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청양군, 군민 맞춤형 개인 운동 교실 운영

충남 청양군은 군민의 건강생활 실천과 체력 증진을 위해 청양군보건의료원에서 ‘개인운동 교실’을 상시 운영한다.이 프로그램은 청양군민 누구나 참여할 수 있으며, 운동처방사의 전문 지도를 통해 체성분 및 부위별 근력 측정을 진행하고 개인별 맞춤형 운동법을 제공한다. 또한 혈압‧혈당 검사와 간단한 혈액검사를 통해 만성질환 여부를 확인하고, 영양 상담까지 함께 지원해 종합적인 건강관리를 받을 수 있다.보건의료원 운동처방사는 “본인의 체력을 정확히 알지 못한 채 잘못된 운동을 지속하면 근육 손상이나 자세 변형 등...
롤런드 앨런의 저서 ‘쓰는 인간’을 읽으며 기록의 의미와 가치를 새삼 깨달았다.앨런은 종이에 글을 쓰는 행위가 우리의 사고와 감정을 변화시키며, 더 창의적이고 생산적이며 행복하게 만든다고 말한다.우리 민족은 특히 기록과 깊은 인연을 맺어왔다. 유네스코 세계기록유산 순위에서 세계 5위, 아시아 1위를 차지할 만큼 기록의 전통이 뿌리 깊다. ‘조선왕조실록’, ‘승정원일기’, ‘일성록’ 등 기록은 단지 과거를 남기는 수단이 아니라, 시대를 이해하고 미래를 준비하는 중요한 자료였다. 이러한 전통은 일상과 가정, 직장 속에서도 꾸준히 이어지
청주상공회의소는 19일 청주 엔포드호텔 직지홀에서 충북지식경영포럼 회원 등 120명이 참석한 가운데 ‘충북지식경영포럼 제113차 조찬세미나’를 개최했다./청주상공회의소 제공
충북 충주상공회의소는 21일 한국폴리텍대학 충주캠퍼스에서 충주고용지청과 공동으로 ‘2025 산업재해 예방 안전교육’을 실시했다.이번 교육은 잇따르는 산업재해에 대한 경각심을 높이고 기업의 안전 책임 의식을 강화하기 위해 마련됐다. 특히 중대재해 없는 안전한 사업장 조성을 통해 근로자의 생명과 건강을 지키는데 초점을 맞췄다.이날 교육에는 기업 대표 및 임직원, 안전관리 책임자 등 60여명이 참석했으며, 충주고용지청 동재형 산재예방지도과장이 강사로 나서 △산업안전보건법의 주요 내용 △최근 사고 사례를 중심으
“아무것도 두려워 말라 주 나의 하나님이 지켜 주시네. 놀라지 마라. 겁내지 마라. 주님 나를 지켜 주시네. 내 맘이 힘에 겨워 지칠지라도 주님 나를 지켜 주시네~ 세상의 험한 풍파 몰아칠 때도 주님 나를 지켜 주시네~ 주님은 나의 산성~ 주님은 나의 요새~ 주님은 나의 소망~ 나의 힘이 되신 여호와~”성도들의 어두운 얼굴 표정을 보고 이 찬양을 참 많이 불렀던 적이 있었습니다. 오랜 시간 찬양하며 공감도 그리고 위로와 평안도 느끼셨는지 표정이 바뀌어서 너무 감사했습니다.하지만 찬양하는 그 시간 그때뿐이라는 사실을 깨닫는 데는 그리
이노비즈협회 충북일자리지원센터는 `에이엔디전자저울㈜'이 고용노동부 주관 `청년일자리도약장려금 우수사례 공모전'에서 청년 채용 및 고용유지 우수기업으로 선정됐다고 20일 밝혔다.에이엔디전자저울은 이노비즈협회 충북일자리지원센터의 `청년일자리도약장려금'사업에 참여하고 있다.에이엔디전자저울은 정밀 계량기술분야에서 차별화된 경쟁력을 보유한 기업으로, 핵심부품인 로드셀과 스트레인게이지를 자체 생산하는 통합형 생산 체계를 갖춘 국내 유일의 기업이다./엄경철 선임기자
청남농협은 21일 충북 청주시 남일면 행정복지센터를 방문해 지역의 어려운 분들에게 전달해 달라며 150만원 상당의 쌀 30포와 라면 30상자를 기탁했다. /청남농협 제공
