오늘은 일상 생활 속에서 다이어터들이 절대로 하지 말아야 할 행동들에 대해서 한 번 알아보자.첫 번째, 배고픈 상태로 마트가기이거 처음부터 굉장히 엉뚱한 것 같은데 별 것 아닌 것 같지만 차이가 엄청 난다. 배고픈 상태에서 마트를 가면 음식을 더 많이 사게 되는데 그렇게 산 음식을 그냥 썩혀서 버릴 리가 없다. 다 먹으면 당연히 살이 찌게 된다.미네소타 대학의 2014년 연구를 보면 배가 고픈 상태로 마트를 가면 음식을 포함한 물건을 60% 이상 더 많이 산다고 한다. 던디 대학의 2019년 연구에서도 배고픈 상황에 있는 사람은 음
동네 치안을 책임지는 지구대장이 술에 취한 상태로 시민 뺨을 때렸다는 신고가 접수됐던 것으로 뒤늦게 드러나 물의를 빚고 있다. 9일 인천남동경찰서에 따르면 지난 5일 오후 10시20분쯤 남동구 간석동 길거리에서 20대 A씨가 “ 내 뺨을 밀쳤다”며 112에 신고했다. 모 지구대장인 B씨는 당시 술을 마신 상태로 택시에 타고 있었는데 자신이 휴대전화 앱으로 부른 택시라고 주장하던 A씨와 실랑이를 벌인 것으로 알려졌다. 하지만 이후 A씨가 처벌을 원치 않는다는 의사를 밝히면서 사건은 내사 종결됐다고 경찰은 설명했다. 폭행죄는
‘장군의 아들’로 데뷔해 유명세를 떨친 배우 박상민씨가 만취 상태로 자신의 차량을 운전해 검찰에 넘겨졌다.과천경찰서는 도로교통법 위반 혐의로 박씨를 지난달 27일 검찰에 불구속 송치했다고 4일 밝혔다.박씨는 지난달 19일 오전 8시쯤 음주 상태로 자신의 도요타 차량을 몰고 과천시 내 자신의 집 인근까지 운전한 혐의를 받고 있다.그는 귀가 전 차 안에서 잠이 들었다가 목격자 신고를 받고 출동한 경찰에 적발됐다.검거 당시 박씨 혈중알코올농도는 면허 취소 수준이었던 것으로 파악됐다.박씨는 같은 날 새벽까지 과천 한 술집에서 지
대한광복회 총사령 박상진 의사 동상을 남구 문화공원에 이전 건립하기로 했다고 한다. 이 얼마나 가슴 뛰게 하는 반가운 소식인가. 의사의 동상은 현재 중구청 관내 재활용종합센터 창고에 구금 아닌 구금 상태로 있다. 아무리 잘 보관하고 있어도 제 자리가 아닌 곳. 더구나 창고 내에 있다는 것은 구금이나 다를 바가 없기 때문이다. 기실 그런 상태로 놓이게 된 이유야 있겠지만 7년 가까이 그대로 있었다는 것은 선뜻 이해가 가지 않는다.의사의 동상을 처음 세운 것이 1982년 8월15일이니 벌써 40여년의 세월이 흘러 건립을 주도했던
통영시 산양읍에 있는 무인도 외부지도에 갯바위 낚시를 하러 갔다가 실종된 60대 남성 2명 중 1명이 심정지 상태로 발견돼 병원에 이송됐으나 끝내 숨졌다.9일 통영해양경찰서에 따르면 이날 오후 3시 27분께 사고 지점 남쪽 약 9㎞ 해상을 지나던 한 낚시 어선의 선장이 물 위에 실종자로 추정되는 A씨가 떠 있는 것을 발견해 해경에 신고했다.이후 A씨는 심정지 상태로 해경에 인양돼 병원에 이송됐으나 끝내 사망 판정을 받았다.해경은 지문 감식 등을 통해 A씨가 실종자 2명 중 1명이라고 공식 확인했다.앞서 이날 오전 9시 44분께 외부
제주 해상으로 트럭이 추락해 2명이 심정지 상태로 구조됐으나 다행히 모두 의식을 회복했다.20일 제주소방안전본부에 따르면 이날 오전 4시29분쯤 서귀포시 성산읍 성산항 해상으로 1t 트럭이 추락했다는 신고가 접수됐다.신고를 접수하고 출동한 소방과 해경은 트럭 운전자 70대 남성 A씨와 동승자 60대 여성 B씨를 구조했다. 이들은 구조 당시 심정지 상태였던 것으로 전해졌다.병원으로 옮겨진 이들은 다행히 자발적으로 의식을 회복했으며 현재 병원에서 치료를 받고 있다.해경은 운전 미숙으로 사고가 발생한 것으로 보고 정확한 경위를 조사 중이
경북 포항북부경찰서는 음주 상태로 차를 몰다가 교통사고를 낸 혐의로 국민의힘 소속 김상백 포항시의원을 조사 중이라고 29일 밝혔다. 김 의원은 전날인 28일...
