방송/연예
“안 보면 되죠. 어차피 의미 없는 관계잖아요.”최근 상담을 하다 보면 이런 말을 자주 듣는다. 직장에서 힘든 동료를 차단하고, 오래된 친구의 연락처를 지우고, 가족 단체 대화방까지 나왔다는 사람도 있다. 처음에는 마음이 후련했다고 한다. 더 이상 상처받지 않아도 되고, 신경 쓸 일도 줄어든 것 같았다. 그런데 몇 달이 지나자 예상하지 못했던 감정이 찾아왔다.“편해지긴 했는데, 이상하게 더 외로워졌어요.”요즘 ‘손절’, ‘인간관계 디톡스’, ‘인간 다이어트’, ‘연락 끊기’라는 말을 어렵지 않게 접할 수 있다. 나를 힘들게 하는 사
민주당 당대표 경선이 시작되면서 후보들의 과거가 다시 정치의 중심에 섰다. 특히 김민석 전 국무총리가 2002년 노무현 대통령과 정몽준 후보 단일화 과정에서 보였던 정치적 선택을 둘러싼 논쟁이 이어지고 있다. 정치인의 과거는 검증 대상이다. 국민은 정치인의 선택과 판단을 평가할 권리가 있다. 하지만 그 평가가 20여년 전의 한 장면에만 머문다면 우리는 더 중요한 것을 놓칠 수도 있다.정치에서 가장 어려운 것은 결정을 내리는 일이다. 그리고 그 결정은 언제나 그 시대속에서 이루어진다. 시간이 흐른 뒤에는 누구나 결과를 안다. 그렇기에
작심삼일. 다이어트를 결심한 사람들이 가장 자주 떠올리는 단어다. 새해가 되거나 여름이 다가올 무렵, 운동을 시작하고 식단을 바꾸겠다고 굳게 마음먹지만 며칠 못 가 흐지부지되는 경험을 한 번쯤은 해봤을 것이다. 그때마다 우리는 스스로를 탓한다. ‘의지가 약해서’, ‘나는 원래 끈기가 없어서’라고. 그러나 이 반복되는 실패의 원인은 정말 의지력 부족일까. 많은 이들이 다이어트를 정신력의 싸움으로 여기지만, 전문가들의 시각은 다르다.전문가들은 고개를 젓는다. 다이어트의 진짜 적은 나약한 의지가 아니라, 행동이 ‘습관’으로 굳어지지 않은
제주의 인구는 이미 여러 해째 자연감소를 기록하고 있다. 우리는 이를 단순히 출생아 감소의 문제로 받아들이고, 실제로는 결혼과 출산, 돌봄과 양육으로 이어지는 삶의 과정안에서 발생하는 일상의 문제들이 이러한 결과를 초래하였다는 사실을 쉽게 간과하곤 한다. 하지만 숫자의 증감으로만 보이는 이 문제들을 한 겹 걷어내면, 정작 부족한 것은 인구를 늘릴 새로운 유인책이 아니라, 결혼·출산·양육이라는 생애 과정을 이어서 받쳐줄 체계 그 자체라는 사실이 드러난다.성평등가족부의 가족실태조사 결과는 단순한 혼인율, 출생률 하락 이전에, 가족을 이
청소년 마음건강 정책을 이야기할 때 우리는 자주 위기 상황을 먼저 떠올린다. 우울, 불안, 자해, 자살생각과 같은 신호를 조기에 발견하고 상담과 치료로 연결하며, 필요한 경우 지역사회 자원을 통해 지원하는 일은 매우 중요하다. 실제로 부처와 지방정부는 청소년안전망, 위 프로젝트, 고위기청소년 지원 등 다양한 사업을 통해 위기청소년을 발견하고 돕기 위한 노력을 이어가고 있다.그러나 청소년의 마음건강은 위기 상황에서만 드러나지 않는다. 청소년 마음의 어려움은 상담실에 오기 전, 병원에 연결되기 전, 자살위험으로 분류되기 전부터
