돌이켜 보면 세월은 유수와 같습니다. 거울 속 서리 내린 머리칼을 보며 어느새 팔순 고개에 섰음을 실감합니다. 돌이켜 보면 앞만 보고 숨 가쁘게 달려온 날들이었습
당뇨병 진료를 하다 보면 “혈당만 잘 맞추면 되는 것 아니냐”고 묻는 분들이 많습니다. 물론 혈당 조절은 당뇨병 관리의 중심입니다. 하지만 당뇨병은 단순히 피 속의 당 수치가 높은 병이 아닙니다. 혈당이 오랫동안 높게 유지되면 작은 혈관과 신경이 서서히 손상되고, 그 결과 눈, 콩팥, 발, 심장과 뇌혈관까지 영향을 받을 수 있습니다. 그래서 내분비내과에서 당뇨병을 볼 때는 오늘의 혈당 숫자뿐 아니라, 앞으로의 합병증 위험을 함께 봅니다. 당뇨병 합병증이 무서운 이유는 초기에 증상이 거의 없기 때문입니다. 당뇨병망막병증은 시력이 떨어
“안 보면 되죠. 어차피 의미 없는 관계잖아요.”최근 상담을 하다 보면 이런 말을 자주 듣는다. 직장에서 힘든 동료를 차단하고, 오래된 친구의 연락처를 지우고, 가족 단체 대화방까지 나왔다는 사람도 있다. 처음에는 마음이 후련했다고 한다. 더 이상 상처받지 않아도 되고, 신경 쓸 일도 줄어든 것 같았다. 그런데 몇 달이 지나자 예상하지 못했던 감정이 찾아왔다.“편해지긴 했는데, 이상하게 더 외로워졌어요.”요즘 ‘손절’, ‘인간관계 디톡스’, ‘인간 다이어트’, ‘연락 끊기’라는 말을 어렵지 않게 접할 수 있다. 나를 힘들게 하는 사
3주전
오늘부터 약 1년여 동안은 ‘마음’에 대해 살펴볼까 합니다. 똑같은 사안인데도 누군가는 분노하지만, 또 누군가는 평화스럽게 일을 마무리 짓습니다. 이것은 바로 사람의 마음이 어떠냐에 따라 달라집니다. 그래서 행동을 결정짓는 마음이 어떻게 작동되는지, 어떻게 마음을 먹어야 하는지, 그 해답을 책갈피를 통해서 찾아보겠습니다.삶은 시계추처럼 늘 좋은 일과 나쁜 일 사이를 오갑니다. 기쁜 일과 슬픈 일, 성공과 실패 사이를 왔다 갔다 합니다. 이게 삶입니다. 그래서 찰리 채플린도 “세상사는 멀리서 보면 희극이지만, 가까이서 보면 비극”이라
7일전
다음 달 인천에서 7,000가구를 웃도는 아파트 분양 물량이 나온다.30일 부동산114가 발표한 8월 분양 통계 분석을 보면 인천 아파트 분양 물량은 7,091가구로 나타났다.올해 공급하는 물량 가운데 가장 큰 규모다.전월과 전년 동기에는 분양 물량이 없었다.시도별로 보면 인천은 경기 1만7356가구 다음으로 공급 물량이 많다.인천을 포함한 수도권에서는 총 2만7,276가구를 공급한다.전국 분양 물량은 3만9341가구로 전년 동월 1만5127가구의 두 배를 넘어섰다.인천에서는 부평구와 미추홀구를 중심으로 초대형 단지가 나온다.부평구
24절기 중 더위가 절정에 이르는 시기인 대서를 맞은 23일 제주섬이 펄펄 끓었다.23일 제주지방기상청에 따르면 이날 오후 3시 기준 제주지역 주요 지점별 일 최고기온을 보면 제주 36.5도를 보이는 등 제주시 북부 전역이 33도를 넘었다.또 구좌 등 제주시와 서귀포시 동부 전역도 32도 이상을 기록했고 제주시 서부에 있는 한림도 후텁지근한 날씨를 보였다.제주시와 서귀포시 중산간도 30도를 넘었고 한라산도 전 관측 지점 기온이 20도가 넘었다.한라산 지점별 일 최고기온을 보면 ▲윗세오름(해발 1676
