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건강을 채우는 일상 속 지혜: 걷고, 마시고, 줄이자!

서귀포시 내에서도 지역에 따라 건강지표의 변화 양상이 다르게 나타나고 있다. 2025년 지역사회 건강조사 결과에 따르면, 서귀포시 서부 읍·면 지역의 걷기 실천율은 2024년 39.5%에서 2025년 53.0%로 크게 상승했다. 이는 전국 중앙값인 49.2%를 웃도는 수치로, 불과 몇 년 전까지만 해도 전국 최하위 수준에 머물렀던 점을 고려하면 매우 고무적인 변화다.서귀포시는 이러한 긍정적인 흐름을 지속적으로 이어가기 위해 ‘걸어서 서귀포 한바퀴’ 걷기 프로그램과 모바일 앱을 활용한 다양한 걷기 챌린지를 운영하고 있다. 이를 통해...
제주특별자치도와 제주관광공사는 지난 17일부터 19일까지 대만 타이베이에서 '밀착형 제주관광 홍보 프로모션'을 전개했다. 이번 프로모션은 2025년 대만 관광객 유치 역대 최대 실적의 상승세를 올해도 이어가기 위한 현지 공략의 일환으로 진행됐다.제주를 찾는 대만 관광객은 2024년 15만 9485명으로 전년 대비 128% 늘었고, 2025년에는 23만 3590명으로 다시 46.5% 증가하며 2년 연속 성장세를 기록했다.올해는 3월 15일 기준 누계 방문객이 6만 2368명으로, 전년 동기 대비 154.2% 증가(잠정치
2일 이뤄진 제1216회 동행복권 로또 추첨 결과 1등 당첨자가 14명이 나오면서 1인당 21억4865만4000원씩 받게 됐다. 추첨결과 1등 당첨번호는 '3, 10, 14, 15, 23, 24'로 결정됐다. 2등 보너스번호는 '25'.5개 번호와 보너스 숫자를 맞힌 2등은 87명이 나오면서 1인당 각각 5762만6736원씩 받게 됐다.5개 번호를 맞힌 3등은 3181명으로 157만6085원씩 지급된다.4개 번호를 맞힌 4등은 16만8089명, 3개 숫자를 맞혀 고정 당첨금 5000원을 받는 5등은 285만312
오영훈 제주도지사는 21일 새벽 서귀포시 대정읍 모슬포수협 위판장을 방문해 수산물 어획량과 가격 현황을 점검하고, 고유가로 어려움을 겪는 수산인들을 위해 유가 인상 차액분 지원 방침을 밝혔다.이날 현장 방문은 산지 위판장에서 위판 참여자와 중도매인들의 애로사항을 청취하고, 모슬포 지역 수산업계의 현안을 직접 살피기 위해 마련됐다.현장에는 문대준 모슬포수협 조합장, 한석부 모슬포어선주협회장을 비롯해 수협 관계자 및 어업인, 중도매인 등 20여 명이 참석했다.오영훈 지사는 고된 조업 환경에서도 안전한 수산물 공급에 애쓰는 어업인들에게
제주특별자치도는 하천·계곡 주변 불법 점용 시설에 대한 집중 단속에 본격 돌입했다고 20일 밝혔다.제주도는 지난 2월 24일 국무회의 대통령 지시에 따라 3월 17일 불법 점용 단속 전담팀을 구성하고, 3월부터 9월까지 도내 하천·계곡 전역을 집중 점검하고 있다.전담팀은 행정부지사를 단장으로 도 7개 반, 행정시 부시장을 단장으로 4개 반으로 구성됐다. 점검은 하천·계곡뿐 아니라 도립공원·국공유림·구거·세천 등 기존에 누락될 수 있었던 지역까지 범위를 확대했다.전담팀 출범 이후 현장 점검도 속도를 내고 있다.제주도 안
