근육 피로 완화용 자석 패치 브랜드 마그네핏 패치가 꾸준한 수요에 힘입어 4차 입고를 완료했다고 15일 밝혔다. 출시 이후 어깨, 허리, 무릎 등 국소 부위 피로 완화 효과로 소비자들 사이에서 빠르게 입소문이 퍼지며, 입고 직후 주문이 몰리는 등 품절 사태가 반복되는 인기 제품으로 자
문학 평론가 정여울이 강력한 추천사를 남겨 발간 전부터 관심을 모은, 근육과 몸·건강을 다룬 서적이다.녹색의 근육 덩어리 '헐크'는 가공할 힘을 발휘하지만 그 힘을 쓸 때는 '이성'을 잃는다. 그가 통제력을 잃는 건 어쩌면 젖 먹던 힘까지 다 짜내기 때문일지도 모른다. 영화 헐크의 원
나이키가 로봇 스타트업 데피와 협력해 새로운 신경과학 기반 신발을 선보였다.23일 IT매체 엔가젯에 따르면, 나이키의 새로운 러닝화 '프로젝트 앰플리파이'는 두 번째 종아리 근육 역할을 해 일상적인 운동을 돕는다. 1세대 모델은 러닝화, 탄소섬유 플레이트, 충전식 배터리, 모터, 드라이브 벨트로 구성되며, 로봇 신발이지만 기존 러닝화 디자인을 유지한다.이 신발은 걷거나 달리는 능력을 대체하지 않지만, 전동 자전거처럼 사용자의 움직임을 보조해 더 빠르고
충북학생수련원은 오는 31일까지 충북 도내 초‧중‧고‧특수학교 대상으로 내년도 탐험활동 및 수련활동 신청을 받는다.수련원은 2026년도 자기성장 프로그램으로 수련원 자체활동인 중점프로그램과 외부시설과 연계한 특별 프로그램을 운영한다.중점 프로그램은 지역별 테마를 중심으로 △몸 근육 자연누리 진천 탐험활동 △생존 서바이벌 중원 탐험활동 △생태 어드벤쳐 괴산 탐험활동 △다이나믹 옥천 탐험활동 △숲과 함께 숨 쉬는 마음근육성장캠프 △특성화 프로그램 및 리더십 캠프 등이 마련됐다.수요자 맞춤형 특별 프로그램은 △어디서
강진군이 한우 사육농가의 사료비 부담을 줄이고 품질 경쟁력을 높이기 위해 올 하반기 신규사업으로 송아지 육성기 보조사료인 알팔파 펠렛 지원사업을 추진, 호과를 얻고 있다.강진군은 면역력이 약한 송아지 시기부터 고단백 조사료인 알팔파를 펠렛 형태로 압축시켜 만든 보조사료를 급여해 성장기 송아지의 근육 발달 및 골격 형성 등 우량 송아지를 생산하고 이후 비육단계에서도 육질등급을 끌어올리는 효과를 기대하고 있다.알팔파는 단백질 함량이 높고 소화율이 우수해 성장촉진과 면연력 향상에 탁월한 조사료 이지만, 농가들이 자율
김천대학교 RISE사업단 토탈케어센터가 최근 김천대학교 유치원 앞 체험 부스에서 ‘K-건강 봉사 프로그램’을 운영하며, 외국인 유학생들을 대상으로 한국형 건강관리 체험과 다문화 교류 활동을 진행했다.김천대학교 물리치료학과 학생들이 참여해 외국인 유학생들에게 치료적 마사지, 스포츠 테이핑을 시연하고 체험 기회를 제공했다.근육 피로 회복, 자세 안정, 일상생활 속 통증 완화 등을 주제로 실습 위주로 운영된 이번 프로그램에서 참여자들은 한국형 건강관리법의 특징을 배우며 몸과 마음의 회복을 경험했다.특히 이번 활동은 단순 체험에 그치지 않
점진적 과부하라는 말이 있다. 이건 운동생리학에서 근육 및 신체가 적응하도록 운동 강도를 조금씩 증가시키는 개념이다. 예를 들어 처음에는 1kg 아령 10번만 하다가 점점 1.5kg, 2kg 하는 식으로 무게도 천천히 늘리고 횟수도 10번, 20번, 이렇게 늘려가는 것이다. 이렇게 점점 신체에 새로운 자극을 줘야 부상이 없이 근력과 지구력이 향상된다.이렇게 안 하고 운동 안 하던 사람이 갑자기 60kg 바벨 들면 어떻게 될까? 당연히 다치기도 하고, 또 근육이 제대로 커지지도 않는다. 그런데 보통 다이어트할 때 그렇게들 하고 있다.
