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새해를 맞아 운동과 식단, 수면을 관리하듯 음주 습관을 점검하는 것 역시 중요한 건강 관리 요소다. 음주 빈도와 음주량이 줄지 않고 술이 일상적인 습관처럼 이어지고 있다면 잘못된 음주 습관부터 점검해 볼 필요가 있다. 술은 1군 발암물질…“복수, 황달 왔다면 간경변 의심” 질병관리청의 ‘2025년 지역사회건강조사 결과’에 따르면 1년간 한 달에 1회 이상 술을 마신 사람의 비율은 57.1%로 그중 한 번의 술자리에서 남자는 소주나 맥주 7잔 이상, 여성은 5잔 이상의 음주를 주 2회 이상 마신 ‘고위험 음주’
본인인 나도 이해가 안 되는데 조선의 백성들이 어찌 그것을 이해하겠느냐. 일본이 나를 첩자로 이용했는데, 조선도 나를 이용한 것은 마찬가지라는 생각이 드는구나. 그래서 나는 그 일에 대해서 조선에 진 빚이 없다고 생각한다.”“조선에 왕과 대신만 있는 것이 아닙니다. 조선의 백성들은 요시라라는 첩자를 증오합니다.”“상관없다.”“조선을 재침한 왜군이 지나는 마을마다 하인으로 쓸 만하거나 노예로 팔아먹을 사람들은 잡아가고 나머지는 죄다 죽인 거는 알고 있을 겁니다. 집이란 집은 전부 불태우고 죽은 사람의 귀나 코를 잘라가는 악귀 같은 행
눈이 내렸다. 오래된 겨울이었다. 세상은 살아있었고 동시에 죽어있었다. 눈은 그것을 구분하지 않았다. 산 것과 죽은 것을 가리지 않고 눈이 쌓였다. 혜가는 그날 팔을 잘랐다. 말은 없었다. 달마가 묻지 않았고 혜가는 답하지 않았다. 묻지 않으니 설명도 없었다. 설득도 없었다. 눈 위로 피가 흩어져 한동안 붉게 빛났다. 다시 내린 눈은 그 붉음도 가렸다. 그 장면은 오래 남았다. 천년이 지나도 사라지지 않았다. 그러나 질문 하나가 남았다. 무엇이 한 인간으로 하여금 자기 몸을 버리게 했는가.사람의 기도는 흔히 입술에서만 머문다. 무릎
제주지역 대학생들이 한라산 백록담 물의 신비를 밝혀냈다.한라산 정상, 해발 1,950m 구름 위에 자리한 백록담의 물은 청정과 신비의 상징으로 여겨져 왔다. 사람의 발길도, 외부의 흔적도 쉽게 닿지 않는 공간. 그래서 백록담은 더욱 신비로운 장소로 인식돼 왔다. 이러한 가운데 최근 백록담 신비로운 물의 정체를 밝히는 연구가 대학생 주도적으로 진행돼 주목을 받고 있다.제주대학교 화학코스메틱스학과 안소현·안정아·신보라·김연우 학생이 그 주인공이다. 이들은 차세대 염기서열 분석 기반의 미생물
경찰이 지난해 충북 단양 남한강에서 발견된 신원 미상의 상·하반신 절단 시신을 감식한 결과 범죄 정황이 발견되지 않아 사건을 종결했다. 충주경찰서는 단양 남한강에서 발견된 시신에 대해 부검과 국립과학수사연구원 DNA 감식 등을 진행한 결과 타살 등 범죄 정황이 발견되지 않아 입건 전 조사 종결했다고 5일 밝혔다. 앞서 지난해 10월17일 충주시 소재 부유물 처리업체 집하장에서 “하천 부유물에서 사람의 하반신이 나왔다”는 112 신고가 접수됐다. 이 업체는 단양 남한강에서 수거한 부유물을 충주 집하장으로 운반해
