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매주 근력 운동, 사망 위험 낮아져…연구
주당 90~120분 정도 근력 운동을 한 사람은 근력 운동을 하지 않은 사람보다 전체 사망 위험이 약 13% 낮았다는 장기 추적 연구 결과가 나왔다. 19일 온라인 매체 기가진에 따르면 미국 하버드 공중보건대학원 연구팀은 미국 의료 종사자를 장기간 추적한 3개 연구 데이터를 바탕으로 근력 운동과 사망률의 연관성을 분석했다.연구 대상은 약 15만명이다. 참가자들은 몇 년마다 근력 운동과 걷기, 자전거, 수영 같은 유산소 운동에 쓴 시간을 보고했다. 추적 기간은 최대 30년에 달했고, 이 기간 약...
아베가 아발란체에 V4를 출시하며 이더리움 밖으로 V4를 처음 확장했다. 코인텔레그래프 최근 보도에 따르면 이번 출시로 아베 V4 '허브 앤드 스포크' 구조도 아발란체에 도입됐다. 이 구조는 특화 대출 시장이 각자 담보 요건과 위험 기준을 적용하면서도, 프로토콜 전체 공유 유동성을 함께 활용할 수 있도록 설계됐다.이에 따라 향후 아발란체 기반 특화 시장에서는 미국 국채, 머니마켓펀드, 사모신용, 회사채 등 토큰화 자산을 담보로 활용할 수 있다.아베는 총예치자산 기준 최대 탈중앙화 대출 프로토콜이다. 디파이
저궤도 항법위성이 GPS보다 최대 100배 강한 신호로 도심과 실내, 수목 밀집 지역에서도 더 정확한 위치정보를 제공할 가능성이 커지고 있다. 16 일 IT매체 아스테크니카에 따르면 미국 캘리포니아의 조나 스페이스 시스템즈는 2026년 10월 첫 양산형 '펄서' 위성 6기를 발사하고, 2027년 초기 서비스를 시작할 계획이다.조나는 저궤도 위성이 기존 GPS 등 고도가 더 높은 위성항법시스템보다 훨씬 강한 신호를 보낼 수 있다고 보고 있다. 이 경우 고층 건물이 밀집한 도
JP모건이 스트래티지의 달러 준비금 확대를 비트코인에 우호적인 신호로 평가했다. 17일 블록체인 매체 코인포스트에 따르면 스트래티지는 지난주 달러 준비금을 25억5000만달러에서 30억달러로 4억5000만달러 늘렸고, 이 기간 비트코인을 사고팔지 않았다.니콜라오스 파니지르초글루가 이끄는 JP모건 분석팀은 30억달러 규모의 준비금이 우선주 배당 약 20개월분에 해당한다고 분석했다. 스트래티지가 2~3년치 배당을 감당할 수준까지 달러 준비금을 쌓으면, 앞으로 배당 재원을 마련하려고 비트코인을 매도할
비트코인 1~2년 보유자의 실현손실 증가세가 꺾이기 시작하면서 2026년 약세장 바닥의 초기 신호가 나타날 수 있다는 분석이 나왔다.16일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면 온체인 분석업체 글래스노드 수석 리서치 애널리스트 크립토비자트는 최근 비트코인 사이클 고점 부근에서 매수한 투자자들의 손실 실현 흐름이 과거 약세장 바닥 구간과 유사한 구조를 보이고 있다고 짚었다.크립토비자트가 주목한 지표는 1~2년 보유자의 달러 기준 실현손실 규모다. 이 지표는 약세장 종료 시점을 가늠할 때 가장 눈
비트코인과 이더리움 옵션 약 14억5000만달러어치가 17일 만기를 맞는다. 16일 블록체인 매체 유투데이에 따르면 디리비트에서 비트코인 옵션 약 12억3000만달러, 이더리움 옵션 약 2억1800만달러가 협정세계시 기준 17일 오전 8시에 만기된다.시장 참가자들은 이번 만기가 단기 변동성을 키울지 주시하고 있다. 옵션은 정해진 만기 전 특정 가격에 자산을 사고팔 수 있는 권리를 주는 파생상품이다. 만기 시점에는 포지션 청산, 롤오버, 헤지 수요가 겹치면서 가격 변동성이 커질 수
마이크로소프트가 기업들이 AI로 소프트웨어 버그를 찾아낼 수 있도록 지원하는 신규 보안 제품을 준비 중이라고 디인포메이션이 16일 보도했다.내부에서 코드명 '프로젝트 퍼셉션'으로 불리는 이 제품은 이달말 출시될 예정이다.프로젝트 퍼셉션은 앤트로픽, 오픈AI, 마이크로소프트 자체 AI 모델을 조합해 소프트웨어 버그를 찾아내고 취약점도 자동으로 수정한다.디인포메이션은 해당 프로젝트에 대해 알고 있는 한 관계자를 인용해 이같이 전했다.가격은 아직 확정되지 않았지만, 마이크로소프트는 고가인 앤트로픽 미