제주특별자치도는 체계적인 국제교류 추진을 위한 '국제교류 업무 매뉴얼'을 제작·발간한다고 20일 밝혔다.그동안 제주도는 아세안+α 정책을 기반으로 14개국 30개 도시와 교류를 추진하며 글로벌 네트워크를 확대하고 있다. 특히, 제주시와 서귀포시, 각 부서의 분야별 실무교류가 더해지면서 교류 기반이 더욱 촘촘해지고 있다.이번 매뉴얼 발간은 이러한 글로벌 네트워크 확대에 발맞춰 지자체 차원의 지방외교 역량을 강화하기 위해 추진됐다. 그간 축적된 교류 경험과 노하우를 조직 전체의 자산으로 체계화
6.3지방선거 제주특별자치도의회 의원선거 제주시 연동갑 선거구에 출마하는 강경문 예비후보는 19일 연동경로당에서 열린 '사랑 나눔 일일장터’를 방문해 주민들과 인사를 나누며 소통하는 행보를 이어갔다.강 예비후보는 “이웃과 함께하는 작은 실천이 지역사회를 더욱 따뜻하게 만든다”라며 “현장에서 주민들과 직접 소통하며 체감할 수 있는 변화를 만들어가는 것이 중요하다”고 강조했다. 이어 “앞으로도 지역 공동체 활동을 적극적으로 응원하고, 지속 가능한 나눔 문화가 자리 잡을 수 있도록 힘을 보태겠다”고 말했다.
민주당이 주도하는 국회 '윤석열 정권 정치검찰 조작기소 의혹 사건 진상규명 국정조사 특별위원회'가 4월 9일 현장 조사를 예고한 가운데 '쌍방울 대북 송금 사건' 관련 '연어 술파티' 현장 조사가 이뤄질 지 주목된다.민주당은 이번 국정조사에서 쌍방울 대북 송금 사건에 화력을 집중할 것으로 알려졌다. 4월 9일 현장 조사에 이어 4월 14일에는 쌍방울 청문회가 예정돼 있다.쌍방울 대북 송금 사건을 수사했던 박상용 검사는 25~26일 국정조사 특위에 잇따라 '연어 술파티 현장 재연'을 요청했다.
제주에서 초등학생 유괴 미수 사건이 잇따라 발생하면서 경찰이 조사에 나섰다.26일 제주서부경찰서에 따르면, 지난 22일 오후 8시쯤 제주시 노형동 한 아파트 놀이터에서 놀고 있던 초등학생 4명에게 한 여성이 다가와, "몸이 불편하니 집까지 데려달라"고 요구했다.이 학생들이 이를 거절하자, 이 여성은 학생들에게 욕설을 퍼부었다. 이에 놀란 학생들은 아파트 관리사무소에 이 상황을 알렸다.경찰은 폐쇄회로TV를 확인하는 등 정확한 사건 경위를 조사 중이다.앞서 지난 19일 저녁에도 비슷한 유괴 미수 사건이 발생한 바 있다. 이날 제
임명배 국민의힘 구미시장 예비후보가 25일 구미역 광장에서 구미시장 선거 출마를 공식 선언했다. 임 예비후보는 “뚝심과 결단으로 판을 바꾸는 경제시장이 되겠다”며 “위기를 기회로 바꾼 검증된 ‘경제 구원투수’로 구미를 다시 위대하게, 구미가 다시 뛰게 만들겠다”고 약속했다. 특히 그는 출마 선언에서 ‘구미의 아들’임을 강조했다. “‘구미 섬유공장 소년공’ 출신으로, 어린 시절 앞이 보이지 않던 제게 배움의 길과 성장의 기회를 열어준 시민 여러분께 깊히 감사드린다”며 “‘섬유공장 소년공’에게 ‘할 수 있다’는 결기를 심어준 구미와 박
법무법인 세종은 통상·경제안보·지정학 분야에 대해 통합적으로 대응하는 ‘통상산업정책센터’를 공식 출범했다고 26일 밝혔다.세종에 따르면 최근 상호관세 정책, 미·중 기술패권, 러·우 전쟁, 중동 분쟁 장기화 등으로 각국의 수출통제, 경제제재, 보조금 규제가 빠르게 재편되고 있고, 기업 입장에서는 입체적인 전략 수립의 필요성이 커지고 있다고 전했다.이에 통상산업정책센터는 급변하는 글로벌 통상환경 상황 하에서 ‘리스크 관리’에만
