운동을 공복에 하는지 식후에 하는지, 이게 남녀에 따라 더 유리한 게 정해져 있고 많게는 22%까지 지방 연소가 차이가 난다고 하는데 과연 사실일지? 오늘 한 번 알아보자.일단 외국의 어떤 한 방송 프로그램에서 진행한 실험에선 30명을 대상으로 4주 동안 남자는 공복 운동을 하면 지방 연소가 8% 늘어났고 여자는 식후 운동을 해야 지방 연소가 22% 늘어났다는 것이다. 이게 운동할 때마다 매번 그렇다면 사실 엄청난 차이인데 여성 같은 경우는 5번 운동하면 1번 정도는 추가로 더 운동한 셈이다.이유가 뭘까? 해당 방송에서는 남자는 여

국민의힘 황우여 비상대책위원장은 20일 국회에서 김진표 국회의장을 예방했다.황 위원장은 김 의장과 2011년 여야 원내대표로 마주했던 인연이 있다. 황 위원장은 집권 다수당인 한나라당 원내대표였고, 김 의장은 소수 야당인 민주통합당 원내대표였다.황 위원장은 김 의장에 대해 “가장 존경하는 정치인”이라며 “김 원내대표가 주도해 만든 것이 국회선진화법이었다. 그 공로를 잊지 못한다. 언젠가는 의장이 되겠다고 생각했다”고 말했다.황 위원장은 김 의장이 “어떤 때는 출신 당으로부터 많은 비판을 받으면서도

금융감독원은 19일 일부 언론이 공매도 재개 시점 관련 19일자 기사에서 “이복현 금융감독원장은 공매도 전산 시스템 준비과정을 거쳐 이르면 다음 달을 목표로 공매도 일부 재개를 추진하겠다고 밝혔다”라고 보도하면서, 금감원장이 “개인적인 욕심이나 계획은 6월중 공매도 일부 재개를 하는 것”, “6월 재개와 관련해 기술적·제도적 미비점이 있더라도 이해관계자 의견을 들어 어떤 타임 프레임으로 재개를 추진하고 있다는 점을 시장과 소통할 필요가 있다”라고 발언했음을 언급했다며 해명했다.금감원은 이날 '기사 내용에 대한 입장'이

망막은 카메라의 필름에 해당하는 신경조직으로 정상적인 눈에서는 안구뒤쪽에 단단히 고정되어 있어야하는 구조물이다. 망막박리는 망막이 고정된 안구 뒤쪽에서 어떤 원인에 의해 눈속 공간으로 떨어져 나오는 말그대로 박리 현상을 말한다.망막박리의 가장 흔한 원인은 망막이 찢어지면서 구멍이 발생하여 생기는 열공성 망막박리의 빈도가 가장 많으며, 망막을 잡아당기는 힘에 의해 박리 되는 견인성 망막박리, 그리고 염증 혹은 종양에 의해 발생하는 삼출성 장액성 망막박리가 있다.망막이 찢어져서 생기는 열공성망막박리의 발생원리중 가장 중요한 것이 후유리

농업의 사전적 의미를 ChatGPT3.5를 사용해 알아보면 ‘자연의 토지와 기후 자원을 활용하여 식물과 동물을 재배 및 사육함으로써 인간의 식량, 섬유, 의약품, 연료 등을 생산하는 활동’이라고 확인이 가능하다. 그렇다면 주변 시민들에게 농업에 대한 의견을 물어보면 어떤 답이 나올까. 가장 먼저 나오는 답변은 ‘고되고 어려운 일이지만 소득은 낮고, 도시보다는 외곽에서 고령층이 종사하는 직업’이었다. 농업계 종사자로서 작금의 현실을 인정하면서 감히 농업에 대한 정의를 내리자면 ‘안전한 먹거리 제공으로 시민들의 건강 증진에 이바지하고,