책 한 권이 한 사람의 인생을 품고, 무대 위에서 다시 살아났다.김복희 시인의 첫 시집 『어찌 말없이 살라 하오』 출판기념회가 칠순을 기념하는 문학콘서트로 지난 2월 1일 오후 3시, 중구구민회관 소강당에서 조촐히 열렸다. 이번 행사는 단순한 출판기념회를 넘어, 시와 음악, 몸짓과 이야기가 어우러진 ‘문학 무대’로 관객을 맞았다.특히 이번 무대는 윤금아 시인이 직접 기획과 연출을 맡아, 김복희 시인의 삶과 시 세계를 하나의 서사로 풀어냈다. 저자 소개는 이력 나열이 아닌, 시인이 걸어온 시간을 따라가는 드라마
지난 28일 포항시 청하면 청진2리 마을주민들이 이웃을 생각하는 따뜻한 마음을 하나로 모아 지역사회에 온정을 청하면에 기탁하며 나눔을 실천했다.이번 기부는 주민 한 사람 한 사람의 자발적인 참여로 이뤄진 것으로, 금액의 크기보다 이웃과 함께 살아가는 마을 공동체의 마음이 담겨 더욱 의미를 더하고 있다.김숙자 이장은 “이웃을 생각하는 마음으로 주민들이 뜻을 모았으며 작은 정성이지만 서로에게 힘이 되는 마을이 되길 바란다”고 전했다.김정숙 청하면장은 “마을주민들이 보여준 나눔은 지역 공동체가 지닌 가장 큰
대구시는 지난 27일 오후 5시부로 발령된 산불재난 국가위기경보 ‘경계’ 단계에 따라 산불 발생 위험을 효과적으로 낮추는 동시에 시민 불편을 최소화하기 위해 ‘탄력적 입산통제’를 시행한다고 밝혔다.산불재난 국가위기경보는 산불위험 정도에 따라 산림청이‘관심-주의-경계-심각’ 4단계로 발령한다.29일 대구시에 따르면 대구 지역에서 최근 10년간 발생한 산불 134건의 원인을 분석한 결과 입산자 실화가 전체의 약 50%인 65건으로 가장 큰 비중을 차지한 것으로 나타났다. 특히 사람의 왕래가 잦은 주 등산로보다 인적이 드문 샛길에서 주로
사람은 누구나 길 위에 선다. 누가 걸으라 하지 않아도 길을 걷는다. 어떤 날은 혼자 걷고 또 어떤 날은 누군가와 나란히 걷는다. 세상은 걷는 법을 가르치지 않는다. 대신 함께 걷는 사람의 자격을 따진다. 사람들은 먼저 묻는다. 출신을 묻고 신분을 묻고 학벌을 묻고 돈과 권력의 유무를 묻는다. 이른바 격이다. 격은 눈에 보인다. 격은 편리하다. 비교가 쉽다. 위아래가 분명하다. 이력과 재력과 권력은 글자와 숫자로 환산된다. 그래서 세상은 격의 언어로 사람을 재단한다. 그러나 길을 그렇게만 나뉘지 않는다. 길을 오래 걸어 본 사
충북 단양군 영춘면 유암1리에서는 주민들의 생일과 결혼기념일을 담은 ‘마을 달력’을 통해 일상 속에서 자연스러운 안부와 축하가 오가는 풍경이 이어지고 있다. 특별한 행사도 거창한 프로그램도 없다. 달력 한 장이 걸렸을 뿐이다. 이 달력에는 마을 주민 한 사람 한 사람의 생일과 결혼기념일이 표시돼 있다. 날짜 옆에 적힌 이름을 보다 보면 “오늘이 누구 생일이더라”는 말이 자연스럽게 나온다. 달력은 더 이상 시간을 확인하는 도구가 아니라 사람을 기억하게 하는 매개가 되고 있다. 이 작은 변화의 시작은 2022년이다.
