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삶의 질 떨어뜨리는 불면증, 한의학으로 치료하기

2시간전
불면을 호소하는 환자들의 이야기를 들어보면 대부분 비슷하다. 잠을 제대로 자지 못하면서부터 몸과 마음의 균형이 하나씩 무너졌다는 것이다. ‘잠이 보약’이라는 말이 있듯이, 잠을 잘 자는 것은 좋은 음식을 섭취하는 것만큼이나 건강한 삶을 위한 필수적이고 기본적인 과정이다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 국내에서 수면장애로 진료받은 환자는 해마다 증가하고...
더불어민주당 장철민 국회의원이 오는 22일 오후 7시 대전 서구 팔레드 오페라에서 저서 ‘다시 젊은 대전: 충청이 이끄는 대한민국’ 출판기념회를 연다. 재선 국회의원이자 40대 정치인인 장 의원은 이번 책을 통해 대전과 충청, 나아가 대한민국의 향후 발전 방향에 대한 구상을 담았다. 수도권 일극 체제의 한계를 짚고 이를 보완하기 위한 대안으
신천지 신도의 국민의힘 집단 당원 가입 사태의 전모가 검경 합동수사본부 수사로 드러나는 가운데, 최근 5년간 최소 5만 명의 신천지 신도가 국민의힘에 입당했다는 주장이 나왔다...
제주 지역의 교통시설 전반에 대한 체계적인 관리와 안전 강화 대책이 확대된다. 제주자치경찰단은 2026년을 '제주형 교통안전 인프라 구축의 원년'으로 삼고, 교통 인프라 확충에 나선다고 19일 밝혔댜. 교통 인프라 구축은 도내 1129곳 전 교차로를 대상으로 추진된다. 신호기·경보등·음향신호기 등 교통 부대시설물의 설치부터 유지·보수까지
영하 10도 안팎의 최강 한파가 예보됨에 따라 농작물이 어는 피해인 동해와 농업인의 한랭질환 관련 주의보가 발령됐다. 기상청에 따르면 20일 이후 북서쪽에서 찬 공기가...
용인특례시가 경기도에서 추진하는 ‘기후안심 그늘 프로젝트’ 특별조정교부금 공모에 선정됐다. 20일 시에 따르면 ‘기후안심 그늘 프로젝트’는 공공 유휴공간에 태양광 비가림 시설...
김경희 경기 이천시장이 민선 8기 사실상 마지막이 될 ‘주민과의 대화’를 율면에서 시작하며 새해 현장 소통 행보에 나섰다. 이천시는 20일 율면을 시작으로 14일간 14개 읍면동을 순차적으로 방문하는 ‘2026년도 주민과의 대화’를 진행한다고 밝혔다. 이번 일정은 민선 8기 동안 추진해 온 주요 사업을 점검하고, 향후 시정 운영 방향을 시민과 직접 공유하
SK하이닉스의 HBM 개발 과정을 담은 책이 나왔다. SK하이닉스가 세계 최초로 개발한 고대역폭 메모리 기술의 20년 역사를 추적한 책 '슈퍼 모멘텀'이 26일 출간됐다. 이 책은 만년 2위였던 반도체 기업이 AI 시대 핵심 기술로 1위에 오른 과정을 260쪽 분량에 담았다. 책에는 최태원 SK그룹 회장과 곽노정 SK하이닉스 CEO를 비롯한 전현직 임원 인터뷰가 실렸다. HBM 초기 개발에 참여한 엔지니어들의 증언도 수록됐다. 저자들은 이인숙·김보미·김원장·유민영·임수정·한운희 등 6명이다.1장
경찰이 같은 당 기초 의원을 강제 추행한 혐의 고소된 손범규 전 국민의힘 대변인을 검찰에 송치한다. 인천 서부경찰서는 26일 손 전 대변인을 강제추행 혐의로 검찰 송치한다고 밝혔다. 손 전 대변인은 2023년 2월 인천 한 주점에서 국힘 소속 여성 기초의원 A씨를 강제로 추행한 혐의를
지난해 국내 정유업계가 경유 수출 사상 최대치를 기록하며 수출 실적을 끌어올렸다.고부가가치 제품 중심의 수출 확대가 이어지면서 대미 석유제품 수출량도 역대 최고 수준을 기록했다.2025년 정유 4사의 경유 수출 물량은 2억 배럴을 넘어섰다. 석유제품 수출은 원유도입액 684억달러 가운데 59.5%를 회수하며 국가 무역수지 개선에 기여했다.정유업계는 글로벌 불확실성 속에서도 수출 확대를 통해 국가 수출 7천억달러 달성을 뒷받침했다.대한석유협회는 ‘25년 SK에너지, GS칼텍스, S-OIL, HD현대오
전북도의회 김이재 의원은 26일 “새만금 신항만이 대한민국 제8대 크루즈 기항지로 선정된 것은 큰 성과지만, 현 단계 준비 수준으로는 성공적인 ...
