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무심코 넘긴 어깨통증, 결국 수술까지 가는 길

날씨가 따뜻해지고 야외 활동이 늘어나면서 어깨 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 특히 무거운 물건을 들거나 팔을 어깨위로 반복해서 사용하는 스포츠나 동작을 한 뒤에 어깨가 아프기 시작했다면 단순한 근육통이 아닌 회전근개 질환의 전조일 수 있다. 어깨는 신체 부위 중 움직임의 범위가 가장 넓은 관절이지만 그만큼 구조가 복잡하고 손상이 잦다. 초기에는 단순한 통증이나 뻐근함, 팔을 들어올리기 힘든 느낌으로 시작된다. 많은 사람들이 이를 일시적인 근육통으로 여기고 찜질이나 파스를 붙이며 넘기곤 하지만 이 시기를 놓치면 병변은 서서히...
구미시는 지난 23일 구미보건소에서 ‘2025년 감염병 대응 실무협의체’ 회의를 열고, 국제행사 대비 감염병 대응체계 고도화 방안을 논의했다. 실무협의체는 감염병 대응 현장의 실질적 주체인 실무진 중심으로 구성됐으며, 기존 ‘지역협의체’의 실효성을 보완하기 위해 2023년 8월 발족했다. 이날 회의는 지난 5월 성공적으로 개최된 ‘2025 구미아시아육상경기선수권대회’에서의 감염병 대비·대응 활동성과를 공유하고, 향후 국제대회 유치 시 감염병 대응 수준을 한층 끌어올리기 위한 협력 방안이 공유됐다. 특히 질병관리청 경북권질병대응센터
U-22 축구대표팀 지휘봉을 잡은 이민성 감독이 부임 후 두 번째 소집 훈련을 실시한다. 대한축구협회는 U-22 대표팀 소집 훈련이 6월30일부터 7월4일까지 경북 경주에서 진행된다고 24일 밝혔다. 이번 소집 훈련은 오는 9월 인도네시아에서 열리는 2026 AFC U-23 아시안컵 예선을 대비하는 차원에서 마련됐다. 7월 2일에는 울산시민축구단과의 연습경기도 치를 예정이다. 축구협회는 이날 27명의 소집 명단을 공개했다. 18명의 K리그1 선수들과 9명의 K리그2 선수들로 구성됐는데, 첫 소집과 비교해 멤버가 많이 달라졌다. 이민
방탄소년단이 미국에서 글로벌 영향력을 다시 한번 입증했다. 지난 23일 미국 레코드산업협회는 방탄소년단의 노래 9곡에 새로운 인증을 부여했다. ‘런’, ‘피 땀 눈물’ ‘DNA’, ‘페이크 러브’ 등 4곡이 100만 유닛 이상 판매되는 곡에게 주어지는 플래티넘 인증을 받았다. 이로써 방탄소년단은 팀 통산 13개의 플래티넘 인증을 보유하게 됐다. 이들은 K-팝 아티스트 기준, ‘RIAA 플래티넘 최다 인증’ 기록
2025구미경찰서는 23일 구미시 선산읍 동부리 일원에서 경찰서 각 부서 및 관할 파출소,동부리 이장단과 함께 ‘찾아가는 릴레이 치안드림센터’를 운영하며 본격적인 농번기 범죄예방활동에 나섰다. 이번 활동은 농촌지역의 특성상 농번기에는 빈집이 많아지고, 농산물 보관이 증가함에 따라 발생할 수 있는 빈집털이 및 농산물 절도 등 범죄 예방을 위한 맞춤형 치안활동의 일환으로 추진됐다. 이날 행사에서는 범죄예방 홍보물 배부와 함께, 지역주민을 대상으로 한 치안 상담, 탄력순찰 신청 접수, 농산물 절도 수법 사례, 출입문 잠그기,
대구 의성무침회는 지난 15~22일 경북 군위 삼국유사 야구장에서 대구·경북지역 최대 규모의 유소년 야구대회인 ‘2025 제2회 의성무침회배 대구·경북 청소년 야구대회’를 열어 야구에 대한 열정으로 하나가 되는 시간을 가진 뒤 지역 청소년 야구 발전에 더욱 힘쓸 것을 다짐했다.
상주시 함창읍소재, 함창터사랑모임은 6·25 전쟁 75주년을 맞아 함창읍과 이안면에 거주하는 참전유공자 14명을 대상으로, 나라를 위해 헌신한 참전유공자들에게 감사의 뜻을 전하고자 유공자 가정을 직접 방문해 감사꾸러미를 전달하는 등 지역사회에서도 참전유공자들의 희생을 결코 잊지 않는 국가가 되어야 한다는 취지다.
