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‘갓생’ 작고 꾸준한 실천이 만드는 큰 변화

“이번엔 진짜 갓생이다.” 새해나 월요일마다 다짐은 거창하지만, 며칠 지나지 않아 흐지부지되는 경우가 많다. ‘갓생’은 성실한 루틴과 자기관리로 하루를 주도적으로 살아가는 삶을 의미하며, 취준생과 직장인에게는 경쟁력을 높이는 핵심 태도로 여겨진다. 꾸준한 학습, 체력 관리, 식습관, 시간 활용은 분명 성과로 이어지기 때문이다. 갓생은 하루아침에 완성되는 삶이 아니다. 현재의 생활 패턴과 에너지를 고려하지 않은 계획은 쉽게 무너질 수밖에 없다. 오히려 작고 현실적인 행동이 지속성을 만든다. 짧은 학습, 가벼운 운동, 정해진 기상 시간...
나를 정리하고, 다양한 활동을 통해 경험을 쌓았다면, 이제는 직접 현장을 나갈 시간이다. 그러나 그 경험을 어디서 어떻게 쌓아야 하는지는 여전히 막막한 대학생이라면 지금 필요한 것은 현장과 연결되는 경로를 수집하는 일이다. 마지막으로 나의 경험에 꽃을 피워줄, 다양한 인턴십 제도, 활용도 높은 자격증, 그리고 공모전까지. 결과를 넘어 과정과 스토리가 남는 모든 활동에 대해 정리한다. 글로벌 인턴십 프로젝트, 어떻게 신청할까확고하게 하고 싶은 일이 있지만, 일 경험을 쌓기 힘든 상황이라면, 글로벌로 눈을 돌리는 것도 한 가지 방법이다
해남군이 청년층의 지역 정착과 자립을 위해 주거·일자리·문화·복지를 아우르는 종합 청년정책을 본격 추진한다.먼저 청년 주거 안정을 위한 핵심 사업으로 청년공공임대주택 건립이 순조롭게 진행 중이다. 해남읍 구교리 일원에 2개동, 총 40세대 규모로 조성하고 있는 청년공공임대주택은 합리적인 임대료를 통해 청년들의 주거비 부담을 완화하기 위해 신축이 추진되고 있다. 지난해 7월 착공해 올해 12월 입주를 목표로 하고 있다.이와 함께 황산면 옥동리 일원에는 폐교와 빈집을 활용한 청년마을 '눙눙길'을 조성하고 있다. 청년과 다문화가 함께 이
요즘 나는 카페에 들어설 때 가장 먼저 숨을 고른다. 커피를 주문하기 전, 자리를 고르기 전, 문을 닫는 그 짧은 순간에 공기가 먼저 말을 걸어오는지 확인한다. 예전에는 향이 공간을 설명해 주었다면, 지금은 그 반대다. 아무 말도 하지 않는 공기가 이곳의 태도를 드러낸다.얼마 전, 도심 한가운데 있는 카페에 오래 머문 적이 있다. 특별히 인상적인 인테리어나 음악이 있었던 것은 아니다. 그런데도 시간이 흐를수록 몸이 덜 피곤했다. 머리가 맑았고, 커피를 두 잔이나 마셨는데도 부담이 없었다. 자리에서 일어날 때야 깨달았다. 이 공간에는
군산시 청년뜰이 군산의 숨은 가치를 청년의 시각으로 재발견하고, 이를 콘텐츠로 널리 알릴 '군산 청년 서포터즈 1기'를 공개 모집한다.대상은 군산에 거주하는 18세 이상 39세 이하의 청년 8명이며, 선정되면 ▲영상·카드뉴스를 제작하는 '콘텐츠' 분야 ▲지역 자원을 활용해 기념품 및 창작물을 만드는 '메이커' 분야로 구분해 활동한다.접수는 22일 오후 6시까지이며, 선발 과정은 1차 서류검토와 2차 대면 면접으로 진행한다.서류 합격자는 2월 24일, 최종 합격자는 2월 27일 발표할 예정이다.선발된 서포터즈는 3
장흥군 장평면은 10일 장평면다목적회관에서 노인일자리사업 참여자 105명을 대상으로 2026년 노인일자리사업 안전교육을 실시했다.이날 안전교육은 노인일자리사업의 중요성과 참여자들의 역할 등 사업 전반에 관해 설명하고, 어르신들이 일자리 활동을 안전하게 수행할 수 있도록 안전사고 예방과 교통안전 수칙 교육 등으로 진행했다.발대식에서는 한팔배 장흥문화원 장평지회장이 노인일자리 참여 어르신들을 위한 목욕 이용권과 지역 내 저소득층을 위한 이웃돕기 성금 100만원을 장평면지역사회보장협의체에 기탁했다.장평면 관계자는
익산시가 청년들이 머물고 도전하며 성장하는 '청년친화도시'로의 전환에 속도를 낸다.시는 12일 익산시의회 중회의실에서 '2026년 제1차 익산시 청년희망도시 정책위원회'를 열고, 2026년 청년정책 시행계획을 심의·의결했다.이번 시행계획은 '제2차 익산시 청년희망도시 기본계획'의 첫 실행 단계로, 총 409억 원의 예산을 투입해 ▲일자리·창업 ▲교육·훈련 ▲주거 ▲금융·복지·문화 ▲참여·기반 등 5개 분야 82개 사업을 추진한다.분야별 사업은 청년의 '정착·도전·성장'을 단계별로 뒷받침하는 데 초점을 맞췄다. 이
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최근 포천에서 아프리카돼지열병이 잇따라 발생하면서 군이 설 연휴 기간에도 차단 방역에 나섰다.16일 인천일보 취재를 종합하면, 지난 6일 포천의 한 돼지농장에서 ASF가 발생했다. 해당 농장은 돼지 8800마리를 사육 중인 것으로 파악됐다. 이 농장은 지난달 24일 ASF가
