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비트코인이 한때 11만4000달러를 돌파하며 최근 일주일 새 가장 높은 수준에 오른 가운데, 이번 강세장의 정점은 아직 오지 않았다는 분석이 나왔다.10일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면 유명 트레이더 렉트 캐피털은 "비트코인이 단기 하락세를 탈피하고 강력한 저항선인 11만3000달러를 돌파했다"고 분석했다. 그는 과거 사이클을 고려할 때, 이번 강세장은 아직 정점에 도달하지 않았을 가능성이 크다고 강조했다. 비트코인은 지난 9월 2일 10만8000달러 아래로 떨어지며 두 달 만에
누구나 한 번쯤 “그때 그 말을 했어야 했는데...”하고 아쉬워했던 순간이 있을 것이다. 나 역시 그렇다. 누군가와 대화를 나누고 돌아오는 길에 문득 떠오른 말들을 다음에 꼭 전해야겠다고 다짐하지만, 그 순간은 쉽게 다시 오지 않곤 한다.이런 경험은 복지 현장에서 어르신들과 만날 때에도 종종 떠오른다. 얼마 전, 한 어르신과 상담을 마무리하고 자리를 정리하던 순간, “며칠 전에 넘어졌는데 정말 많이 아팠어요”라는 말씀을 들었다. 상담 초반에는 전혀 언급되지 않았던 이야기였다. 자세히 들어보니 화장실 바닥이 미끄러워 낙상의 위험이 크
40대 직장인 A씨는 요즘 제대로 잠을 이룬 적이 없다. 퇴근 후 침대에 누워 핸드폰을 보다 잠들기 일쑤였고, 주말에는 늦잠으로 피로를 보충했다. 출근 후 졸음은 카페인이 든 음료로 달랬다. 그러나 어느 순간부터 잠이 잘 오지 않거나 자다 깨 다시 잠들지 못하는 일이 반복됐다. 게다가 심장이 두근거리는 증상까지 나타나 병원을 찾았다. 검사 결과는 단순한 불면이 아닌 ‘수면장애’였다. 방영롱 울산대학교병원 정신건강의학과 교수와 수면장애의 증상과 숙면을 위한 올바른 습관 등에 대해 알아본다. ◇불면증 등 수면장애 환자 매년 증가세 건강
옥천군노인복지관 소속 봉사단체인 고운손길 봉사단이 지난 22일 보건복지부가 주관한 2025 노인자원봉사 대축제에서 장관 표창을 받았다. 고은손길 봉사단은 노인 자원봉사 활성화와 사회참여 확대에 기여한 공로로 이 표창을 받았다. 장관 표창은 전국에서 3개 단체가 받았다. 고운손길 봉사단은 지난 20여 년간 복지관을 이용하는 어르신을 대상으로 이미용 봉사활동을 지속적으로 펼쳐왔으며 오지 마을을 직접 방문해 활동하기도 했다. 지속적인 봉사활동으로 지역사회 복지 증진에 이바지했다는 평가를 받으며 장관 표창 영예를 안았다. 송
부산진구 부암3동은 9월 16일 지역 주민들과 함께 ‘제2회 백양산 황톳길 맨발 걷기’ 행사를 개최하였다.이번 행사는 주민 및 단체원 30여 명이 참여해 선암사 주차장에서 바람고개까지 황톳길 왕복 1.5km를 걷는 코스로 진행되었다.한 참여자는 “집이 근처라도 자주 오지 못하는데, 오랜만에 백양산 황톳길을 맨발로 걸으니 스트레스도 풀리고 좋다. 건강 걷기를 생활화 해야겠다”고 말하며 만족감을 표현했다.이영화 동장은 “가을을 맞이하여 맨발 걷기 활동하시는 주민들의 활기찬 모습을 보니 뿌듯하다. 주민들이 꾸준히 걷기 활동
오지 않을 것만 같던 가을이 새벽 격하게 찾는다. 잠에 들 때는 큰대자였는데 아침엔 누에고치다. 둘둘 말아 김밥도 아니고 칭칭 튼 누에고치다. 풀어헤치는 데 인내가 필요하지만, 기분 좋다. 오후엔 습하고 다소 불쾌한 감이 있지만 새벽마다 찾는, 창턱을 넘는 가을은 한여름 지난한 버팀을 보듬는다.진즉 햇살이 나뭇잎 사이를 비집고 들었다. 휴일 없는 연이은 출근에 간만의 아침 인사다. 출근 전, 뜰을 채운 상쾌한 바람에 간간이 모기가 손등에 입맞춤을 하지만, 촉촉이 젖어있는 잎이 호흡을 덮는다. 밤새 끊이지 않던 벌레 소리에 새소리가
