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늘 식량이 부족해 굶어 죽는 문제에 시달리던 인류에게 있어서 기술발전과 맞물려 포겔의 2차 농업 혁명이 일어나면서 식량 생산이 증가 되고, 다이어트라는 개념이 처음 생긴 건 바로 18세기 무렵이다. 다이어트가 좀 더 본격적으로 시작된 건 100~200년인데, 생각보다 꽤 오래됐다.그렇기에 당연히 당시에는 맞았지만 지금은 틀린 사실들도 많지만, 의외로 그때부터 지금까지도 다이어트의 중요한 대원칙으로 여겨지는 상식들도 많다. 오늘은 현대에 와서는 새로운 사실들이 밝혀지면서 업데이트가 필요한 다이어트 상식들에 대해 알아보자.업데이트가 필
구미강동병원이 건강보험심사평가원에서 실시한 주요 적정성 평가 3개 부문에서 모두 1등급을 획득하며 지역 거점 의료기관으로서의 우수성과 신뢰도를 다시 한번 입증했다. 심평원이 발표한 이번 평가는 전국 의료기관을 대상으로 진료의 적정성, 검사 실행률, 약물 처방의 합리성 등을 종합적으로 분석해 등급을 산정한 것으로, 구미강동병원은 ▲제6차 폐렴 적정성 평가 ▲제1차 영상검사 적정성 평가 ▲약제급여 적정성 평가 등 3개의 항목에서 1등급을 받았다. ‘폐렴 적정성 평가’는
제주특별자치도의회 문화관광체육위원회와 제주국제컨벤션센터는 4일, 제주도의회 대회의실에서 '제주 MICE 관광 발전을 위한 정책토론회'를 공동 개최했다.'제주 MICE 관광을 통한 지역경제 파급효과 제고 방안'을 주제로 진행된 이날 토론회는 강철남 도의원이 좌장을 맡고 김양보 제주도 관광교류국장, 이선화 ICC제주 대표이사, 조진훈 제주관광공사 마이스뷰로 팀장 등 도내외 MICE 전문가, 관련 기관 및 업계 종사자 등이 참석했다.참석자들은 국내외 MICE 산업의 최신 트렌드를 분석하고, 제주 MICE 산업이 지
제주특별자치도광역정신건강복지센터 부설 자살예방센터 는 자살수단 차단 및 생명존중 문화 확산을 위해 도내 마트 8곳을 ‘생명사랑 실천가게’로 신규 지정하고 현판 전달식을 진행했다고 4일 밝혔다.‘생명사랑 실천가게’는 자살수단 차단 사업의 일환으로, 지정된 업체에서 번개탄을 진열하지 않고 별도 보관함에 보관하며, 구매 시 사용 용도를 확인하는 방식으로 번개탄 판매개선 캠페인을 실천하는 곳이다.이번에 신규 지정된 ‘생명사랑 실천가게’는 제주시의 ▲삼성마트 ▲남녕마트 ▲그린마트 ▲한아름마트 ▲일
한국 팀 팔콘스가 사우디 아라비아의 리야드에서 열린 'e스포츠 월드컵' 오버워치2 종목에서 세계 챔피언에 올랐다.4일 온라인 게임 '오버워치2' 글로벌 e스포츠 대회인 '오버워치 챔피언십 시리즈 미드 시즌 챔피언십' 그랜드 파이널에서 팀 팔콘스가 EMEA지역 대표인 알 카디시야를 맞아 세트스코어 4대0으로 셧아웃시키며 우승을 차지했다. 이날 대회 우승으로 팀 팔콘스는 우승상금 40만달러을 손에 쥐었다.팀 팔콘스는 지난해 'OWCS 월드 파이널 2024'에서 우승을 차지한 이후
4일 오후 1시34분쯤 광명시 옥길동 광명~서울고속도로 연장공사 현장에서 외국인 노동자 1명이 감전 사고를 당했다. 미얀마 국적인 30대 남성 A씨는 지하 18m 지점 양수기 펌프가 고장을 일으키자 점검하기 위해 진입했다가 사고를 당한 것으로 추정되고 있다. A씨는 심정지 상태로 병원
제주특별자치도청 황찬섭이 소백장사에 등극했다.황찬섭은 지난 3일 충청북도 영동체육관에서 열린 ‘위더스제약 2025 영동세계국악엑스포 장사씨름대회’ 소백장사 결정전에서 이동혁을 3-1로 제압하고 우승했다. 황찬섭은 이번 우승으로 도입 2년차를 맞은 소백급에서 첫 3승 달성이라는 기록도 세웠다.황찬섭은 16강전에서 부전승, 8강전에서 정재림을 2-1로 눌렀고, 준결승전에서도 이현서를 2-1로 꺾고 소백장사 결정전에 진출했다.황찬섭은 결승 첫판에서 잡채기로 먼
