음식 섭취 어려운 노년층에 양질의 단백질 공급 현실적 대안 근력 운동 직후 우유를 마시는 습관이 노년층의 근육 기능과 골밀도 유지에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 최근 국제 학술지인 영양, 건강 및 노화 저널에 게재된 연구에 따르면
근육 침습성 방광암 치료 분야에서 항체-약물 접합체와 면역항암제의 조합이 표준 치료법인 백금 기반 항암화학요법을
김석희 기자 = 양구군이 지역주민의 근력 저하와 만성질환 위험을 조기에 파악하고 체계적인 건강관리 지원에 나선다.양구군은 보건기관 건강관리 서
제주경마공원이 경주마 금지약물 검출 사태로 일시 멈춰섰다. 한국마사회 제주본부는 제주경마 소속 경주마에서 난드롤론 양성 반응이 확인돼 오는 20일과 21일 예정된 14경기를 모두 취소한다고 밝혔다. 난드롤론은 근육 성장·체력 증강 효과가 있는 아나볼릭 스테로이드 약물이다. 경마에서는 성적 향상을 목적으로 악용돼 금지 약물로 지정돼 있다.
인심이 후하다고 후박나무 되었을까그 옛날 호박 대신 엿 만드는 재료였지열매가 많이 달릴 땐 푸짐했던 후박엿이름표 달고 서서 시선을 끌고 있다추억이 생각나는 그 나무를 만져본다속살이 푹 파인 채로 의젓하게 잎 달았다갯바람 싱싱했던 울릉도 등지고서평동에 자리 잡은 두 그루 형제 나무이곳이 제일이라고 뿌리 근육 다진다이번에 찾은 이곳은 고종 이래 평동이라 불리었던 곳이다. “평동의 본 마을은 맨 서단의 골짜기에 자리 잡은 마을로 편안한 곳이라는 뜻을 지녔을 것”이라는 설명글이 있다. 그리고 근처에서 공룡발자국화석이 발견됐다는 유래도 덧붙
서귀포시 서부보건소는 13일부터 오는 23일까지 출산 후 건강 회복을 돕기 위한‘필라테스&바레교실’ 참가자를 모집한다.이 프로그램은 출산 후 3년이 지나지 않은 시민을 대상으로 오는 25일부터 4월 30일까지 매주 2회 보건소 다목적실에서 진행된다.필라테스는 근육 강화와 자세 교정에 효과적이고 바레는 발레 동작을 기반으로 근력과 유연성, 균형 감각을 향상시키는 운동이다.프로그램 중간 산후 회복에 도움이 되는 음식을 만드는 ‘쿠킹 버스’ 체험 프로그램도 진행된다.문의 서귀포시 서부보건소 모자보건
헬스케어 브랜드 니플렉스가 전기 근육 자극 기술을 적용한 무릎 관절 관리용 ‘니플렉스 저주파 마사지기’ 리뉴얼 모델을 출시했다고 9일 밝혔다.최근 좌식 생활을 하는 직장인과 활동량이 많은 중장년층을 중심으로 무릎 관리에 대한 관심이 높아지면서, 니플렉스는 기존 제품의 기능을 보완한 리뉴얼 모델을 선보였다고 설명했다.리뉴얼된 제품에는 약 80Hz 수준의 EMS 자극 기능이 적용됐으며, 사용자의 선호에 따라 자극 강도를 단계별로 조절할 수 있도록 설계됐다. 무릎 부위에 밀착해 착용하는 형태로 제작돼 이동 중이나 일상생활 속에서
인기기사
Generic placeholder image
사천시, KF-21 시험비행 소음대책 마련 추진
경남 사천시는 한국형 전투기 KF-21 시험비행에 따른 항공소음 문제 해결을 위해 종합적인 대응에 나선다. 시는 시청 3층 중회의실에서 김제홍·유동연 공동위원장을 비...
Generic placeholder image
경남도, 창업성장 위해 한자리에서 힘 모으다
경남도는 20일 도청 신관 중회의실에서 창업기업의 육성과 성장지원을 위한 기관 간 밀착 협력체계를 구축을 위해 ‘경남 창업지원기관협의체 회의’를 개최했다고 밝혔다.회의에는 경남도와 경남지방중소벤처기업청를 비롯해 시·군, 대학, 연구기관, 창업보육센터, 투자사 등 40개 핵심 기관 관계자들이 참석해 경남 창업 활성화를 위한 실질적인 협업방안을 모색했다.참석 기관들은 창업지원기관 간 협력 강화 방안과 공동사업 발굴 등을 논의하고, 기관 간 행정적 칸막이를 제거해 창업 성공을 위한 지원을 하나로 모으는 데 뜻을 모았다.도는 창업지원기관
Generic placeholder image
李대통령 지지율 62.2%…"중동 사태에 결집 효과"
이재명 대통령의 국정수행에 대한 긍정 평가가 지난 주보다 1.9%포인트 올라 62.2%를 기록했다는 여론조사 결과가 나왔다. 리얼미터가 에너지경제신문 의뢰로 지난 16∼...