김부식의 『삼국사기』는 한국 사람이라면 누구나 다 아는 현존하는 가장 오래된 역사서이다. 하지만 우리는 『삼국사기』에 대해 얼마나 알고 있을까? 학창시절에 배운 삼국시대의 역사가 『삼국사기』에는 어떻게 기록되어 있을까? 아마 책 이름만큼 그 내용을 많이 알지는 못할 것이다. 그래서 『삼국사기』이다. 앞으로 16차례에 걸쳐 매주 『삼국사기』를 중심으로 우리 고대사를 살펴보고자 한다. 이 책이 언제 어떻게 만들어져서 지금 우리 손에 있게 되었는지, 우리가 알고 있는 역사가 『삼국사기』에는 어떻게 담겨 있는지 알아 본다면 『삼국사기』를,
학생들과 진로 상담을 하다 보면 예전과는 다른 고민을 하게 된다. 불과 10년 전만 해도 학생의 적성과 흥미, 취업 전망을 중심으로 상담했다. 그러나 이제는 인공지능을 빼놓고 진로를 이야기하기 어렵다. 학생들이 사회에 나갈 무렵이면 지금보다 훨씬 많은 직업이 인공지능과 로봇의 영향을 받을 것이기 때문이다.졸업생들을 만나면 취업이 쉽지 않다는 이야기를 자주 듣는다. 대학원에 진학해 공부를 더 하거나 졸업을 늦추는 학생들도 있다. 인공지능은 분명 우리 삶을 편리하게 만들었지만, 동시에 새로운 불안도 가져왔다. 로봇이 생산 현장에 도입될
■ 美 상원 휴회까지 7일…코인베이스 CEO "클래리티법, 이제는 처리할 때"미국 암호화폐 규제법 '클래리티 법안'이 상원 여름 휴회 전 마지막 고비에 들어선 가운데, 브라이언 암스트롱 코인베이스 최고경영자는 법안이 사실상 막판 단계에 진입했다며 상원의 조속한 처리를 공개 촉구했다.암스트롱은 의회 관계자들과 만난 사진을 공개하며 "명확한 규칙은 거의 다 왔다. 우리는 1야드 라인에 와 있다"고 밝혔다. 이어 법안 준비 과정을 "진정한 초당적 노력"이라고 평가하면서 "이제는 클래리티 법안을 처리할 때"라고 말했다.핵심은 시간
울산경제를 이야기할 때 우리는 흔히 자동차·조선·석유화학 등 주력산업에 주목한다. 그러나 시민들이 체감하는 경기는 음식점과 마트, 미용실 같은 생활 속 소비 현장에서 더욱 분명하게 나타난다. 주력산업이 좋은 성과를 내더라도 그 성과가 지역 내 소비로 이어지지 않는다면 시민들이 체감하는 경기 회복은 더딜 수밖에 없다. 이러한 체감경기를 가장 민감하게 반영하는 분야가 자영업인 만큼, 울산경제를 제대로 이해하기 위해서는 자영업의 상황을 면밀히 살펴볼 필요가 있다.울산 자영업의 체감경기는 올해 들어 둔화 흐름을 보이고 있다. 울산 소상공인
포항은 대한민국 근대화의 상징인 철강 산업의 도시이자 푸른 동해바다를 품은 천혜의 해양 관광 도시이다. 그러나 도시의 외형이 성장하고 관광 트렌드가 급변하는 지금, 우리는 포항의 핵심 관광 인프라가 과연 미래 지향적인가에 대해 진지하게 성찰해봐야 한다. 특히 매년 수많은 축제와 행사가 열리는 영일대해수욕장의 운영 방식을 바라보면 효율성과 지속 가능성 측면에서 아쉬움이 적지 않다.가장 먼저 시급히 개선해야 할 부분은 매년 행사 때마다 반복되는 가설 무대 설치와 해체의 악순환이다. 현재 영일대해수욕장에서는 각종 문화 행사가 열릴 때마다
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서귀포시 동부보건소는 최근 러닝에 대한 관심과 참여가 증가함에 따라 체계적인 러닝 교육과 올바른 운동 방법을 제공하기 위해 동부지역 주민과
