'오래 앉아 있으면 건강에 좋지 않다', '수면 시간이 짧으면 건강에 좋지 않다'는 연구 결과가 오래전부터 종종 있었다. 그렇다면 하루에 얼마나 움직여야 건강에 좋은 걸까? 이에 관한 연구 결과를 12일 온라인매체 기가진이 전했다.호주 스윈번공대 연구팀은 '일어서기', '앉기', '운동', '수면'을 하루에 몇 시간씩 하면 좋을지에 대해 연구했다. 40~75세 사이의 피실험자 2338명을 대상으로 하는 이 연구는 7일 동안 신체 활

4월20일은 장애인의 날이었다. 장애인의 날은 `국민의 장애인에 대한 이해를 깊게 하고, 장애인의 재활 의욕을 고취하기 위한 목적으로 제정된 기념일'이다. 그렇지만 언론을 통해 본 장애인의 날은 그리 반가운 면만 있지 않다. 순기능적으로 장애인에 대한 이해와 사회적 배려를 촉구한다지만 현실은 그렇지 않다.장애 발생 원인을 보면, 사고나 질환 등으로 인한 후천적 원인이 88% 수준이고 선천적 원인은 5% 남짓이다. 고령화 사회로 접어든 현재 노인성 질환으로 장애 등급을 받는 경우도 증대하고 있다. 사람을 이롭게 한다는 자동차는

경제적으로 가난하다고 생각까지 가난하지는 않다.성공한 사람의 자서전에는 가난을 딛고 일어선 감동이 있다.지금 가난한 당신이라면세상에서 가장

전북특별자치도 진안군의 인구 변화가 심상치 않다, 군에 따르면 4월 말 기준 전년 24,465명에서 올해 24,496명으로 인구가 31명 증가했기 때문이다. 이는 전국적으로 ...

제22대 총선이 끝났다. 열망과 기대가 컸던 만큼 아쉬움도 적지 않다. 뉴스에서는 야당 압승, 여소야대, 데드덕, 특검, 검찰개혁 등과 같은 말들을 연신 쏟아내고 있다. 작년...

총선이 끝났다. 집권당 참패, 연속 여소야대는 최초의 일이라는데, 그렇다면 뭔가 변화의 물결이 시작되는 것일까? 하지만 정치판은 크게 달라질 것 같지 않다. 윤석열 대통령은 ...

한국인이 살고 싶은 집의 모습은 한 점으로 수렴한다. 전세에서 자가로, 변두리에서 도시로, 더 높고 넓은 대단지 아파트로. 빽빽이 모여 살지만 이웃과의 접점은 예전 같지 않다. 사회경제적 조건이 닮은 사람끼리 헤쳐모이면서 단지 안팎을 가르는 울타리도 높아져만 간다. 모두가 아파트 주거

세월호 승객 304명의 목숨을 앗아간 참사가 일어난 지 어느덧 10년이 지났지만, 유가족들의 시간은 지금도 ‘그날’에 멈춰있다. 간접적으로 침몰 사고를 접한 이들 역시 참사 충격과 아픔이 여전하다.고통 속에서도 과거를 잊지 않으려는 사람이 적지 않다. 안전한 세상을 만들어야겠다는 다짐

국민의힘 이상민 의원이 야권이 추진 중인 이른바 '채 상병 특검법'과 관련, 수사 외압 논란에 대해 "뭔가 좀 석연치가 않다"며 "특검을 하지 않을 수가 없는 상황"이라고 말...

박색 부인과 혼사를 치르게 된 이시백이라는 자가 있다. 학문은 물론 다른 다양한 분야에서도 특출났던 이시백에게 박색의 부인은 아무래도 성에 차지 않는다. 시백이 아내를 멀리하자 박씨를 보는 집안사람들의 시선 또한 곱지 않다. 박씨는 집안의 박대에도 아랑곳하지 않고 숨겨진 능력을 발휘하