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6.3 지방선거 제주특별자치도 교육감선거 고의숙 예비후보는 지난 28일 오후 제주교사노동조합과 노동조합사무실에서 정책 간담회를 가졌다.고 예비후보는 이 자리에서 “교사 등의 현장 목소리를 정책 수립‧집행의 최우선 기준으로 삼겠다”며 “보여주기식 소통이 아닌, 현장과 상생하고 정책을 실질적으로 해결하는 진짜 소통 교육감이 되겠다”고 밝혔다.이날 고 예비 후보는 제주교사노조로부터 △교사 행정 업무 경감 △교권 보호 △복지 혜택 및 처우 개선 △교육과정 자율성 △학교 안전 △학급당 학생 수 감축 등의 정책 질의를 받은 뒤 심도 있는 대화
제주특별자치도관광협회는 지난 27일 임직원 및 회원사를 대상으로 영화 ‘내이름은’ 단체 관람을 진행했다.이번 단체관람은 제주의 과거를 올바르게 이해하고, 이를 바탕으로 평화와 인권이라는 인류 보편적 가치를 지역 관광 산업 현장에 확산시키기 위해 기획됐다.강동훈 회장은 "4·3은 제주의 아픔을 넘어 평화와 인권의 소중함을 일깨워주는 상징적인 역사이며, 이번 단체 관람을 통해 우리 관광인들이 제주의 정체성을 다시금 확인하고, 방문객들에게 제주의 진짜 이야기를 진정성 있게 전달할 수 있는 마음가짐을 갖게 되길 바란다”며,
위성곤 더불어민주당 제주도지사 후보는 오는 29일 국회의원직을 내려놓고, 30일 제주도선관위를 방문해 제주도지사 예비후보로 등록하겠다고 21일 밝혔다.위 후보는 “선거 캠프는 민주당 제주도당과 함께하는 실용주의에 기반한 ‘실무 중심 캠프’로 구성하겠다”면서 “상대방을 비방하고 깎아내리는 네거티브가 아닌 정책과 민생이 중심이 될 수 있도록 선거운동을 전개하겠다”고 약속했다.그러면서 “제주도정이 도민을 위해 반드시 실천해야 하는 진짜 민생 정책과 도민들의 불편함을 해소할 수 있는 생생한 목소리를 듣겠다”며 “정책 제안과 함께 도민 불편
더불어민주당 제주도지사 후보로 선출된 위성곤 국회의원은 21일 "정책 제안과 함께 도민불편 제안창구인 가칭 '소도리'를 운영하는 등 도민경청본부를 운영하겠다"고 밝혔다.위 의원은 도민경청본부 운영 배경에 대해 "제주도정이 도민을 위해 반드시 실천해야 하는 진짜 민생 정책과 도민들의 불편함을 해소할 수 있는 생생한 목소리를 듣겠다"고 설명했다. 이와 함께 위 의원은 이번 선거가 제주도민을 위한 진정한 축제의 장이 될 수 있도록 청년들이 기획하고 실행할 수 있도록 청년 크리에이터 자원활동가를 모집할 예정이라고 밝혔다 .그는 "대규모 선
간헐적 단식, 과학이 답하다 : 굶는 날을 정하라다이어트는 현대인의 영원한 숙제다. 저탄고지, 간헐적 단식, 칼로리 제한…. 수많은 방법이 유행처럼 등장했다 사라지기를 반복하는 사이, 사람들은 어떤 방법이 진짜 효과적인지 갈피를 잡지 못한 채 시행착오를 거듭한다. 그런데 최근 하버드 보건대학원이 2025년에 발표한 대규모 연구가 그 혼란에 명확한 나침반을 제시했다. 결론은 단순하다. 간헐적 단식 중 가장 효율적인 방법은 ‘격일 단식’이다.간헐적 단식은 먹는 시간을 제한하는 식이 전략이다. 16시간 단식·8시간 식사의 ‘16:8’,