김천대학교 RISE사업단 토탈케어센터는 최근 김천시 실내체육관에서 열린 ‘김천시 장애인 한마음 스포츠대회’에 참여해 장애인 선수들의 경기 안전과 신체 건강을 지원하는 전문 물리치료 봉사활동을 진행했다.이번 봉사활동은 단순 자원봉사를 넘어, 학생들의 전공 역량을 지역사회 돌봄에 접목한 사회적 가치 실현형 프로그램으로 추진됐다. 토탈케어센터는 장애인 선수들의 안전을 보장하기 위해 경기 중 발생할 수 있는 손상 및 응급상황에 대비한 응급처치와 스포츠 손상 대응법을 적용했으며, 테이핑, 근육 이완, 스트레칭, 냉·온찜질 등 다양한 물리치료
더스크랙은 상완요골근 강화 트레이닝 제품 GMS 크립볼 1차 생산분에 대해 완판을 달성했다고 밝혔다. 기존 자이로볼의 한계 속도를 넘어 20,000RPM의 속도를 구현한 크립볼은 이러한 회전 속도 및 저항으로 단순히 전완근을 타겟하는 것을 뛰어넘어 팔 근육 성장의 핵심 중 하나인 상완요골근까지 깊게 자극을 줄 수 있도록 구현된 제품이다.이를 통해 남성들의 굵은 팔을 만들어 주는데 도움을 준다. 이런 점이 어필되면서 크립볼은 1차 생산분인 3,678개가 출시 일주일 만에 모두 판매된 상태로, 현재 2차 생산분 판매를
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소득보장 사각지대 해소 시급..."주택연금 활성화 필요"
보험산업의 주택연금에 대한 위험관리와 참여 가능성을 모색해야 한다는 제언이 나왔다. 한국의 노후소득보장체계는 공적연금과 사적연금으로 구성돼 있으나, 현 고령층은 사각지대에 놓여 있어서다. 특히 노인빈곤율과 소득수준이 낮아 주택연금 활성화를 통해 이를 보완해야 한다는 분석이다.26일 강
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코인베이스, 스타트업 전 과정 온체인 전환 추진
코인베이스가 스타트업 법인 설립부터 자금 조달, 상장까지 전 과정을 블록체인 기반으로 전환하는 야심찬 계획을 발표했다.26일 코인텔레그래프에 따르면 브라이언 암스트롱 코인베이스 CEO는 최근 TBPN 팟캐스트에서 "스타트업이 은행이나 변호사 없이도 글로벌 자금을 즉시 조달하고, 온체인 스마트 컨트랙트를 통해 운영할 수 있는 생태계를 구축할 것"이라고 밝혔다.코인베이스는 이를 위해 최근 자금 조달 플랫폼 에코를 인수했다. 에코는 200개 이상 프로젝트가 2억달러 이상을 모금하도록 지원해
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“유해화학물질의 위험성 인식 계기” 군산 화학 안전 주간 행사
전북자치도 군산시가 관계기관들과 입주기업들과 함께 안전한 군산 만들기에 적극 행정을 펼치고 있다. 이와 관련 군산시는 기업의 화학 안전에 대한 인식개선과 화학 사고로부터 안전...
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허종식 “인천 10대 건설사, 5년간 산재 1661건·사망 23명···최근 3년간 3배 폭증”
인천 지역 건설 현장에서 10개 대기업 건설사의 최근 5년간 산업재해가 1,661건이 발생했고, 이로 인해 23명의 노동자가 목숨을 잃은 것으로 드러났다. 이들 10개사는 연평균 330건 이상의 산재가 발생했지만, 실질적인 안전대책 개선 없이 매년 유사한 수준의 사고를 반복하고 있다.
