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고단백 다이어트 간편식으로 주목 닭가슴살의 담백함에 불향을 더한 고단백 간편식이 나왔다.농협목우촌은 100% 국산 닭가슴살로 만든 ‘오븐구이 닭가슴살 스테이크’를 출시했다고 지난 1일 밝혔다.이번 신제품은 오븐 그릴 공법을 적용해 불향 가득한 풍미를 살리는 동시에, 12시간 저온 숙성으로 부드럽고 촉촉한 식감을 구현한 것이 특징이다.팩당 20g의 단백질을 담고도 낮은 칼로리를 유지해 운동 후 단백질 보충이나 다이어트 간편식으로 제격이다. 샐러드, 샌드위치, 도시락 등 다양한 요리에 간편하
라멘 전문점 ‘우츄진’이 여름 시즌을 맞아 “히야시 탄탄멘”을 출시했다고 밝혔다.‘히야시 탄탄멘’은 뜨거운 탄탄멘과 달리 시원한 국물 혹은 소스를 바탕으로 차갑게 식힌 면과 풍부한 고명을 더한 메뉴로, 무더운 여름철 입맛을 살리는 대표적인 냉라멘이다. 우츄진은 최근에는 가맹사업을 본격적으로 시작하였다. 업체 관계자는 “을지로가 아닌 그 어디에서도 당당히 우츄진이 자리잡을 수 있도록 시스템을 갖췄다”라고 전했다.이어 “좋은 재료와 안정된 레시피는 도망가지 않는다”며, “라멘에 진심인 분, 열정 있는 분과 함께하고 싶다”
육동한 춘천시장이 민생회복 소비쿠폰을 활용해 따뜻한 나눔을 실천했다. 육 시장은 28일, 퇴계동 행정복지센터에서 윤일숙 여사와 함께 소비쿠폰을 발급받고 후평시장에서 삼겹살, 과일, 양말 등 72만원 상당의 기부 물품을 직접 장만해 애민보육원에 전달했다.이번 나눔 행사는 소비쿠폰의 현장 활용을 통해 지역 전통시장에 활력을 불어넣고 지역의 복지 사각지대에 따뜻한 온기를 전하고자 마련됐다.육 시장은 “소비쿠폰이 단순한 지원을 넘어 지역 상권과 이웃을 함께 살리는 정책으로 자리잡길 바란다”며 “앞으로도 시민과 함께하는 따뜻한 시정을 이어가
천혜의 자연경관을 품은 영주는 여름철 전국 최고의 휴양지로 주목받고 있다. 본격적인 무더위와 휴가 시즌이 시작되면서, 일상의 번잡함과 스트레스를 벗어나 조용하고 청정한 자연 속에서 휴식을 취하려는 여행객이 꾸준히 늘고 있다. 이에 영주시는 올해도 방문객 맞이에 만반의 준비를 마쳤다. 바쁜 일상과 여름 더위에 지친 이들에게 복잡한 휴양지 대신 ‘마음의 평화’와 ‘진정한 힐링’을 선사할 조용한 여행지를 찾는다면 경북 영주를 추천한다. 특히 ‘사람을 살리는 산’으로 불리는 소백산이 품은 이곳에서는 자연 그대로의 풍경과 여유를 온전히 즐길
농사를 짓지만 농민으로 등록되지 못한 이들, 제도 밖에 내몰린 임차농들이 절규하고 있다. 특히 토양과 생태를 살리는 친환경 농업을 실천하는 임차농들은 제도의 사각지대 속에서 이중의 위기를 겪는다. 땅을 빌려 농사짓지만 임대차 계약서를 작성하지 못하면 농업경영체 등록도, 친환경 인증도 받을 수 없다. 제도 밖에 있다는 이유로 이들은 ‘유령농부’가 되고 있다.■‘친환경 확대’ 외치며, 임차농은 외면이재명 대통령은 대선 당시 “친환경 농업 직불금 확대”, “친환경 유기농업 기반 강화”를 주요 농정공약으로 내세