국세청은 1월 26일 정부세종2청사에서 전국 세무관서장 회의를 개최해 '2026년 국세행정 운영방안'을 발표했다.지난 11월 전국 세무관서장 회의 최초로 중점 추진과제 발표를 전체 공개로 진행한 데 이어, 이번 회의는 전체 일정을 유튜브로 실시간 생중계해 ‘국민과 함께하는 전국 세무관서장 회의’라는 의미를 더했다.“국세청 변화와 혁신, 현장에서 시작하겠습니다”라는 주제로 납세자의 목소리를 경청하고 현장의 불편을 개선하는 내용을 발표하고, '국세 체납관리단 추진방안’, ‘다국적기업 역외탈세 근절방안
하나증권은 오는 3월 27일까지 신용 거래 이자율을 연 3.9%로 낮춘 ‘신용 거래 이벤트’를 진행한다고 26일 밝혔다.대상자는 이벤트 신청일 기준, 지난해 10월 1일부터 신청일 전일까지 전체 계좌에서 신용거래 및 신용잔고 이력이 없는 비대면, 은행개설 계좌 보유 손님이다.이번 이벤트에 참여한 손님은 신용거래 이자율 연 3.9%를 최대 180일까지 사용할 수 있다. 또한 이벤트 기간 중 국내주식을 신용으로 매수한 손님에게는 매수금액 구간에 따라 최대 10만 원 상당의 국내주
코스닥 지수가 26일 오전 4년 만의 '천스닥 시대'를 연 가운데, 프로그램매수호가 일시효력정지 조치가 발동됐다. 한국거래소는 이날 오전 9시 59분경, 코스닥150선물가격 및 현물지수의 변동으로 향후 5분간 프로그램매수호가의 효력을 정지한다고 밝혔다.발동시점의 코스닥150
세종한글축제가 문화체육관광부 ‘2026∼2027 문화관광축제’로 선정됐다. 문화체육관광부와 한국관광공사에서 올해 국비 4000만원을 지원받고 내년까지 국비를 지원받게 됐다. 세종시와 문화관광재단에 따르면 올해 새롭게 선정된 7개 문화관광축제 중 하나로 세종한글축제가 포함됐다고 26일 밝혔다. 이번 선정은 전문가·소비자·지역주민 평가를 종합해 이뤄졌으며 바가지요금 등 부정적 요소 관리와 관광객 수용 태세가 주요 평가 요소로 반영됐다. 지난해 10월 9∼11일 ‘세종, 한글을 품다’를 주제로 열린 ‘2025 세종한글축제’
현대오토에버은 ‘모빌진 엑스-스튜디오’가 자동차 기능안전 국제표준 인증을 받았다고 밝혔다.현대오토에버가 2023년 자체 개발한 모빌진 엑스-스튜디오는 차량SW의 안전성 검증 작업을 자동화한 프로그램이다. 차량SW는 파워트레인, 인포테인먼트 등 자동차의 전체 시스템을 제어하는 만큼, 안전성을 보장하기 위해 엄격한 테스트가 필요하다.일반적으로 차량SW 검증에는 MIL, SIL
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충북보건환경연구원, 법정감염병 검사 능력 ‘우수’
김만식 기자 = 충청북도보건환경연구원은 2025년 질병관리청 주관 법정감염병 실험실 숙련도 평가에서 전 항목 ‘우수’ 판정을 받아 최고 수준의
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삼척시, '걷고 싶은 길' 오랍드리산소길 완주 인증 콘텐츠 추진
김석희 기자 = 삼척시는 많은 시민이 이용하는 걷고 싶은 길 가운데 하나인 ‘오랍드리산소길’을 대상으로 완주 인증 콘텐츠를 제공하는 사업을 추
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여수해경, 원거리 수중레저 모바일 신고 서비스 시행