후임자가 임명되지 않으면서 임기가 끝났음에도 직위를 유지하고 있는 양영철 제주국제자유도시개발센터 이사장이 사표를 제출하면서 차기 이사장 선임 절차가 진행될지 관심이 집중된다.30일 JDC에 따르면 양 이사장은 최근 정식으로 사직서를 제출했다.이와 함께 김현민 경영기획본부장 등 다른 임원진도 사의를 표했다.양 이사장의 임기는 지난 3월까지였으나, 후임 이사장이 선임되지 않아 규정에 따라 자동 연장된 상태이다.그러나 최근 기획재정부의 공공기관 경영평가에서 JDC가 미흡으로 낙제점을 받으면서, 내부적으로 양
김만식 기자 = 세종특별자치시교육청교육원은 6월 30일 9시 세종시교육청교육원 대강당에서 세종시 관내 유치원 방과후과정 교사를 대상으로 ‘20
정부는 지난 27일 수도권 및 규제지역의 주택담보대출 한도를 6억원으로 제한하는 내용을 골자로 한 '가계부채 관리 방안'을 발표했다. 주요 내용은 ▲가계대출 총량관리목표 50% 감축 ▲수도권 주담대 총액 6억원 제한 ▲생활안정자금 목적 주담대 1억원 한도 제한 ▲수도권·규제지역 추가 주택구입 목적 주담대 금지 ▲수도권·규제지역 생애최초 주택담보인정비율 80%→70% 강화 및 6개월 내 전입의무 등이다. 특히 규제에 올 하반기 전체 금융권의 가계대출 총량을 50%로 감축하고
민주당 '전당대회 돈봉투 사건'으로 2년의 실형을 확정받고 복역 중인 윤관석 전 국회의원이 30일 가석방으로 풀려났다.지난 2023년 8월 정당법 위반 혐의로 구속 기소된 지 1년 10개월, 지난해 10월 대법원에서 징역 2년이 확정된 지 8개월 만이다.이재명 정부 첫 가석방이다.윤 전 의원 석방 소식에 서울구치소 앞에는 아침부터 대학 동문들과 지지자 등 100여 명이 몰려 들었다.오전 10시 7분께 윤 전 의원이 구치소 문을 나서자 지지자들은 '윤관석'을 외치며 반겼다.윤관석 전 의원은 지지자들
에듀프레스 장재훈 기자 = 이진숙 교육부장관 후보자는 30일 AI 디지털교과서에 대해 "현장에서 많은 혼란이 야기된다고 알고 있다"며 "현장 혼란을 최소화할 방법
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포항시 남구 오천읍의 한 운수업체 보관용 컨테이너 창고에서 화재가 발생해 컨테이너 1동이 전소되고 차량 3대가 피해를 입었다. 30일 포항남부소방서에 따르면 이날 오전 1시 58분께 남구 오천읍 문덕리에 위치한 한 공구 보관용 컨테이너에서 불이 났다. 화재는 신고 접수 후 출동한 소방
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게임 콘텐츠 기업 크래프톤이 30일 ‘2024 KRAFTON ESG Report’를 발간하며, 지속가능경영에 대한 청사진을 제시했다. 이번 보고서 발간은 글로벌 표준을 반영한 ESG 경영을 위한 공식적 체계 구축의 일환으로, 크래프톤은 2025년 MSCI ESG 평가에서 국내 게임 업계 상위 수준인 AA등급을 획득했다.이번 보고서는 ISSB 기준을 기반으로, GRI, SASB 등 다양한 글로벌 지속가능성 보고기준을 반영해 작성됐다. 특히 ‘이중 중대성 평가(Double Ma
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농촌진흥청은 최근 가축개량협의회 한우분과위원회를 통해 2025년 상반기 한우 보증씨수소 18마리를 새롭게 선발했다고 밝혔다. 이번 선발은 농림축산식품부, 국립축산과학원, 농협경제지주 한우개량사업소, 한국종축개량협회가 공동 참여해 유전능력이 뛰어난 개체를 중심으로 이뤄졌다. 농촌진흥청 국립축산과학원은 지난 2023년부터
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㈜셀헤디가 2025년 6월 30일 오전 7시35분 유통 파트너 ㈜알유코리아와 함께 진행한 12, 13회차 홈쇼핑 방송을 성공적으로 마무리하며 꾸준한 소비자 반응을 다시 한번 이끌어냈다. 이번 방송은 셀프 뿌리볼륨 기구 ‘루베’와 전용 펌약 세트의 사용 편의성과 효과에 대한 집중적인 소개로 큰 관심을 받았다.특히 루베 클립 누적 판매량 3만 건을 돌파한 제품력, 중화 과정 없이 간편하게 사용할 수 있는 펌약의 기술력을 바탕으로 방송 중 실시간 문의와 주문이 활발히 이어졌다. 알유코리아는 유통 및 방송 운영 전반을 지원하며 안정적인 방
