방송/연예
(기고)건강한 삶을 만드는 생활 속 작은 실천
‘행복한 삶’. 아마도 나를 비롯한 대다수가 꿈꾸는 삶일 것이다. 그런데 같은 맥락이지만 삼십 대가 된 요즘은 좀 더 구체적으로 ‘건강한 삶’에 대한 관심이 생기는 것을 느낀다.한 살 한 살 나이가 들어감에 따라 체중도 늘어가고 근력이 부족해 무기력한 느낌을 많이 받기 때문이다. 사무직 업무를 하다 보면 활동량이 줄어들어 쉽게 살이 찐다.운동을 해야한다고 머리로는 생각하지만, 퇴근 후 집에 가면 피곤함에 누워 쉬기 급급하다. 어쩌다 배달 음식이라도 시켜 먹게 되면 더욱 무거워진 몸으로 출근하고, 이 악순환은 반복된다.통계를 보니 제...
대한민국전몰군경유족회 제주특별자치도지부 유족회 호국봉사단 50여 명은 지난 17일 제주시 구좌읍과 조천읍지역 마을현충시설호국지킴이 봉사활동을 전개했다.이날 제주시 구좌읍 김월남길 25에 있는 순직비를 비롯 구좌읍 김녕로22길 3에 있는 위혼비, 조천읍 함대로 35에 있는 충혼비 3기를 찾아 주변 환경을 정화하고 호국영령들의 숭고한 희생정신을 기리며 참배했다. 이번에 참배를 한 현충 시설 3곳은 제주4·3사건 당시 순직한 경찰관 순직비를 비롯해 6·25 전쟁 당시 전사한 마을 청년의 위혼비, 6·25
베·사·모 복지장학회는 지난 20일 제주영락종합사회복지관 사례관리사업 취약계층 대상자를 위해 쌀350kg과 두루마리화장지 100묶음 등 생필품을 지원했다.베·사·모 복지장학회는 십시일반 회원들의 모금을 통하여 저소득층을 위한 생필품을 비롯 생활지원금, 장학금 등을 꾸준히 전달하며 제주지역사회와 함께하고 있다.양종현 이사장은 “앞으로도 꾸준하게 본회 회원들과 함께 취약계층의 어려움을 찾아내어 나눔을 실천하겠다”고 말했다.
제주특별자치도와 제주청년센터가 제주대학교 재학생 및 취업을 준비하는 지역 청년들을 위해 지난 21일 열린 제주대학교 취업박람회에 참가했다.앞서 ‘찾아가는 청년이어드림 정책상담’이 지난 3월과 4월 센터로 방문이 어려운 대학생들을 대상으로 제주대학교에서 운영됐고, 총 47명의 학생들을 대상으로 정책상담이 이루어졌다.이 ‘찾아가는 청년이어드림 정책상담’은 적극적인 호응을 얻었다.이에 따라, 더 많은 청년들이 청년이어드림을 인지할 수 있도록 제주대학교 취업박람회에 참여하여 ‘청년이어드림 홍보부스’를 운영해 청년들에게 △리
제주특별자치도교육청은 5월 20일부터 21일까지 ‘제비 이동경로 연구를 위한 지오로케이터 부착’사업을 실시했다고 밝혔다.이 사업은 교육청과 경상남도교육청 우포생태교육원이 2021년부터 공동으로 진행하는 ‘제비 생태탐구 공동조사 프로젝트’의 일환으로, 2022년부터 실시된 ‘제비 귀소율 연구를 위한 가락지 및 지오로케이터 부착’사업의 연속이며, 도내 제비 생태탐구 학생 동아리 5팀의 학생과 교사의 참여로 운영된다.지오로케이터는 소형 조류의 이동 경로를 연구하기 위해 사용하는 0.45g 정도의 기기로 제비의 비행과