네이버클라우드는 과학기술정보통신부가 추진하는 ‘독자 AI 파운데이션 모델’ 프로젝트 일환으로 KAIST, 서울대학교, 포항공과대학교, 고려대학교, 한양대학교 등 5개 대학과 산학 협력을 위한 컨소시엄 협약식을 개최했다고 25일 밝혔다.네이버클라우드는 ‘산학협력 레지던시 프로그램’을 통해 컨소시엄에 소속된 석박사 과정 학생 30~40여 명이 연구에만 전념할 수 있는 환경을 지원하며, AI 모델 개발 및 응용 연구를 공동으로 추진할 계획이다. 이번 협약은 단순한 산학 공동 연구를 넘어, 미래
경기도가 오는 9월 1일부터 자율주행 시내버스 ‘판타G버스’ 운행 노선을 판교 제2테크노밸리 2구역까지 확대한다.판타G버스는 경기도가 국내 최초로 도입한 자율주행 대중교통 서비스로, ‘판교에서 타는 G버스’라는 의미를 담고 있다.2023년 7월 첫 운행을 시작한 이후 판교역과 기업성장센터를 연결하며 첨단산업단지 출퇴근 수요를 지원해 왔고, 올해 7월 기준 누적 탑승객 6만2000명을 넘어섰다.기존에는 제1·2테크노밸리를 잇는 7개 정류소를 하루 24회 순환 운행했으나, 9월부터는 판교이노베이션랩, 스마트모빌리
인천광역시는 부모의 양육 부담을 덜고 돌봄 공백에 대응하기 위한 ‘확장형 시간제 보육’ 사업을 다음달부터 시범 운영한다고 25일 밝혔다. 이 사업은 ‘아이플러스 길러...
하나은행이 올해 2분기 퇴직연금 디폴트옵션 수익률 평가에서 주요 부문을 석권하며 은행권 최상위 성과를 이어갔다.21일 금융감독원 통합연금포털에 따르면 하나은행의 퇴직연금 디폴트옵션 포트폴리오 가운데 ▲적극투자형포트폴리오2 ▲중립투자형포트폴리오3 ▲안정투자형포트폴리오2가 각각 연간 10.67%, 7.60%, 6.35%의 수익률을 기록했다. 이는 은행권 동일 유형 중 가장 높은 수준으로, 지난 1분기에 이어 두 분기 연속 1위를 지킨 것이다.또한 낮은 보수를 기반으로 장기 수익률 개선 효과를
동해해양경찰서는 24일 삼척 광진항 인근 해상에서 익수자 2명을 긴급 구조했다. 삼척파출소 연안구조정은 지난 24일 오후 2시 50분경, 해상 순찰 중 삼척 광진항 인근 해상에서 익수자로 보이는 2명을 발견했다.저수심으로 연안구조정이 가까이 접근하기 힘든 상황에서 동해해경은 도움이 필요한 지 확인 후, 구조사가 입수해 레스큐튜브를 이용, 구조를 완료했다.구조 당시 익수자 A씨는 수영 중, 탈진해서 더 이상 수영을 할 수 없는 상태였고, 이를 본 B씨가 구조를 시도하기 위해 바다로 뛰어들었으나 힘이 빠져
SK텔레콤이 대규모 유심 해킹 사고에 대한 사과와 고객 보상 차원으로 스타벅스, 도미노피자, 파리바게뜨 등 주요 프랜차이즈 브랜드와 손을 잡고 'T멤버십 고객 감사제'라는 이름으로 할인 이벤트를 진행하고 있는 가운데, 이에 참여한 고객들의 불만이 푹주하고 있어 세간의 이목이 쏠린다.2
한국 건축외장 산업의 수준 향상과 기술 혁신을 목표로 하는 ‘파사드 어워즈 2025’가 오는 12월9일 SETEC에서 개최된다. 8월15일 시작된 공모전은 9월30일까지 접수가 가능하다. 본 행사는 혁신적 설계·시공 사례를 발굴·시상함으로써 업계의 기술 발전과 협업을 촉진하고 정부의 2050 건물부문 탄소중립 목표 달성에 기여하는 것을 목적으로 한다.파사드어워즈조직위원회 주최하고 국토교통부와 대한건축사협회의 후원으로 열리는 이번 시상식은 국내외 전문가 심사를 거쳐 상업·공공·주거·지속가능성·안전·리노베이션·혁신 디테일
