예천군청 종합민원과 이정오 주무관이 9일부터 10일까지 문경STX리조트에서 개최된 2024년 경상북도 지적업무 워크숍에서 지적 분야 연구과제 ‘정책 및 사업분석을 위한 지적정보 효과적 활용방안’으로 최우수상을 수상했다. 우수상은 구동규 주무관의 ‘QGIS를 활용한 연속지적도 정비’, 금병욱 주무관의 ‘연속지적도 정비에 따른 지형도면 자동 작성 모델 구성방안’이 각각 수상했다. 2024 경상북도 지적업무 워크숍은 경상북도 22개 시·군이 참여했으며, 지적 분야 연구과제 발표를 통해 지적제도 개선과 발전방안을 모색하고
오메가3 지방산이 몸에 좋다는 것은 이미 잘 알려진 사실이다. 심장 건강은 물론 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 이런 오메가3가 정신 건강에도 도움이 된다고 미국 건강의료매체 헬스라인이 전했다.인간의 뇌가 적절한 기능을 수행하기 위해서는 오메가3에 함유된 지방산이 필요하다. 그중에서도 EPA와 DHA가 핵심이다. 실제로 산후 우울증이나 자살 생각을 가진 사람의 EPA와 DHA수치는 매우 낮은 것으로 나타났다.관련해 2009년 성인 및 어린이의 우울증과 조울증 치료에 EP
다이어트에 찬밥이 효과적이라는 연구 결과가 있다. 이는 저항성 전분 때문이다.갓 지은 백미와 실온에서 10시간 식힌 백미, 낮은 온도에서 24시간 식힌 후 재가열한 백미를 분석한 결과에 따르면 4도에서 24시간 식힌 후 재가열한 백미가 저항성 전분 함량이 가장 높은 것으로 나타났다. 해당 연구 결과는 2015년 아시아 태평양 임상 영양학 저널에 게재된 논문에 게재됐다.저항성 전분은 일반 전분과 마찬가지로 녹말의 일종이지만 식이섬유가 최대 90% 포함돼 있다. 일반 전분은 대부분 포도당으로 구성돼 있어 체지
하나은행은 중소기업의 ESG 경영 지원을 위해 ESG 컨설팅 조직을 확대 개편하고, 중소기업이 글로벌 ESG 규제에 적극적으로 대응할 수 있게 전문 ESG 컨설팅 서비스를 시행한다고 28일 밝혔다.최근 공급망 실사 대응 등 전 세계적인 ESG 경영 확산에 따라 중소기업에도 각종 ESG 통상 규제의 효과적 대응과 지속가능한 성장을 이루기 위한 ESG 경영 체계의 내재화가 요구되고 있다.하나은행은 ESG 경영 체계 구축에 어려움을 겪는 중소기업을 지원하고자 ESG 전문 인력 3명을 영입했다. 기존 기업컨설팅팀을 ESG·법률·회계 등 전
서울시설공단이 재난 예방 및 대응 능력의 전문성을 인정받아 2024 국가재난관리 유공 대통령 표창을 받았다.공단은 행정안전부가 주관한 ‘2023년도 국가재난관리 유공 평가’에서 전국 지자체 시설관리공단 중에서는 유일하게 기관 부문 최고 훈격인 대통령 표창을 수상했다.이번 수상은 ▲스마트 기술을 접목한 차별화된 안전관리 ▲선진형 안전 점검 체계 도입 ▲안전 전담 조직의 효과적 운영 ▲재난 대응 신속 조치를 위한 체계적 매뉴얼 수립 ▲신속한 재난안전대책본부 운영 능력 등 국가재난관리 분야 전반에서 높은 수준을