군위군은 최근 집중호우와 기습적인 폭염으로 습도와 체감온도가 급격히 높아짐에 따라, 오는 31일까지 관내 야외 현장 근로자의 안전 확보 및 온열질환 예방을 위한 현장 지도 ·점검에 나선다.이번 점검은 여름철 기온 상승과 변덕스러운 이상기후 속에서 야외 작업 근로자에게 발생하기 쉬운 열사병, 열탈진 등 온열질환을 예방하고, ｢산업안전보건법｣ 및 ｢중대재해처벌법｣에 따른 보건조치 의무 이행 여부를 확인하기 위해 마련되었다. 점검 대상은 환경관리센터, 농산물산지유통센터 등 고온 환경에서 작업이 이루어지는 22
강원특별자치도의회 복지건설위원회가 현장 중심 의정활동 강화를 위한 소통 행보에 나섰다. 위원회는 강릉에서 열린 연찬회를 통해 복지·건설 분야 주요 현안을 점검하고, 국제행사 준비 현장을 직접 살피며 향후 의정 방향을 모색했다.강원특별자치도의회 복지건설위원회는 23일부터 24일까지 이틀간 강릉시 일원에서 ‘2026년 복지건설위원회 의정역량강화 연찬회’를 개최했다.이번 연찬회는 제12대 전반기 복지건설위원회의 의정활동 방향을 정립하고, 복지와 건설 분야 현안을 공유하기 위해 마련됐다. 특히 오는 10월 개최 예정인 ‘
제주특별자치도가 최근 5년간 집행하지 못한 FTA기금을 집행 잔액을 반납하지 않아 정부로부터 페널티를 받을 위기에 놓였다.정부의 FTA기금은 고품질감귤 생산을 위해 감귤농가의 시설 현대화 및 고품질 감귤 생산을 위해 비가림하우스, 자동개폐기, 원지 정비, 관수관비시설 등 15개 사업에 보조되며, 집행 잔액은 반환해야 한다. 하지만 제주도는 최근 5년 동안 2020년 1억2800만원, 2021년 6억4000만원, 2022년 6억3700만원, 2023년 40억원, 2024년 34억원을 반납하지 않았다.이자를 포함하면 정부
AI 기반 장기 재생 플랫폼 기업 로킷헬스케어가 제9회차 전환사채에 대한 전환청구권 행사로 총 153만5501주의 신주를 발행한다고 23일 공시했다.이번 전환청구권 행사는 2026년 7월 21일부터 7월 23일까지 3일에 걸쳐 이뤄졌다. 사채 종류는 무기명식 이권부 무보증 사모 전환사채이며 전환가액은 주당 1만6672원이다.일별 전환청구 내역을 보면, 7월 21일에는 180억원 규모의 청구가 이뤄져 107만9650주가 발행되고, 7월 22일에는 16억원 규모로 9만5968주, 7월
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배움·봉사·나눔으로 물든 평창…여름방학 앞두고 따뜻한 공동체 활짝
여름방학을 앞둔 평창에서 청소년들의 건강한 성장과 이웃사랑, 지역 상생을 위한 따뜻한 나눔이 잇따르며 지역사회에 훈훈한 감동을 전하고 있다. 디지털미디어 과의존 예방교육부터 어르신들을 위한 재능기부, 고향사랑기부제 참여까지 다양한 분야에서 이어진 선행은 '사람 중심 공동체'를 만들어가는 평창의 따뜻한 저력을 보여주고 있다.먼저 평창군청소년상담복지센터는 16일, 평창중학교 1학년 학생들을 대상으로 여름방학 디지털미디어 과의존 예방교육을 실시했다. 방학 기간 스마트폰과 게임, SNS, 숏폼 콘텐츠 이용 증가에 대비해 마련된 이번 교육은
비트코인 다음 저점 신호 나오나…글래스노드, 약세장 바닥 신호 주목
비트코인 1~2년 보유자의 실현손실 증가세가 꺾이기 시작하면서 2026년 약세장 바닥의 초기 신호가 나타날 수 있다는 분석이 나왔다.16일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면 온체인 분석업체 글래스노드 수석 리서치 애널리스트 크립토비자트는 최근 비트코인 사이클 고점 부근에서 매수한 투자자들의 손실 실현 흐름이 과거 약세장 바닥 구간과 유사한 구조를 보이고 있다고 짚었다.크립토비자트가 주목한 지표는 1~2년 보유자의 달러 기준 실현손실 규모다. 이 지표는 약세장 종료 시점을 가늠할 때 가장 눈
신도평화대교, 개통과 함께 마비… 예견된 인재 아닌가
지난 14일 시민들의 큰 관심 속에 개통한 영종~신도 평화대교가 극심한 교통 정체로 몸살을 앓고 있다. 평화로운 섬 여행을 꿈꾸며 영종도를 찾은 방문객들, 일상적인 이동마저 차단당한 지역 주민들은 당황하는 기색이 역력하다. 개통 4일 만의 전면 통제, 삼목사거리 마비17일 오후 2시, 영종도 운서동 삼목사거리는 말 그대로 ‘교통 마비’ 상태였다. 무더운 날씨 속에 10여 명의 경찰관이 배치되어 신도 방향으로 향하려는 차량들을 필사적으로 저지하고 있었다.평화대교를 이용하려는 차량 행렬이 삼목사거리로 한꺼번에 몰려들면서, 인천대교나 영