제주도내 12개 고교 관악대 출신들을 주축으로 지난 1993년 5월1일 창단한 한라위드앙상블은 그동안 정기연주회 77회, 팝스콘서트 24회 등 다양하게 정기적인 음악회를 열어 왔다.지난 30여년 도민들과 함께 해 온 한라윈드앙상블이 오는 6월1일 탑동 해변공연장에서 ‘2024 별이 빛나는 밤의 콘서트’를 지휘자 김우신의 지휘 아래 연주회를 갖는다.오는 6월1일 펼쳐지는 ‘별이 빛나는 밤 콘서트’에서는 송인길. 오영섭, 송명훈, 와이키즈댄스팀, 정경조, 고광보 등과의 협
서귀포시교육지원청은 지난 21일 서귀서초등학교를 시작으로 '우리 아이 건강한 성장 지원을 위한 찾아가는 학생·학부모 건강증진 교육'을 서귀포시 관내 초·중 희망학교 대상으로 지원·운영한다고 밝혔다.교육은 우리 아이들의 건강한 성장을 지원하기 위해 학교와 가정이 함께하는 건강증진 활동을 통한 건강한 체중 관리 및 건강생활 습관 실천 문화를 확산하고 학부모의 역할 및 인식 전환을 제고하기 위한 목적으로 진행된다.지원하는 교육 프로그램은 신나는 놀이 체험을 통한 '신체활동 분야'와‘엄마 마음, 차롱도시락 만들기’쿠킹클래스
동해여성새로일하기센터에서는 취업을 하고 싶어도 일자리에 대한 정보 부족과 자신감 결여로 노동시장 진출을 망설이고 있는 미취업 여성, 육아나 가사문제로 인해 경력이 단절된 여성들을 위해 찾아가는 취업지원 서비스를 운영하고 있으며 직접 찾아오기 힘들거나 시간과 거리 등의 문제로 구직신청을 하지 못하고 있는 여성들을 위하여 무료구직상담을 진행하고 있다.
시장조사업체 캐널리스가 최근 보고서를 통해 올해 1분기 모바일 애플리케이션 프로세서 시장 현황을 짚었다. 캐널리스는 분기 출하량을 기준으로 세계 최고의 스마트폰 칩셋 제조사로 대만 미디어텍을 꼽았다. 관련 내용을 23일 IT매체 폰아레나가 보도했다.미디어텍은 1분기 동안 자체 칩을 탑재한 스마트폰 약 1억1400만대를 출하하며 전년 동기 대비 17% 증가한 수준을 보였다. 지난해 1분기 1위를 차지했던 것에 이어 다시 한번 출하량 정상 자리를 지킨 셈이
삼성라이온즈가 롯데자이언츠를 11대5로 크게 물리치고 3위를 유지하며 선두 KIA타이거즈를 1경기 차로 추격했다.삼성은 24일 부산사직구장에서 열린 롯데와의 맞대결에서 류지혁과 이재현의 맹활약에 힘입어 롯데를 크게 물리쳤다.삼성은 1회초 김지찬의 안타와 맥키넌, 김영웅의 연속 볼넷으로 만들어진 1사 만루 상황에서 류지혁의 땅볼로 선취점을 획득했다.이후 이재현 - 김헌곤 - 강민호가 연속 적시타를 터트리며 단숨에 5대0으로 달아났다.하지만 선발 마운드에 오른 레예스가 4.1이닝 동안 1피홈런 4실점에 그치면서 5대4로 롯데에 추격을
전세 가격 상승과 신규 분양 아파트의 분양가 상승으로 전국 아파트 가격이 반년만에 상승세로 돌아섰다.지난 23일 한국부동산원이 발표한 주간 아파트 동향에 따르면 전국 아파트 매매가격은 전주 대비 0.01% 상승했으며, 수도권 아파트값은 0.02% 올랐으며, 서울은 전주 대비 0.05% 오르며 8주 연속 상승세를 보였다. 이러한 가운데 서울 미분양 아파트 ‘상도 푸르지오 클라베뉴’가 다양한 혜택을 앞세워 수요자들의 이목을 끌고 있다.‘상도 푸르지오 클라베뉴’는 지하 5층~지상 18층 10개동, 총 771세대 규모로 전용면
