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【건강백세】 어떤 고기를 어떻게 먹는게 좋을까?

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육류 섭취가 암 발생 위험을 높인다는 연구가 많았지만 최근에는 이에 대해 다양한 관점이 제시되고 있다. 어떤 종류의 고기를 어떤 식습관과 함께, 어떤 조리방법으로 먹느냐에 따라 다르다는 것이다. 내장육 즐기는 여성, 건강에 위협 육류를 얼마나 먹느냐보다 어떤 종류의 고기를 먹느냐가 특정 암 사망 위험과 더 관련 있다는 국내 대규모...
경상북도는 29일 경일대학교에서 ‘기초단체 위기관리용 재난관리 플랫폼 세미나’와 ‘2026 경북 대학생 재난대응훈련 기능성 게임 경진대회’를 열고, 기초단체 재난관리 체계 고도화와 미래 재난안전 인재 양성에 나섰다. 도는 경북도, 경일대학교, 경북연구원이 참여하는 ‘경북형 위기대응 3축’을 중심으로 재난위기관리 연구, 재난 예측기술
홈플러스 퇴직 근로자에게 1인당 2100만원까지 체불임금 대지급금을 지급한다. 정부는 3일 이런 것 등을 주요 내용으로 하는 ‘홈플러스 근로자·협력업체 지원방안’을 발표했다. 정부는 법원의 회생절차개시·파산선고 결정, 도산 등의 사실인정을 받은 사업장의 퇴직자에게 최종 3개월분의 임금과 최종 3년분의 퇴직급여 등을 2100만원 한도
청도군은 본격적인 여름철을 맞아 어린이와 가족들이 안전하고 즐겁게 물놀이를 즐길 수 있도록 빛나래상상마당 물놀이장을 오는 7월 3일부터 8월 17일까지 운영한다. 빛나래상상마당 물놀이장은 어린이들이 마음껏 뛰어놀 수 있는 다양한 물놀이시설과 휴게시설을 갖춘 가족 친화형 공간으로, 무더운 여름철 군민은 물론 청도를 찾는 관광객들에게 시
삼성SDI는 1일 경기도 용인 기흥 본사에서 '창립 56주년 기념식'을 개최했다. 최주선 대표이사 사장은 이날 창립기념사를 통해 "'비관적 낙관주의'의 자세로 지난 1년간 묵묵히 내실을 다지며 재도약의 발판을 마련했다"면서 "올초 약속드린 대로 올해 실적 턴어라운드가
대구광역시는 지역 대표 글로벌 축제인 ‘2026 대구치맥페스티벌’과 연계한 ‘소비진작 특별 대책주간’을 운영해 축제 특수를 전통시장과 골목상권까지 확산시킨다. 이번 특별 대책은 치맥페스티벌 기간 대구를 찾는 국내외 관광객들의 소비가 축제장에 머무르지 않고 전통시장과 골목상권으로 이어질 수 있도록 마련됐다. 다양한 소비촉진 이벤트를
동아제약의 에너지 드링크 '얼박사'가 신규 광고 온에어를 기념해 여름 휴가철 최대 피서지인 해운대에 팝업스토어를 열고 브랜드 홍보에 나선다고 30일 밝혔다. 동아제약은 해운대의 대표적인 랜드마크인 ‘그랜드 조선 부산’의 대형 옥외광고를 통해 역동적인 얼박사 광고 영상을 송출하고, 이와 연계하여 그랜드 조선 부산 1층에 위치한 '라운
더존비즈온이 한국공항공사의 AI 기반 업무혁신 플랫폼 구축 사업을 수주하며 공공부문 AI 전환 시장 공략에 속도를 낸다.더존비즈온은 6일 한국공항공사의 'AI 업무혁신 플랫폼 구축 용역' 사업을 수주했다고 밝혔다. 이번 사업은 전국 14개 공항을 운영하는 한국공항공사의 그룹웨어를 AI 기반으로 전면 재구축하는 프로젝트로, 공공기관 업무환경 전반에 자율형 AI 에이전트를 적용하는 대규모 사업이다. 사업 기간은 15개월이며, 더존비즈온이 주사업자를 맡고 대신정보통신, 엠큐닉, 우연시스템이 공동수급사로 참여한다.한국
KB증권이 미국 상품거래소 금 선물 가격을 기초로 한 상장지수증권 2종을 선보인다.6일 KB증권은 'KB 솔랙티브 레버리지 금 선물 ETN'과 'KB 솔랙티브 인버스 2X 금 선물 ETN'을 7일 동시 신규 상장한다고 밝혔다. 각각 금 선물 일간 수익률의 +2배, -2배를 추종한다. 두 상품 모두 환노출형으로 원·달러 환율 변동에 따라 수익률이 영향을 받을 수 있다. 만기는 2031년 6월 26일이며 연 보수는 0.65%다.나무증권 국내주식 거래수수료 2
