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[칼럼] 평발, 어떻게 치료할까?

평발은 발 안쪽의 아치가 낮아지거나 소실돼 발바닥이 평평하게 보이는 상태를 말한다. 발 모양이 다른 사람과 달라 보이거나 걸을 때 발이 바깥으로 벌어지는 모습을 보고 걱정하는 경우가 많다. 하지만 평발이라고 해서 모두 치료가 필요한 것은 아니다. 특히 소아와 성인은 발생 원인과 경과가 다르기 때문에 연령과 증상에 따라 적절하게 접근하는 것이 중요하다. 소아에서 발견되는 평발의 상당수는 성장 과정에서 흔히 나타나는 ‘유연성 평발’이다. 어린아이들은 발의 아치가 아직 충분히 발달하지 않았고 발바닥에 지방층도 많아 평발처럼 보일 수 있다...
충북 충주시 곳곳에서 다가오는 추석 명절을 맞아 소외된 이웃을 향한 따뜻한 나눔의 손길이 이어지고 있다.새마을지도자노은면협의회는 15일 명절을 앞두고 지역 내 어려운 이웃을 위한 ‘행복 1% 나눔 행사’를 진행했다.협의회는 간장, 부침가루, 당면, 설탕, 콩기름, 부탄가스 등 알찬 식료품과 생필품으로 구성된 선물꾸러미를 취약계층 56가구에 직접 전달했다.회원들은 각 가정을 방문해 물품을 전하며 명절 인사를 나누고 생활 불편을 살피는 등 이웃사랑을 실천했다.같은 날 기독교한국침례회 주사랑교회도 소외된 이웃들이 풍성한 명
천안문화재단은 14일 NH농협은행 천안시지부가 ‘천안흥타령춤축제 2026’의 성공적인 개최를 위해 2000만 원을 기부했다고 밝혔다.이날 천안시청 시장실에서 열린 전달식에는 장기수 천안문화재단 이사장과 정근혁 천안문화재단 국장, 류경환 NH농협은행 천안시지부장이 참석해 천안흥타령춤축제의 성공 개최를 기원했다.기부금은 천안흥타령춤축제 2026의 원활한 운영과 시민 참여 확대를 위해 사용될 예정이다.장기수 이사장은 ‘글로벌 문화축제인 천안흥타령춤축제의 발전을 위해 기부금을 전달해 주셔서 감사드린다’며 ‘지역사회와 기업,
 충청남도자치경찰위원회는 15일 국립예산치유의숲에서 도내 자치경찰관 26명을 대상으로 ‘제3차 숲 힐링캠프’를 운영했다.  이번 캠프는 각종 사건·사고에 대응하며 현장에서 높은 긴장감과 직무 스트레스를 겪는 자치경찰관들에게 자연 속에서 휴식과 치유의 시간을 제공하고, 심신의 회복과 건강한 직무 수행을 지원하기 위해 마련했다.  특히 올해부터는 기존 산림치유 프로그램에 숲길 노르딕워킹, 우드버닝 공예를 새롭게 추가해 신체 활동과 정서적 치유를 함께 경험할 수 있도록 프로그램을 확대했다.  이날 참여자들은 전문 산림치유지
충북 청주 오송종합사회복지관은 14일 국민연금 수급자 및 배우자를 대상으로 ‘스마트한 인생2막: 시니어 노후 아카데미’ 성과발표회를 열었다. 발표회는 지난 3월부터 6개월간의 교육과 활동을 돌아보고 프로그램 성과를 공유하며 서로의 도전과 성취를 격려하는 시간으로 마련됐다. 지난 3월부터 진행된 이 프로그램은 스마트폰 기본 활용부터 카카오톡, 사진·카메라, 네이버지도, KTX 예매, 캡컷, 인스타그램 등 실생활에 필요한 디지털 교육을 비롯해 AI를 활용한 그림책 제작, 작가사진 촬영 등 다양한 교육으로 구
오는 19일부터 이틀간 세종시 일원에서 제15회 세종시민체육대회가 개최된다.‘함께 뛰는 즐거움, 체육으로 하나 되는 세종’을 슬로건으로 24개 읍·면·동 선수단이 참가해 지역의 명예를 걸고 선의의 경쟁이 펼쳐지는 등 시민들이 스포츠를 통해 소통하고 화합하는 축제의장으로 진행하기 위해 준비됐다는게 관계자 설명이다.대회 첫날인 19일은 선수단과 시민, 주요 내·외빈 등이 참석한 가운데 세종시민체육관 내부에서 개회식이 열린다. 참가 선수단의 안전과 편의를 최우선으로 고려해 날씨 등 외부 환경의 영향을 최소화하고 보다 쾌적한
 서산시외국인근로자지원센터에서는 센터에 등록된 캄보디아팀 소모임 회원들과 함께지난 13일 서산 부춘산 옥녀봉 일원에서 산행을 진행했다고 밝혔다.  이날 산행에는 센터 직원과 캄보디아어 상담원, 캄보디아 국적 외국인근로자 등 총 18명이 참여했다.  이번 산행은 캄보디아 근로자들이 함께하는 소모임 활동을 통해 일상 속에서 자연스럽게 교류하고, 지역의 산과 자연을 가까이에서 경험하며 건강한 여가시간을 보낼 수 있도록 마련됐다.  참가자들은 부춘산을 함께 걸으며 옥녀봉을 오르는 동안 서로 이야기를 나누고 산행을 독려하며 즐
▲조옥향 전 회장의 모친상=지난 20일 세종여주병원에서 노환으로 별세. 22일 발인. 장지는 가남읍 금당리 선영. 축산신문, CHUKSANNEWS
북한이 20일 오후 동해상으로 단거리 탄도미사일 1발을 발사한 지 3시간 만에 재차 미상 발사체를 발사했다. [서원일 기자=푸른한국닷...