7월 21일부터 시작된 ‘민생회복 소비쿠폰’ 신청이 본격화되며, 우리 일도2동 주민센터는 첫날부터 수백 건의 문의와 방문 민원으로 붐볐다. 이러한 신청 초기의 혼잡을 해소하고자 일도2동 통장협의회 소속 30여 명의 통장들이 자발적으로 민원 응대와 신청서 작성 보조에 나섰고, 신청 현장을 정돈하며 주민 불편을 줄이는 데 큰 힘이 되어 주었다.주민과 가장 가까운 곳에서 발 빠르게 움직인 통장들의 헌신은 행정의 든든한 동반자로서 모범적인 민관 협력의 모습을 보여주었다.7월 28일부터는 출생연도 끝자리에 따른 요일제 제한 없
7월 21일부터 시작된 ‘민생회복 소비쿠폰’ 신청이 본격화되며, 우리 일도2동 주민센터는 첫날부터 수백 건의 문의와 방문 민원으로 붐볐다.신청 초기의 혼잡을 해소하고자 일도2동 통장협의회 소속 30여 명의 통장들이 자발적으로 민원 응대와 신청서 작성 보조에 나섰고, 신청 현장을 정돈하며 주민 불편을 줄이는 데 큰 힘이 되어 주었다.주민과 가장 가까운 곳에서 발 빠르게 움직인 통장들의 헌신은 행정의 든든한 동반자로서 모범적인 민관 협력의 모습을 보여주었다.7월 28일부터는 출생연도 끝자리에 따른 요일제 제한 없이 누구나
포항시가 복개된 학산천 복원 공사를 진행하면서 상류의 자연천을 복개하는 공사를 병행하고 있어 이를 지켜보는 많은 포항시민들이 의아해하고 있다.특히 현재의 추세는 자연 그대로를 보존하고 살리는 친환경적인 공사가 지배적인데, 이곳은 정반대로 복개공사가 진행되고 있어 의문을 갖게 한다.포항시는 지난 2018년부터 우현도시숲~ 중앙동 행정복지센터~동빈내항을 잇는 학산천 생태복구공사를 진행 중이다. 이 사업은 이미 복개된 학산천의 시멘트를 뜯어내 원래 모습으로 되돌리는 복원공사다. 다시말하면 서울의 청계천처럼 친수공간으로 조성하는 것이다.포
탄소흡수원으로 주목받는 제주 자생 세미맹그로브 황근 숲에서 생태의 가치를 체험할 수 있는 걷기 행사가 개최된다.제주특별자치도는 26~27일 이틀간 성산읍 오조리 식산봉 일원 황근 자생지 약 2㎞ 구간에서 세미맹그로브 자생지 걷기행사를 진행한다.걷기행사는 1일차인 26일에는 오후 5시, 2일차인 27일에는 오전 10시와 오후 5시에 각각 출발해 총 3회로 진행된다.코스는 족지물에서 식산봉 둘레길을 지나 마을안길을 거쳐 다시 족지물로 돌아오는 2㎞ 구간이다.식산봉은 황근이 무리지어 자라는 대표적인 서식지다. 바닷가 염분 토양에서 자라는
물가상승과 결기 둔화로 많은 도민들이 소비를 줄이고 허리띠를 졸라매고 있다. 그 어느 때보다 민생의 온기가 절실한 지금, 정부가 준비한 민생회복 소비쿠폰은 단순한 금전적 지원을 넘어 우리 이웃, 동네 상권, 그리고 지역 공동체를 함께 살리는 착한 소비 캠페인이다.이번 소비쿠폰은 전 국민을 대상으로 하며, 15만원부터 최대 55만원까지 지원받을 수 있다. 특히 소득이 낮은 취약계층에게는 더 많은 혜택이 돌아가도록 설계되어 포용적 회복의 기반을 마련하고 있다.더 좋은 것은 지급방식이 간편하다는 것이다. 각 카드사앱, 지역사랑상품권앱,
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두산로보틱스, 美 자동화 기업 원엑시아 인수