일반적인 상업시설의 경우 사업주체나 유관 기업이 핵심 점포 유치를 위해 기업들을 찾아다니는 것이 통상적이지만, 최근 분양에 나선 '펜타힐즈 W스퀘어'는 분위기가 사뭇 다르다.이곳은 기업들이 한발 앞서 자발적으로 움직이고 있다. 상권의 높은 미래 가치를 간파한 기업들이 알짜 점포를 선점하기 위해 나선 결과로, 현재 키즈 테마파크 '바운스 슈퍼파크'와 대형서점인 '종로서적'이 입점을 위한 MOU를 체결했다. 이외에도 멀티플렉스 영화관을 비롯해 대형 기업형 슈퍼마켓(SSM
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7월 1일부로 새롭게 시작한 가운데 ‘영종구청 직장운동경기부 펜싱팀’이 출범 이후 첫 전국대회에서 우승을 포함한 우수한 성적을 거뒀다.6일 영종구에 따르면, 영종구청 펜싱팀은 최근 충북 제천시 일원에서 열린 ‘제64회 전국남녀종별펜싱선수권대회’에서 ▲ 단체전 우승, 개인전 준우승·동메달 ▲ 단체전 동메달의 성과를 거뒀다.특히 기존 중구청 펜싱팀이 영종구 펜싱팀으로 새롭게 거듭난 이후 첫 대회에서 단체전 우승의 성적을 기록하는 등 ‘펜싱 명가’로서 전국 정상급 실력을 다시 한번 입증했다는 점에서 더 의미가
제주특별자치도가 인공지능과 에너지 대전환을 위해 5년간 4조원 가까운 예산을 투입할 민선9기 미래산업 밑그림을 공개했다.제주도 혁신산업국은 민선9기 7대 전략과제 가운데 AX 대전환, 기후에너지, AI 행정 혁신, 인재 양성 등 4개 과제와, 100대 공약과제 중 15개 사업의 세부 실행계획을 마련해 추진한다고 6일 밝혔다.5년간 이들 사업에 국비 포함 총 3조8223억원이 투입되며, 예산 규모는 사업이 구체화하는 과정에서 더 늘어날 전망이다.제주도는 성과가 도민 이익으로 돌아오는 산업 생태계를 만드는 데 초점을
삼성전기가 적층세라믹콘덴서 공급 부족을 바탕으로 실적 개선세를 이어갈 것이란 전망이 나왔다. 인공지능 서버용 고부가 MLCC 수요가 빠르게 늘어나는 가운데, 고객사가 연간 물량을 미리 확보하는 사례까지 나타나면서 공급자 중심의 수급 환경이 만들어지고 있다는 분석이다.6일 교보증권은 삼성전기의 올해 2분기 매출액을 3조4084억원, 영업이익을 4110억원으로 전망했다. 전년 동기 대비 매출은 22.4%, 영업이익은 93.0% 늘어난 수치다. 영업이익 전망치는 시장 컨센서스인 3
코레일유통이 전국 주요 지역 명소와 철도를 결합한 신규 블록 상품 '레일&시티' 시리즈를 출시한다.이번에 선보이는 시리즈는 전국 철도역을 기반으로 지역을 소개하는 스토리형 콘텐츠 상품이다.각 지역의 대표 관광 자원과 철도 이미지를 하나의 블록으로 구현해 한 편의 도시엽서처럼 철도를 중심으로 지역의 매력을 담아낸 것이 특징이다.코레일유통은 '레일&시티' 상품을 전국 단위로 순차 선보일 예정이다. 각각의 지역 상품은 해당 지역에서만 구매 가능한 한정 상품으로 운영된다.'레일&
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기억, 혹은 기억의 부재와 세대 간 트라우마에 관한 영화. 브라질 출신 거장 클레베르 멘돈사 필류 감독의 신작. ‘제78회 칸영화제’에서 감독상, 남우주연상, 국제영화비평가연맹상, 독립상영관협회상을 수상했으며, ‘제83회 골든글로브시상식’에서 남우주연상과 외국어영화상을 수상했다. 괴담과 소문으로 떠도는 폭력과 불안 이름을 버리고 사
저녁 시간 한라산 어승생악에 올라 제주시 전경과 밤 하늘을 구경할 수 있는 프로그램이 지난해에 이어 올해도 운영된다.제주특별자치도 한라산국립공원은 오는 24일부터 8월 28일까지 매주 금요일 총 6회에 걸쳐 어승생악 야간특화프로그램 '달빛 아래 별 하나 나 하나'를 운영한다.이번 프로그램은 어승생악 정상에서 한라산의 자연경관을 감상하고 인문학적 이야기를 함께 나눌 수 있도록 구성됐다. 지난해 탐방객들의 호응을 얻으면서 올해도 운영된다.참가자들은 어승생악 정상에서 제주시 야경과 밤바다를 감상할 수 있다. 또 여름철 별자리와 남극노인성