위메이드맥스는 30일 '미드나잇 워커스'의 시네마틱 트레일러 영상을 선보였다이날 공개된 영상은 '리버티 그랜드 센터'에서 펼쳐지는 역동적인 전투 장면부터 획득한 전리품을 재화로 교환하는 시스템까지 게임의 구조와 감성을 영화적 연출로 압축해 표현했다.이 작품은 원웨이티켓스튜디오에서 개발 중인 PC 및 콘솔 멀티 플랫폼 PvPvE 익스트랙션 게임이다. 이 회사는 내달 4일부터 7일까지 나흘간 이 작품의 3차 글로벌 공개 테크 테스트를 갖고 안정성을 점검한다. 또 8월에는 독일 쾰른에서 열리는 '게임스컴'에서 한국콘
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보령시 주교면 새마을 부녀회·지도자회는 6월 24일 주교면행정복지센터 주차장에서 사랑의 김장 나눔 행사를 개최했다.각 마을 부녀회장 및 새마을지도자 35명이 모인 가운데 마을 어르신들에게 나누어질 열무김치 등을 김장했다.주교면 새마을 부녀회 및 지도자회는 독거노인 등 어르신의 식생활 개선을 위해 매년 김장 나눔 행사를 실시해 오고 있다. 이날 담근 김치는 각 마을 경로당에 전달될 예정이다.이종문 주교면장은 “어르신들을 위한 자발적인 봉사활동을 매년 펼쳐주시는 주교면 부녀회장·새마
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일본이 돌려줬다, 통째 뜯어간 100년전 조선 사당
조선 왕실의 사당이 돌아왔다. 일본으로 반출된 ‘관월당’을 100년 만에 되찾았다.국가유산청과 국외소재문화유산재단은 23일 관월당 소장자인 가나가와현 가마쿠라시의 절 고토쿠인 사토 다카오 주지와 약정을 체결, 고토쿠인 측이 해체해 한국으로 이송한 관월당 부재를 양도 받았다.조선 후기 왕실 사당 양식의 정면 3칸, 측면 2칸짜리 목조 건축물로 맞배지붕 단층 구조다.본래 서울에 있었을 가능성이 높다. 1924년 조선식산은행이 야마이치 증권 초대 사장 스기노 기세이에게 증여한 것으로 추정된다.이후 관월당은 도쿄로 옮겨졌
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"포항지진 피해소송 지원 '길' 열렸다" 포항시, 공익소송 비용 지원 조례 제정
김재욱 기자 = 포항지진 손해배상 대법원 상고심을 앞두고, 시민 권리 회복을 위한 제도적 지원의 길이 열렸다.시는 오는 2...
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한라산 중산간도로에 '태양광 가로등' 설치한다
제주도 한라산을 가로지르는 중산간 도로인 5.16도로와 1100도로 2곳에 태양광 가로등이 설치된다.제주특별자치도는 오는 2026년부터 026년부터 전기 미공급 지역인 1100도로 및 516도로 일원에 친환경 태양광 가로등 170주를 연차적으로 설치한다고 24일 밝혔다.조도 제어가 가능한 디밍 시스템을 적용해 빛공해 방지와 야간 생태계 보호를 동시에 실현할 계획이다.우선 올해 제주도는 3억 2000만원을 투입해 전기 미공급 지역에 태양광 가로등 42주를 설치할 계획이다.앞서 제주도는 지난 2023년 1억
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인천항만공사는 지난 22일부터 25일까지 미국 트럼프 정부의 관세정책 발표 이후 우려되는 물동량 감소에 대응해 동남아시아 신흥 지역인 스마랑 신규항로 개설을 통한 물동량 유치 활동에 나섰다.이번 활동에 참여한 인천항만공사 김상기 운영부문 부사장과 마케팅 전담 인력 및 국적선사 천경해운 임직원은 인천항 기반시설의 강점과 수출입 물류 환경을 소개하고, 양국 항만 간 물류 교류 확대에 대해 깊이 있게 논의하며 신규항로 개설 가능성을 열었다.지난 23일 자카르타에서 인도네시아 1위 국적선사인 메라투스를 방문해 인천항 항로의 선복 활용과 향
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비트코인 장기 보유자들이 역대급 축적 행보를 보이고 있다고 27일 블록체인 매체 코인텔레그래프가 전했다.온체인 분석 플랫폼 크립토퀀트에 따르면 최근 30일 동안 비트코인 장기 보유자들의 공급량이 80만 BTC 증가하며 새로운 기록을 세웠다.비트코인 장기 보유자는 최소 6개월 이상 코인을 매도하지 않은 투자자들을 의미하며, 이번 공급 증가 규모는 30일 기준 역대 최대치다. 크립토퀀트 분석가 다크포스트는 “장기 보
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[광주 소식] 채용박람회 성황
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우원식 국회의장이 여야에 국무총리 인준과 추가경정예산 처리 등 산적한 국정 현안 해결을 촉구하며 “7월3일 본회의 전까지 총리 인
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