방송/연예
서원주건강생활지원센터는 시민들의 건강한 운동 실천과 삶의 질 향상을 위해 ‘다이어트 스텝박스 운동’ 프로그램 참여자를 모집한다.이번 프로그램은 9월 2일부터 25일까지 매주 화·목요일마다 총 8회 진행된다. 센터 2층 운동교육실에서 매회 오후 1시 30분부터 약 1시간 동안 진행되며, 참가비는 무료다.8월 25일부터 28일까지 20세 이상 65세 이하 지역 주민 20명을 전화로 선착순 모집한다.자세한 사항은 서원주건강생활지원센터로 문의하면 된다.
IT 기기 전문기업 지티엠코리아가 소비자 참여형 이벤트 'GEEKOM MD를 이겨라~!'를 오는 8월 31일까지 진행한다고 밝혔다. 이번 이벤트는 단순한 브랜드 홍보를 넘어 소비자가 직접 다이어트 경험과 정보를 공유하는 참여형 프로그램으로, 서포터즈와 기자단 성격을 동시에 갖춘 것이 특징이다.이번 행사는 다이어트에 관심 있는 누구나 지원 가능하며, 참가자는 체중 감량 기록, 노하우, 식단 관리법 등 다이어트와 관련된 다양한 자료를 제출하면 된다. 지티엠코리아는 이를 통해 젊은 세대의 건강·라이
가짜 노동은 겉으로 보기에는 바쁘고 열심히 일하는 것처럼 보이지만 실제로는 별 성과가 없는 걸 말한다. 가짜 다이어트도 마찬가지로 다이어트를 열심히 하는 것 같지만 실제로는 아무 성과도 없는 무의미한 다이어트다.①다이어트 관련 이론만 알고, 막상 실천은 안 하는 사람. 공부는 많이 해서 본인 스스로도 마음만 먹으면 금방 뺄 수 있다고 생각하는데 실제로는 안 빠진다. 가끔 배운 정보를 적용해도 대충 일부만 해보고 금방 포기하기를 반복한다. 비슷하게는 다이어트 제품이나 식품들은 항상 사두면서 제대로 활용을 못하거나 안하거나 쟁여두기만
울산 지역에서도 삭센다와 위고비 같은 비만치료제 처방이 빠르게 늘고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 2020년부터 5년간 울산지역 처방 건수는 1만3448건에 달한다. 이는 인구 100명당 1.2건꼴로, 울산에서도 비만치료제 다이어트 열풍이 거세다는 것을 보여준다. 그러나 심각한 부작용이 발생할 수 있다는 경고도 커지고 있다.삭센다와 위고비는 식욕을 억제하고 포만감을 높여 체중 감량을 돕는 주사형 비만치료제다. 최근 유명인들의 다이어트 성공 사례가 알려지면서 일반인 사이에서도 수요가 폭발적으로 증가하고 있다. 전국 처방
세마글루타이드가 당뇨망막병증이나 기타 안구 질환을 유발하지 않는다는 JAMA 안과학에서 발표된 연구 결과를 19일 메디컬뉴스투데이가 전했다.세마글루타이드는 2형 당뇨병 치료와 비만 치료에 사용되는 약물이자 장기적인 체중 관리에 사용되는 항비만제이다.연구팀은 7만3000명 이상을 대상으로 한 78개 임상시험을 분석한 결과, 세마글루타이드와 당뇨망막병증이나 기타 안구 질환과의 상관관계가 없다고 밝혔다. 그러나 비동맥성 전방 허혈성 시신경병증과의 연관성
신한카드는 ‘미코노미’ 트렌드에 주목해 최근 관심 분야와 주요 소비처에 대해 분석했다고 25일 밝혔다. 미코노미는 개인의 취향과 추구하는 가치를 위해서는 돈을 아끼지 않는 자기중심적 소비 문화를 뜻한다. 먼저, SNS를 통해 최근 2년간 관련 키워드가 약 4.5배 증가한 ‘러닝’에 주목했다. 2023년 상반기까지는 ‘다이어트’, ‘조깅’, ‘취미’ 등 가벼운 취미 활동으로서 러닝에 대한 언급이 많았다면, 올해는 ‘트레일러닝’, ‘나이트러닝’, ‘러닝화’ 등으로 연관 키
농협 하나로마트를 운영하는 농협유통은 9월8일 가을을 알리는 과일인 조생종 햇단감과 햇밤을 올해 처음 판매한다.이번에 판매하는 서촌 햇단감은 경남 김해·창원에서 재배됐고, 과육이 단단하고 수확이 가장 일러 추석 명절 제수용 단감으로 잘 알려져 있다.충남 공주에서 생산된 햇밤은 알이 굵고 광택이 나는 외관에 과육은 단단하며 당도가 높고 칼륨 등 무기질과 비타민이 풍부하며 열량 부담이 낮고 포만감이 높아 다이어트 식품으로 추천한다.양길모 기자 [email protected]
참치캔 참 맛있는데, 기름이 은근 많이 보이기도 한다. 다이어트할 때 참치캔은 먹어도 괜찮을까? 오늘 한 번 알아보자. 일단 가다랑어, 황다랑어, 날개다랑어 등의 참치 중 우리가 흔히 먹는 참치캔에는 대부분 가다랑어가 들어간다. 황다랑어를 쓰는 경우도 있다. 참고로 참치회는 주로 참다랑어를 쓰고, 가다랑어는 회로 먹으면 비린내가 좀 나서 회로 먹기보다는 참치캔으로 만들어 먹는 것이다. 그리고 참치캔이 생각보다 비싼데, 그 이유는 사람 손으로 가시를 발라내서 그렇다. 그래서 인건비가 많이 포함되어 있다.다이어트 때 단백질 보충에 있어
