리스크로 인해 수출 환경 불확실성이 커지면서 중소기업들은 수출대금을 제때 회수하지 못할 수 있는 위험을 감수하고 있다. 수원시가 국제 교역의 안전장치 역할을 하는 ‘중소기업 수출보험 지원’에 참여할 기업을 11월 30일까지 모집한다. 수출보험으로 바이어 신용 조사, 외상 수출대금 보장, 수출 제품 원·부자재 조달용 수출 금융까지 제공한다. 지원
인천시가 원도심 교차로에 설치한 노후 교통신호제어기 94대를 교체한다.시는 올해 8억5,000만원을 들여 중구 27곳, 남동구 29곳, 서구 18곳 등 주요 교차로의 노후 교통신호제어기 94대를 최신 장비로 교체한다고 15일 밝혔다.‘2026년 노후 교통신호제어기 교체 사업’은 교차로의 교통안전을 확보하고 미래 교통 환경을 조성하기 위한 것이다.부품 단종으로 인해 신속한 유지·보수가 어려웠던 구형을 최신형으로 바꿔 교통사고를 예방하면서 교통신호 정보를 도로교통공단과 민간기업에 개방해 운전자들이
2026여수세계섬박람회 범시민준비위원회 가 12일 삼산면 사무소 회의실에서섬상생발전위원회 회의를 개최하고 섬.섬 간 교류 활성화와 박람회 홍보 협력 방안을 논의했다.이번 회의는. 범시민준비위원회.삼산면. 가칭) 거문도 섬상생발전위원회. 이장협의회 지역 단체, 관계 기관 관계자 등 40 여명이 참석하여 거문도 추자도간 교류사업취지설명과 협력사업추진방향 등 섬 지역 간 협력 네트워크 구축과 지속 가능한 섬 발전 방안에 대해 다양한 의견을 나눴다.이날 참석자들은 섬.섬 간 문화·관광 교류 확대와
분기마다 역대급 실적을 올리고 있는 SK하이닉스가 작년 연구개발비도 7조여 원에 달하며역대 최대 기록을 나타냈다. 15일 금융감독원 전자공시시스템에 따르면 SK하이닉스는 최근 감사보고서를 통해 작년 연구개발비로 총 6조7325억 원을 지출했다고 공시했다.이는 전년 4조9544억 원에 비해 1조7781억 원, 35.9% 증가한 규모로, 기존 최고 기록을 경신했다.작년 상반기 3조456억 원에 이어 하반기 3조7000억 원 가까이 추가 지출할 정도로 투자 규모가 갈수록 커지고 있다.작년 47조 원
LG유플러스는 오는 21일 서울 광화문광장에서 열리는 대규모 공연에 대비해 자율네트워크 기반 사전 대응 체계를 가동하고, 이동기지국·임시중계기 추가 배치 등으로 안정적인 통신 품질을 지원한다고 15일 밝혔다. LG유플러스는 현장 설비 보강과 실시간 모니터링을 병행하며 트래픽 급증 상황에 대응한다. 자율네트워크 기술을 활용해 행사 전 트래픽 변동을 예측하고, 행사 중에는 현장과 상황실이 연계된 운영 체계를 통해 품질을 관리할 계획이다.LG유플러스는 이번 행사에 앞서 광화문광장과 인근 주요 지역 10여곳에
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경남도, 중동 위기 대응 ‘민생안정 특별기간’ 돌입
미국과 이스라엘의 이란 공습 등 중동 정세 불안이 가속화 됨에 따라 경남도가 도민 경제 여파를 감안, 10일부터 중동 상황 종료때까지 ‘민생 안정 특별기간’에 돌
수원시·한국피지컬AI협회, AI산업 활성화 위해 협력
경기 수원특례시와 ㈔한국피지컬에이아이협회는 6일 시청 상황실에서 업무협약을 체결하고 피지컬 인공지능 산업 활성화를 위해 적극적으로 협력하기로 했다.
