나이가 들수록 “다리에 힘이 빠진 것 같다”, “걷는 속도가 느려졌다”는 말을 자주 하게 된다. 많은 시니어들이 이를 자연스러운 노화로 여기지만, 실제로는 근감소증이라는 신체 변화가 원인일 수 있다. 근감소증은 노화와 함께 근육량과 근력이 점진적으로 감소하는 상태로, 일상 기능 저하로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.근감소증의 가장 큰 특징은 통증 없이 서서히 진행된다는 점이다. 초기에는 뚜렷한 불편이 없어 관리의 필요성을 느끼기 어렵지만, 시간이 지나면서 보행 속도가 느려지거나, 의자에서 일어나는 동
▲시간이 변명이 되지 않는 나이칠십에 이르면 시간은 더 이상 변명이 되지 않는다. 앞날은 분명히 줄고, 지나온 날은 압도적으로 늘어난다. 무엇을 더할 것인가보다 무엇을 덜어낼 것인가를 묻게 되는 나이다. 젊은 시절에는 속도가 삶을 증명했다. 얼마나 빨리 달렸는지가 곧 성취였다. 그러나 이 나이에 이르면 삶은 속도가 아니라 방향으로 평가된다. 인생은 얼마나 이루었는가가 아니라, 어떤 태도로 지나왔는가로 남는다. 이 단순한 진실을 우리는 대개 너무 늦게 배운다. 그래서 칠십은 깨달음의 나이이자, 더는 핑계를 허락하지 않는 나이다.▲모두
2025년 미국 전기차 판매 데이터가 공개되면서 자동차 제조사별 전기차 전환 속도가 주목받고 있다.5일 전기차 매체 클린테크니카는 2025년 미국 전기차 판매 데이터를 바탕으로 자동차 브랜드별 전기차 전환 속도를 분석했다. 데이터에 따르면 전기차만 판매하는 브랜드들도 있지만, 기존 제조사 중에서는 캐딜락이 전체 판매량의 28%가 전기차로 1위를 차지하며 가장 빠르게 전환하고 있다. 이어 아우디 18.2%, 포르쉐 18%로 뒤를 이었다. 한때 전기차 전환 속도가 가장 빠르던 포르쉐는 신형 카이엔
전 세계는 지금 전례 없는 생물다양성 위기에 직면해 있다. 과학자들은 현재 종 멸종 속도가 자연 상태의 생물종의 멸종속도보다 100~1000배 빠르다고 경고한다.
국내 제약업계에서 외형 성장의 속도가 기업 경쟁력을 가르는 기준으로 부상하는 가운데, HLB제약이 창사 이래 처음으로 연결 기준 연매
문음미 기자 = 목포시가 도시의 내일을 준비하기 위한 중장기 미래 구상에 본격적으로 나섰다.변화의 속도가 빨라지고 불확실성이 커지는
우리 사회는 고령화 속도가 빠르게 진행되면서 노인빈곤 문제가 국가적 의제로 떠오르고 있다. 한국은 2025년 세계에서 가장 빠르게 65세 이상 인구가 20%가 넘는 초고령사...
1월 20일 사회면은, ‘사후 수습’의 제도가 사람의 고통을 따라잡지 못하는 속도와, 범죄가 일상과 산업을 가로지르며 고도화되는 속도가 정면으로 대비된 하루였다.