한부모가족회 한가지와 전국여성법무사회가 24일 ‘한부모가족 법률지원 협약식’을 진행했다.장희정 한부모가족회 한가지 대표는 이 자리서 한부모가족이 다양하게 겪고 있는 다양한 법률문제를 해결하기에 시간, 비용 등에 대한 제약이 많다는 점과 출생등록, 사별 후 상속문제, 이혼문제, 양육비 등 전문가의 도움이 필요함을 토로하였다.전국여성법무사회 김명연 회장은 무료법률상담, 법적절차를 필요로 하는 한부모가족을 위해 해당지역 전국여성법무사회 회원인 법무사들과 연결하여 법적 절차를 해소, 법률구조대상인 한부모가족을 위한 법조치비용보조
민주노총 공공운수노조 라이더유니온지부는 5월24일 오후4시부터 약 3시간동안 배민 본사 앞에서 ‘NO배민 항의행동’ 집회를 진행했다. 라이더들은 최근 배민의 일방적인 운임 삭감 등을 집중 규탄하며 강한 분노를 표출했다. 장시간 배민 본사 1층 입구에서 규탄 집회를 하며 라이더의 요구사항이 담긴 문서를 전달할려고 했지만, 배민은 끝내 요구사항 접수를 거절했다. 분노한 라이더들이 배민 본사 진입을 할려고 할 때는 긴장감이 높아지기도 했다. 이날 항의행동 현장에는 약 3백명의 라이더가 참가 했으며, 유튜브 실시간 생중계에도 많은 라
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고성군, '청렴 공감 메시지 릴레이' 추진
고성군이 지난 4월 23일부터 5월 8일까지 '청렴 공감 메시지 릴레이'를 추진했다.이상근 고성군수의 '청렴생활! 인권수호! 맑아지는 푸른고성!'을 시작으로 △고성군의회 의장 △고성축협장 △고성 사회보장협의체 회장 △고성 경찰발전협의회장 △고성소방서장 순으로 청렴 공감 메시지가 전달되
민주당, 핵심 법사위·운영위 위원장 동시 확보 노린다
4·10 총선에서 과반 의석을 확보한 더불어민주당이 국민의힘과 제22대 국회 원 구성 논의를 본격화한다. 민주당은 국회의장뿐 아니라 통상 원내 2당이 맡아온 법제사법위원회 위원장과 운영위원회 위원장직까지 차지하여 22대 국회의 주도권을 확실히 가져가겠다는 심산이다.19일 정치권에 따르면 박찬대 민주당 원내대표는 추경호 국민의힘 원내대표와 원 구성 및 의사일정 협의를 위한 사전 논의에 착수했다. 그러나 만남이 이뤄져도 협상은 쉽지 않을 것으로 보인다. 일찌감치 18개 상임위원회 배분을 놓고 만남 전부터 양측
청도군, 여름철 풍수해 대비 마을대피소 주민대피 및 복구 현장 훈련 실시
청도군은 급변하는 기상이변에 따른 잦은 집중호우, 태풍 등의 풍수해에 대비하고자 마을주민, 마을순찰대, 유관기관 합동으로 읍면별 자체 훈련을 실시한다.군은 여름철 우기 전 산사태, 풍수해 등에 대한 선제적 재난 대응 체계를 위해 지난 7일 풍각면을 시작으로, 오는 5월 말까지 읍면 마을 단위별로 산사태, 농경지 침수, 하천범람 등 풍수해 대비를 위한 마을대피소 주민대피 및 응급 복구 훈련을 실시하고 있다.훈련에는 공무원, 경찰, 소방, 자율방재단, 의용소방대, 주민 등이 참여해 태풍
경산시, 첨단 드론 활용 재난 선제적 대응
경산시는 지난 21일 2024년 행정안전부에서 주관하는 사회재난 피해저감사업 ‘재난안전수요유형’에 사회재난 대응 이동형 드론 거점 관제시스템 구축 사업을 제안해 특별교부세 1억4000만원을 확보했다.