충북 진천군은 우석대학교 건축·인테리어디자인학과 재학생과 성인 학습자로 구성된 봉사단체 ‘우비타트’와 함께 지난 6월 29일부터 7일간 ‘농촌 취약계층 주거개선 사업’을  실시했다. 이번 사업은 진천군과 다솜둥지복지재단이 가구당 최대 700만 원 범위에서 집수리를 지원하는 사업이다. 우비타트 봉사단은 올해 2월 공모를 통해 선정된 기초생활수급자와 차상위계층 등이 거주하는 노후·불량주택 6가구를 대상으로 도배와 장판 교체, 화장실·욕실·주방 개량, 창호 및 단열공사, 실내 청소 등을 실시하며 구슬땀을 흘
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축산 폭염 피해 차단…정부 총력 대응
농림축산식품부가 본격적인 여름철 폭염에 대비해 축산재해 대응체계를 강화한다. 폭염 피해 발생 시 즉각 상황관리 체계를 가동하는 한편, 온도 저감 장비와 스트레스 완화제 등 폭염 대응 물품을 적기에 공급하기로 했다. 농식품부는 지난 6월 24일 지방정부와 관계기관, 생산자단체 등이 참석한 가운데 축산 분야 폭염 대응 태세 점검 회의를
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연세우유크림빵 샀는데 아이패드가…고용부, CU와 '청년 응원'
고용노동부가 청년 정책 홍보를 위해 CU 편의점과 손잡고 '연세우유크림빵' 속에 경품을 숨기는 이벤트를 진행한다.고용노동부는 29일, 청년 지원 정책 홍보를 위해 7월 1일부터 31일까지 CU 편의점과 함께 '2026 청년 응원 이벤트'를 실시한다고 밝혔다. 이번 이벤트는 청년에게 응원 메시지를 전하고 정부 정책을 알리기 위해 기획됐다.이벤트는 두 가지 방식으로 진행된다. 먼저 '연세우유크림빵' 2종에 숨겨진 '히든 티켓'을 찾으면 최대 100개의
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[오늘의 운세] 7월 3일 금요일 (음력 5월 19일 戊寅)
청월당의 정통 명리학 해석으로, 오늘 당신의 띠별·나이별 운세를 전해드립니다. 예상 밖 지출이 크게 늘어 마음이 무겁고 말수가 줄어듭니다.48년생: 집안 약속을 정리하면 말썽이 줄어든다. 60년생: 밀린 문서를 끝내면 돈길이 열린다. 72년생: 돈 부탁이 겹쳐 마음이 무거워진다. 84년생: 윗선의 재촉으로 계획이 흔들린다. 96년생: 배운 것을 바로 써먹어 평가를 받아라. 가까운 사람의 농담이 괜히 거슬려 속으로 서운함이 쌓입니다.49년생: 오래 미룬 수납장을 정리하라. 6
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송영훈 신임 의장 "건강한 견제와 비판을 하겠다"
송영훈 제주특별자치도의회 의장은 “제주도정의 성공을 위해 제주도의회가 맹목적인 비판과 반대가 아닌 건강한 견제와 비판을 하겠다”며 당선 소감을 밝혔다.송 의장은 1일 출입기자단과 간담회에서 13대 전반기 의정활동 방향에 대한 입장을 밝혔다.위성곤 제주도지사와 고교 선후배 사이여서 비판·견제 동력이 떨어질 수 있다는 우려에 대해 “당선 인사에도 분명히 말했지만, 도정이 성공하려면 건강하게 견제도 하고 비판을 해줘야 책임성을 갖고 일을 하게 된다”며 “도정이 성공해야 제주도가 성장하는 만큼, 집행부가 잘 하는
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'기후경제정무부지사' 신설...민선 9기, 8월 말 정기인사
위성곤 제주특별자치도지사가 민선 9기 첫 조직 개편을 단행했다. 정무부지사는 기후경제정무부지사로 변경되고, 기후에너지국이 신설된다.새로운 조직에서 하반기 정기 인사는 오는 8월 말 단행될 예정이다.제주도는 16실·국 68개과에서 15실·국 70과로 조직을 개편하는 행정기구 설치 및 정원 조례 개정안을 입법예고하고 이달 중 제주도의회에 제출한다고 3일 밝혔다.조직 개편에서는 기후경제정무부지사가 미래산업국과 기후에너지국, 환경자원국 등 3개 국과 제2공항상생지원단 등을 관할한다.또한 혁신산업국은 미래산업국과 기후에너지국으로 분리된다.
