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잠은 단순한 휴식을 넘어 건강과 일상의 질을 좌우하는 핵심 생활 습관으로 떠오르고 있다. 질병관리청이 2026년 발표한 ‘2025 지역사회건강조사’ 분석에서도 적정 범위를 벗어난 과다·과소 수면은 우울 증상과 밀접하게 관련된 요인으로 나타났다. 이처럼 ‘잘 자는 법’에 대한 관심이 높아지면서 올바른 수면 습관을 안내하는 바른 수면 관리사의 활용 가능성도 주목받고 있다.바른 수면 관리사는 수면과 건강에 관한 기초지식을 바탕으로 불규칙한 생활 습관을 점검하고, 호흡·명상·요가·스트레칭 등 일상에서 실천할 수 있는 방법을 안내하는 생활
창원시가 그동안 부서별로 관행적으로 사용해 오던 공사·용역·물품의 낙찰차액과 계약심사 절감액에 대해 ‘대수술’에 나선다. 시는 부서별로 흩어져 있던 소액 재원을 전액 회수해 시민들이 즉각 체감할 수 있는 핵심 사업에 투자하는 재정 혁신 방안을 시행한다고 밝혔다.하나의 공사가 진행될 때 여러 단계를 거치며 당초 예산 대비 집행액은 줄어들게 된다. 일정 금액 이상의 공사 예산은 ▲감사부서의 계약심사를 거치며 불필요한 거품이 빠지고, ▲마지막으로 실제 공사업체를 선정하는 입찰 과정을 거치면서 최종 계약금액이 확정된다.이 과정에서 발생하는
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광주본부세관, 추석 명절 수출입통관 특별대책 시행
광주본부세관은 추석 연휴기간 수출입통관에 지장이 없도록 ‘특별통관지원팀’을 운영하는 등 ‘추석 명절 수출입통관 특별지원대책’을 시행한다.농수축산물 등 추석 성수품과 긴급 원부자재의 신속 통관 및 수출화물의 적기 선적 지원을 위해 9월 7일부터 27일까지 3주간 공휴일·야간을 포함해 24시간 수출입 통관체계를 가동하며, 특별지원 기간 동안 업무시간 외에도 임시개청 신청을 허용해 휴일에도 성수품과 긴급 원부자재 등이 통관지연 없이 원활히 공급될 수 있도록 지원할 계획이다.또한, 기업이 수출 화물의 선적기간 연장을 요청하는 경우 이를 즉
소나무당 공식 해산
송영길 국회의원이 옥중 창당한 ‘소나무당’이 2년6개월만에 공식 해산했다. 사실상 더불어민주당과의 통합으로, 당원들은 민주당으로의 복당 또는 신규 가입이 가능할 것으로 보인다.
[데일리 문화 지형] (9월 3일) 60억 ‘한 방’보다 두꺼워진 시장의 허리…문화의 힘은 ‘연결이 오래가는 구조’에서 나온다
9월 3일 문화 지형은 미술시장의 침체 우려 속에서도 ‘키아프리즈’ 현장에서 중간 가격대 작품과 새로운 컬렉터층이 살아 움직이는 모습, 이창동 감독이 미국 밀밸리
파도 끝에서, 바다를 가장 가까이 만나다… 강릉 초가을 해안여행
한여름 무더위가 한풀 꺾이고 선선한 바닷바람이 불어오는 9월, 파도와 기암절벽을 따라 걸으며 동해의 절경을 가장 가까이에서 만날 수 있는 바다부채길이 초가을 여행객을 맞이한다.강릉시는 ‘2026~2027 강릉방문의 해’ 9월 추천여행지로 정동·심곡 바다부채길을 선정했다. 이번 추천 테마는 “파도 끝에서, 바다를 가장 가까이 만나다”로, 아름다운 해안 절경과 함께 초가을 트레킹을 즐길 수 있는 여행을 제안한다.정동·심곡 바다부채길은 천연기념물로 지정된 해안단구를 따라 조성된 해안 탐방로로, 기암절벽과 푸른 동해가 어우러진 빼어난 풍경
전북도, 조사료 생산·가공 분야 국비 확보 나서
전북특별자치도가 국내산 조사료 생산기반을 확대하고 축산농가의 사료비 부담을 줄이기 위해 2027년 조사료 생산·가공 분야 국비 확보에 나선다고 지난 8월 20일 밝혔다. 도는 농림축산식품부가 주관하는 ‘2027년 조사료 전문단지 및 가공·유통시설 지원사업’ 공모에 대응해 도내 사업자를 발굴하고, 경쟁력 있는 사업을 선정해 정부에 신청할 계
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나주시, 안유성 조리명장과 주먹밥 만들 시민 100명 모집
대한민국 조리명장 안유성과 시민 100명이 나주의 식재료를 활용해 특별한 주먹밥 도시락을 만드는 이색 미식 공연이 영산강에서 펼쳐진다.
9일 나주시에 따르면 오는 10월 10일 영산강정원에서 열리는 '영산강에서 맛보는 미식 오케스트라'에 참여할 시민 100명을 오는 18일까지 모집한다.
이번 프로그램은 '2026 나주영산강축제'의 시민 참여형 미식 콘텐
동국대 WISE캠퍼스 이영찬 교수, 생성형 AI 금융자문 연구로 국제학술지 ‘최다피인용 논문상’ 수상
생성형 AI 기반 금융자문 서비스의 소비자 수용 메커니즘을 규명한 동국대 WISE캠퍼스 연구가 국제 금융학계에서 높은 영향력을 인정받았다. 동국대학교 WISE캠퍼
울산항만공사, 공급망 관리 산업전에서 신규 화주 유치 총력
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전남광주통합특별시선거관리위원회가 추석 명절을 앞두고 정치인 등이 명절 인사를 명목으로 금품을 제공하는 불법 선거운동에 대한 특별 예방·단속 활동에 돌입한다.
전남광주선관위는 정치인이나 조합장·체육회장 선거 입후보예정자들이 선거구민에게 명절 선물을 돌리는 등 위법행위가 발생할 우려가 크다고 보고 예방 활동을 강화하는 한편, 위반 시 무관용 원칙으로 엄정
27년 정읍 환경 지킨 임을섭 씨, 기후환경에너지부 장관표창
27년간 전북 정읍의 생활환경을 지켜온 환경관리원 임을섭 씨가 전북에서 유일하게 기후환경에너지부 장관표창을 받았다.
임을섭 씨는 지난 4일 '자원순환의 날'을 맞아 환경미화원의 자긍심을 높이고 자원순환사회 조성에 기여한 공로를 인정받아 표창 대상자로 선정됐다.
전국 시·군·구 환경미화원 가운데 수상자는 20명이다.
1999년 11월 임용된 임 씨