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챗GPT가 정신 건강 관리에 유용한 도구로 주목받고 있다. 일상적인 스트레스 해소부터 명상, 감정 추적까지 다양한 방식으로 활용되며, 전문 치료를 대체할 수는 없지만 보조 역할을 할 수 있다고 17일 IT매체 테크레이더가 전했다.챗GPT는 일기 작성에 도움을 줄 수 있다. ‘오늘 잘한 점은 무엇인가?’, ‘어떤 도전이 있었는가?’ 같은 질문을 통해 사용자가 보다 솔직하게 감정을 정리하도록 유도한다. 이를 통해 습관적으로 일기를 작성하는 데 도움을 줄 수 있다.또한, 명상과 같은 자기 관리 루틴을
조각가 김창원 작가의 초대기획전이 남구 신정동 갤러리 헤라에서 이달 1일부터 7일까지 진행되고 있다. ‘새로운 시작’이라는 타이틀의 이번 전시는 작가가 수년간 탐구해온 재료 실험과 감정의 흐름을 하나의 조형물로 응축해 선보이는 자리다. 스테인리스와 철판 자개, 세라믹 등 다양한 소재가 혼합돼 만들어진 작품 20여점을 전시하고 있다. 김창원 작가는 오랜 기간 동안 조각이라는 물성을 통해 ‘내가 추구하고자 하는 작업의 정체성은 무엇인가’라는 화두를 탐구해왔다. 대표 작품인 ‘여우-고양이’는 스테인레스의 표
경기아트센터 경기도극단의 2025년 창작 신작 뮤지컬 '명랑가족'이 오는 '12일 개막한다.이번 작품은 한 해를 마무리하는 연말, 가족과 함께 따뜻한 감동을 나눌 수 있는 무대로 관객에게 희망과 위로를 전할 예정이다.뮤지컬 '명랑가족'은 트로트가왕 ‘심해룡’의 죽음 이후 남겨진 남매가 아버지 유산 문제로 갈등을 겪으며 각자의 상처와 오해를 마주하는 과정을 그린다.‘유산’을 단순한 물질적 상속이 아닌 상처, 기억, 책임의 상징으로 확장하며 '가족이란 무엇인가'라는 보편적 질문을 던져 가장 오래된 공동체인 가족을 바라보는 새로운 시각을
자비란 무엇인가. 선악을 초월해 남에게 베푸는 삶이다. 특히 관세음보살을 가까이 해야 누릴 수 있는 미덕이다. 생로병사의 고비에서 신음하는 중생을 구하는 존재가 관세음보살이다. 관세음보살은 육체의 고통, 정신적 고뇌, 욕망으로 인한 갈등을 해소해 준다.관세음보살은 흰 옷을 입고 흰 연꽃 위에 감로수를 담은 병을 안고 있는 자애로운 모습이다. 바로 이 관음을 찾고 신봉할 때 복을 받을 수 있다. 살아서는 병이 낫고 재물이 풍부해진다. 적과 악귀에 대한 두려움이 없고 모든 이의 존경을 받는 등 스무 가지 공덕을 얻게 된다. 죽을 때도
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2025 ‘국악의 날’ 지정 기념 국립국악관현악단·KBS국악관현악단 합동 포럼 최종 발표회 개최
국립중앙극장 전속단체 국립국악관현악단과 KBS국악관현악단은 국악관현악의 장기적인 발전 방향을 모색하는 합동 포럼 최종 발표회를 12월 10일 대학로 예술가의 집에서 개최한다.국립국악관현악단·KBS국악관현악단은 올해 처음 지정·시행된 ‘국악의 날’을 계기로, 지난 7월 국악관현악의 장기 발전 방향에 대한 사전 토론회를 가졌다. 거대 담론 위주로 이뤄졌던 국악관현악에 대한 기존 논의에서 더 나아가 현장의 실질적인 변화를 위해 ‘악기·악보·편성’ 주제별로 실용적인 적용
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‘국민이 주인인 나라’…이재명 대통령 손목시계 첫 공개
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경남·전남 상생 우주항공복합도시 특별법 발의 '주목'
서천호·문금주, 여야 공동 발의 통과 기대 커서부경남 한단계 업그레이드 될 절호의 기회경남도, 연계시군 포함 큰 틀 실행 계획 짜야강건너 불구경 인근 지자체들도
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