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인천교통공사, KCA와 도시철도 역사 전자파 안심환경 조성 업무협약
인천교통공사는 도시철도 역사 전자파 안심환경 조성을 위해 한국방송통신전파진흥원와 업무협약을 체결했다고 오늘 밝혔다.이번 협약은 역사 내 전자파 모니터링 시스템을 구축해 실시간 정보를 제공함으로써, 이동통신 기지국과 와이파이에서 발생하는 전자파에 대한 시민 불안을 해소하기 위해 추진됐다.양 기관은 이번 협약을 통해 ▲도시철도 역사내 전자파 안전진단 ▲근로자 대상 전자파 저감 컨설팅 ▲실시간 전자파 정보 제공 및 상시 모니터링 등을 추진할 계획이다.최정규 인천교통공사 사장은 “이번 협약이 도시
이미지도 실력이다: 기업교육에 필요한 ‘보이는 전략’ 보이는 힘이 이끄는 성장: 이미지 코칭과 기업교육의 만남
요즘처럼 조직 안팎에서 ‘사람’이 중심이 되는 시대도 드물다. 리더는 더 이상 지시가 통하지 않고, 실무자는 말 한마디, 눈빛 하나가 팀워크를 결정짓는다. 기술은 진화했지만, 결국 일을 이루는 건 사람이다. 그리고 그 사람이 어떻게 보여지고 인식되는가는 더이상 부차적인 문제가 아니다.기업 교육 현장에서 HRD 컨설턴트로 17년을 일하며 수많은 조직을 만나왔다. 직무, 리더십, 조직문화 교육은 언제나 수요가 있었고, 지금도 여전히 필요하다. 하지만 최근 현장에서 가장 절실히 느끼는 건 “실력이 있어도, 그것을 드러내는 법을 모르는 사
제주도 향군, 광복 80주년 기념 백두산, 만주 독립군 활동 지역 안보 견학
대한민국 광복 80주년을 맞아 민족의 뿌리와 얼이 서려 있는 영산 백두산 등정과 일제강점기 만주 전적지에서 선열들의 독립정신을 되새겼다.대한민국재향군인회 제주도회는 지난 8월22-26일 4박 5일간 회원 32명이 참가한 가운데 '백두산 등정 및 일제강점기 만주지역에서 독립운동을 펼쳤던 선열들이 발자취를 찾아서 참배와 안보견학'을 실시했다.입번 행사는 민족의 영산 백두산은 3대가 덕을 쌓아야 볼 수 있다고 하는 말이 있는데 천지를 조망하는 행운을 누리기도 했다.특히 우리 민족의 기
“동료들아 반갑다..오늘 만큼은 업무 훌훌 털어버리고 흥겹게 놀아보자”
제주시 공직자들이 모처럼 업무에서 벗어나 동료들과 활기를 되찾으면서 동료 간 우애를 다졌다.제주시는 지난 13일 명도암유스호스텔에서 공직자 간 소통과 화합을 도모하고 가족과 함께 어울리며 즐기는 공직자 문화체육행사를 개최했다.제주시 공직자들은 어려운 근무 환경 여건 속에서도 제주시 본청과 읍면동 곳곳에서 모세혈관처럼 퍼져 시민 생활과 밀접한 업무에 종사하면서 시민 삶의 질 향상을 위해 아무도 알아주지 않는 현장 속에서 최선을 다하고 있다.제주시는 공직자를 보면 어느 정보기관인 ‘음지에서 일하고 양지를 지향한다’라는 원훈이 떠오른다.
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탄력 받는 '마스가 프로젝트'…HD현대重, 현존 최고 이지스함 '다산정약용함' 진수
한·미 양국이 미국 조선업 부활을 이끌 '마스가 프로젝트' 수행 방안을 논의하고 있는 가운데 한·미 조선 협력의 상징인 새 이지스구축함이 진수됐다. HD현대중공업은 17일 울산광역시 본사에서 8200톤급 최첨단 이지스구축함 2번함인 '다산정
"세계 최초" 현대자동차·기아, 스마트 공장용 무선 통신 기술 개발
현대자동차·기아가 수백 대의 로봇이 투입되는 스마트 공장이 원활하게 가동될 수 있게 하는 최첨단 무선 통신 기술을 17일 공개했다.현대차·기아의 공장에는 다양한 생산 로봇은 물론, 공장 내에서 부품을 운반하는 AGV 및 AMR과 같은 물류 로봇, 위험 요소를 탐지하는 보스턴 다이내믹스
인천경제청-남동경협, 스마트제조 혁신과 지역경제 활성화 업무협약 체결
인천경제자유구역청과 남동국가산업단지경영자협회는 17일 이른 오전, 송도 경원재에서 스마트제조 혁신과 지역경제 활성화를 위한 업무협약을 체결했다고 밝혔다.이번 협약은 산업 구조 전환과 글로벌 경쟁 심화에 대응하기 위한 것으로, IFEZ의 혁신 인프라와 남동국가산업단지의 제조업 기반을 연계해 장기적 산업 구조 고도화와 지속 가능한 성장 기반을 함께 추진한다 점에서 큰 의미가 있다. 양 기관은 이번 협약에 따라 △제조업의 AI·스마트제조