대신증권은 2025년 말 기준 IRP 원리금비보장형 상품의 10년 연평균 수익률이 세전 기준 5.89%로 증권업계 1위를 기록했다고 26일 밝혔다.금융감독원 통합연금포털 퇴직연금 비교공시에 따르면 3·5·7년 수익률도 각각 연평균 13.73%, 6.11%, 7.96%를 기록해 장기 구간에서도 안정적인 성과를 이어가고 있는 것으로 나타났다. 대신증권은 고배당·고금리 자산 중심의 상품 제공과 체계적인 자산배분 전략이 장기 성과를 견인했다고 설명했다.대표 상품인 ‘대신343TDF2055[혼합
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대구 동구청은 대구혁신도시 내 의료·바이오 산업의 경쟁력을 높이고 지역 경제 활성화를 도모하기 위해 다음달 1일부터 ‘2026년 의료․바이오 클러스터 혁신생태계 조성사업’을 추진한다고 26일 밝혔다. 이번 사업은 의료RD지구와 첨단의료복합단지 입주기업을 대상으로 기술개발, 사업화, 시장진출 등을 지원하는 프로그램으로, 중소기업이 독자적
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작년 순익 32.7억… 조합 설립 이래 최대규모 실적 ‘승승장구’포인트 적립 지원·단체상해보험 가입·법률지원 서비스 등 조합원 복지 향상최영철 신임 이사장 “조합원 서비스 확대·조합 성장 견인 등 역량 결집” 건설엔지니어링공제조합이 지난해 조합 설립이래 최대규모의 이익을 실현하며 지속성장을 가속화하고 있는 가운데 올해 사업범위 확대를 위한 ‘건설기술진흥법’ 일부개정 추진, 전산시스템 전면 재구축으로 디지털 기관 도약, 조합원 법률지원 서비스 등 조합원을 위한 편익증진 사업에 전사적인 역량을 강화키로 했다.특히
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동아쏘시오홀딩스는 26일 서울 동대문구에 위치한 N동 7층 강당에서 제78기 정기 주주총회를 개최했다. 이날 주주총회에서는 ▲제78기 재무제표 및 연결재무제표 승인 ▲정관 일부 변경 ▲이사 선임 ▲ 감사위원회 위원이 되는 사외이사 선임 ▲이사 보수한도 승인 5개 안건이 원안대로 통과됐다. 동아쏘시오홀딩스는 2025년 연결 재무제표
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대신정보통신은 이인열 전무 승진 등 임원 승진 인사를 발표했다.■ 전무이사 ▲이인열■ 상무이사 ▲한옥석 ▲장동환■ 이사 ▲김윤재 ▲라생규 ▲김현준 ▲양기호■ 이사대우 ▲인창영 ▲최은아 ▲전상원 ▲조현우 ▲이경찬 ▲김도훈 ▲박종성 ▲신근수
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인천시민사회단체연대와 인천참언론시민연합이 더불어민주당 인천시당의 공천이 중앙당의 개혁 지침조차 외면한 기득권 사수 공천에 밀실 공천이라고 규탄하고 공천심사 기준을 명확하고 투명하게 공개할 것을 요구했다.시민연대 등은 26일 오전 인천시청 본관 앞에서 기자회견을 열고 이같이 밝혔다.이들은 회견문에서 “헌정을 유린한 권력에 맞서 광장을 지켰고 마침내 국민주권정부를 출범시켰다”며 “6.3 지방선거는 지방자치를 시민의 품으로 돌려놓는 '정상화의 여정'이며, 그 첫걸음은 도덕성과 역량을 갖춘 후보를 시민과 함께 검증하는 일”
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민주당 인천시당, 이학재 전 인천국제공항공사 사장 맹비난