태백시, 2024년도 환경미화원 총 7명 공개채용
태백시는 ‘2024년도 환경미화원 공개채용’을 실시한다고 밝혔다. 이번 환경미화원 채용인원은 총 7명으로, 기존 인력의 정년퇴임 등 결원 충원을 위한 채용이다. 대상자는 태백시에 거주하는 만 20세 이상 만 60세 미만의 공고일 전일 현재 응시자 본인의 주민등록 주소가 태백시로 되어 있는 자를 대상으로 한다.주요 업무는 폐기물 수거 및 긴급민원처리, 재활용품 수거처리, 홍보계도, 기타 환경미화 등으로 쾌적한 도시 환경 조성 업무를 맡게 되며, 채용 절차는 1차 서류심사, 2차 체력검정, 3차 인성검사, 4차
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꿈의 오케스트라 춘천, '꿈의 향연' 성공리에 마무리
문화체육관광부와 한국문화예술교육진흥원은 ‘세계문화예술교육 주간’을 맞아 강원도 춘천시 근화초등학교에서 2024 꿈의 오케스트라 전국 동시 공연 프로젝트 을 24일, 성공리에 마무리했다.매년 5월 4주 개최되는 ‘세계문화예술교육 주간’과 연계하여 꿈의 오케스트라 합동 프로젝트의 일환으로 열린 꿈과 희망을 틔워요 공연은 춘천 지역사회에 문화예술 향유 기회를 확대하고 지역사회와 소통하기 위해 마련했다. 꿈의 오케스트라 춘천 단원·관계자 50여
고흥군, 지죽도-죽도 권역 어촌신활력 증진사업 본격 가동
전남 고흥군은 해양수산부 2024년 어촌신활력 증진사업 대상지로 선정된 도화면 지죽도-죽도 권역의 어촌신활력 증진사업에 착수했다고 25일 밝혔다. 군에...
강원문화재단, 2024 문화누리카드 잔액소진 이벤트 진행
강원특별자치도 내 문화누리카드 이용자를 대상으로 ‘2024 문화누리카드 잔액소진 이벤트’를 오는 6월 21일까지 진행한다.이벤트 기간 동안 문화누리카드 지원금 5만원 이상 사용한 내역을 인증하면 강원상품권 1만원권을 받을 수 있다. 당첨자는 선착순으로 총 100명을 선발하여, 오는 6월 26일 재단 홈페이지를 통해 공고 후 개별로 문자 안내할 예정이다.이벤트 참여방법은 재단 홈페이지와 포스터 QR코드를 통해 확인할 수 있으며, 온라인 응모에 어려
류지혁+이재현 6타점 합작한 삼성, 롯데 꺾고 1위에 1경기차 추격
삼성라이온즈가 롯데자이언츠를 11대5로 크게 물리치고 3위를 유지하며 선두 KIA타이거즈를 1경기 차로 추격했다.삼성은 24일 부산사직구장에서 열린 롯데와의 맞대결에서 류지혁과 이재현의 맹활약에 힘입어 롯데를 크게 물리쳤다.삼성은 1회초 김지찬의 안타와 맥키넌, 김영웅의 연속 볼넷으로 만들어진 1사 만루 상황에서 류지혁의 땅볼로 선취점을 획득했다.이후 이재현 - 김헌곤 - 강민호가 연속 적시타를 터트리며 단숨에 5대0으로 달아났다.하지만 선발 마운드에 오른 레예스가 4.1이닝 동안 1피홈런 4실점에 그치면서 5대4로 롯데에 추격을
대전현대자동차정비학원, 학점은행제 자동차정비 전문학사 과정 모집
대전 국비자동차정비학원 현대직업전문학교가 학위 및 자격증 취득이 가능한 자동차정비 전문학사 과정 및 과정평가형 자동차정비산업기사 자격취득 양성 과정을 모집한다.학점은행제 자동차정비 전문학사 과정은 고등학교 졸업자 혹은 동등 이상의 학력 보유자라면 참여할 수 있다. 교육 이수 후에는 자동차정비전문학사 자격증 및 전문학사 학위를 취득할 수 있으며, 야간 수업으로 진행되기 때문에 직장인 및 재직자 국비과정을 찾는 교육생들의 수강이 가능하다.고용노동부 인증평가에서 5년 인증 우수훈련기관으로 지정된 대전 현대직업전문학교는 석