우리는 종종 기적을 기다린다. 하지만 진짜 기적은 요란하게 오지 않는다. 그것은 매일의 평범한 행동 속에서, 아무도 주목하지 않는 자리에서 자란다. 아침 운동, 한 줄의 글쓰기, 하루 10분의 명상, 묵묵한 업무. 그 단순한 반복 안에, 인생을 뒤바꾸는 힘이 숨어 있다. 기적은 특별한 순간이 아니라 꾸준히 반복하는 사람 곁에 머문다.처음 자전거를 배웠던 날을 떠올려보자. 수없이 넘어지고 무릎이 까졌지만, 어느 순간 두 바퀴 위에서 균형을 잡게 된다. 이것은 단순한 기술 습득이 아니라 반복이 몸에 새겨진 결과다. 뇌과학은 이를 ‘신경
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경북 불법 사금융 피해자 1년 새 24배 폭증
돈을 빌려준 뒤 최고 연 6만% 이자를 요구하고, 이를 못 갚으면 가족과 지인들을 협박한 대구를 기반으로 한 사채조직이 지난 11일 경찰에 붙잡히는 등 대구·경북지역에서 미등록 대부업체와 고금리 대출로 인한 피해자가 급증 크게 늘어나고 있는 것으로 확인됐다. 조국혁신당 정춘생 의원이 29일 경찰청에서 제출받은 자료에 따르면, 지난해 대부업법 위반 피해자 수는 1만6144명으로 2023년보다 12배 이상 늘어난 규모다. 특히 경기북부 지역 피해자가 1만1661명으로 전체의 70%를 차지했다
울릉군의회, 간담회 열고 저동항·명예군민·상수도 관리 현안 점검
울릉군의회는 30일 9월 의원간담회를 열고 군민 생활과 직결되는 주요 현안 보고를 청취하며 발전 방안 모색에 나섰다.이날 간담회에서는 해양수산과, 총무과, 상하수도사업소 등 3개 부서가 참석해 총 3건의 안건을 다뤘다.의회는 ▷저동항 다기능항 추진 상황과 어촌뉴딜 3.0 사업에 대해 울릉도의 중심 어항이자 관광 거점으로, 어업인 안전 확보와 관광 기반 확충을 동시에 겨냥한 사업인 만큼 의원들은 추진 과정에서 주민 의견 수렴과 철저한 관리의 필요성을 주문했다.▷올해 2025년 울릉군 명예군민 대상자 추천과 관련해 대상자 선정 절차와
[칼럼] 색연필로 그리는 세상
가을이다. 아침저녁으로 선선해졌다. 선선해진 날씨에 ‘올 겨울은 얼마나 추울까’ 걱정하다가 며칠 전만 해도 더위로 힘들어하던 것이 생각나 웃음이 절로 났다.푸른 하늘과 따사로운 햇살도, 시원하게 불어오는 바람도, 매일매일 조금씩 색이 변하고 있는 나뭇잎도 이제는 가을임을 알린다. 단풍나무 끝이 꽃처럼 붉은색으로 물들고, 뜨거웠던 여름을 지낸 초록색 나뭇잎은 조금씩 노랗고 붉은색으로 물들어간다.푸른 하늘에 구름도 모두 다른 모양과 색으로 지나간다. 어쩌면 저렇게 아름다울 수 있는지 경탄을 금치 못한다. 날이 시원하더니 다시 더워지고,
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200만 아이들의 사랑을 받으며 2000년대 초반 유튜브를 뜨겁게 달구었던 캐리언니에서 이제는 어머니들의 마음을 사로잡고 있는 쇼호스트로 활동 중인 김시은은 자신의 변화를 ‘진화’라고 표현한다.돈이나 인기에 연연하기보다 자신의 길을 찾는 여정 속에서 더 성숙해지고, 더 다양한 이들을 만나는 과정 자체에서 자신을 찾아가고 있다는 소리다. 그리고 지금도 그 과정은 계속되고 있다.단순히 쇼호스트에 머물지 않고 ‘뷰티다야’라는 이름으로 다양한 콘텐츠를 제작하는 크리에이터로도 활동 중인 김시은에게 ‘
게임 아이템 거래 5년간 3조 원… 조세 사각지대 우려 커진다
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전북교사노동조합소속 교사와 가족 100여 명은 3일, 김제시민운동장 및 김제 일원에서 열린 제24회 김제새만금지평선 전국 마라톤대회에 ‘교권RUN’이라는 이름...