6일전
더불어민주당 인천시당이 ‘인천국제공항공사와 한국공항공사 통합설’은 근거없는 억측이라는 박찬대 의원의 주장에 대해 ‘박 의원이 시민을 속이거나 장관들에게 속고 있다’는 글을 페이스북에 올린 이학재 전 인천국제공항공사 사장에 대해 무책임한 행태이자 왜곡된 사실로 시민을 혼란에 빠뜨리고 있다고 비판했다.민주당 인천시당은 20일 논평을 내 “재정경제부가 공공기관 통합과 관련해 국토교통부를 포함한 전 부처에 의견을 조회한 것은 사실”이라며 “그러나 특정 공기업을 통합하기로 결정하고 이를 추진하기 위한 방안을 논의
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안동 영락교, ‘빛의 터널’로 재탄생
안동시가 월영교 일원 영락교에 야간 경관조명 시설인 루미나리에를 설치하고 지난 17일 첫 점등을 했다. 시는 이번 사업을 관광거점도시 육성사업의 하나로 추진했으며, 영락교 보행 구간에 조명 아치를 조성해 시민과 관광객이 밤에도 머물 수 있는 관광 콘텐츠를 확충했다. 이번에 설치된 루미나리에는 별과 달을 모티브로 한 조형물과 곡선형 아치 구조로 구성됐다. 영락교 전 구간에는 모두 10개소가 들어섰다. 조명이 켜지면 교량 전체가 빛의 터널처럼 이어지는 경관을 만들어 월영교 일대 야간 풍경에 새로운 변화를 더한다. 첫 점등이 이뤄진 17
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모범납세자 혜택 ‘선택과 집중’…세무조사 유예 등 핵심 인센티브 유지
제60회 납세자의 날을 맞아 성실 납세 문화 확산에 기여한 모범납세자에 대한 포상이 이뤄진 가운데 정부가 제공하는 각종 우대 혜택이 ‘핵심 중심’으로 재편되고 사후관리 또한 한층 강화된 것으로 나타났다.세정당국은 모범납세자에 대한 실질적 혜택은 유지하되 형식적·상징적 혜택은 축소하는 한편 선정 이후 관리체계를 강화해 제도의 신뢰도를 높인다는 방침이다.올해 기념식에서는 산업훈장, 대통령 표창, 국무총리 표창 등 다양한 훈격을 통해 총 1천52명의 모범납세자가 선정됐다. 이들에게는 세정상·사회적 우대 혜택이 부여되며 특히 기업과 개인
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인프라 공백 없는 ‘원도심 인근 주거벨트’ 인기
택지지구의 쾌적함에 원도심의 완성된 인프라를 더한 단지들이 수도권 분양시장의 새로운 공식으로 자리잡고 있다. 신도시 초기 입주민들이 겪는 '인프라 공백기'를 차단했다는 점에서 실수요자들의 선호도가 특히 높다.부동산업계에 따르면 고양 덕은지구, 하남 감일지구, 김포 걸포지구 등이 완성된 인프라 인근에 들어서 지역 시세를 리딩하고 있는 것으로 나타났다.부동산R114 자료에 따르면 고양 덕은지구 내 속한 덕은동 집값은 지난해 3.6% 오른 것으로 나타났다. 같은 기간 고양시 덕양구 전체 평균 상승률은 -0.4%로, 4%p의 격차를 벌렸다
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'AI 바라기' 환상 속 한국, 앞만 보고 달리다 이것 놓친다
한국 사회의 주류 공론장이 AI 기술의 급속한 개발과 장밋빛 전망에만 경도된 채, 그 뒤에 가려진 생태 파괴와 자원 착취라는 부작용은 외면하고 있다는 전문가들의 비판이 제기됐...