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[항동에서] 고 김동욱 선생님 1주기, 인천시의회 교육위원장님께
저는 지난해 학교에서 퇴직한 교사입니다. 고 김동욱 선생님 추모 집회에 몇 번 참여했고 여러 차례 글도 썼습니다. 젊은 선생님을 죽음에 이르게 한 일도 참담했지만 죽음 이후에 고인과 유가족을 대하는 교육청 태도가 너무 무책임해서 부끄러웠습니다.진상조사 약속조차 차일피일 미루며 지키지
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‘지페어 코리아 2025’ 개막··· 유망기업 502개사 참여
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중소기업의 국내 판로 확대와 해외 수출을 지원하는 대한민국 최대의 수출전문 전시회 ‘제28회 대한민국우수상품전시회’가 지난 30일 고양 킨텍스에서 개막했다.올해로 28회를 맞은 ‘지페어 코리아 2025’ 개막식에는 김대순 경기도 행정2부지사를 비롯해 경기도의회 심홍순 미래위 부위원장과 고은정 경제노동위원장, 방세환 광주시장, 김현곤 경과원장 등 20여 명이 참석했다.미국 출장중인 김동연 경기도지사를 대신해 개회를 선언한 김대순 2부
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[안병익의 노포기행] 50년 숯불 위를 지켜온 수원식 갈비의 품격, 수원 '본수원갈비'
경기도 수원은 예부터 소갈비, 특히 큼직한 수원 왕갈비로 이름난 고장이다. 그 이유는 바로 예로부터 있었던 우시장 때문인데, 전국에서 세 손가락 안에 들 정도로 규모가 큰 우시장 덕에 인근에서는 자연스럽게 해장국집과 소갈빗집이 자리잡게 됐다.그중에서도 오늘 소개하는 본수원갈비는 수원
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경기도, 보도육교·확장인도교 등 896곳 특정감사··· 183곳서 461건 지적
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경기도 감사위원회가 보행자의 안전을 위협하는 오래되고 낡은 보도육교 와 확장인도교 등 896곳을 대상으로 관리 실태를 특정 감사한 결과 183곳에서 부식·균열 방치 등 461건의 지적 사항이 나왔다.지난 8월 4일부터 29일까지 진행된 이번 특정감사는 국토교통부의 FMS에 제3종시설물로 등록된 도내 보도육교 495개, 제3종시설물로 미지정된 기타시설물 185개 등 680개와 캔틸레버식 인도교 216개를 대상으로 서면 감사와 현장 감사를 병행했다.캔틸레버식 인도교란 2023년 4월 붕괴로 인명피해
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울산 중구 청년디딤터, 제3회 창업아이디어 경진대회 성료
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울산 중구 청년디딤터가 주관한 ‘2025 중구 청년디딤터 제3회 창업아이디어 경진대회’가 30일 U-STAR Hall에서 성황리에 열렸다. 이번 대회는 지역 청년들의 혁신적인 창업 아이디어를 발굴하고, 실현 가능한 비즈니스 모델로 발전시키기 위해 마련됐다.경진대회는 지난 9월부터 참가자를 모집해 서면심사를 통과한 7개 팀이 본선에 진출했다. 본선 진출팀은 사업계획서 작성과 IR 피칭 역량 강화를 위한 멘토링을 각각 1회씩 지원받으며 발표를 준비했다.본선 무대에서는 각 팀이 창의성과 실현 가능성을 겸비한 아이템을 선보였다. 그 결과
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장애인 자립 의지 다진 ‘2025년 장애인직업재활의 날’ 울산서 기념식 열려
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울산광역시장애인직업재활시설협회가 31일 종하이노베이션 1층 체육관에서 ‘2025년 장애인직업재활의 날’ 기념식을 열었다. 이번 행사는 장애인의 자립과 사회참여를 촉진하고, 직업재활 현장에서 헌신해온 근로자와 종사자들의 노고를 격려하기 위해 마련됐다.이날 기념식에서는 직업재활 발전에 기여한 유공자 23명이 표창을 받았다. 울산광역시장상 2명, 울산시의회 의장상 2명, 국회의원상 9명, 한국장애인직업재활협회장상 5명, 울산협회장상 5명 등이다.장애인 직업재활의 날은 2009년 제정돼 매년 10월 30일 기념되고 있다. “