방송/연예
'오래 앉아 있으면 건강에 좋지 않다', '수면 시간이 짧으면 건강에 좋지 않다'는 연구 결과가 오래전부터 종종 있었다. 그렇다면 하루에 얼마나 움직여야 건강에 좋은 걸까? 이에 관한 연구 결과를 12일 온라인매체 기가진이 전했다.호주 스윈번공대 연구팀은 '일어서기', '앉기', '운동', '수면'을 하루에 몇 시간씩 하면 좋을지에 대해 연구했다. 40~75세 사이의 피실험자 2338명을 대상으로 하는 이 연구는 7일 동안 신체 활
6일 대구와의 홈 경기에서 원더골을 터트리며 제주유나이티드를 4연패의 늪에서 구해낸 김태환이 "팀의 좋지 못한 흐름을 바꾸고자 노력했다"고 말했다.김태환은 이날 대구와의 홈경기에서 1-0 승리를 거둔 뒤 기자회견에서 이같이 말했다.김태환은 경기소감으로 "연패가 있었는데, 제가 좀 하고자 하는 마음이 커서 승리할 수 있는 그런 경기를 하고자 했다"며 "그렇게 되서 너무 기쁘고 다행이라고 생각한다"고 말했다.이어 "경기에 들어갈 때 항상 찬스가 있을 때는 골을 넣어야 된다는 생각을 하고 있다"며 "제가 수비의 역할도 있다보니 골보다는
지난해 11월 이후 무려 207일 만에 득점에 성공한 제주유나이티드의 서진수가 "올해 목표는 커리어하이"라며 "슈팅력을 보완하려고 노력하고 있다"고 말했다.서진수는 이날 수원FC와의 홈 경기 후 와의 인터뷰에서 이같이 말했다.경기 소감으로 "날씨도 좋지 않았고, 팀도 분위기가 좋지 않은 상황에서 이렇게 승리를 가져올 수 있었다는 것에 많이 기분이 좋다"고 말했다.이날 득점으로 지난해 11월 1일 포항과의 FA컵 4강 경기에서 득점한 뒤 무려 207일 만에 골을 넣은 서진수다. K리그1 무대로만 한정했을 때는 지난해 5
통영시 욕지면새마을지도자협의회는 혼자 사는 장년층을 대상으로 '사랑의 집 고쳐주기' 봉사 활동을 했다고 19일 밝혔다. 공광호 회장은 "어르신들이 좋지 못한 주거환경에서 지내고 있어 늘 마음이 불편했는데, 작으나마 도움을 줄 수 있음에 감사하다"고 말했다.
함안군재가노인통합지원센터는 지난 9일 노인맞춤돌봄서비스 어르신 60명을 대상으로 사회참여프로그램 '사랑愛 나들이' 송해공원을 다녀왔다. 참여 어르신은 신체 및 교통 여건이 좋지 않아 외부 활동이 단절된 어르신들을 중심으로 우울감과 스트레스를 해소하고 유대감 형성으로 삶의 활력을 느낄
어떤 일에 실패했을 때 또는 좋지 않은 일이 생겼을 때 "또야! 어휴, 난 왜 맨날 이래? '이생망'이야!"라고 자책하시나요? 아니면 "사람이 살다 보면 이런 일도 있고 저런 일도 있지. 비록 이번에 잘 안되었지만, 앞으로는 잘될 거야. 힘내자!"라고 스스로 격려
가족 중에 다리가 편치 않은 분이 한 명 있었다. 작은할아버지였다. 내가 중학교 1학년 때쯤 돌아가셨다. 평생 한쪽 다리가 불편해 지팡이 없이 걷지 못했다. 그래도 차를 끌 수 있을 정도는 됐다. 장애인용 승용차를 몰았다. 그 차를 몰고 본가에 자주 오지 않았다. 가족 간 사이가 좋지
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5월 23일 추첨한 제212회 연금복권 720+ 1등 당첨번호는 2조 111915번이다. 이번 207회차에서는 1등 당첨자가 나오지 않았다.1등 당첨자는 매달 700만원씩 20년간 연금식으로 받게 된다. 세금을 뗀 실수령액은 월 546만원 정도다.2등 당첨번호는 6자리가 일치하는 111915번이다. 2등 당첨자는 월 100만원을 10년간 연금식으로 받게 된다. 이번 회차에서는 1명의 당첨자가 나왔다.3등 당첨번호는 1등 번호 기준 끝 5자리가 일치하는 11915번이다. 3등 당첨자는 각 100만원 씩
울진군, 공직자 보호 위해 직원 실명 비공개로 전환
울진군이 공직자 보호를 위해 홈페이지 게시 직원의 이름을 비공개로 전환했다. 울진군에 따르면 최근 공직자 개인정보 유출로 인한 피해가 사회적 문제로 대두됨에 따라 악성 민원으로부터 직원을 보호하기 위해 홈페이지에 게시된 직원의 이름을 비공개로 전환했다. 이는 주민 편의 제공을 위해 표출한 공직자의 개인 신상정보가 악용되는 사례가 발생하고 있고, 단순 폭언을 넘어 온라인 신상정보 게재, 악성 댓글 작성 등 공무원을 비대면 형태로 괴롭히고 있는 악성민원 사례가 증가함에 따라 직원을 보호하기 위한 조치다. 이전까지는 군 홈페이지를 통해
13회 반구대 산골영화제, 26일까지 작천정 광장서
제13회 울산 반구대 산골영화제가 24일부터 26일까지 작천정 다목적광장에서 열린다. 울산 반구대 산골영화제 조직위원회가 주관하는 올해의 영화제는 ‘만남, 맛남’을 주제로 펼쳐진다. 사람과 영화를 주제로 함께 만나고 맛있는 음식을 즐기는 행사로 진행된다. 영화제 기간 소고기국밥과 라면 등 각종 먹거리가 무료로 제공되며, 뮤지컬 OST공연과 비누거품 마술쇼, 청소년 오케스트라, 서울주 합창단, 라스트 찬스 밴드, 퓨전 국악밴드 등 다양한 문화공연을 선보인다. 24일 오후 5시30분부터 시작되는 영화제는 ‘줄리앤줄리아’를 시작으로 ‘슈
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