요추 척추관 협착증은 중장년층과 노년층에서 매우 흔하게 발생하는 대표적인 퇴행성 척추 질환이다. 외래 진료실에서도 허리 통증이나 다리 저림으로 병원을 찾았다가 ‘척추관 협착증’이라는 진단을 받는 환자를 흔히 볼 수 있다. 그러나 실제로 이 질환이 무엇인지 정확히 이해하는 경우는 많지 않다.척추관 협착증은 척추 내부에서 척수와 신경이 지나가는 통로인 ‘척추관’이 좁아지면서 신경이 압박되는 질환이다. 이로 인해 허리 통증뿐 아니라 엉덩이와 허벅지, 종아리로 이어지는 저림과 방사통이 나타날 수 있으며 심한 경우 보행 장애나 배뇨·배변 기
봄은 오래 머물지 않는다. 겨우내 고대한 봄이건만, 막상 오고 나면 곧 떠나지나 않을까 조바심이 난다. 그 만큼 봄이 좋다는 이야기일 텐데, 봄은 왜 좋은 것일까? 원의 시인 백박은 봄이 좋은 이유를 시로 읊어 내었다.​봄春山暖日和風 봄 산에 따뜻한 햇살, 부드러운 바람이 있고欄干樓閣簾櫳 난간 있는 누각에는 발과 창문이 이어져 있네楊柳鞦韆院 버드나무 늘어진 뜰에 그네가 있고啼鶯舞燕 꾀꼬리는 울며 제비는 춤추는데小橋流水飛紅 작은 다리 아래로 흐르는
tags :#칼럼
대탈주, 콰이강의 다리, 하트의 전쟁, 쇼생크 탈출, 빠삐용, 이스케이프 플랜, 쇼우, 프리즌, 7번방의 선물, 검사외전, 미드나잇 익스프레스.탈출을 주제로 한 영화들이다.1963년 스티브 맥퀸 주연의 ‘대탈주’는 독일 포로수용소를 배경으로 한, 영화 역사상 가장 유명한 탈출 영화로 꼽힌다. 땅굴 파기, 위장, 탈출 경로 설계 등이 이 영화의 특징이다.팀 로빈스, 모건 프리먼 등이 열연한 1994년 작 ‘쇼생크 탈출’은 수십 년에 걸친 치밀한 준비로 인생 역전에 성공하면서 교도소 탈출 영화의 정점으로 평가받는다.1973년 12월 미
  충남도 수산자원연구소는 21일 보령 베이스리조트 오서아미홀에서 ‘2026년 제1차 어촌지도자협의회’를 개최했다.  어촌지도자협의회는 도내 수산업·어촌 발전을 위해 다리 역할을 하는 어촌지도자의 역량을 강화하고 어업 현장의 어려움을 해소하기 위해 연 2회 이상 운영하고 있다.  보령·서천·홍성 어촌계장 및 지역 우수지도자 등 70여 명이 참석한 가운데, 이번 협의회는 주요 시책 공유, 어업 재해 예방 및 양식 면허 심사평가제 설명 등의 순으로 진행됐다.  이날 회의에선 어구보증금제 등 주요 수산 시책 내용을 공유했으
인기기사
Generic placeholder image
정준영 계룡시장 후보 “후원해주신 마음, 계룡발전으로 보답 하겠다”
더불어민주당 정준영 계룡시장후보 후원회가 시민들의 뜨거운 관심과 성원으로 후원 모집을 마감했다.정준영 후보는 “계룡의 변화를 바라는 시민 한 분 한 분의 진심이 모여 후원회가 조기에 마감될 수 있었다”며 깊은 감사의 뜻을 전했다.정 후보는 “보내주신 후원은 단순한 정치자금이 아니라, 계룡을 바꾸라는 시민의 명령이자 희망”이라며“그 뜻을 절대 가볍게 여기지 않고, 시민이 체감하는 변화와 성과로 반드시 보답하겠다”고 밝혔다.이어 “정치는 결국 시민의 삶을 바꾸는 일이어야 한다”며“작지만 강한 도시, 살고 싶은 도시
Generic placeholder image
세니젠, 대규모자금 확보로 재무 안정성 강화… "‘레드 바이오’로 제2의 도약"
식품 안전 및 분자 진단 전문 기업 세니젠이 대규모 투자금 납입을 성공적으로 마무리라면서 경영 정상화와 신사업 확장을 위한 발판을 마련했다. 세니젠은 13일 제3자 배정 유상증자 100억 원과 50억 원 규모의 전환사채 발행을 통한 자금 조달 절차가 순조롭게 진행돼 계획된 총 150억원의 투자금이 모두 납입됐다고 밝혔다.이번 자금 유입으로 세니젠은 상장 이후 발목을 잡았던 재무적 리스크를 완전히 털어내고, 본연의 경쟁력인 연구개발과 글로벌 사업 확장에 매진할 수 있게 됐다는 평가다.전문
Generic placeholder image
임병구 인천시교육감 후보, "선대위 구성 완료, 선거체제 돌입"
3일전
임병구 인천시교육감 후보가 16일 책임캠프에서 확대 선거대책위원회 회의를 열어 선대위 조직 구성을 완료하고 본격적인 선거체제에 돌입했다.이날 구성한 선대위 조직은 교육 현장과의 소통, 현장 목소리 정책 반영 기능을 강화하고, 교육 현장 중심으로 시민과의 접촉면을 넓혀 나가는 선거운동에 초점을 맞췄다.선대위 고문단, 공동선대위원장단, 특보단에는 학교 현장 경험과 교육 전문성을 갖춘 인사뿐 아니라 인천지역 시민사회단체 대표. 종교계, 문화예술계, 복지분야, 노동환경분야 전문가 및 활동가, 학부모 등 각계 인사 300여명이 포진했다.상임