포항시가 운영하는 포항환경학교의 3건의 환경교육 프로그램이 환경부가 지정하는 ‘우수 환경교육프로그램’으로 최근 선정됐다. 환경부가 선정한 포항시의 프로그램은 △녹색소비·녹색 밥상 △나 혼자 못 산다 △지구를 위한 액션·선선 소비 3가지다. 초등학생을 대상으로 하는 교육프로그램인 ‘녹색소비·녹색 밥상’은 2018년부터 운영되면서 다듬어진 포항환경학교의 전문 프로그램으로 4단계 과정, 녹색 장보기, 식량 전쟁, 내 마음의 딱지, 녹색소비 빙고로 구성해 녹색소비의 중요성을 느끼고 지구 환경을 위해 어떤 실천을 해야 하는지 생각해

어릴 적 맹자도 무덤가에 살면서 세상의 그 어떤 왕후장상도 다 이곳에 묻힌다는 걸 깨달았을까. 무덤은 은연중 죽은 자에 대한 삶을 유추하며 삶의 방향을 잡는 곳이기도 하여 철학적 심상을 키운다.어렸을 때 집 뒤 작은 동산의 증조모 무덤가에서 자주 놀던 기억이 있다. 그 어린 나이에도 무덤이 전혀 무섭지 않았으니 신기한 일이다. 무덤가 잔디에 팔베개하고 누워 파란 하늘을 바라보다가 구슬픈 뻐꾸기 소리에 반쯤 감긴 눈으로 먼 먼 하늘을 읽던 시간, 한때 무덤가는 유일한 케렌시아였다.케렌시아는 스페

더불어민주당은 19일 윤석열 대통령은 ‘518 정신의 헌법 전문 수록’ 약속을 지키라"고 촉구했다강유정 더불어민주당 원내대변인은 이날 서면브리핑을 통해 "단지 유권자들의 표를 노린 거짓이 아니었다면 민주당이 제안하는 원 포인트 개헌 제안에 응답하길 바란다"며 이같이 밝혔다. 강 대변인은 "5·18정신 헌법 전문 수록, 국민께서 언제까지 대통령이 약속을 지키길 기다려야 하는가. '어떤 기억은 아물지 않습니다' 광주의 아픔을 기린 한강의 소설 소년이 온다의 한 구절이다. 윤석열 대통령이 44년째를 맞은 5.18 민주

가끔 이커머스 사이트에서 옷을 사는데, 재고가 몇 개 밖에 남지 않았다는 문구를 자주 보게 된다.그동안 별 생각 없이 그런가 보다 했는데, 니르 이얄이 쓴 훅: 일상을 사로잡는 제품의 비밀을 읽고 생각이 좀 달라졌다. 몇 개 밖에 남지 않았다는 문구는 진짜 그런 게 아니라 서비스 제공 업체 측 판매 기술의 결과일 수도 있겠다는 생각이 든다."1975년 위첼, 리, 에드울 세 명의 연구자들이 하나의 실험을 실시했다. 모양과 크기가 똑같은 2개의 유리병 속에 든 쿠키에 대해 사람들이 어떤 식으로 가치를 매기는

김천 상무와 제주유나이티드의 K리그1 13라운드 선발 라인업이 발표됐다.김천과 제주는 18일 오후 7시 김천종합운동장에서 펼쳐지는 하나은행 K리그1 2024 13라운드 경기를 앞두고 선발 라인업을 발표했다.김천은 김준홍 골키퍼, 박승욱, 김봉수, 김태현, 박민규, 강현묵, 원두재, 김진규, 김현욱, 정치인, 이영준이 선발로 나선다. 대기 명단에는 정명제, 김민덕, 윤종규, 조진우, 서민우, 이진용, 김대원, 이중민, 김민준이 포함됐다.지난 4월 제주 원정에서 '친정팀' 제주를 상대로 무실점 수비를 펼친 김봉수가 이날 어떤 모습을 보