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설날을 하루 앞둔 16일 울산고속도로 상·하행선 모두 원활한 교통 흐름을 보이고 있다. 김도현기자 [email protected]
박지현이 프레임 속 자유로워지는 배우의 얼굴이 돋보이는 화보를 공개했다.배우 박지현이 패션 매거진 '엘르'와 패션 화보를 촬영했다. 이번 화보는 스크린 속에서 시선을 압도하는 배우의 영화적 스타일과 분위기를 연출하는 콘셉트로 진행되었다. 프레임 속에서 비로소 자유로워지는 배우의 모습,
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얼마 전 인기 유튜브 채널 ‘매불쇼’를 시청하던 중, 민주주의를 매우 명료하게 설명한 영상을 접했다. 해당 영상은 ‘민주주의의 개념’이 무엇인지, 그리고 왜 민주주의가 현실 정치에서 구현되기 어려운지를 역사적 맥락 속에서 간결하면서도 설득력 있게 풀어내 인상 깊었다.영상의 핵심 내용을 요약하면, ‘민’이라는 개념은 역사적으로 지배계층이 아닌 하층민을 가리켜 왔다는 점에서 출발한다. 천민, 농민, 어민, 유민, 빈민, 양민, 평민 등 사회의 생산을 담당했으나 정치적 권리나 사회적 발언권을 거의 부여받지 못한 계층이 바로 ‘민’이
펄어비스의 ‘검은사막’은 11년이 넘는 장기간 서비스를 이어가는 작품임에도 불구하고 끊임 없는 변화를 시도하며 MMORPG 본연의 재미를 더해가고 있다. 방대한
에듀프레스 장재훈 기자 = 정근식 서울시교육감이 설을 하루 앞둔 16일 오전 서울 구로구 오류동에 있는 아동복지시설 ‘오류마을’을 방문해 시설 운영 현황과 아동
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설 연휴 경북 지역에서 산불과 공장 화재가 잇따라 발생해 1명이 중상을 입고 재산 피해가 속출했다.16일 오후 1시 26분께 경북 청도군 풍각면 화산리 한 야산에서 산불이 발생했다. 산림 당국은 진화 헬기 13대, 진화 차량 49대, 진화인력 127명을 투입해 1시간 11분 만에 주불
해병대 1사단 7여단 공정대대는 지난 5일 상륙기동헬기 마린온을 활용한 올해 첫 정기 강하훈련을 실시했다. 이번 강하훈련은 공정대대로서의 ...
“이번엔 진짜 갓생이다.” 새해나 월요일마다 다짐은 거창하지만, 며칠 지나지 않아 흐지부지되는 경우가 많다. ‘갓생’은 성실한 루틴과 자기관리로 하루를 주도적으로 살아가는 삶을 의미하며, 취준생과 직장인에게는 경쟁력을 높이는 핵심 태도로 여겨진다. 꾸준한 학습, 체력 관리, 식습관, 시간 활용은 분명 성과로 이어지기 때문이다. 갓생은 하루아침에 완성되는 삶이 아니다. 현재의 생활 패턴과 에너지를 고려하지 않은 계획은 쉽게 무너질 수밖에 없다. 오히려 작고 현실적인 행동이 지속성을 만든다. 짧은 학습, 가벼운 운동, 정해진 기상 시간
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파주시장 출마를 준비 중인 고준호 경기도의회 의원이 설 명절을 앞둔 14일 문산전통시장 방문을 시작으로 설 연휴 기간 동안 민생 현장 행보를 이어가고 있다. 고준
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한민수 "정청래 대표, 음모나 사익 있었다면 저 위치까지 못와"
한민수 민주당 당대표 비서실장은 정청래 대표와 진보 진영 빅스피커인 김어준 씨가 연결돼 있는 것 아니냐는 지적에 대해 "그건 음모"라며 펄쩍 뛰었다.한 의원은 11일 MBC라디오 에서 김 씨가 조국혁신당과의 통합, 특검 후보 추천 등에 있어 정청래 대표를 적극 옹호하는 건 '두 사람 사이에 연결고리가 있기 때문'이라는 일부 의혹에 대해 "정 대표가 출연하는 등 친분은 있지만 뭐가 연결됐다는 것이냐"며 "그런 식의 음모는 너무 과도한 해석으로 맞지 않는다"고 밀어냈다.이어 "제가 오랫동안
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부산 중구 영주1동 “훈훈한 설 명절 나눔 사업”추진
부산 중구 영주1동 지역사회보장협의체는 설 명절을 맞이해 지난 9일 “훈훈한 설명절 나눔 사업”을 추진했다.이 사업으로 명절에 외로이 계실 독거노인과 고독사 위험이 있는 중장년층 등 정서적 지지가 필요한 40가구에 명절음식 꾸러미 세트를 전달하고 안부 확인을 했다.이경숙 민간위원장은 “위원들이 마음을 모아 준비한 것으로 어려운 이웃들에게 큰 힘이 되길 바란다”고 말했다.이귀남 동장은 “어려운 이웃을 위해 노력해 주시는 지역사회보장협의체 위원들께 깊은 감사를 드리며, 영주1동에 소외된 이웃이 없
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[종합]"검가드 / 이니스프리"캐시닥· 타임스프레드· 지니어트 용돈퀴즈 전체 문제+정답!