윤석열 전 대통령의 내란 행위를 방조한 혐의를 받는 한덕수 전 국무총리의 구속 여부가 27일 결정된다.25일 서울중앙지법에 따르면 한 전 총리의 구속 전 피의자 심문은 오는 27일 오후 1시 30분 정재욱 영장전담 부장판사 심리로 열린다.심사를 맡은 정 부정판사는 지난 1일 '12·3 비상계엄' 당시 윤 전 대통령의 언론사 단전·단수 지시를 소방청 등으로 하달한 혐의를 받는 이상민 전 행정안전부 장관에 대해 "증거를 인멸할 염려가 있다"면서 구속영장을 발부한 바 있다.내란 특검은 지난 24일 한 전 총리에 대해 내란
제과·제빵·가정간편식 등 헬스&웰니스를 제공하는 종합식품기업 롯데웰푸드가 오감으로 즐길 수 있는 영화 ‘식사이론’을 선보이며 새로운 도전에 나섰다.롯데웰푸드는 황당하지만 기발한 상상력이 더해진 B급 감성 오피스 판타지 코미디 영화 ‘식사이론’을 제작해 지난 20일 롯데시네마에서 단독 개봉했다고 밝혔다.영화 ‘식사이론’은 브랜드 메시지와 스토리텔링의 결합을 통해 브랜드 필름의 새로운 가능성을 제시하고자 했는데, 롯데웰푸드는 헬스&웰니스 간편식 브랜드로서 정체성을 영화 속에 적절하게 녹여내면서도 콘텐츠 본
인천공항공사는 국내 대표작가 작품 50여점을 인천공항 제1여객터미널 1층 밀레니엄홀에 전시하는 ‘2025 인천공항 한국국제아트페어 특별전’을 개최한다고 25일 밝혔다.올해로 5회째를 맞은 인천공항 Kiaf 특별전에는 국내 10개 화랑이 참여해 회화, 조각, 사진 등 다양한
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KT&G, 제조 부문 명장 선발…기술 리더 중심 본원적 경쟁력 강화
KT&G가 올해 ‘명장제도’를 처음으로 도입하고 모두 3명의 명장을 임명했다. 명장제도는 생산 현장의 숙련 기술자를 회사의 핵심 인재로 키우고, 독보적인 현장 기술력을 효과적으로 전파하기 위해 운영된다. KT&G는 지난 4일, ‘2025년 제조설비 부문 명장 임명식’을 대전 본사에서 진행했다. 이번 임명식에서는 궐련기
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계룡시, 제20회 정기음악회 ‘바캉스 콘서트’ 성황리 개최
김만식 기자 = 계룡시는 지난 22일 계룡문화예술의전당 대공연장에서 제20회 정기음악회 ‘바캉스 콘서트’를 성황리에 개최했다고 밝혔다.이번 음
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공정위, '전기차 화재 배터리 허위 광고' 벤츠코리아 제재 착수
벤츠코리아가 '인천 청라 아파트 전기차 화재'가 시작된 전기차 등과 관련해 고객에게 허위 정보를 알린 혐의로 공정거래위원회의 제재 절차에 들게 됐다.18일 업계에 따르면 공정위 심사관은 지난 12일 벤츠코리아를 표시광고법·공정거래법 위반 혐의로 제재해야 한다는 의견을 담은 심사보고서를 회사 측에 발송했다.벤츠코리아는 자사의 모든 전기차에 중국 1위 배터리 업체인 'CATL'의 배터리가 장착됐다며 허위 사실을 소비자에게 알린 혐의를 받는다.아울러 제휴사 딜러를 상대로 소비자에게 이런 허
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엔씨소프트, 애니메이션 OTT ‘라프텔’과 콘텐츠 유통제휴 계약 체결
㈜엔씨소프트)가 애니메이션 OTT 서비스 ‘라프텔’과 콘텐츠 유통 제휴 계약을 체결했다.22일 엔씨소프트와 라프텔에 따르면 양사는 이달 12일 판교 R&D 센터에서 체결식을 진행했다. 체결식에는 엔씨 임원기 CBMO(C
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사상가와 학파
