골다공증은 노년기 건강한 삶을 위협하는 질환 중 하나로 꼽힌다. 특히 폐경기 여성의 골다공증 위험 확률은 더욱 높아진다. 실제로 전체 환자의 90% 가량이 중년 여성일 정도다.노년기 뼈 건강을 위해 평소 충분한 운동과 건강한 식생활은 필수다. 무엇보다 중요한 것은 금연이다. 관련해 흡연자라도 당장에 금연하면 골절 위험도가 낮아진다는 연구 결과가 최근 발표됐다.고려대 안산병원·삼성서울병원·경희대병원 정형외과 공동 연구팀은 2009∼2010년 국가건강검진을 받은 402만8559명을 2016년까지 추적 관찰한

칠곡군보건소는 5월 ~ 7월까지 8주 동안 경로당을 이용하는 어르신 대상으로 영양관리 건강증진교육을 실시한다. 이번 프로그램은 노년기에 많이 가지고 있는 질병인 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등으로 신체기능이 저하됨에 따라 발생하는 영양 문제를 개선하여 건강한 노후생활에 도움을 주고자 마련됐다.내용으로는 질환별 복용 약과 같이 먹으면 도움이 되는 음식/ 해로운 음식 알기, 건강한 간식 만들기, 노년기에 좋은 운동 등 다양한 내용으로 구성됐다.

그 어느 때보다 부모님을 생각하게 되는 5월이다. 어버이날을 맞아 부모님과의 여행이나 선물을 준비하기도 하지만, 무엇보다 먼저 살펴야 하는 것은 부모님의 주거 환경이다.근육과 뼈가 약해진 고령자는 주로 집에서 낙상·골절 사고를 많이 당하는 것으로 나타났다. 한국소비자원에 따르면 2018~2021년동안 소비자위해감시시스템에 접수된 65세 이상 고령자 안전사고의 62.7%가 낙상사고였다.낙상사고의 74%가 주거 환경에서 발생했는데, 주로 욕실 바닥에서 미끄러지거나 침대에서 떨어지는 사례가 많았다.

50대 중반까지 운동을 하지 않았더라도 이후부터 꾸준히 운동하면 노년기에 건강한 삶을 살 가능성이 높아진다고 지난 2일 메디컬뉴스튜데이가 전했다.호주 시드니대 빈 응우옌 박사가 이끄는 연구팀이 플로스 메디신 저널에 발표한 연구에 따르면 55세부터 꾸준히 운동하기 시작한 여성과 그전부터 운동을 해온 여성의 건강상 이점이 동일한 것으로 밝혀졌다.연구는 호주 여성 1만1000여명을 대상으로 1996년부터 15년간 신체활동을 측정하고 설문조사로 평가하는 방식으로 진행

화성시 병점2동은 지난 4월 30일 노인 여가지원 사업 ‘어르신의 건강한 하루!’를 진행했다고 밝혔다.이번 사업은 노년기 어르신에게 신체적·정신적·사회적 건강을 다질 수 있는 휴식시간을 제공해 삶의 질을 향상 시키고자 마련됐으며, 아센사우나, 병점 중심상가 상인회, 영천 숯불갈비 병점점의 후원했다.지원대상은 병점2동 저소득층 70세 이상 어르신 20명이며, 지원내용은 점심식사 지원 및 사우나·찜질방 이용권 제공 이다.유근종 병점2동 지역사회보장협의체 위원장은 “물가 상승으로 업체운영에 어려움이 있

제주특별자치도는 '건강하고 행복한 노후'를 비전으로 2024년 노인복지 및 고령사회 시행계획을 마련하고, 올해 총 1586억 원을 투입한다고 25일 밝혔다.이번 시행계획은 고령친화 제주 조성을 위한 외부 공간환경 조성, 교통편의 지원, 일자리ㆍ주거지원 확대, 지역사회 내 돌봄 체계 구축을 목표로 삼고 있다.4개 중점전략으로 △안전하고 편안한 거주 생활환경 확대에 22개 과제 958억 원 △노년기 사회경제 활동참여 확대 17개 과제 51억 원 △노화ㆍ노인ㆍ노년에 대한 긍정적인 인식 개선 11개 과제 167억 원 △지역사회돌봄 강화 및

100세 시대라는 말이 공공연하게 받아들여진지 오래다. 의학 및 과학의 발달로 인간의 수명 역시 길어졌다. 이에 몇 세부터 노인으로 봐야할 것인가에 대한 갑론을박도 이어지고 있다. 실제로 '노인'이라고 인식하는 연령이 과거에 비해 더 높아지고 있다는 연구 결과가 나왔다. 데니스 게르스토프 독일 훔볼트대 심리학과 교수가 이끈 국제 공동연구팀은 1911~1974년 사이에 태어난 독일 거주자를 대상으로 고령화 설문조사를 진행했다.1만4056명의 설문 조사 데이터를 조사한 결과, 비교적 최근에 태어난 이들일수록

경주시가 지난 14일 옛 경주역 동편 황촌마을활력소에서 건강마을 조성사업의 일환으로 황오동 건강마을 건강프로그램을 개강했다.황오동 건강마을 건강프로그램은 황오동 주민 30여 명을 대상으로 지난 14일부터 7월 2일까지 매주 화요일 오전 10시부터 11시까지 총 8회 진행된다.프로그램은 절주와 비만 예방‧관리, 신체활동 프로그램, 심혈관질환 예방과 혈압·혈당측정, 흡연예방과 금연 클리닉, 치매 파트너교육과 치매조기검진, 틀니 및 노년기 구강관리 등의 내용으로 펼쳐진다.앞서 황오동은 올해 건강마을 조성사업에 선정돼 황오동 주민 19명으

제주특별자치도는 ‘건강하고 행복한 노후’를 비전으로 2024년 노인복지 및 고령사회 시행계획을 마련, 올해 총 1,586억 원을 투입한다고 25일 밝혔다.이번 시행계획은 고령친화 제주 조성을 위한 외부 공간환경 조성, 교통편의 지원, 일자리ㆍ주거지원 확대, 지역사회 내 돌봄 체계 구축을 목표로 삼고 있다.4개 중점전략으로 △안전하고 편안한 거주 생활환경 확대에 22개 과제 958억 원 △노년기 사회경제 활동참여 확대 17개 과제 51억 원 △노화ㆍ노인ㆍ노년에 대한 긍정적인 인식 개선 11개 과제 167억 원 △지역사회돌봄 강화 및

치료를 받아 골다공증에서 골감소증으로 호전돼도 앞으로 최대 3년까지 치료제 급여 적용을 받을 수 있게 된다. 지금까진 치료 효과가 있으면 1년까지만 급여 적용을 받을 수 있었다. 또 임산부, 암 환자 등을 대상으로 하는 수혈 대체 고함량 철분주사제 신약도 새롭게 급여가 적용된다. 보건복지부는 1일부터 노년기 건강증진을 위한 골다공증 치료제의 급여 기간을 1년에서 3년으로 늘리고 임산부, 암 환자 등에 사용하는 수혈 대체 고함량 철분주사제 신약을 새롭게 급여 적용한다고 29일 밝혔다. 먼저 급여 기간이 확대되는 골다공증 치료제의 경우