캐시닥· 타임스프레드· 지니어트 용돈퀴즈에서 "검가드 / 이니스프리"관련 퀴즈를 제시했다.수요일인 2월 11일 오후 7시경 진행되고 있는 '검가드'관련 문제는 "
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김철진 의원 "현장 수요 반영한 AI 전환 교육·아카데미 과정 개설 필요"
경기도의회 미래과학협력위원회 김철진 의원은 9일 열린 제388회 임시회에서 미래성장산업국 등으로부터 2026년 업무보고를 받고 지역혁신중심
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[칼럼] LG家 상속 정당성 재확인…‘인화(人和)’ 다잡는 계기로
LG가 상속 분쟁에서 법원이 구광모 LG그룹 회장의 손을 들어줬다. 고 구본무 선대 회장의 상속 재산을 둘러싸고 부인 김영식 여사와 두 딸인 구연경 LG복지재단 대표, 구연수씨가 구광모 회장을 상대로 제기한 상속회복 청구를 법원이 모두 기각한 것이다. 소송이 시작된지 3년
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김성홍 신흥1리 '몰라 구장' 4.3희생자 인정
4·3사건 당시 양민을 살린 의인 중 한 명인 김성홍 남원읍 신흥1구장이 제주4·3희생자로 이름을 올렸다.제주특별자치도는 지난 13일 제주4·3사건 진상규명 및 희생자 명예회복위원회 제37차 회의에서 고 김성홍씨 등 4·3희생자 137명과 유족 3677명 등 모두 3814명을 추가 결정했다고 밝혔다.김성홍 신흥1구장은 군·경 토벌대가 수시로 마을 주민들의 성향에 대해 묻자, 무조건 ‘모른다’고 일관했다.자신의 말 한 마디에 여러 사람의 목숨이 달려있다고 판단한 그는 공문조차 일부러 처리하지 않았다.경찰은
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설 명절 하루 앞 오후 경남 도로 정체 해소
16일 오후 경남지역 도로 정체가 해소되고 있다.국가교통정보센터 교통정보를 보면, 이날 오후 5시 30분 기준 도내 정체 구간은 △남해고속도로다.같은 날 오전 10시 20분 남해1지선 창원~함안 방향·대구부산고속도로 부산~대구방향 일부
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사천에 창원대 사천우주항공캠퍼스 설립 본격화
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경남 사천시가 국립창원대학교와 손잡고 우주항공캠퍼스 설립을 위한 부지 제공 협약을 체결하며 우주항공복합도시 건설에 속도를 낸다. 시는 지난 13일 사천시청에서 국립창원대와 '...
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작은아버지 딸로 77년…친아버지 찾은 4·3유족
작은아버지의 딸로 살아온 제주4·3 유족이 70여년 만에 친아버지를 되찾았다.오영훈 제주특별자치도지사는 지난 13일 제주시 아라동에 거주하는 고계순씨 자택을 방문해 제주4·3희생자 가족관계 정정 결정서를 전달했다.1948년 6월 태어난 고계순씨는 같은 해 12월 아버지 고석보씨가 제주4·3사건으로 희생되면서 작은아버지의 자녀로 호적에 올랐다.4·3희생자의 딸이라는 이유로 불이익을 받을까봐 우려한 가족의 선택이었다.고씨는 이날 “한시도 아버지를 잊은 적이 없었는데, 이제야 한을 풀 수 있게 됐다”고 밝혔다.4·3위원회는 이날
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밀양농협, 상호금융대상 그룹 전국 1위 '쾌거'
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경남 밀양농협이 안정적인 경영성과와 체계적인 금융 리스크 관리 역량을 바탕으로 전국 농축협 가운데 최고 수준의 상호금융 경쟁력을 입증하며 지역 대표 금융기관으로서 위상을 다시...