지역 현장에서 묵묵히 돌봄을 실천해온 사람들의 이야기, 『돌봄, 지역에서 출발하다』가 한 권의 책으로 나왔다. 내년 3월 27일 돌봄통합지원법이 본격 시행되는 중요한 시점에서 이 책은 인천지역 사회적경제기업들이 현장에서 어떻게 돌봄 활동을 해왔는 지 생생하게 보여준다.20명의 현장 전문가들이 직접 펜을 들어 자신들의 경험담을 풀어냈다.이들의 이야기는 성공담에서 그치지 않았다. 시행착오를 거치면서 쌓아온 노하우와 좌절하고 고민하면서 겪었던 아픈 경험들을 솔직하게 털어놓으며 돌봄 현장의 진짜 모습을 보여준다.책은 크게 두 갈
■ 역대 최대 규모 비트코인 해킹, 2020년 中서 발생…뒤늦게 밝혀져중국 비트코인 채굴풀 루비안이 지난 2020년 해킹당해 12만7426BTC를 탈취당한 사실을 뒤늦게 밝혀졌다. 사건 당시 피해 규모는 약 35억달러에 달하며, 이는 암호화폐 역사상 최대 규모 해킹 사건으로 기록된다. 해킹은 2020년 12월 28일 발생했으며, 공격자는 루비안이 보유한 비트코인의 90% 이상을 탈취했다. 남은 1만1886BTC만 복구 지갑으로 옮겨졌고, 당시 채굴풀과 해커 모두 사건을 외부에 알리지 않았다. 이후 루비안은 해
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신간서평_새로나온 책
「서경석의 한국사 한 권」한 줄 코드로 재밌게 읽고 평생 기억하는재치 있는 입담과 명석한 두뇌, 친근하고 선한 행보로 30년 가까이 많은 이들의 사랑을 받아온 방송인 서경석이 이제는 ‘한국사 이야기꾼’으로서 독자들에게 첫인사를 건넨다. 스타 방송인이 된 이후에도 한국어교원 2급 자격 취득, 공인중개사 합격, 한국사능력검정시험 만점 등 끊임없이 새로운 공부에 도전하고 눈부신 성취를 일궈 낸 자타공인 공부의 신 서경석. 그는 십여 년 전부터 사람들에게 우리의 역사를 재밌게 소개해 주는 ‘한국사 이야기꾼’이라는 꿈을 키웠고, 꾸준히 한국
(사)제주YWCA중등방과후아카데미, ‘청소년 한라산 숲 체험학교’ 참여
제주YWCA중등청소년방과후아카데미는 지난 28일과 31일 2일 동안 한라산국립공원 산악박물관과 연계, ‘청소년 한라산 숲 체험학교’에 참여했다.지난 28일 오전에는 중학생 청소년들의 난이도를 고려한 한라산 관음사 코스를 중점으로 제주도와 한라산의 형성 및 지형 특성, 지하수가 생성되는 과정 등 한라산 숲 체험활동을 참여했고, 오후에는 클라이밍에 관한 안전 교육과 장비 착용, 홀드 잡기 등 이론 및 실습을 통해 클라이밍에 대해 이해하고 직접 경험하는 시간을 가졌다.또 31일에는클라이밍에 대한 안전교육 및 장비착용에
“30개월령 쇠고기 수입, 검역주권 침해하는 불공정 협상”
전국한우협회는 30일 서울 종로구 주한 미국대사관 앞에서 기자회견을 열고, 최근 한미 관세 협상 과정에서 미국측이 30개월령 이상 쇠고기 수입을 압박하고 있는 데 대해 강한 반대입장을 표명했다. 한우협회는 “이번 미국의 협상태도는 상호주의가 아닌 일방적·강압적 압력”이라며, “30개월령 쇠고기 수입을 강행하려는 시도는 검역주권을 침해하는 불공정 협상으로, 즉시 중단되어야 한다”고 주장했다.민경천 회장은 “도널드 트럼프 대통령의 말 한마디로 한미 FTA는 사실상 무력화됐고, 내년부터 적용될 관
안랩, 2025년 2분기 피싱 문자 트렌드 보고서 발표
안랩이 4월부터 6월까지 자체 구축 AI 플랫폼을 기반으로 다양한 피싱 문자를 탐지·분석한 결과를 담은 ‘2025년 2분기 피싱 문자 트렌드 보고서’를 발표했다.공격 유형: 1위 청첩장 위장이번 분기 가장 많이 발생한 피싱 문자 공격 유형은 ‘청첩장 위장’이 전체의 28.10%로 1위를 기록했다. 이어 △구인 공고 위장 △금융기관 사칭 △대출 상품 안내 위장 △텔레그램 사칭 △정부기관 사칭 △택배사 사칭 △부
피닉스 '도롱코 왕코' 스위치 버전 발매