재외동포청, 세계한인회장대회 사상 첫 민간 운영위원장 선출
중부뉴스통신 = 재외동포청은 3월 9일 2026년 제2차 세계한인회장대회 운영위원회를 개최하고, 운영위원장 선거를 통해 첫 민간 운영위원장으로 고상구 세계한인총연
경기도, 전국최초 '아까운 농산물' 유통지원...농가소득↑환경오염↓
광명지역신문=서인숙 기자> 경기도가 전국 최초로 아까운 농산물 유통 지원 사업을 시행한다. ‘아까운 농산물’이란 등급 규격에 적합하지 않거나 농업재해로 외관상 상처가 있지만 품질에는 이상이 없어 유통이 가능한 농산물이다. 기존 ‘못난이 농산물’을 순화한 표현이다.이 사업은 지난 1월 15일 공포·시행된 ‘경기도 아까운 농산물 유통 활성화 지원 조례’에 따른 것으로, 최근 이상기후로 외관상 결함이 생기는 농산물이 증가해 농업인의 소득 저하, 자원 낭비 등이 발생하는 문제를 해결하기 위해 마련됐다.이에 따라 도는 아까운 농산물 구입 유
포항시장 후보들 캠프 왜 ‘포항정치 1번지’ 오광장 몰릴까
6.3 지방선거 포항시장에 출마하는 예비후보들의 캠프가 ‘포항 정치 1번지’로 불리는 오광장 일대로 몰리고 있다. 포항 오광장에서 형산강 로터리를 연결하는 포스코로 양쪽에는 요즘 포항시장과 경북도지사에 출마하는 예비후보들의 얼굴이 담긴 대형 현수막이 촘촘하게 내걸려 있다. 그렇다면 포항 오광장 일대에 예비후보들의 캠프가 몰리는 이유는 뭘까. 우선 포항에서 가장 많은 사람들이 왕래하는 곳인데다 양쪽 8차선인 포스코로는 접근성이 좋고 홍보하기에 가장 적합한 장소이기 때문으로 보여진다. 이 때문에 이들 예비후보들은 일찌감치 위치 좋은 ‘
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삼성전자 '마이크로 RGB TV', '눈 안전성', '생체 리듬' 인증 동시 획득
삼성전자 마이크로 RGB TV가 독일의 시험·인증 기관 VDE로부터 '눈 안전성'과 '생체 리듬 디스플레이' 인증을 동시에 획득했다.이번 인증 획득을 통해 삼성전자 TV는 최고의 화질을 구현할 뿐아니라 사용자의 눈 건강까지 고려했다는 것을 입증했다.'눈 안전성'과 '생체 리듬 디스플레이' 인증은 디스플레이가 사용자의 눈과 생체 리듬에 미치는 영향을
예술산업에도 융자·보증 신설…총 437억 5000만 원 규모
문화체육관광부가 예술산업의 성장 기반을 만들기 위해 총 437억 5000만 원 규모의 융자와 보증을 신설한다.문체부는 예술경영지원센터와 함께 오는 16일부터 융자 희망 사업자와 내달 1일부터 보증 희망 사업자를 공모한다고 13일 전했다. 융자는 엔에이치농협은행과 하나은행, 보증은 기술보증기금과 함께 추진한다먼저 문체부는 예술기업이 자생력을 키울 수 있도록 다양한 자금 조달 수요를 반영한 정책금융 제도를 새롭게 시행한다. 최근 공연예술과 미술을 중심으로 한 국내 예술시장의 성장세에 힘입어
인천시, 교차로 노후 교통신호제어기 94대 교체
인천시가 원도심 교차로에 설치한 노후 교통신호제어기 94대를 교체한다.시는 올해 8억5,000만원을 들여 중구 27곳, 남동구 29곳, 서구 18곳 등 주요 교차로의 노후 교통신호제어기 94대를 최신 장비로 교체한다고 15일 밝혔다.‘2026년 노후 교통신호제어기 교체 사업’은 교차로의 교통안전을 확보하고 미래 교통 환경을 조성하기 위한 것이다.부품 단종으로 인해 신속한 유지·보수가 어려웠던 구형을 최신형으로 바꿔 교통사고를 예방하면서 교통신호 정보를 도로교통공단과 민간기업에 개방해 운전자들이
13일부터 석유 최고가격제 시행…휘발유 출고가 리터 당 1724원
산업통상부는 12일 관계부처 협의를 거쳐 '석유제품 최고가격제'를 3월 13일 0시부로 시행한다고 밝혔다. 1차 최고가격은 리터당 보통휘발유 1724원, 자동차용 경유 1713원, 등유 1320원으로 설정됐다. 정부가 최근 중동상황으로 인한 석유가격 변동 폭을 완화하기 위해 석유제품 최고가격제를 시행한다. 이는 3월 11일 정유사가 제출한 평균 공급가격에 비해 휘발유 109원, 경유 218원, 등유 408원이 저렴한 수치다. 이 가격은 3월 13일부터 3월 26일까지 2주 간 적용된다.최고가격은 정유사의 주
2026여수세계섬박람회 범시민준비위원회 ‘섬과 섬 간 교류사업’ 섬상생발전위원회 회의 개최
2026여수세계섬박람회 범시민준비위원회 가 12일 삼산면 사무소 회의실에서섬상생발전위원회 회의를 개최하고 섬.섬 간 교류 활성화와 박람회 홍보 협력 방안을 논의했다.이번 회의는. 범시민준비위원회.삼산면. 가칭) 거문도 섬상생발전위원회. 이장협의회 지역 단체, 관계 기관 관계자 등 40 여명이 참석하여 거문도 추자도간 교류사업취지설명과 협력사업추진방향 등 섬 지역 간 협력 네트워크 구축과 지속 가능한 섬 발전 방안에 대해 다양한 의견을 나눴다.이날 참석자들은 섬.섬 간 문화·관광 교류 확대와