외교의 변화는 정상회담보다 신문의 논조에서 먼저 나타나는 경우가 있다.중국 관영언론을 매일 읽다 보면 최근 눈에 띄는 변화가 하나 있다. 불과 얼마 전까지 한국은 미국과의 안보 협력, 반도체 규제, 사드 문제와 함께 언급되는 경우가 많았다. 그런데 최근에는 '협력', '상호 이익', '경제 교류', '문화 교류' 같은 표현이 자주 등장하고 있다.인민일보와 신화통신, 중국 외교부 발표를 종합해 보면 한국을 '중요한 협력 파트너'로 언급하는 빈도가 이전보다 늘었다. 중국이 외교 원칙을 바꿨다고
광폭 압연제품 생산 기업 조일알미늄이 최대주주 이영호의 친인척 이재섭이 보통주 4만주를 장내매수해 최대주주 등의 보유 주식수가 증가했다고 20일 공시했다.이번 공시에 따른 세부 변동 내역을 보면 이재섭은 2026년 7월 20일 보통주식 4만주를 장내매수했다. 변경 전 보유 주식수는 36만5000주였으며, 이번 매수로 변경 후 보유 주식수는 40만5000주가 됐다.보고의 개요를 보면 직전보고서제출일인 2026년 7월 14일 기준 최대주주 등의 보통주식 보유 주식수는 5352만3498주, 비율은
제주특별자치도의회는 추가경정예산안 심사에서 6개 상임위원회에서 총 155억여원을 감액했다.상임위원회별로 보면 △행정자치위원회 13억700만원 △보건복지안전위원회
사람은 일만 하는 존재가 아니라 휴식하는 존재이기도 하다. 구약성경 창세기를 보면 하나님께서 천지를 창조하실 때 제 칠일에 안식하시고, ‘그날을 복되다’ 하셨는데
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엔씨AI는 지난 31일 ‘실세계 능동행동형 에이전틱 AI 기술개발 사업’ 주관 연구개발 기관에 최종 선정됐다고 밝혔다.이 사업은 과학기술정통신부와
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새마을문고 대구서구지부, 휴가철 맞아 피서지 문고 본격 운영
새마을문고대구서구지부는 여름 휴가철을 맞아 서구 주민의 독서 생활화를 위한 피서지 문고를 운영하고 있다. 피서지문고는 지난 7월 20일부터 오는 8월까지 이현공원 물놀이장, 그린웨이 백합원, 평리공원 일원 등에서 운영되고 있으며, 주민 누구나 교양·소설·아동도서 등 다양한 분야의 신간 및 우수도서를 무료로 이용할 수
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코스피 17.91% 폭등 마감··· 역대 최대 상승률·상승폭 경신
코스피가 사흘간 이어진 폭락을 딛고 31일 폭등하며 역대 최대 상승세를 보였다. SK하이닉스는 사상 첫 상한가로 거래를 마쳤다.국내 증시 강세는 미국 빅테크 기업들의 호실적으로 AI 투자 확대에 대한 믿음이 회복된 데다, 코스피가 대대적 조정을 거치며 역사적 저평가 구간에 진입해 저가 매수세가 유입된 영향으로 풀이된다.이날 코스피는 전날보다 1001.89포인트 오른 6595.45로 장을 마감하며 역대 최대 상승률과 상승폭을 동시에 기록했다. 전날 5593.56에서 하루 만에 1000포인트 넘게 오른 것으로 하루 기준
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스틸 주한미국대사 임기 시작
31일 스틸 주한미국대사가 대사관 미 해병대 경비대원들과 함께 성조기를 게양하며 주한미국대사로서의 임기를 상징적이고...