창원 합포교서 음주운전 사고로 80대 보행자 숨져
창원에서 손수레를 끌고 가던 80대가 음주 운전 차량에 치여 사망하는 사고가 발생했다.17일 오전 4시 34분께 창원시 마산합포구 합포교 다리에서 20대 ㄱ 씨가
제주 바다서 올해 첫 비브리오패혈증균 검출
제주지역 바닷물에서 올해 처음으로 비브리오패혈증균이 검출됐다.제주도 보건환경연구원은 지난 6일 제주시 한림 해안에서 채취한 해수에서 비브리오패혈증균이 검출됐다고 17일 밝혔다. 다만 도내에서 감염된 환자는 나오지 않았다.비브리오패혈증은 바닷물 온도가 18도 이상으로 오르는 시기부터 발생하기 시작해 8~10월 환자가 집중되는 감염병이다. 지난 4월 경기도에서 첫 환자가 발생했다.감염은 오염된 어패류를 날로 먹거나 덜 익혀 먹을 때, 또는 상처 난 피부가 오염된 바닷물에 접촉할 때 발생할 수 있다. 낚시나 갯벌 체험 도중 조개껍데기·지
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남광토건, 화성동탄 A-1BL 공공주택건설사업 우선협상대상자 선정
토목 건설 기업 남광토건이 화성동탄 A-1BL 민간참여 공공주택건설사업의 우선협상대상자로 선정됐다고 23일 공시했다.발주처는 한국토지주택공사이며, 낙찰금액은 전체 1658억2404만원이다. 이 중 남광토건 분담액은 지분율 70%에 해당하는 1160억7683만원으로 기재됐다. 이는 최근 매출액 대비 32.47%에 해당한다.사업 규모는 화성동탄 A-1BL 464호이며, 사업기간은 협약체결일부터 2030년 6월까지다. 공시는
양평군의회, 제10대 의회 첫 임시회 열고 본격 의정활동 돌입
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군의회는 23일 열린 제317회 임시회 제1차 본회의를 개최했다.
회기 첫날인 이날 군의회는 2026년도 행정사무감사 발의의 건을 의결했다.
또 행정사무감사특별위원회를 통해 △행정사무감사 계획서 채택의 건과 △행정사무감사 자료제출 요구의 건을 처리하는 등 오는
풍산홀딩스, 47억원 규모 자기주식 취득 결정…주가안정·주주가치 제고
풍산홀딩스가 보통주 자기주식 취득을 결정했다고 23일 공시했다.이번 취득 대상은 보통주식 14만1566주이며 취득예정금액은 47억원이다. 취득 기간은 2026년 7월 24일부터 2026년 10월 23일까지로, 취득방법은 유가증권시장을 통한 장내매수이다. 위탁투자중개업자는 미래에셋증권이다.취득 목적은 주가안정 및 주주가치 제고로 기재됐다. 이사회 결의일인 2026년 7월 23일에 사외이사 2명이 참석했으며 감사도 참석한 것으로 명시됐다.취득예정주식 수량은 이사회 결의일 직전 거래
로킷헬스케어, 제9회차 전환사채 전환청구권 행사…신주 153만5501주 발행
AI 기반 장기 재생 플랫폼 기업 로킷헬스케어가 제9회차 전환사채에 대한 전환청구권 행사로 총 153만5501주의 신주를 발행한다고 23일 공시했다.이번 전환청구권 행사는 2026년 7월 21일부터 7월 23일까지 3일에 걸쳐 이뤄졌다. 사채 종류는 무기명식 이권부 무보증 사모 전환사채이며 전환가액은 주당 1만6672원이다.일별 전환청구 내역을 보면, 7월 21일에는 180억원 규모의 청구가 이뤄져 107만9650주가 발행되고, 7월 22일에는 16억원 규모로 9만5968주, 7월
군위군, 여름철 폭염 대비 사업장 현장 점검 실시
군위군은 최근 집중호우와 기습적인 폭염으로 습도와 체감온도가 급격히 높아짐에 따라, 오는 31일까지 관내 야외 현장 근로자의 안전 확보 및 온열질환 예방을 위한 현장 지도 ·점검에 나선다.이번 점검은 여름철 기온 상승과 변덕스러운 이상기후 속에서 야외 작업 근로자에게 발생하기 쉬운 열사병, 열탈진 등 온열질환을 예방하고, ｢산업안전보건법｣ 및 ｢중대재해처벌법｣에 따른 보건조치 의무 이행 여부를 확인하기 위해 마련되었다. 점검 대상은 환경관리센터, 농산물산지유통센터 등 고온 환경에서 작업이 이루어지는 22