피닉스는 30일 반다이남코스튜디오와 협력해 닌텐도 스위치 전용 ''도롱코 왕코'를 선보였다.이 작품은 강아지가 예쁜 집 내부를 엉망으로 더럽히는 액션 게임이다. 인디게임 레이블 갸스튜디오를 통해 출시한 스팀 버전을 닌텐도 스위치로 선보이는 것이다.스위치 버전에서는 기존 포메라니안 외에 시바견, 코기, 잭 러셀 테리어, 토이푸들, 불독 등 5개종 강아지가 등장한다. 이를 통해 방을 진흙 투성이로 만들어 볼 수 있다.이 회사는 이밖에 'SACRA 게임 뮤직'을 통해 오리지널 사운드 트랙을 공개했다. 또 내달 17일까지
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[칼럼] 절규에서 태양까지
하늘이 핏빛으로 일렁인다. 난간에 기대 선 남자는 입을 벌린 채 비명을 삼키며 두 귀를 막고 있다. 울부짖는 듯한 자연의 소리가 귓가를 찢는다. 그는 극도의 공포에 휩싸여 공황발작을 일으킨다.노르웨이 국립미술관에서 뭉크의 ‘절규’ 앞에 섰다. 그동안 복제 이미지로만 보아왔던 그림을 실제로 마주한 순간 나는 한동안 움직일 수 없었다. 그림 속 인물은 비명을 지르지 않았다. 오히려 깊고 어두운 침묵으로 나를 향해 조용히 말을 걸어 왔다. 그의 앞에서 내 고통은 한없이 작아졌다. 나의 작은 아픔들이 위로받고 있다는 이 느낌은 무엇일까!절
칠곡군, 청렴한 조직문화 조성을 위한 부패 집중신고기간 운영
칠곡군은 부패 근절과 청렴성 제고를 위하여 청렴정책의 하나로, 지난 1일부터 14일까지 '부패 집중신고기간'을 운영한다. 이번 집중신고기간 신고대상은 부정청탁, 금품등 수수, 직무관련 사적이익 추구, 기타 행동강령 위반 행위 전반이며, 국민권익위원회가 운영하는 청렴포털 '칠곡군 신고센터'를 통해 온라인으로 누구나 신고 가능하다. 집중신고기간동안 칠곡군청 홈페이지 알림창을 통해 칠곡군 신고센터에 접속할 수 있으며, 추가적으로 궁금한 사항은 칠곡군청 기획감사실 청렴감사팀으로 연락하여 문의할 수 있다. 김재욱 칠곡군수는 "청렴한 조직문화
평창군 보건의료원, '강원이, 특별이 잡기' 워크온 8월 걷기 챌린지 운영
평창군 보건의료원은 강원형 건강증진모델인 ‘강원이&특별이 잡기’를 활용한 워크온 8월 걷기 챌린지를 운영한다.‘강원이 & 특별이 잡기’는 강원 건강증진형 모델로, 지역 대표 캐릭터를 활용해 재미 요소를 접목한 것이 특징이다. 사용자는 걷기 활동 중 나타나는 캐릭터를 포획하며 자연스럽게 걷기에 대한 흥미를 느낄 수 있다.이번 챌린지는 군민의 일상 속 걷기 실천을 장려하고 건강생활 실천 문화를 확산하기 위한 ‘평창군민 걷기 프로젝트’의 일환으로 진행된다. 참여는 모바일 앱 ‘워크온’ 내 ‘평창군 커뮤니티’ 가입자를 대상으
업데이트가 필요한 낡은 다이어트 지식
늘 식량이 부족해 굶어 죽는 문제에 시달리던 인류에게 있어서 기술발전과 맞물려 포겔의 2차 농업 혁명이 일어나면서 식량 생산이 증가 되고, 다이어트라는 개념이 처음 생긴 건 바로 18세기 무렵이다. 다이어트가 좀 더 본격적으로 시작된 건 100~200년인데, 생각보다 꽤 오래됐다.그렇기에 당연히 당시에는 맞았지만 지금은 틀린 사실들도 많지만, 의외로 그때부터 지금까지도 다이어트의 중요한 대원칙으로 여겨지는 상식들도 많다. 오늘은 현대에 와서는 새로운 사실들이 밝혀지면서 업데이트가 필요한 다이어트 상식들에 대해 알아보자.업데이트가 필
노랫말 장인, 양인자
타타타는 산스크리트어로 ‘본래 그러하다’의 뜻이다. 한자로는 진여 또는 ‘여여하다’로 표현하는데, ‘우리네 인생이 그렇지 뭐’ 하는 의미로 여겨진다. ‘타타타’는 처음부터 드라마 주제가로 작곡한 것은 아니지만 청주출신 극작가 김수현의 드라마 ‘사랑이 뭐길래’에 삽입되어 큰 인기를 누리게 된다. 1992년에는 KBS 노랫말 대상을 수상한다. 타타타의 가사를 쓴 양인자는 1945년 함북 나진에서 태어나 부산에서 성장했다. 부산여고를 다니던 1961년 장편소설 “돌아온 미소”를 발표하여 한국의 프랑스와즈 사