여수해양경찰서는 “수중레저활동의 안전관리가 해수부에서 해경청으로 이관됨에 따라 동호인 및 레저객들이 불편함 없이 수중레저활동을 즐길 수 있도록 파출소 방문 없이 수상레저종합정보시스템에 접속하여 간편하게 신고를 할 수 있게 됐다”고 밝혔다.여수해경에 따르면 “현행법상 원거리 수중레저활동은 출항항 또는 해안선으로부터 10해리 이상 떨어진 해역에서 수중레저활동을 할 경우 반드시 해양경찰관서에 신고 해야한다“라고 규정되어 있다.그동안 원거리 신고를 위해서 인근 파출소에 직접 방문하거나 전화를 통하여
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D3 Bio, KRAS 난제 정면 승부… FDA 임상 ‘투트랙’ 진입
KRAS 변이 암 치료의 난제를 정면으로 겨냥한 신약 개발 전략이 임상 단계에 본격 진입했다. D3 Bio는 미국 식품의약국
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군포시 중앙도서관, 시민 낭독 프로젝트 ‘골든 보이스’ 참여자 모집
경기 군포시 중앙도서관은 시민이 직접 참여하는 낭독 콘텐츠 제작을 통해 공공 문화콘텐츠를 확산하고 시민의 창작 경험을 지원하기 위해 미디어창작실 시민 낭독 프로젝
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장성군, 고병원성 조류인플루엔자 방역 총력…거점소독시설 24시간 운영
전남 장성군이 고병원성 조류인플루엔자 확산을 막기 위해 방역 대응을 강화하고 있다. 26일 군에 따르면 최근 국내에서 확인된 고병원성 조류인플루엔자 바이러스는 예년에 ...
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인천 기초의원 ‘강제 추행’ 혐의 손범규 전 국힘 대변인 검찰 송치
경찰이 같은 당 기초 의원을 강제 추행한 혐의 고소된 손범규 전 국민의힘 대변인을 검찰에 송치한다. 인천 서부경찰서는 26일 손 전 대변인을 강제추행 혐의로 검찰 송치한다고 밝혔다. 손 전 대변인은 2023년 2월 인천 한 주점에서 국힘 소속 여성 기초의원 A씨를 강제로 추행한 혐의를
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김이재 도의원 “지금처럼 하면 새만금 크루즈항은 스쳐가는 항구될 우려”
전북도의회 김이재 의원은 26일 “새만금 신항만이 대한민국 제8대 크루즈 기항지로 선정된 것은 큰 성과지만, 현 단계 준비 수준으로는 성공적인 ...
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석유관리원, 수소충전소 가격·운영·비상대응체계 집중 확인
한국석유관리원은 설 연휴기간 수소차 이용자의 불편을 줄이고 수송용 수소의 안정적인 수급관리를 위해 1월 26일부터 2월 6일까지 2주간 전국 수소충전소를 대상으로 상반기 운영현황 점검을 실시한다.이번 점검은 △충전소 가격표시 준수 여부 확인 △설 연휴 기간 운영시간 및 휴무일 등 하잉 정보 일치 여부 확인 △수급현황 확인 △긴급 민원 대응체계 구축 등을 주된 내용으로 한다.특히, 연휴기간 이용수요가 많은 고속도로 휴게소, 버스충전소 등을 중심으로 충전소 관계자와 비상 연락체계를
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영광군, 대학생 학기당 최대 200만원 지원…'2026년 달라지는 제도·시책' 발간
전남 영광군은 2026년 새해를 맞아 군민 생활과 직결된 제도 변경 사항과 신규 시책을 정리한 '2026년 달라지는 제도와 시책' 책자를 발간했다고 26일 밝혔다. 이번 책자...