두산로보틱스가 미국 자동화 전문기업 원엑시아를 인수한다.두산로보틱스는 이사회를 열고 원엑시아 지분 89.59%를 약 356억 원에 확보하기로 결의했다고 28일 밝혔다.원엑시아는 제조와 물류, 포장 분야에서 자동화 시스템을 공급해 온 미국 펜실베이니아 기반 기업으로, 최근 북미 시장을 중심으로 협동로봇용 포장 소프트웨어 개발에 주력하며 연평균 30%의 성장률을 기록하고 있다. 두산로보틱스는 이번 인수를 통해 고도화된 자동화 기술과 산업별 시스템 통합 역량, 25년간 축적된 데이터를 확보하게 됐다. 회사는
부산 방문 이재명 대통령 "해수부, 산하기관 등 신속 이전하도록 하겠다"
김만식 기자 = 이재명 대통령은 25일 부산을 방문한 자리에서 해양수산부 이전과 관련 "산하기관들, 관련기업들, 특히 공기업과 공기업 산하기관들,
성주군, ‘미래성주 2030’ 전략과제 92건 논의…중장기 성장 본격 시동
성주군이 중장기 성장 비전을 향한 발걸음을 본격화하고 있다. 군은 지난 24일 군청 문화강좌실에서 ‘군민이 행복한 미래성주 2030 전략과제 2차 보고회’를 열고, 지역 맞춤형 미래전략 92건을 집중 논의했다. 이날 보고회는 지난 6월 1차 보고회를 통해 도출된 86건의 과제에 군수
BNK경남은행, ‘소셜아이어워드’ 2년 연속 수상
BNK경남은행이 지난해에 이어 올해도 디지털 시대에 맞는 감각적인 SNS를 운영해 수상의 영예를 안았다.BNK경남은행은 25일 ‘소셜아이어워드 2025’에서 은행
[오늘의 운세] 2025년 7월 28일 (음력 6월 4일 戊戌) 월요일
쥐띠:48년 돈쓸 일이 겹겹이 쌓이고.60년 유혹인가 진심인가 생각 할 때.72년 마음에 들어도 배우자 선택은 신중하게.84년 혼자 가슴에 담지 말고 풀어야.96년 긍정적인 사고로 일 처리에 신중히. 소띠:49년 어려움을 극복할 계기가 마련되고.61년 상대의 간섭에서 벗어나고 싶고.7
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트럼프 “韓, 상호관세 25%→15%⋯美에 3500억달러 투자”
도널드 트럼프 미국 대통령이 한국과의 무역 협상을 체결했다고 30일 밝혔다. 이날 트럼프 대통령은 SNS ‘트루스소셜’에서 한국이 미국에 3500억달러를 투자하기로 했으며, 상호관세는 기존에 부과됐던 25%에서 15%로 낮췄다고 전했다
SKT 해킹 사태 100일…통신업계 '보안 투자' 화두로
SK텔레콤 해킹 사태가 알려진지 100일이 지난 가운데 정보보호 투자 강화가 이동통신 업계의 화두로 떠올랐다. 위약금 면제와 거액의 고객 보상이 이뤄지는 등 침해 사고가 회사 경영에 타격을 줄 수 있는 만큼 선제적 투자로 고객과 회사 모두 지키는 선택으로 풀이된다. SKT는 지난 4월 22일 처음 해킹 사태가 알려진 이후 유심 부족 사태와 대규모 고객 이탈에 이어 지난 4일 정부의 위약금 면제 요청 등 고객과 정부 양쪽으로부터 압박을 받았다. SKT는 위약금 면제 결정을 비롯해 5000억원에 달하는 이용
트럼프의 미국 AI 액션 플랜, 한국 기업들엔 '양날의 검'
미국 백악관이 최근 공개한 'AI 경쟁에서 승리하기: 미국의 AI 행동 계획'이 한국 첨단 산업에 미칠 영향이 주목받고 있다. 트럼프 대통령이 발표한 '미국의 AI 리더십을 위한 장벽 제거' 행정명령의 일환으로 나온 이번 계획은 AI 혁신 가속화, AI 인프라 강화, 국제 외교 및 안보 선도라는 3가지 축을 중심으로 90개 이상의 세부 정책을 담고 있다.한국 반도체 업계는 단기적으로 수혜를 받을 전망이다. 키움증권에 따르