여자친구를 흉기로 찔러 살해한 의대생 최모 씨가 구속 상태로 재판에 넘겨졌다. 서울중앙지검 형사3부는 최 씨를 살인 혐의로 구속기소했다고 30일 밝혔다. 검...
육군 훈련병 A씨가 군기훈련을 받던 중 쓰러져 입소 열흘 만에 사망한 가운데, 군이 A씨와 훈련병들에게 완전 군장 상태로 연병장을 뛰게 하고 1등을 못하면 다...
경기 남양주시 소속 30대 여성 공무원이 자택에서 쓰러진 채 생명이 위중한 상태로 발견됐다. 17일 경찰과 소방당국 등에 따르면 지난 15일 오후 10시께 자신의 집에서 쓰러...
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[김영일 칼럼] 지금 당신은...행복합니까? 불행합니까?
광명지역신문=김영일 본지 편집위원 / 경기옥외광고협회 광명시지부장> 사람 인자는 두 개의 선이 서로 기대어 있는 모습이다. 인간은 태어날 때부터 혼자서는 살 수 없는 존재이고 서로 의지하며 살아갈 때 비로소 행복하다고 느낀다. 대한민국은 행복에 대한 높은 관심에도 불구하고 행복도가 낮은 사회로 알려져 있다. 각종 통계 자료가 이를 잘 보여준다. 질병관리청이 발표한 연구보고서에 따르면, 한국인의 행복지수는 10점 만점에 6.68점이었다. 주관적으로 행복하다고 생각하는 비
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한화오션, 액화이산화탄소 운반선 기본승인 획득
한화오션이 차세대 친환경 선박인 대형 액화 이산화탄소 운반선의 상용화에 성큼 다가섰다.한화오션은 그리스에서 열리고 있는 ‘포시도니아 2024’에서 4만㎥급 대형 액화 이산화탄소 운반선에 대한 기본승인을 ABS로부터 획득했다. 미국 선급인 ABS는 세계 4대 선급 중 하나다.지난 해부터 한화오션은 ABS를 비롯해 그리스의 에코로그, 스코틀랜드의 밥콕LGE와 함께 40,000
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경북 경주·포항, 대구 남구 미분양관리지역 ‘유지’
경북 경주·포항, 대구 남구가 지난해 2월 24일 이후 미분양관리지역에서 여전히 벗어나지 못하고 있다. 주택도시보증공사는 지난 5일 대구 남구와 경북 경주·포항에 대해 7월 9일까지 미분양관리지역을 유지하기로 했다. 전국 미분양관리지역은 9곳이다. HUG가 기존 500가구 이
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기장군, ‘학교 급식 방사능 안전검사 사업’ 7개 학교로 확대 시행
기장군은 최근 관내 5개 학교를 대상으로 ‘식품 중 방사능 핵종분석 장비’를 설치 완료하면서, ‘학교 급식 방사능 안전검사 사업’을 확대 추진한다고 7일 밝혔다.‘급식 식자재 중 방사능 안전검사 사업’은 기장군이 ‘식품 중 방사능핵종분석기’ 장비를 학교 현장에 설치하고 ▲운영장비 교육 ▲장비 성능점검 및 유지보수 ▲측정 분석결과 확인 등 기술 지원을 통해 ‘학교 단위’의 자체 방사성 안전검사를 지원하는 것으로, 이는 기장군에서 유일하게 시행되는 사업이다.지난해 8월 일본 정부에서 후쿠시마 원전사고 오염수 해
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체류형 관광의 핵심, 밀양아리랑 숲속 야영장 조성 박차
밀양시는 7일 시청 소회의실에서‘밀양아리랑 숲속 야영장 조성계획 수립 및 실시설계 용역 중간 보고회’를 개최했다고 밝혔다.이날 보고회는 허동식 부시장과 시 관계자, 용역사인 ㈜HK기술, 지평선 건축사사무소에서 20여 명이 참석한 가운데 용역사 중간보고, 질의응답 및 토론, 의견수렴 순서로 진행됐다.이날 보고회에서 용역사의 국내 국·공·사립 숲속 야영장 사례조사를 바탕으로 조성계획, 건축 구상, 운영 방안 등에 대한 검토와 분석이 이뤄졌으며, 시는 중간 보고회 검토 결과를 토대로 조성계획을 개선·보완할 예정이다.시는 숲속