■소크라테스• 고대 그리스의 대표적인 철학자로 플라톤의 스승이며 서구 문화의 철학적 기초를 마련하였다.• 악을 행하는 것은 무지의 결과이므로, 자신의 무지를 깨닫고 진리를 추구하는 것이 참다운 삶이라 주장했다.■스토아*학파• 기원전 4세기 말 그리스 철학자 제논이 창시했으며, 개개인의 본성에 이성이 있고 그 이성이 합쳐지면 보편적 진리가 된다고 주장했다.• 로마의 만민법*과 근대의 자연법 사상, 스피노자와 칸트의 철학에 영향을 미쳤다.*스토아
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양양문화재단, '양양을 연결하는 한 권의 책' 도서 추천 캠페인 진행
양양문화재단은 8월 19일부터 오는 9월 3일까지 16일간 '양양을 연결하는 한 권의 책'도서 추천 캠페인을 진행한다. 이번 캠페인은 주민들이 직접 ‘올해의 책’을 추천하여 양양을 잇는 독서문화를 조성하고, 선정된 도서를 중심으로 다양한 독서·문화 프로그램을 운영하기 위한 첫걸음이다.‘올해의 책’은 양양군민이 함께 읽고 공감할 수 있는 책으로, 주민 누구나 자신이 감명 깊게 읽은 책이나 다른 이들에게 꼭 권하고 싶은 책을 온라인으로 추천할 수 있다. 추천 참여는 포스터 내 QR코드 또는 양양문화재단 홈페이지를 통해 가능하다.도
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한국대표단, 국제천문올림피아드서 전원 수상
과학기술정보통신부와 한국과학창의재단은 제18회 국제천문및천체물리올림피아드에서 한국대표단 전원이 메달을 획득했다고 25일 밝혔다.8월 11일부터 21일까지 인도 뭄바이에서 열린 이 대회에 총 64개국의 288명 학생이 참가했다. 한국은 금메달 3개, 은메달 1개, 동메달 1개를 기록했다.금메달 수상자는 민지호, 오승민, 정태훈 학생이다. 유찬영 학생은 은메달을, 이용건 학생은 동메달을 받았다. 5명
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포항 해병전우회, 해병대 1군단 창설 촉구
포항시 해병대전우회가 해병대의 ‘준 4군 체제’ 전환 실현을 위한 핵심 과제로 포항 해병대 1군단 창설을 공식 촉구하고 나섰다. 이는 급변하는 안보환경과 북한의 위...
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네이버클라우드, 국내 5개 대학과 ‘국가대표 AI’ 인재 양성 협약
네이버클라우드는 과학기술정보통신부가 추진하는 ‘독자 AI 파운데이션 모델’ 프로젝트 일환으로 KAIST, 서울대학교, 포항공과대학교, 고려대학교, 한양대학교 등 5개 대학과 산학 협력을 위한 컨소시엄 협약식을 개최했다고 25일 밝혔다.네이버클라우드는 ‘산학협력 레지던시 프로그램’을 통해 컨소시엄에 소속된 석박사 과정 학생 30~40여 명이 연구에만 전념할 수 있는 환경을 지원하며, AI 모델 개발 및 응용 연구를 공동으로 추진할 계획이다. 이번 협약은 단순한 산학 공동 연구를 넘어, 미래
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아이티센클로잇, 구글 클라우드 인프라 분야 최고 기술 인증 획득
아이티센클로잇은 구글 클라우드로부터 클라우드 인프라 분야 최고 기술 등급인 ‘인프라 서비스 스페셜라이제이션’ 인증을 공식 취득했다고 25일 밝혔다.스페셜라이제이션’ 인증은 구글 클라우드가 특정 솔루션 및 서비스 영역에서 기술 전문성과 검증된 성공 사례를 보유한 파트너에게 제공하는 인증이다. 아이티센그룹 클라우드 전문 계열사이자 구글 클라우드 프리미어 파트너인 아이티센클로잇은 제조, 유통, 금융, 공