Generic placeholder image
고등학생 폭행하고 흉기로 위협해 금품 빼앗은 10대 2명 구속영장
고등학생 2명을 폭행한 뒤 흉기로 위협해 금품을 빼앗은 10대 남성 2명이 구속 기로에 섰다. 충북 청주상당경찰서는 13일 공갈 및 폭행 혐의로 A군 등 2명에 대한 구속영장을 신청했다고 밝혔다. A군 등은 전날 오후 4시47분쯤 청주시 상당구 성안길에서 고등학생 B군 등 2명을 폭행한 뒤 흉기로 위협해 10여만원을 이체받은 혐의를 받고 있다. 이들은 B군 등이 자신들을 쳐다본다는 이유로 이같은 범행을 저지른 것으로 전해졌다. 경찰은 A군 등이 재범의 우려가 있다고 보고 구속영장을 신청했다. /이용주기자dldy
Generic placeholder image
LX하우시스-경기도일자리재단, 건설보수 다기능공 인력 양성
LX하우시스가 경기도일자리재단과 건설보수 기능 인력 양성에 나선다.이 회사는 일자리재단과 최근 경기도 평택시에 위치한 ‘LX Z:IN 인테리어 아카데미’에서 경기도 ‘건설보수 다기능공 인력 양성 사업’ 업무협약을 체결했다.건설현장에서 요구하는 실무형 기능 인력을 양성하고, 수료생들은 건설사 A/S 협력업체로 안정적인 취업을 할 수 있도록 돕는다.이번 업무협약식에는 LX하우시스 정진복 고객서비스담당, 경기도일자리재단 이진희 융합인재본부장 등이 참석했다.LX하우시스와 경기도일자리재단은 올해 총 30명
최신기사
Generic placeholder image
대구 동구, 군 소음피해 보상금 지급을 위한 소음대책심의위원회 개최
대구 동구청은 지난 18일, ‘제1회 대구광역시 동구 소음대책심의위원회’를 개최하고 군 소음피해 보상금 지급 대상과 금액을 심의․의결했다. ○ 이번 보상금 신청은 지난해 미신청자에 대한 소급분까지 포함해 총 8만2천862건이며, 전체 보상 규모는 약 228억원으로 집계됐다. ○ 보상금은「군용비행장․군사격장 소음 방지 및 피해 보상에
Generic placeholder image
대구 서구진로진학지원센터, 『가족 참여형』AI·로봇 진로 체험 운영
대구 서구가 가족 참여형 AI 로봇 진로 체험 프로그램을 통해 미래 인재 역량 강화에 나섰다. □ 서구청과 서구진로진학지원센터는 지난 16일 서구복합청사에서 관내 초등학생과 학부모를 대상으로 ‘가족이 함께하는 디지털 진로 체험 교실’ 프로그램을 성황리에 운영했다고 밝혔다. 이번 프로그램은 가족이 함께 첨단 디지털
Generic placeholder image
“이병학(學), 충남교육 실력으로 답하다”
1시간전
충남교육감 선거에 출마한 이병학 후보가 충남교육 현안에 대한 현실적인 진단과 현장 중심 정책 대안을 제시하며 존재감을 드러냈다. 이 후보는 19일 한들문화센터에서 열린 천안프레스클럽 주최 충남교육감 후보 토론회에 참석해 기초학력 저하와 교권 침해, 학교폭력, 교육격차 문제 해결 방안을 집중 제시했다. 이날 토론회에는 김영춘, 이병도
Generic placeholder image
광주 북구, 인공지능 교육 수료자에 취업 지원금 50만 원 지급
광주광역시 북구가 인공지능 교육 수료자의 안정적인 지역 정착과 취업 활동 장려를 위한 지원금을 지급한다고 19일 밝혔다.이번 사업은 산업 현장에서 요구하는 실무형 인공지능 인재 양성과 청년 취업 촉진을 위해 마련됐으며 스마트인재개발원과 협업해 추진된다.지원 대상은 북구에 주민등록이 돼 있는 주민 중 스마트인재개발원에서 제공하는 인공지능 교육과정을 수료하고 취업에 성공해 3개월이 경과한 자이다.단, 동일 사업으로 지원금을 받은 이력이 있는 경우는 대상에서 제외된다.올해 북구는 총 1천만 원을 투
Generic placeholder image
2026 정부·기업 지원 제도 총정리!
2026년 고용 시장은 단순한 일자리 창출을 넘어, 한 번 이탈한 인력이 다시 노동 시장으로 복귀할 수 있는 환경을 만드는 데 초점을 맞추고 있다. 경력 단절은 개인의 선택이나 역량 부족의 문제가 아닌 생애 주기와 사회 환경이 결합된 구조적인 현상으로 인식되고 있다. 이에 따라 정부와 지자체, 민간 기업은 인적 자산의 이탈을 최소화하고 복귀를 지원하기 위한 다양한 제도를 동시에 가동하고 있다.최근 정책 흐름은 단순한 재취업 지원을 넘어 기존 경력을 유지하고 확장하는 방향으로 전환되고 있다. 과거에는 단절 이후 낮은 수준의 일자리로