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인천 아파트 전셋값 고공행진... 갭투자 서구 전국 5위, 연수구 8위
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아파트 매맷값보다 전셋값이 더 많이 오르는 상황이 이어지면서 인천에서 갭투자 수요가 꿈틀거리고 있다.14일 부동산 빅데이터 업체 아실에 따르면 올해 1분기 인천 아파트 갭투자는 전체 6,837건 가운데 239건으로 나타났다.구별로 보면 서구가 전체 1,476건 가운데 60건으로 가장 많았고, 연수구도 1,287건 가운데 53건이 갭투자 거래로 이뤄졌다.서구와 연수구는 올 1분기 전국에서 갭투자 매매거래 건수가 가장 많은 10개 지역 가운데 5위와 8위를 각각 차지하기도 했다.사례별로
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고양교육지원청, 도내 첫 학교폭력예방 소식지 ‘고양 스쿨라이프’ 발간
고양교육지원청은 도내 최초로 학교폭력예방 소식지 ‘고양 스쿨라이프 1호’를 발간했다고 14일 밝혔다.‘고양 스쿨라이프’는 학교폭력 예방에 대한 일선 학교 현장의 이해도와 다양한 교육 정보 및 활동 사례 공유를 위해 이달부터 매월 발간하는 소식지다.1호에는 두 가지 교육 이슈와 세 가지 읽기 자료가 수록됐다.주요 내용은 ▲여름철 어울림 프로그램 소개 ▲학교폭력 전담조사관제 ▲학교폭력 가해자 조치사항 보존 기간 ▲장애 학생 지원 안내 ▲사례 중심의 학교폭력 대응 방안을 소개했다.또 소통망을 통해 학교의
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‘2024년 인천시민 헌혈자의 날’ 선포...31일간 헌혈 릴레이 실시
인천시와 대한적십자사 인천혈액원은 14일 오후 2시 시청 대회의실에서 헌혈로 생명 나눔을 실천하는 헌혈자를 기리기 위해 ‘2024년 인천시민 헌혈자의 날’을 선포했다. 선포식에는 유정복 시장과 이상돈 인천시교육청 부교육감, 조의영 대한적십자사 인천지사 회장, 임군빈 인천혈액원장 등 150여명이 참석했다. 행사는 ▲헌혈 선언문 낭독 ▲헌혈 유공자 표창 ▲헌혈 유공자의 집 명패 시상 ▲고등학생 헌혈 서포터즈 ‘레드 캠페이너’ 발대식 순으로 진행됐다. 유정복 시장은 “헌혈은 생명을 구하는 아름다운 일이며 헌혈자들은 그야말로 영웅”이라며
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영양 황영삼 씨 ‘제 67회 보화상’수상
경북 영양군 영양읍 황영삼씨가 14일 대구시 보화회관에서 열린‘제67회 보화상’시상식에서 효행상 수상했다. 이 상은 재단법인 보화원이 우리 고유의 미풍양속인 윤리·도의를 복원케 하기 위해 매년 대구·경북 지역 내 효행자와 혈행자, 선행자를 발굴, 시상하고 있다. 올해 효행상을 수상한 황 수상자는 영양읍 화천2리 마을이장으로 마을의 주민화합
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영종 BMW 드라이빙센터, 건립 10주년 오픈하우스 행사
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BMW그룹 코리아는 오는 21~23일 인천시 중구 영종도 BMW 드라이빙센터에서 센터 건립 10주년을 기념해 오픈 하우스 행사를 연다고 14일 밝혔다.행사에서는 컨버터블·오프로드 택시, BMW 모터사이클 텐덤 주행 등 드라이빙 프로그램과 이벤트를 진행한다.고성능 쿠페 BMW 뉴 M4의 부분 변경 모델도 전시한다BMW 코리아 미래재단은 드라이빙센터 내 주니어 캠퍼스에서 어린이 관람객을 위해 미래차 제작 팝업 클래스를 운영한다.행사는 누구나 현장 신청을 통해 무료로 참가할 수 있다.