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[금요프리즘] 노화와 운동

일반적으로 노년기에 접어들면 노화현상에 의하여 심폐기능, 근력, 근지구력, 유연성 등 건강 체력이 저하되고 운동 관련 체력이 둔화하며, 면역기능이 떨어져 쉽게 병에 걸리고 환경에 대한 적응력도 떨어진다.이와 같은 체력 저하 현상은 계속된 신체활동을 통해 신체의 미사용...
한국자동차해체재활용협회·한국건설기계해체재활용협회 경북지부는 27일 금오산 에메랄드홀에서 2026년 제15차 정기총회를 개최했다. 이날 총회에는 지역 회원사 대표들이 참석한 가운데 2025년도 사업 결산 및 활동 보고가 이뤄졌으며, 2026년 신규 사업 추진 방향과 업계
23시간전
경주 토함산의 차가운 흙을 뚫고 작은 생명들이 기지개를 켰다.경주국립공원사무소는 최근 토함산지구 일원에서 봄의 시작을 알리는 ‘노루귀’와 ‘변산바람꽃’이 본격적으로 개화하기 시작했다고 4일 밝혔다.토함산은 불국사와 석굴암을 품은 문화적 명소이기도 하지만, 식생의 다양성이
경주시장 선거의 시계가 빨라지는 가운데, 국민의힘 중앙위원회 상임고문인 박병훈 경주시장 예비후보가 대규모 출판기념회를 열며 본격적인 존재감 드러내기에 나섰다.지난달 28일 신경주대학교 원석체육관에서 열린 저서 ‘박병훈 다시 경주 앞에 서다 : 간절함이 경주를 바꾼다’ 출판기념회에 수많
경북 영주시가 지역 소상공인의 경영 안정을 돕기 위해 유관기관과 손을 맞잡았다.다양한 지원사업을 한자리에서 안내하는 통합설명회를 열어 현장의 궁금증을 해소하고 실질적인 지원 방안을 공유했다.영주시는 27일 영주소공인복합지원센터에서 ‘2026년 소상공인 지원사업 통합설명회’를 개최했다.
포스코가 미래 철강시장을 선점할 8대 핵심 전략제품 ‘원팀’ 체제를 구축해 철강 본원경쟁력 강화에 나섰다.이를 위해 포스코는 지난해 12월 △에너지후판 △전력용전기강판 △GigaSteel△HyperNO 팀을 출범시킨 데 이어 지난 2월초 △차세대성장시장용STS △신재
경산시 용성면의 ‘육동 미나리 단지’가 본격적인 성출하기를 맞아 봄의 시작을 알리고 있다.27일 경산시에 따르면, 지난 2005년 처음 조성된 육동 미나리 단지는 현재 18개 농가가 약 8ha 면적에서 미나리를 재배 중이다. ‘비오재’라는 높은 언덕 지형 너머 위치한 6개 마을을 통칭
경기도교육청, 2026년 자율선택급식 권역별 정책 설명회 개최 경기도교육청이 5일부터 13일까지 도내 4개 권역에서 학생의 건강...
건설 업체 KD가 회생절차개시신청으로 주권매매거래가 정지된다고 5일 공시했다.거래소는 KD 보통주에 대해 회생절차개시신청을 정지 사유로 제시했다. 정지일시는 2026년 3월 6일이다.매매거래 정지는 회생절차 개시결정일까지로 안내됐으며, 투자자 보호를 위해 정지기간이 연장될 수 있다고 밝혔다. 이번 조치는 코스닥시장상장규정 제18조 및 동규정시행세칙 제19조에 근거한다.종목 시세 정보에 따르면 KD의 주가는 3월 5일 16시 10분 기준 309원이며, 전일 대비 71원(+2
지난해 3월 포천시 시골마을을 덮친 오폭 사고로 주민들에게 충분한 ‘사전 안내’ 없는 군사 훈련 방식이 사회적 문제로 떠올랐지만, 1년이 지난 현재도 환경은 달라지지 않은 것으로 확인됐다.군은 지역에 뚜렷한 안전 예방조치 없이 단순한 내용만 알리고 있고, 이마저도 최종적으로는 마을 주
송영현 대구 서구청장 예비후보가 5일 주요 공약을 발표했다.송 예비후보는 ‘달서천 생태복원’을 핵심 과제로 내세웠다.현재 금호강에서 서부소방서까지 이어진 달서천을 경일중학교 일대까지 복원해 도심 속 하천 공원을 조성하겠다는 구상이다.달서천은 남구 대명동 부근에서 발원해 달성공원 동편을
게임피아는 5일 클라우디드 레오파드 엔터테인먼트와 협력해 닌텐도 스위치 ㆍ2 전용 '백 투 더 던 ~브레이크 더 애니멀 프리즌~' 패키지를 발매했다
이노비즈협회 충북지회는 5일 지역 주도형 AI 대전환 사업의 충북 유치를 염원하는 단체 퍼포먼스를 했다./이노비즈협회 충북지회 제공
중부뉴스통신 = 인공지능 기술이 산업 전반의 구조를 바꾸는 가운데 인간과 언론의 역할을 재해석하는 두 권의 저서가 출간됐다. AI·AGI 시대에 신뢰 기반
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더불어민주당 친명 '7인회' 출신 김영진 의원이 조희대 대법원장 사퇴·탄핵을 주장하고 있는 당내 분위기에 대해 신중론을 펴며 자제를 당부했다. 김 의원은 5일 SBS 라디오 ...