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박상용 검사, 국정조사특위에 '연어술파티 현장 재연' 요청
민주당이 주도하는 국회 '윤석열 정권 정치검찰 조작기소 의혹 사건 진상규명 국정조사 특별위원회'가 4월 9일 현장 조사를 예고한 가운데 '쌍방울 대북 송금 사건' 관련 '연어 술파티' 현장 조사가 이뤄질 지 주목된다.민주당은 이번 국정조사에서 쌍방울 대북 송금 사건에 화력을 집중할 것으로 알려졌다. 4월 9일 현장 조사에 이어 4월 14일에는 쌍방울 청문회가 예정돼 있다.쌍방울 대북 송금 사건을 수사했던 박상용 검사는 25~26일 국정조사 특위에 잇따라 '연어 술파티 현장 재연'을 요청했다.
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제주, 초등학생 유괴 미수 사건 잇따라...경찰 조사
제주에서 초등학생 유괴 미수 사건이 잇따라 발생하면서 경찰이 조사에 나섰다.26일 제주서부경찰서에 따르면, 지난 22일 오후 8시쯤 제주시 노형동 한 아파트 놀이터에서 놀고 있던 초등학생 4명에게 한 여성이 다가와, "몸이 불편하니 집까지 데려달라"고 요구했다.이 학생들이 이를 거절하자, 이 여성은 학생들에게 욕설을 퍼부었다. 이에 놀란 학생들은 아파트 관리사무소에 이 상황을 알렸다.경찰은 폐쇄회로TV를 확인하는 등 정확한 사건 경위를 조사 중이다.앞서 지난 19일 저녁에도 비슷한 유괴 미수 사건이 발생한 바 있다. 이날 제
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농협은행 제주본부, 장애인 가정 아동·청소년에 먹거리 지원
농협은행 제주본부는 지난 25일 제주특별자치도장애인종합복지관에서 장애인 가정의 아동·청소년을 위한 '바르고 건강한 먹거리' 나눔 행사를 열었다.이날 행사에 앞서 고은정 본부장은 제주특별자치도장애인종합복지관에 장애인 가정 아동·청소년의 바르고 건강한 먹거리 지원을 위한 성금 1400만 원을 전달했다.이어 참석자들은 돼지고기, 계란, 상추, 키위, 두부 등 우리 농산물로 식료품 꾸러미를 직접 만들었다. 해당 꾸러미는 도내 장애 아동·청소년 가정 50가구에 전달될 예정이다.농협은행 제주본부는 올해 분기별 먹거리 꾸러미 지
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임명배 국민의힘 구미시장 예비후보 출마
임명배 국민의힘 구미시장 예비후보가 25일 구미역 광장에서 구미시장 선거 출마를 공식 선언했다. 임 예비후보는 “뚝심과 결단으로 판을 바꾸는 경제시장이 되겠다”며 “위기를 기회로 바꾼 검증된 ‘경제 구원투수’로 구미를 다시 위대하게, 구미가 다시 뛰게 만들겠다”고 약속했다. 특히 그는 출마 선언에서 ‘구미의 아들’임을 강조했다. “‘구미 섬유공장 소년공’ 출신으로, 어린 시절 앞이 보이지 않던 제게 배움의 길과 성장의 기회를 열어준 시민 여러분께 깊히 감사드린다”며 “‘섬유공장 소년공’에게 ‘할 수 있다’는 결기를 심어준 구미와 박
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우리카드, 이사회 내 '금융소비자보호위원회' 신설
우리금융그룹 그룹사인 우리카드가 금융소비자보호 체계를 더욱 고도화하기 위해 이사회 내 전담 소위원회인 ‘금융소비자보호위원회’를 신설하며 소비자보호 중심 경영을 본격 강화한다고 26일 밝혔다. 금융당국의 ‘금융소비자보호 거버넌스 모범관행’ 이행 요구에 적극 부응하고, 소비자보호를 기업 경영의 핵심축으로 내재화하기 위한 전략적 결정이다.신설된 금융소비자보호위원회는 소비자보호 관련 최고 수준 의사결정기구로, 이사회 내 독립적인 소위원회 형태로 운영되며 소비자보호 관련 주요 정책과 전략을 심의·의