양산시는 건강과 생활에 활력을 주는 ‘양산사랑 건강걷기사업’ 2차 접수를 오는 20일부터 시작한다고 밝혔다.빠르게 걷기와 천천히 걷기, 뛰기 중 가장 운동 효과가 좋은 것은 뛰기인데, 뛰기는 부상 위험이 있고 관절에 무리가 갈 수 있어 고혈압 등의 만성질환이 있는 사람에게는 위험할 수 있다.걷는 것으로 운동 효과를 보려면 일정 속도 이상을 빠르게 걷는 것이 좋다. 2~3분 정도는 빠르게 걷다가 1~2분은 천천히 걷는 식으로 일정 시간 동안 강도에 변화를 주면서 걷는 운동이 효과적이다.스마트폰을 소지한 20세

양산시는 건강과 생활에 활력을 주는 ‘양산사랑 건강걷기사업’ 2차 접수를 오는 20일부터 시작한다고 밝혔다.빠르게 걷기와 천천히 걷기, 뛰기 중 가장 운동 효과가 좋은 것은 뛰기인데, 뛰기는 부상 위험이 있고 관절에 무리가 갈 수 있어 고혈압 등의 만성질환이 있는 사람에게는 위험할 수 있다.걷는 것으로 운동 효과를 보려면 일정 속도 이상을 빠르게 걷는 것이 좋다. 2~3분 정도는 빠르게 걷다가 1~2분은 천천히 걷는 식으로 일정 시간 동안 강도에 변화를 주면서 걷는 운동이 효과적이다.스마트폰을 소지한 20세이상 양산시

올 겨울 고병원성 조류인플루엔자 방역이 한 박자 빠르게 대비하고 있다.지난 겨울 고병원성 조류인플루엔자는 2023년 12월 3일부터 올해 2월 8일까지 가금농장 서른 한 곳에서 발생했으며, 농식품부는 4월 17일부터 위기경보를 ‘주의’에서 ‘관심’ 단계로 하향 조정하여 평시 방역체계를 유지하고 있다.농림축산식품부는 6일 올 겨울 고병원성 조류인플루엔자 발생에 대비하여 7일부터 오는 8월 30일까지 전국 가금농장을 대상으로 출입차량 소독시설, 전실 운영 등 방역실태를 일제 점검한다고 밝혔다.이번 점검은

암호화폐 스타트업들이 공격적인 자금 조달 방식을 통해 기업 가치를 빠르게 끌어올리고 있다고 4일 블룸버그가 전했다. 암호화폐 스타트업 투자 증가는 디지털 자산 산업의 회복과 벤처 펀드의 자금 투입에 대한 열망을 반영하는 것으로, 최근 암호화폐 시장 회복세에 따라 관련 스타트업의 가치가 빠르게 상승하면서 초기 투자자에게 매력적인 투자처로 부상한 것으로 분석된다.일례로 블록체인 스타트업인 제로지랩스는 지난 3월 3500만달러의 투자를 유치하는 데 성공했다. 당초 계획

어느 부모에게나 아이의 건강한 성장만큼 중요한 문제는 없을 것이다. 최근 들어 또래 연령보다 성 성숙이 빠르게 이뤄지는 성조숙증 환아 수가 늘면서 부모의 걱정도 커지고 있다. 또래보다 너무 빠르게 성장하는 것을 미루고 방치하다가는 아이들의 성장 곡선을 망가뜨릴 수 있다. 강동경희대학교병원 소아청소년과 조자향 교수와 함께 성조숙증의 증상과 치료법 그리고 일상 속 습관까지 자세히 알아본다.▣ 늘어나는 성조숙증, 서구식 식단, 패스트푸드 섭취 원인여아의 경우 8~9세 사이, 남아의 경우 9~10세 사이에 사춘기가 시작되는 것을 ‘조발 사

기온이 점점 올라가면서 시원한 촉감을 느낄 수 있거나 땀을 빠르게 흡수하고 배출시키는 냉감 소재 의류를 찾는 이들이 늘고 있다.데일리 액티브웨어 마운티아가 3일 시원한 착용감으로 더운 여름까지 쾌적하게 입을 수 있는 ‘아토 쿨’ 시리즈를 비롯한 냉감 라인을 공개했다.‘아토 쿨’ 냉감 시리즈는 신체에서 발생한 열을 빠르게 흡수하고 방출시키는 열 전도성으로 쾌적함을 느낄 수 있는 마운티아의 시그니처 여름 아이템이다.그 중 ‘티안 티셔츠’는 가벼우면서도 신축성이 좋은 나일론 소재의 카라 집업 티셔츠다. 소매 끝에 배색 컬러로 포인트를 줘

시스코가 AI 기반 통합 교차 도메인 보안 플랫폼 ‘시스코 시큐리티 클라우드’에 새로운 기능을 대거 탑재해 공개했다.시스코는 스플렁크 인수를 통해 확보한 가시성 기술을 통합 보안 플랫폼, AI 보안 어시스턴트, 클라우드 탐지 및 대응 등에 적용했다. 시스코는 엔터프라이즈 애플리케이션, 디바이스, 사용자, 데이터 보호를 강화하고 보안 사고를 더욱 빠르게 탐지, 대응 및 복구할 수 있도록 지원한다.시스코는 XDR과 스플렁크 엔터프라이즈 보안을 통합시켜 빠르게 위협 탐지 및 조사, 문제 해결이 이뤄질 수 있도

전자상거래 화물이 항공화물 시장의 신성장 동력으로 빠르게 부상하고 있는 가운데, 인천공항도 전방위적 전자상거래 화물 허브 기능 강화에 본격적으로 뛰어들었다. 인천국제공항공사는...

포스코퓨처엠이 일본 자동차사 혼다와 배터리 핵심소재인 양극재 합작사업을 통해 빠르게 성장하는 북미 전기차 시장의 선점을 위한 경쟁력 강화에 나섰다고 2...

‘한 발 더 빠르게’ 국비 확보 향한 선제적 소통 행보 영일만횡단대교 건설, 산단 인프라 구축, R&D 신성장 동력 확보에 총력 이강덕 경북 포항시장은 7일 세종정부청사에서...