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울산 남구 신정5동 새마을문고회는 5일 신정5동 주민들을 대상으로 ‘아름다운 세상을 부탁해요’강좌를 개최했다.관내 주민 20여 명을 대상으로 신정5동 행정복지센터 작은 도서관에서 진행된 해당 강좌는 ‘고래가 삼킨 물고기’의 저자 김화순 작가의 강의로 진행되어 아파트 내 층간소음 등 빈번하게 발생하는 이웃 간 분쟁을 예방하고, 갈등 발생 시 합리적으로 해결할 수 있는 실질적 대응 역량 강화를 위해 마련됐다.신정5동 새마을문고회 단체장은“이번 강좌를 계기로 주민들이 작은도서관에서 이웃 간 소통방법에 대해서 배우고, 실생활
경남경찰청 소속 시보 경찰관이 음주운전하다 적발됐다.경남경찰청에 따르면, 이달 3일 오후 창원 한 차량 추돌사고 현장에서 경남청 소속 시보 경찰관 20대 ㄱ 씨가
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[포토] 신세경, 이불하이킥 잠들기 전 생각날 거야
배우 신세경이 1일 오후 서울 송파구 롯데시네마 월드타워점에서 열린 영화 ‘휴민트’ 개봉 3주차 무대인사에 참석해 관객과 소통하고 있다.이날 ‘휴민트’ 개봉 3주차 무대인사에는 류승완 감독을 비롯해 조인성, 박해준, 신세경, 정유진, 이신기, 주보비가 참석해 자리를 빛냈다. 앞서 ‘휴
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창녕군장애인종합복지관, 2026 성인문해교실 수료식
창녕군과 창녕군장애인종합복지관이 함께하는 2026성인문해교육 수료식 창녕문화예술회관 소공연장에서 개최되었다.전문 문해교육강사 파견을 통해 2025년에 진행된 문해교실이 종료됨에 따라 2026년 2월 26일, 수강중인 복지관 이용자 20명의 수료증 전달과 수료식이 있었다.이번 수료식은 ‘겨울을 넘어 다시 피어나는 청춘’이라는 주제로 창녕군에서 1년 동안 배움에 대한 도전과 열정으로 이룬 성과를 축하하는 뜻깊은 시간으로 마련하었고, 수료생에게 성취감과 희망을 주는 행사로 진행되었다창녕군장애인종합복지관 관장 김
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[심층분석]하메네이의 종말과 김정은의 공포..."트럼프 '에픽 퓨리'가 설계한 2026년 한반도 운명은?"