당뇨병을 예방하고 관리하기 위한 건강한 식습관은 반드시 필요하다. 특히 녹색 잎채소가 제2형 당뇨병 위험을 떨어뜨린다는 연구 결과도 있다. 제2형 당뇨병은 비만으로 인해 인슐린 기능이 저하되면서 생기는 후천적 당뇨병을 말한다. 영국 레스터대 연구팀이 녹색 채소 섭취와 당뇨병의 관련성에 대해 성인 22만명을 대상으로 한 6건의 연구를 조사했다.조사 결과, 녹색 잎채소를 하루에 1인분 약간 넘게 먹은 사람은 권장량의 절반 이하를 먹은 사람에 비해 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 14%까지 낮아졌다.특히 채소에 든
대전 동부·서부교육지원청이 스승의 날을 기념해 역대 교육장을 초청, 교육정책 추진 및 발전방향 모색을 위한 만남의 자리를 마련했다.이번 간담회에서 동·서부교육지원청 교육장은 지난해 주요 업무 성과와 2024년 주요 업무 계획을 설명하고 교육 현장과 관련한 다양한 조언을 공유했다.특히 역대 교육장들과 함께 교육발전을 위한 효과적 방안에 대한 의견을 교환했다.역대 교육장들은 “교육 발전을 위해서는 학생 중심의 학교경영과 업무추진이 필요하며, 교육지원청은 단위 학교별 실정에 맞는 지원행정을 바탕으로 업무개선을 위한 각고의 노력을 기울여야
진주시는 10일 시청 문화강좌실에서 유기한 민원처리 담당자들의 애로사항을 청취하고 신속한 법정민원 처리의 효과적 방안 논의를 위해 ‘유기한 민원 담당자 소통 간담회 및 회의’를 개최했다.이 자리에는 조규일 진주시장과 행정 최일선에서 유기한 민원의 신속 처리를 위해 노력하고 있는 각 부서 담당자 30여 명이 참석했다.이날 조규일 시장은 각 부서 담당자들과 현장에서 겪는 민원인과의 갈등, 대민업무에 대한 중압감 등에 대하여 직접 토론하고 소통하며 다양한 의견을 공유했다.소통 간담회 후에는 20
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“22년 연속 무쟁” 애경산업 노사, 임금ㆍ단체협상 무교섭 타결
애경그룹 주력계열사인 생활뷰티기업 애경산업이 임금ㆍ단체협상에서 무교섭 타결 22년 연속 기록을 세웠다.4일 애경산업에 따르면 노동조합이 회사의 발전과 노사 상생을 위해 올해 임금ㆍ단체협상을 무교섭으로 타결했다. 애경산업 노사는 지난 3일 서울시 마포구에 소재한 애경산업 본사에서 김상준
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[신간] ‘김세무사의 개인사업자 세무와 절세’…“시급 많이 줘도 주휴수당 안주면 임금체불”
김수철 세무법인 택스케어 대표세무사가 식당사업자를 포함한 개인사업자의 세무와 임금 등 노무 문제를 알기 쉽게 다룬 ‘김세무사의 개인사업자 세무와 절세’ 개정판이 최근 출간됐다.이 책은 2024년 개정세법을 반영해 대상을 기존 식당사업자에서 개인사업자 전체로 확장했다. 이들 업종의 부가가치세·인건비·종합소득세 문제와 개인사업자 세무의 핵심인 인건비 등 30여개 주제를 Q&A 형식으로 쉽게 풀어내 개인사업자라면 꼭 읽어야 할 책이다.“시급을 다른 곳보다 훨씬 많이 주는데, 직원이 갑자기 연장근로수당과 주휴수당을 달라고 해 황당하고 배신
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고흥군의회 정례회 개회…세입세출 결산안 심의·행정사무감사 등 진행
전남 고흥군의회가 3일 제326회 제1차 정례회를 개회하고 25일까지 회기 운영에 돌입했다. 각 상임위원회는 4일부터 24일까지 고흥군 2023 회계연도 세입·...
