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다이어트를 하다 보면 운동을 빼먹기도 하고 식단이 망하는 날도 있다. 그럴 때마다 “맛있게 먹었으면 0칼로리” 라고 자기합리화를 하기도 한다.물론 하루 망했다고 전체가 무너지는 건 아니다. 다만, “운동 하루 빠져도 괜찮아.” 그러고 내일부터 열심히 하면 이건 멘탈 관리지만, 계속 안 하면 이건 합리화밖에 안 된다. 오늘은 다이어트 할 때 절대 하면 안 되는 합리화 5가지를 알아보자.① “술만 마시면 괜찮아. 안주 안 먹거나 적게 먹으면 상관없어.” 술의 알코올은 Lieber의 연구에 따르면 지방전환율이 5% 이하다. 그러면 정말로
뿌리기만 하면 1초 후에 출혈을 멈추는 차세대 파우더 지혈제가 개발됐다. 전쟁에서 부상으로 사망하는 과다출혈을 예방, 전투원 생존성의 패러다임을 바꿀 혁신 기술로 기대된다. KAIST 스티브 박 교수·전상용 교수 공동연구팀이 상처 부위에 뿌리기만 하면 1초 이내에 강력한 하이드로겔 장벽을 형성하는 파우더형 지혈제를 개발했다. 이 기술은 높은 사용성과 저장성으로 전투 또는 재난현장 등 극한 조건에서 응급처치가 가능하다. 그동안 의료 현장에서 사용되는 패치형 지혈제는 평면 구조로 인해 깊고 복잡한 상처에는 적용이 어렵고,
“그게 굳이 사과까지 할 일은 아니지만, 우리 기분이 좀 그래요.”“예전처럼 편하게 대해 줘. 부탁이야.”“나리는 그렇게 생각을 해도 주위 사람들이 우리가 그런 행동을 하면 가만히 있겠어요? 어차피 여기는 조선이고, 사람이라고 다 똑같은 사람이 아니잖아요. 물론 나리와 우리가 지금처럼 사람이 없는 데서 만나면 그럴 수도 있겠지만 주막에서 술 한잔 남의 눈치 안 보고 마실 수 있겠어요?”“그럴 수도 있겠지. 나도 언제부터인가 그런 생각을 하면 마음이 편치 않아. 그렇지만 내 마음은 언제까지나 너희들의 동무야. 이건 믿어줘.”“알았어요
우리는 흔히 ‘혈관 질환’이라고 하면 심장이나 뇌를 먼저 떠올립니다. 심장혈관이 막히면 가슴 통증이 생기고, 뇌혈관에 이상이 생기면 말이나 행동에 변화가 나타나기
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