Generic placeholder image
030년 K-취업 대전망!
K-취업은 더 이상 특정 지역 청년의 국내 유입 현상으로만 설명되기 어렵다. 제조·서비스업 현장의 인력 수요부터 반도체·소프트웨어·디자인 등 고숙련 연구개발 직무까지 채용 범위가 확장되면서, 한국 노동시장은 외국인 인재를 구조적으로 편입하는 단계로 이동하고 있다. 이러한 흐름이 일시적 인력 보완에 그칠지, 산업 경쟁력 강화로 이어질지에 대한 분석이 필요한 시점이다. 본 기사는 단기적·중장기적·장기적 관점으로 나누어 K-취업의 전망만 알아본다. 단기적 관점, 취업 생태계 전향 분기점!단기적이라 함에 있어 1년 이내 전망은 현재를 조망
Generic placeholder image
안전산업 화재로 실종자 14명 전원 사망
대전 대덕구 안전산업 화재 현장에서 실종자 전원이 수습됐다. 소방당국은 전날 밤 11시께 동관 2층 휴게실 안쪽에서 첫 번째 실종자를 발견한 데 이어 21일 자정 이후 추가로 9명을 발견했다. 이들 모두 동관 3층 헬스장으로 추정되는 곳에서 발견됐다. 이어 이날 오후 12시10분에 11번째 대상자가 확인됐고 오후 4시10분 12번째
최신기사
Generic placeholder image
이범석 청주시장 컷오프…국민의힘 공천관리위에 재고 요청
5시간전
국민의힘 공천관리위원회가 지난 26일 이범석 충북 현 청주시장을 오는 6월3일 실시되는 전국동시지방선거 청주시장 후보에서 컷 오프하면서 지역사회에 파장이 일고 있다. 이와 관련 이 시장은 27일 기자회견을 갖고 국민의힘 공관위의 결정에 납득할 수 없다는 입장을 내놓았다. 이 시장은 “각종 여론조사에서 청주시민의 기장 높은 지지를 받고 있는 후보를 컷오프
Generic placeholder image
李대통령, 12.3 때 '서강대교 넘지 말라' 지시 대령에 "참군인"
7시간전
이재명 대통령이 12.3 비상계엄 사태 당시 군병력에 '서강대교를 넘지 말라'고 지시한 조성현 대령을 '참군인'으로 추켜세웠다. 이 대통령은 27일 엑스에 ...
Generic placeholder image
충청권 대기질 '탁함' 지속…큰 일교차 주의
5시간전
충청지역에 대기질이 탁하고 포근한 날씨가 이어지고 있다. 기상청에 따르면 27일 낮 최고기온은 22도, 아침 최저기온은 3도까지 떨어지며 일교차 큰 날씨가 계속됐다. 특히 대전과 충북 청주·영동·충주·증평에는 건조주의보가 발효 중인 상태로 산불 등 각종 화재예방에도 주의가 요구된다. 밤사이 기온은 10~15도 분포를 보이다가 새벽에는 3도 수준으로 떨
Generic placeholder image
[중동전쟁]휘발유 1778원…오르기 전 주유 '장사진'
27일 2차 유가 최고가 변경 첫날 오후 9시 15분 대구광역시 동구 용계동 동대구나들목 근처 알뜰 셀프주유소에 기름값이 오르기 전 주유하기 위한 차량들이 긴 줄을 서서 기다리고 있다. 해당 주유소는 휘발유 기준 1778원 경유 1768원이었다. 차량들은 30분 이상 기다려야 주유할 수 있었다. 하지만 근처 대부분의 주유소는 이미 휘발류 기준 1800원을 넘긴 상태였다.
Generic placeholder image
윤병태 "2030년까지 나주에 200개 햇빛소득마을 조성"
6시간전
1MW 안팎 태양광으로 마을당 연 1억원 이상 안정 수익 구조 강조 윤병태 나주시장 예비후보가 27일 '나주형 햇빛소득마을' 공약을 공개하며 오는 2030년까지 지역 내 200개 마을을 단계적으로 조성하겠다는 구상을 내놨다. 윤 예비후보는 이날 보도자료를 통해 마을별로 500킬로와트에서 1메가와트 이하 규모의 설비를 구축해, 발전 수익을