해외취업 분야에서 전국 전문대학 1위를 기록한 대구 영진전문대학교가 재학생들의 글로벌 기업 취업을 지원하고 해외 기업과의 네트워크를 확대하기 위해 ‘2026 글로벌 취업페어’를 개최했다. 영진전문대는 지난 17일부터 18일까지 복현캠퍼스 마이스터관에서 열린 이번 취업페어에 일본 큐슈에 본사를 둔 산업기계 전문기업 ㈜캐니
프로축구 K리그1 제주SK FC가 강원FC와의 원정 경기에서 승리하며 5경기 연속 무패행진을 내달렸다. 또, 제주SK는 2023년 4월 9일 이후 894일 만에 강원 상대 승리를 거두며 지긋지긋했던 강원전 무승 징크스도 털어냈다.제주는 이날 같은 시각 전주월드컵경기장에서 열린 전북과 광주의 경기가 2-2 무승부로 종료되면서, 전북를 제치고 3위로 도약했다. 전날 안양에게 1-2로 패한 2위 울산에도 승점 1점차로 다가섰다.제주SK는 20일 오후 4시 30분 강릉하이원아레나에서 열린 하나은행 K리
함양군 병곡면 지역사회보장협의체는 9월 18일 추석을 맞아 지역 내 취약계층 20가구를 대상으로 특화사업인 ‘사랑의 복주머니 사업’을 추진했다.이번 사업은 명절을 앞두고 취약계층의 식생활을 지원하고 안부를 살피기 위해 마련됐다. 협의체 위원들은 뼈해장국과 삼계탕 등 간편식을 준비해 대상 가구를 직접 방문하여 전달하며 생활에 불편한 점은 없는지 살폈다.박정영 민간위원장은 “추석을 앞두고 어려운 이웃들에게 따뜻한 마음을 전할 수 있어 뜻깊다”라며 “작은 정성이지만 이웃들이
전남 어린이보호구역의 심야시간대 차량 제한속도 완화를 편도 1차로 도로까지 확대 운영한다. 전남자치경찰위원회는 최근 정기회의를 열고 '스쿨존 시간제 속도제한'을 기존 편도 2...
합천군은 지난 17일 한국전력공사 합천지사가 합천군청을 방문해 어려운 이웃을 위한 식품꾸러미 40개를 합천군에 기탁했다고 밝혔다.이날 기탁식에는 한국전력공사 변상찬 합천지사장과 전국전력노동조합 합천지회 변종하 위원장, 이득영 대리가 참석해 성품을 전달했다.이번에 기탁된 식품꾸러미는 한국전력공사 합천지사 직원들의 자발적인 기부와 회사의 매칭 지원으로 조성된 ‘러브펀드’ 기금으로 마련됐으며, 올리브유, 참기름, 김자반, 김, 구포국수 등 일상생활에 필요한 식료품으로 구성됐다. 식품꾸러미는 경남사회복
태백시는 태백 연구용 지하연구시설 구축사업을 성공적으로 이끌며 태백시의 미래 성장 동력을 확보하는 데 결정적으로 기여한 한국원자력환경공단 조성돈 이사장에게 지난 9월 16일 ‘명예시민증’을 수여했다고 밝혔다.이번 명예시민 선정은 조성돈 이사장이 고준위 방사성폐기물 처분기술 자립화를 위한 국가적 과제인 URL 구축사업의 총괄자로서, 태백시가 최적의 후보지로 선정되는 과정에서 보여준 헌신적인 노력과 탁월한 행정 역량을 높이 평가한 결과이다.조성돈 이사장은 2016년 ‘제1차 고준위방폐물 관리 기본계획’ 수립 이후, 국내외
한국지역난방공사 수원사무소의 벙커C유 사용 문제가 다시 논란이다. 발단은 지난 7일 오전 9시쯤 수원 영통구 소재 사업소 굴뚝에서 검은 연기가 치솟는 모습이 포착되며 시작됐다. 당시 검은 연기는 인근 아파트에서 육안으로 확인될 정도로 심했다.