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AI·에너지 대전환에 5년간 4조 쓴다…민선9기 미래산업 밑그림 공개
제주특별자치도가 인공지능과 에너지 대전환을 위해 5년간 4조원 가까운 예산을 투입할 민선9기 미래산업 밑그림을 공개했다.제주도 혁신산업국은 민선9기 7대 전략과제 가운데 AX 대전환, 기후에너지, AI 행정 혁신, 인재 양성 등 4개 과제와, 100대 공약과제 중 15개 사업의 세부 실행계획을 마련해 추진한다고 6일 밝혔다.5년간 이들 사업에 국비 포함 총 3조8223억원이 투입되며, 예산 규모는 사업이 구체화하는 과정에서 더 늘어날 전망이다.제주도는 성과가 도민 이익으로 돌아오는 산업 생태계를 만드는 데 초점을
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목포교육지원청, '생명을 지키는 물 위의 교실 ' 운영
박재현 목포교육지원청 교육장은 관내 유·초·중학생 428명을 대상으로 「2026. 유·초·중 연계 이동형 생활수영 교육」을 운영한다.이번교육은 생명을 지키는 물 위의 교실」이라는 주제로 운영된 프로그램에는 관내 유치원부터 중학교까지 성장 단계에 맞춘 맞춤형 생활수영 교육으로 진행된다.박재현 교육장은 “생활수영 교육은 단순한 수영 기능 습득을 넘어 학생 스스로 자신의 생명을 지킬 수 있는 중요한 안전교육으로 생활수영 교육을 통해 학생들이 물에 대한 두려움을 극복하고 위기 상황에서 침착하게 대응할 수 있는 역량을 키우길 바란다” 고 말
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인천시, 하반기 소상공인시장진흥자금 25억원 융자 지원
44분전
인천시가 하반기 소상공인시장진흥기금 25억원을 융자 지원한다.시는 6일 ‘2026년도 하반기 소상공인시장진흥자금 융자 계획 공고’를 냈다.상반기 25억원에 이어 하반기 25억원의 소상공인시장진흥기금 융자 지원에 나서는 것으로 지원 대상은 관내 소상공인이고 자금 용도는 점포시설개선 또는 운영자금이다.융자 한도는 업체당 5,000만원이고 금리는 1.6%이며 상환조건은 1년 거치, 3년 분기별 균등상환이다.융자 신청은 13일부터
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【운세】 재미로 보는 ‘天通地氣’
봄철에 가득히 물이 고여 있는 저수지와 같은 운세주기로 지금까지 노력한 보람이 있어서 그것이 노력한 만큼의 결실을 얻는다. 사업가 그동안 모아둔 인재와 자금으로 사업 확장의 기회를 맞게 되고 특히 해외에 나가서 일을 하는 사람에게 더없이 좋다. 양력 2월, 3월, 5월, 6월생 급할수록 돌아가란 옛말이 있듯이 서둘지 말고 차분하게 처신 하는 것이 화를 면하
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디지털자산 보안 위협 심층 분석한 'DeepChain:디지털자산 인텔리전스' 창간
금융보안원은 국내 금융권 최초로 디지털자산 보안 위협을 심층 분석한 정기간행물인 'DeepChain : 디지털자산 인텔리전스'를 창간했다. 제1호 발간 주제는 ‘크로스체인 보안 위협 분석’으로써, 최근 보안사고가 다수 발생하고 있는 크로스체인의 보안 위협을 심층 분석했다.크로스체인 사업자는 서로 다른 블록체인 간 연계를 수행하는 기관으로, 이를 위해 크로스체인 사업자 내 디지털자산을 예치하고 새로운 디지털자산을 발행하고 있어 공격자의 주요 표적이 되고 있