창원시 사파지구 도시개발구역 조성 사업이 오는 2월 말 준공되며, 지역 핵심 공공 인프라 확충에도 속도가 붙는다.창원시는 29일 성산구 토월동·사파정동·대방동·남
정부가 수도권 일대에 주택 6만호를 풀고, 기존 사업도 신속화한다. 지난해 내놓은 '9·7 주택공급 확대방안'을 구체화한 것으로, 인천지역 주택공급에도 속도가 붙을 전망이다.정부는 29일 구윤철 부총리 겸 재정경제부 장관 주재로 주택공급촉진 관계장관회의를 열고, 이 같은 내용을 담은
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LS마린솔루션, 작년 사상 최대 매출 달성 ··· 첫 2000억 돌파
해저케이블 시공 전문기업 LS마린솔루션이 1995년 설립 이후 처음으로 연 매출 2000억원을 넘어섰다. 2025년 잠정 실적으로 매출 2442억원을 기록하며 2024년 1303억원 대비 약 87% 증가했한 사상 최대 실적을 기록했다.이번 실적은 대만전력청 해상풍력단지 해저케이블 시공 사업과 2024년 자회사로 편입한 LS빌드윈의 실적이 반영되며 외형 성장이 크게 확대된 데 따른 결과다. 해저케이블 시공과 육상·지중 인프라 사업이 결합되며 사업 포트폴리오 확장 효과가 본격화됐다는 평가다.올해도 실적 증가
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창원시, 전국 최초 단감 드론방제 기술 도입
창원시는 이상기후에 따라 지속적으로 발생하는 단감 돌발병해충에 신속히 대응하고 농촌 고령화에 따른 농작업 인력 부족 문제를 해결하고자 전국 최초로 ‘단감 드론방제 기술’을 도입한다고 밝혔다.이번 사업은 단감 과원에 특화된 스마트 방제 기술을 현장에 접목하여 단감 생산 경쟁력을 강화하는 데 목적이 있다. 특히 단감 과수원은 경사가 가파른 산지에 위치한 경우가 많아 고령 농업인의 경우 방제를 포기하는 사례도 빈번한 실정이다. 시는 이러한 난제를 드론방제 기술로 해결하여 방제 효율을 높이는 동시에 농작업의 안전성도 확실히 확보할 방침이다
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산업장관, 창원 방문…산학연 협력으로 산업단지 AX 가속
김정관 산업통상부 장관이 6일 창원을 방문해 지역 제조업 고도화와 산업단지의 인공지능 전환을 가속화하기 위한 현장 행보에 나섰다. 이번 방문은 정부의 ‘5
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작은 사랑이 모여 커다란 행복으로
김천시 힘찬태권도장은 지난 5일 관내 소외된 계층을 위해 힘을 보태고자 대곡동 행정복지센터에 사랑의 성금 100만 원을 전달했다.이날 전달된 성금은 힘찬태권도장 학생들이 용돈을 십시일반 모아 마련한 것으로, 김천복지재단을 통해 관내 어려운 이웃을 위해 소중히 사용될 예정이다.김진삼 대표는 “이 기회를 통해 학생들이 나눔을 배우고 실천할 수 있어 기쁘다.”라며, “작은 나눔이지만 아이들의 마음이 잘 전달되어 어려운 이웃에게 보탬이 되었으면 좋겠다.”라고 전했다.강진규 대곡동장은 “매년 지역 주민들을 위해 따뜻한 나눔을
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진주 시멘트 공장서 천연가스 폭발...11명 중경상
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안산시장 선거, ‘젊은 정치인’에 의한 ‘새로운 정치’ 기대감uarr;
40대 박천광 민주당 정책위 부의장, 민주당 후보 적합도 1위 50대 이민근 안산시장도 국힘 후보 선두 오는 6월 치러지는 제9회 전국동시지방선거를 앞두고 경기 안산시에서는 시장 자리를 두고 젊은 정치인에 대한 시민들의 관심이 높은 것으로 나타났다. 여론조사기관 리얼미터가 lt;반월신문gt;의 의뢰로 지난 1∼2일 안산시 거주 만 18세 이상 남
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군위군, 대구 군부대 이전 대비 이천 특전사 사례 벤치마킹
“주민 소통·상생 전략 배우며 성공적 이전 기반 다진다.”대구 군부대의 군위군 이전이 확정되면서 지역발전 기대감이 높아지는 가운데, 군위군이 성공적인 부대 이전을 위한 선제적 준비에 나섰다.대구시 군위군 군부대이전군위군추진위원회와 삼국유사면발전위원회, 우보면보상대책위원회 등 관련 단체