추석 연휴를 나흘 앞둔 20일 대구 중구 서문시장이 명절 음식 재료를 준비하려는 시민들로 분주한 모습을 보이고 있다. 시민들은 전통시장을 찾아 제수용품과 각종 식재료를 살펴보며 추석 준비에 나섰다.
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카카오게임즈, 캐주얼 게임기업 미투온 인수 단행
카카오게임즈는 15일 글로벌 캐주얼 게임 기업 미투온을 인수한다고 발표했다.카카오게임즈는 15일 오전 이사회를 통해 미투온 지
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'초기 흥행 부진' 여수섬박람회, 공연·콘텐츠 보강하며 관람객 유치 '안간힘'
'2026 여수세계섬박람회' 조직위원회가 개막 초기 흥행 부진을 털어내기 위해 체험과 공연 콘텐츠를 대폭 강화하며 관람객 유치에 안간힘을 쓰고 있다. 14일 여수섬박람회조직위에 따르면, 섬박람회장을 찾은 관람객은 개막 당일인 5일 2만5417명을 기록한 후 6일 1만 251명, 7일 5778명으로 감소하며 관람객 확보에 비상에 걸렸다. 개막 당시 박람회
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젠지, LCK 2년 연속 정상… "다음 목표는 월즈 우승"
젠지가 리그 오브 레전드 챔피언스 코리아에서 2년 연속 우승했다. 국내 정상 자리를 지킨 선수단은 우승 직후 다음 목표로 월드 챔피언십 정상을 내걸었다.젠지는 13일 서울 송파구 올림픽공원 KSPO돔에서 열린 2026 LCK 결승전에서 한화생명e스포츠에 세트 스코어 3대1로 역전승했다. 구단 통산 우승 횟수를 7회로 늘렸고, 월즈에 한국 대표 1번 시드로 출전하게 됐다.결승전 최우수선수는 주장 ‘룰러’ 박재혁에게 돌아갔다. 중요한 교전마다 팀 공격을 이끈 그는 “이기는 과정에서 우리가 잘할 수 있다는 점을
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추미애 이재명 비판, 이재명 지지자들 "추미애는 노무현 탄핵에 찬성한 사람"
이재명 지지자들," 추미애 지사는 민주화운동희생자 추모제에 참석할 자격 없어" 추미애 지사는 지난 12일 남양주 ...
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‘영양천궁’ 주산지 복원 첫걸음...연작시험 현장 간담회
토종명품화사업단이 15일, 오후 2시 영양군 수비면 계리 일원의 천궁 연작재배 현장에서 ‘영양천궁 주산지 복원을 위한 연작시험 현장 간담회’를 개최했다. 이날 간담회에는 국립원예특작과학원 인삼특작부, 영양군농업기술센터, 영양군 농업축산과·유통지원과, 경농, 토종명품화사업단 임원 및 회원 등이 참석했다. 참석자들은 천
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굿네이버스 경기동부사업본부-더샵리틀어린이집 이의주 원장, 지역사회 아동의 꿈 응원 위해 꿈지원단 ‘지니어스’ 동참
굿네이버스 경기동부사업본부는 구리시 더샵리틀어린이집 이의주 원장을 굿네이버스 꿈지원단 ‘지니어스’로 위촉했다고 밝혔다. 굿네이버스 꿈지원단 ‘지니어스’는 국내외 취약계층 아동들이 건강한 미래 인재로 성장할 수 있도록 응원하는 경기·강원권역 꿈지원 캠페인이다. 지역사회 구성원들의 참여를 바탕으로 아동의 꿈을
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사관학교 폐교저지 국민연대는 19일 오후 1시부터 5시까지 서울 지하철 3호선 경복궁역 1번 출구 앞 도로 일대​에서 육·해·공군 사...
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조옥향 전 한국홀스타인검정중앙회장(은아목장) 모친상
▲조옥향 전 회장의 모친상=지난 20일 세종여주병원에서 노환으로 별세. 22일 발인. 장지는 가남읍 금당리 선영. 축산신문, CHUKSANNEWS
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함양보건소, 마을로 찾아간 건강교실 ‘건강 오르GO’ 성료
함양군보건소는 지역 주민의 건강생활 실천을 돕기 위해 지난 3월부터 관내 24개 마을을 대상으로 찾아가는 통합 건강 증진 사업 ‘건강 오르GO’를 운영하고 사업을 마무리했다고 밝혔다.‘건강 오르GO’는 보건소 방문이 어려운 주민들을 직접 찾아가 신체활동, 심뇌혈관질환 예방, 건강한 식생활, 절주·금연, 정신건강, 치매 예방, 구강 건강 등 다양한 분야의 건강교육과 체험 프로그램을 제공하는 사업이다.특히 주민들이 건강 정보를 쉽고 재미있게 익힐 수 있도록 전통 놀이인 윷놀이에 건강교육을 접목하고, 우울감 예방