더불어민주당 제주특별자치도지사 후보 선출을 위한 결선투표를 앞두고 위성곤, 문대림 경선 후보 양측의 힘겨루기와 신경전이 치열해지고 있다.선제 공격에 나선 것은 위 후보다. 위 후보는 1차 경선에서 탈락한 오영훈 지사와 지난 12일 만남을 갖고 “30년 세월을 제주라는 이름 하나로 묶어온 동지, 오영훈 후보와 저는 오늘 두 개의 길을 하나의 물줄기로 합치기로 했다”며 연대 사실을 밝혔다.오 지사도 “위 의원은 단 한 번도 거짓을 말하지 않고 도민을 배신하지 않았다”며 “진짜 일꾼이 모습이 도민들에게 있는 그대로 전달되길 바
수많은 쇼핑몰의 가격을 개인이 일일이 비교하기는 어렵다. 이럴 때 핫딜 게시판의 존재는 진짜 저렴한 가격을 알려주는 창구와 역대급 최저가 등을 선별해 주는 필터 역할을 한다.디지털포스트 PC사랑에서도 이러한 역할을 하는 '핫딜&신상 게시판'을 새롭게 오픈했다. 핫딜&신상 게시판은 핫딜과 새로운 IT 신제품에 대한 정보를 누구나 자유롭게 올릴 수 있는 공간이다. 일반 회원도 회원 가입 후 구매와 관련된 정보를 공유할 수 있으며, 관련 업계 종사자 역시 직접 업로드가 가능하다.PC사랑의 파트너사를
대만 여행 셋째 날, 아침의 타이베이는 전날 밤과는 전혀 다른 얼굴을 보여준다. 특히 전통시장은 도시의 진짜 리듬을 가장 생생하게 느낄 수 있는 공간이다. 해가 뜨자마자 시장 골목은 사람들로 가득 차고, 상인들의 활기찬 외침이 곳곳에서 울려 퍼진다.갓 잡은 생선과 신선한 채소, 열대과일의 달콤한 향이 뒤섞인 시장은 단순한 장터를 넘어 하나의 문화적 풍경을 이룬다. 흥정과 덤 문화, 짧은 대화 속에 담긴 정겨움은 여행자에게 색다른 경험을 선사한다. 이런 공간에서는 관광지에서 느끼기 어려운 ‘현지의 삶’을 가까이에서 마주할 수 있다.아
크리스틴 로젠은 『경험의 멸종』에서 현대인이 ‘기다림’을 대하는 태도를 꼬집는다. “현대인은 속도를 개선으로, 다시 말해 ‘낭비되는 시간‘이라는 골칫거리를 제거하는 요긴한 것으로 본다.“ 정말 그렇다. 우리는 횡단보도의 30초 기다림조차 견디지 못해 스마트폰을 꺼내 든다. 로젠은 이 현상의 진짜 문제가 “주의력 약화가 아니라, 자신의 생각과 제대로 마주하지 못하는 것“이라고 지적하며 철학자 블레즈 파스칼의 말을 인용한다. “인간의 모든 불행은 조용한 방에 홀로 앉아 있을 능력이 없는 데에서 비롯된다.“조용한 방에 홀로 앉아 자신의
6.3 지방선거 제주특별자치도의회 의원 선거 일도1동.이도1동.건입동 선거구의 한권 의원은 지난 16일 예비후보 등록을 마치고, 본격적인 재선 행보에 나섰다.한 예비후보는 "이번 선거에서는 원도심의 정체성을 살리면서 그 간 추진한 원도심 활성화 정책의 고도화를 목표로, 선거 슬로건을 '진짜 제주, 더 큰 원도심'으로 정했다"고 밝혔다.그는 "제주를 위해서는, 여전히 일을 잘 하는 도의원이 필요하기 때문이고, 또 일을 제대로 하는 의원이 필요하기 때문이다"라며 "지난 4년 동안 누구보다도 공부와 일을 많이, 그리고 제대로 해낸 만큼
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5월 1일부터 연 매출액과 관계없이 주유소에서 고유가 피해지원금 사용이 가능해진다. 행정안전부는 30일 보도자료를 발표해 “행정안전부는 4월 30일 ‘고유가 피해지원금 범정부 TF’ 제3차 회의를 개최하고 연 매출액이 30억원을 초과하는 주유소를 고유가 피해지원금 사용처에 추가하기로 했다”며 “이번 조치는 중동
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