하메네이의 종말과 평양의 공포, 트럼프 2기 '에픽 퓨리'가 설계한 2026년 한반도 운명28일 새벽, 이란 테헤란의 하늘이 붉게 물들었다. 미 공군의 전자전기와 AI 정밀 타격 자산이 투입된 '장대한 분노' 작전은 이란 신정 체제의 정점인 하메네이를 단숨에 제거했다. 이는 단순한 군사 작전이 아닌, 트럼프 2기 행정부가 선포한 '지도부 직접 제거'라는 공포의 뉴노멀이다. 이제 전 세계의 시선은 평양으로 향한다. 하메네이의 운명은 김정은에게 어떤 메시지를
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[AD] 기아, 대한민국 일하기 좋은 100대 기업으로 선정
기아가 글로벌 조직문화 평가기관 GPTW가 선정한 국내 일하기 좋은 100대 기업에 이름을 올렸다.기아는 25일 여의도 콘래드 호텔에서 열린 ‘GPTW 경영 혁신 컨퍼런스’에서 ‘대한민국 일하기 좋은 100대 기업’에 선정됐다고 26일 밝혔다.GPTW는 전세계 170개국 3만여 개 기업의 조직문화를 진단, 평가하는 미국의 세계적인 평가기관이다.GPTW 인증은 총 3단계로 운영되며 단계별로 일하기 좋은 기업, 해당 국가 일하기 좋은
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현대차, 새만금에 9조 통 큰 투자…AI·로봇·수소 메가 프로젝트 가동
현대자동차그룹이 전북 새만금에 로봇·인공지능·수소를 아우르는 미래 산업 거점을 조성한다.총 9조원을 투입해 AI 데이터센터와 로봇 제조 클러스터, 수전해 플랜트, 태양광 발전 설비를 구축하는 대형 프로젝트로, 지난해 발표한 125조2000억원 규모 국내 중장기 투자 계획을 구체화한 첫 사례다.현대차그룹은 27일 전북 군산새만금컨벤션센터에서 정부 및 전북도와 ‘새만금 로봇·수소 첨단 산업 육성 및 AI 수소 시티 조성을 위한 투자 협약’을 체결했다고 밝혔다.협약식에는 이재명 대통령과 정의선
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국일제지, 지난해 당기순손실 18억5672만원…전년 대비 85.7% 개선
제지 기업 국일제지가 2025년 연결 기준 매출 증가와 손실 축소 내용을 5일 공시했다.국일제지의 2025년 매출액은 677억8482만1286원으로, 2024년 563억6516만891원 대비 20.3% 늘었다. 같은 기간 영업이익은 영업손실 4억9508만4519원으로, 2024년 영업손실 12억8892만2457원에서 손실 폭이 줄었다.당기순이익은 당기순손실 18억5672만6767원으로 집계됐다. 2024년 당기순손실 130억1193만7220원과 비교해 손실 규모가 감소했다.회사는 변동 주요
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송영현 서구청장 예비후보 “복개된 달서천 생태복원해 도심 공원 조성”
송영현 대구 서구청장 예비후보가 5일 주요 공약을 발표했다.송 예비후보는 ‘달서천 생태복원’을 핵심 과제로 내세웠다.현재 금호강에서 서부소방서까지 이어진 달서천을 경일중학교 일대까지 복원해 도심 속 하천 공원을 조성하겠다는 구상이다.달서천은 남구 대명동 부근에서 발원해 달성공원 동편을
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영월 여행
영화 속 그곳, 단종의 숨결을 따라 걷는 영월 여행.요즘 영화의 흥행 열풍으로 강원도 영월이 핫한 여행지로 떠오르고 있다. ...
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민주당 경기지사 예비경선, 100% 권리당원 투표
6·3 지방선거 최대 승부처로 꼽히는 경기지사 후보 선출을 위한 더불어민주당 경선 일정의 윤곽이 드러나면서 당내 경쟁이 본격화되고 있다. 경선 구도가 형성되는 가운데 첫 공개 지지 선언까지 등장하며 후보 간 세 결집 움직임도 가시화되는 분위기다.5일 인천일보 취재를 종합하면 민주당은
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원익QnC, 4분기 당기순손실 53억9400만원… 전년 대비 적자전환
복합소재 부품 전문 기업 원익QnC가 2025년 4분기 연결 기준 잠정 실적에서 당기순손실을 기록했다고 5일 공시했다.원익QnC의 2025년 10월 1일부터 12월 31일까지 매출액은 2490억6400만원, 영업이익은 183억8500만원으로 집계됐다. 같은 기간 당기순이익은 당기순손실 53억9400만원으로 적자전환됐다.연간 누계 기준 매출액은 9436억2000만원, 영업이익은 595억5300만원, 당기순이익은 9억5800만원으로 나타났다. 지배기업