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한국 현대문학사 속의 숨어있는 보석, 한남규
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소설가 한남규를 다시 보자인천의 강화에서 태어난 소설가 한남규는 인천의 문학에 관심을 두는 사람이라면 낯설지 않은 이름이다. 인천을 배경으로 하는 『바닷가 소년』이라는 작품이나 어린 시절을 다룬 『강 건너 저쪽에서』, 『지붕 밑의 한낮』 같은 작품에서 인천을 주요 무대로 삼고 있기 때문이다. 인천에 대한 애정을 갖고
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몸과 마음의 힐링, 영양 자작나무숲
맑게 흐르는 계곡을 지나면 하얗게 뻗은 기둥을 연녹색으로 덧칠한 나무들이 빽빽하게 들어선 장관이 펼쳐지고 새들이 끊임없이 지저귀는 ‘영양 자작나무숲’을 만날 수 있다.소복하게 내려앉은 눈 위로 하얀 자태를 뽐내던 자작나무는 봄을 맞아 싱그러운 녹색으로 보기만 해도 시원함을 전해준다.‘영양 자작나무숲’은 오도창 영양군수가 영양군 유튜브 인터뷰를 통해 죽기 전에 꼭 가봐야 할 곳으로 꼽을 만큼 사시사철 다른 매력을 보여준다.1993년 약 30ha의 면적에 심은 30cm 나무들은 사람의 손때를 피해 자연 그대로 자라나 현재의 울창한 숲을
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팔달구, 찾아가는 사이버 도박 및 약물 오∙남용 예방교육 실시
수원시 팔달구는 10일 율현초등학교 6학년 학생을 대상으로 ‘찾아가는 사이버 도박 및 약물 오·남용 예방 교육’을 실시했다.이번 찾아가는 학교 방문 교육은 팔달구와 업무협약 기관인 수원중부경찰서 학교전담경찰관이 학생들을 대상으로 현장감 있는 맞춤형 교육을 실시했다.또한 각 동 청소년 지도위원들이 참여해 학생들이 교육 과정에 쉽게 접근할 수 있도록 교육 전후 제반 사항들을 준비 및 정리를 하고 현장 안전 관리 등 학생들의 원활한 교육 진행을 위해 힘썼다. 김기배 팔달구청장은 “사이버 도
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민주, 10일 11개 상임위원장 선출 강행 재확인...국힘 의총 주목
더불어민주당은 10일 국회 본회의에서 최소 자당 몫 11개 상임위원장을 단독으로라도 선출하겠다는 방침을 재확인하며 국민의힘을 압박하고 있다. 민주당은 국민의힘의 원구성 협상 보이콧이 국회법 기한을 넘겨 지속되고 있다며 원 구성 협상 마무리를 거듭 촉구했다. 민주당 출신 우원식 국회의장의 결단에 따라 18개 모든 상임위 구성이 처리될
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숙취・반주, 해상 음주운항 다 잡는다
해양경찰은 많은 관광객들이 바다를 찾는 여름 행락철 해양사고 예방을 위해 해상 음주운항 특별단속에 나선다고 10일 밝혔다.이번 단속은 어선, 낚시어선, 유선, 도선 및 수상레저기구 등 모든 선박 운항자의 경각심을 높이기 위한 취지로 6월 10일부터 16일까지 1주일간 홍보·계도 기간을 거쳐 8월 31일까지 전국적으로 추진한다는 방침이다.현행 법률에 따르면, 선박의 음주운항 단속 기준은 자동차와 마찬가지로 혈중알코올농도 0.03% 이상인 경우로 하고 있는데, 다만 법정형에 있어 징역형은 상호 큰 차이가 없으나
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박지원 "쌀, 달러 보내고 오물 받아…강대강이라도 출구 마련하는 게 지도자"
박지원 더불어민주당 의원이 윤석열 대통령을 두고 "이렇게 가면 나라도 평화도 없다"고 비판했다. 박 의원은 9일 자신의 페이스북에 "도발은 규탄하되 대화로 풀자는 미국의 북한...
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캐시워크 돈버는퀴즈에서 "수산대전 캐시딜" 관련 퀴즈를 제시해 관심을 끌고 있다.월요일인 6월 10일 낮 12시경 제시된 '수산대전 캐시딜'관련 문제는 "3시간 동안 진행되는 '캐시딜' 타임특가에서 산지직송 완도산 활 전복 1kg +손질칼 증정이 역대급 OO% 할인으로 33900원+20%쿠폰+무료배송에 진행됩니다. 이 전복은 해양수산부의 지원을 받아 대한민국 수산대전 20% 쿠폰 사용하여 말도 안되는 최종혜택가 27120원에 구매 가능합니다. 빈칸에 들어갈 숫자는 무엇일까요?"다.정답은 '