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1235회 로또 1등번호 당첨자 9명...30억씩 배당
1일 이뤄진 제1235회 동행복권 로또 추첨 결과 1등 당첨자가 9명이 나오면서 1인당 30억9096만1625원씩 받게 됐다. 추첨결과 1등 당첨번호는 '6, 7 ,11, 15, 39, 43'으로 결정됐다. 2등 보너스번호는 '20'.5개 번호와 보너스 숫자를 맞힌 2등은 82명이 나오면서 1인당 각각 5654만1981원씩 받게 됐다.5개 번호를 맞힌 3등은 2859명으로 162만1701원씩 지급된다.4개 번호를 맞힌 4등은 15만4048명, 3개 숫자를 맞혀 고정 당첨금 5000원을 받는 5등은 258만5719
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경산시공무원노동조합은 지난 4일 조합원 가족들을 대상으로『2026년 신나는 여름방학 자녀와 함께하는 경산여행』을 실시했다. 조합원 자녀와 가족 30여 명이 참여한 이번 경산 여행은 산불 예방 비상근무, 폭염 비상근무 등으로 인해 상대적으로 자녀들에게 소홀한 조합원의 여름방학을 맞은 자녀를 초청해 가족 상호 간의 소통
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대구시교육청은 8월 5일 오전 10시 시교육청 누리집을 통해 ‘2027학년도 공립학교 교사 임용후보자 선정 경쟁시험 사전예고’를 실시한다. 16개 시·도에서 동시에 치러지는‘2027학년도 공립학교 교사 임용시험’에서 대구시교육청 신규교사 선발 예정 인원은 유치원교사 20명, 초등교사 132명, 중등교사 214명
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고령군은 8월 4일 대가야홀에서 직원 80여명을 대상으로 감사원 초청 「2026년 찾아가는 적극행정 지원 설명회」를 개최했다. ❍ 이번 설명회는 공직자들이 감사에 대한 부담을 덜고 주민을 위한 정책과 현안 업무를 보다 능동적이고 소신 있게 추진할 수 있도록 적극행정 지원제도에 대한 이해와 활용 역량을 높이기 위해 마련
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오는 9월 열리는 제39회 동해무릉제를 앞두고 축제의 열기를 지역 상권 전반으로 확산하기 위한 특별한 소비 이벤트가 마련된다.동해문화관광재단은 무릉제 기간과 연계해 진행하는 ‘동해무릉제 세일페스타’ 참여업소를 모집하고, 축제 방문객과 시민들에게 다양한 할인 혜택을 제공하며 지역경제 활성화에 나선다고 밝혔다.이번 세일페스타는 오는 9월 14일부터 20일까지 7일간 진행된다. 지역 소상공인이 자율적으로 할인 행사에 참여해 관광객과 시민들의 소비를 유도하고, 축제와 지역 상권이 함께 성장하는 상생의 장을 만든다는 취지다.참여 대상은 동해
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비트코인 암호 멀쩡한데…지갑·하드웨어 위험 커지는 이유
비트코인의 단기 보안 위협이 양자컴퓨터의 암호 해독보다 지갑과 펌웨어, 복구 절차로 이어지는 수탁 구조의 취약점에 더 가까이 있다는 지적이 나왔다. 4일 블록체인 매체 크립토슬레이트에 따르면 인공지능이 개인키 자체보다 개인키를 둘러싼 소프트웨어와 하드웨어의 틈을 더 빠르게 찾아낼 가능성이 커지면서, 콜드스토리지도 다시 점검해야 한다는 문제의식이 확산하고 있다.대표 사례로는 코인카이트가 7월 30일 공개한 기술 자료가 꼽힌다. 코인카이트에 따르면 2021년 소프트웨어 변경 이후 일부