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아이폰에 내장된 숨겨진 기능이 수면의 질을 높여준다는 소식이다.15일 IT매체 테크레이더는 아이폰의 '백그라운드 사운드' 기능을 활용해 스마트폰을 효과적인 수면 보조 기기로 활용하는 방법을 소개했다. iOS 26에 기본 탑재된 이 기능이 백색 소음을 제공해 숙면을 유도한다는 설명이다.이 기능은 백색소음 애플리케이션 없이도 강력한 소리 차단 효과를 제공한다. 기존에는 캄이나 다크 노이즈 같은 서드파티 앱이 필요했지만, 백그라운드 사운드는 무료로 제공될 뿐만 아니라
국제자격검정원은 성인ADHD, 우울증 증상, 정신분열증 증상 관심자들에게 인지행동심리상담사 자격증 등 다양한 과정들을 무료로 수강 할 수 있는 이벤트를 진행중이라고 밝혔다.인지행동심리상담사는 사회공포증 증상 뿐만 아니라, 강박증 증상 , 허언증 증상 , 무기력증 증상 등 심리적으로 도움이 필요한 내담자에게 심리적으로 극복을 돕는 것을 배울 수 있는 과정이며, ADHD증상·테스트·치료에 대한 것을 배울 수 있다,연관되어 있는 과정으로는 조울증·불면증·거식증·무력증 증상 등 심리적으로 상담이 필요한 이들을 위한 심리상담사, 난독증 증상
종원이는 엄마와 함께 LH 전세임대주택에서 생활하고 있다. 아늑하게 정리된 집 안에는 종원이와 엄마가 함께 쌓아온 일상의 온기가 담겨 있다.그러나 계약 만료를 앞두고 임대인이 재계약 시 전세금 500만원과 월세 인상을 예고하면서 이 공간을 계속 유지할 수 있을지 고민이 이어지고 있다.종원이는 엄마와 단둘이 지내고 있다. 엄마는 고혈압과 불면증, 관절 통증을 겪고 있음에도 인력사무소를 통해 식당 근무, 입주 청소, 가사도우미 등 불규칙한 일을 이어가며 생계를 책임지고 있다.동시에 안정적인 자립을 목표로 대학에 진학해 학
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지인 가게에 불 지른 40대 입건... 방화범 전신 화상도
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[주말특집, 피아Ai 분석뉴스] 한일 정상회담, '셔틀외교 정착'과 '과거사 돌파구'의 명암
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전우수 신임 회장 “울산 연극인 복지와 연극 활성화 최우선”
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경주시, 폭설 대응 관·경 합동 제설훈련 실시... 시민 안전 확보 총력
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