비트코인, 7월 반등 이어갈까…'8월의 저주' 온다
비트코인이 7월 반등에 성공한 뒤 변동성이 큰 것으로 알려진 8월 장세에 진입했다. 1일 암호화폐 매체 유투데이에 따르면 2013년 이후 비트코인의 8월 평균 수익률은 1%를 소폭 웃돌지만, 중앙값은 오히려 마이너스로 나타났다. 2017년 65% 급등과 같은 일부 강세장이 평균치를 끌어올렸을 뿐, 대다수 해는 손실로 마감했다는 설명이다.실제로 2022년 8월엔 9% 가까이 하락했고 2023년 8월에도 6% 넘게 빠졌다. 2024년 8월은 소폭 상승에 그쳤다. 비트코인은 6월 저점에서
‘26억원 장전’ 포항시, 가뭄과의 전쟁
포항시가 폭염과 가뭄으로 농작물 피해와 용수 부족 우려가 커진 상황에서 가뭄 위기 극복을 위한 비상 대응 체제에 돌입했다. 박용선 시장은 지난달 31일 남구 대송
"화채 만들며 한국 여름 음식문화 배워요"
인천외국인지원센터가 운영하는 ‘글로벌 워커스클럽’은 2일 한국 문화 체험 주제로 ‘여름 수박 화채 만들기’ 활동을 진행했다.이날 참가한 17명의 외국인들은 직접 화채를 만들고 한국의 여름 먹거리를 체험하는 시간을 가지며 회원 간 친목과 유대감을 다졌다.인천외국인지원센터는 주제별, 비자별, 국적별로 구성된 총 12개 팀의 글로벌 동아리를 운영하고 있다. 외국인 주민들이 공통의 관심사와 문화적 배경을 바탕으로 교류하고 소통할 수 있도록 지원하고 있다.현재 네팔, 방글라데시, 러시아, 필리핀 등 11개국 출신 외국인 주민 100여 명이
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강릉시청 롤러부가 한국 스피드 롤러의 새로운 역사를 써 내려가고 있다. 단거리와 장거리 종목에서 나란히 국가대표 선수를 배출하며 명실상부한 국내 최정상급 실업팀으로서의 위상을 다시 한번 입증했다.강릉시는 지난 5일 충청북도 제천에서 열린 ‘2026년도 스피드 국가대표 선수 선발전’에서 강릉시청 롤러부 소속 최웅규 선수와 정철규 선수가 각각 단거리와 장거리 종목 국가대표로 최종 선발됐다고 밝혔다.이번 선발전에서 최웅규 선수는 DTT200m 종목에서 압도적인 기량을 선보이며 1위에 올랐다. 1·2차 기록 합산 17.501초를 기
대구 모먼트웨딩박람회, 오는 8월 22~23일 엑스코 인터불고서 개최
대구 모먼트웨딩박람회가 오는 8월 22일부터 23일까지 양일간 엑스코 인터불고호텔에서 개최된다. 이번 박람회에는 대구 지역 웨딩홀과 웨딩 브랜드가 참여해 예비부부를 위한 상담과 계약 혜택을 제공할 예정이다.공식 홈페이지를 통해 사전 참가를 신청한 방문객은 무료로 입장할 수 있으며, 사전 신청자에게는 '스드메 0원 이벤트' 응모권이 제공된다. 당첨자는 박람회 마지막 날 현장 추첨을 통해 선정된다.현장에서는 상담 참여자를 대상으로 코인을 지급하는 캡슐 뽑기 이벤트도 운영된다. 이벤트별 참여 조건과 혜택 내용은 현장에서 안내할 예정이다.
대구 북구보건소, “수족구병 예방 및 집단발병 관리 강화”
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