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고창서도 아프리카돼지열병… 전국 방역망 '비상'
아프리카돼지열병이 전북 고창까지 확산되며 방역 당국에 비상이 걸렸다.전북도는 1일 고창군의 한 양돈농장에서 접수된 폐사 신고에 대한 정밀검사 결과 아프리카돼지열병 발생이 확인됐다고 밝혔다.전북 지역에서 ASF가 발생한 것은 이번이 처음이며 전국적으로는 다섯 번째 사례다.방역 당국은 발생 직후 해당 농장에 이동 제한을 걸고 초동 방역에 돌입했다.가축위생방역지원본부 인력을 투입해 농장 출입을 통제하고 소독을 실시하는 한편 사육 중이던 돼지 약 1만8000마리를 모두 살처분하기로 했다.또 발생 농장을 중심으로 반경 10㎞ 이내를
수암동, 입춘첩 나눠주기 행사 개최
울산 남구 수암동 주민자치위원회에서는 30일 동 주민자치센터 내에서 새해 첫 절기인 입춘을 맞이하여 주민들에게 입춘첩 나눠주기 행사를 가졌다.수암동 주민자치센터 서예교실 강사와 수강생들의 재능기부로 실시한 이 날 행사에서는, 새해의 행운과 건강을 기원하기 위해 수강생들이 정성껏 쓴 입춘첩을 100여 명의 주민들에게 나눠주었다.윤상태 주민자치위원장은 “주민들의 가정에 건강과 안녕을 기원하는 의미가 담긴 입춘첩을 나눠줌으로써 2026년 한 해 수암동민 모두가 평안하고 행복하길 바란다”고 말했다.
울산플랜트노조, 양말·온누리상품권 기탁
전국플랜트노동조합은 지난달 30일 울산사회복지공동모금회를 통해 양말과 온누리상품권 각 1000매를 기탁하며 지역사회 이웃사랑을 실천했다. 기탁 성품은 울주군·남구 저소득가구의 겨울철 생활에 실질적인 도움을 줄 예정이다. 이문세 전국플랜트노조 지부장은 “함께 살아가는 이웃에게 보탬이 되고자 조합원들의 마음을 모았다. 앞으로도 나눔으로 사회적 책임을 다하겠다”고 말했다. 정혜윤기자
뱅앤올룹슨, 지드래곤과 협업한 ‘베오플레이 H100 지드래곤 에디션’ 출시
세계적인 홈 엔터테인먼트 브랜드 뱅앤올룹슨이 글로벌 아티스트이자 음악, 패션, 예술 전반에서 트렌드를 선도하는 아이콘 지드래곤과 협업해 ‘베오플레이 H100 지드래곤 에디션’을 선보인다. 이번 협업 모델은 전 세계 188대 한정, 그중 한국에는 100대만 출시하는 한정판으로 소장 가치를 높였다.베오플레이 H100 지드래곤 에디션은 뱅앤올룹슨 100주년을 기념하는 협업 시리즈 중 하나로, 하이엔드 사운드와 예술
조현 외교장관, 루비오 미 국무장관과 워싱턴서 회담 예정
한미 외교 수장이 양국 간 주요 현안을 놓고 협의에 나설 예정이다.조현 외교부 장관은 3일 오후 미국 워싱턴DC에서 마코 루비오 미국 국무부 장관과 한미 외교장관 회담을 가질 예정이다.외교부는 조 장관이 4일 워싱턴에서 열리는 핵심광물 장관급회의 참석을 계기로 3일부터 6일까지 미국을 방문하며 이 기간 중 양자 회담이 성사됐다고 전했다.이번 회담은 지난해 11월 14일 한미 정상회담 이후 발표된 조인트 팩트시트 이후 처음 열리는 한미 외교장관 간 공식 회동이다.외교부는 "공동 설명자료에 담긴 합의 사항의
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강원도립대학교-(주)파마리서치, 산학협력 및 현물 기탁식 개최
강원도립대학교와 재생의학 기반 바이오 제약 기업인 ㈜파마리서치가 지역 혁신 성장을 주도할 전문 인재 양성을 위해 손을 잡았다.강원도립대학교는 지난 2월 4일, 대학 본부에서 파마리서치와 ‘산학협력 업무협약 및 현물 기탁식’을 개최했다. 이번 행사는 양 기관이 앞서 서면으로 체결한 산학협력 협약의 내용을 공유하고, 파마리서치 측에서 기탁한 현물을 전달하기 위해 마련됐다.양 기관은 이번 협약을 통해 대학과 기업이 보유한 역량을 결합해 지역 맞춤형 인재 양성을 위한 현장 밀착형 교육 생태계를 구축하기로
경북 경주 문무대왕면 산불 대응 1단계…헬기 34대 투입
경북 경주시에서 산불이 잇따라 발생해 산림당국이 산불대응 1단계를 발령하고 대규모 진화 작업에 나섰다. 산림청은 8일 오전 5시 30분을 기해 경주시 문무대왕면 입천리 야산 일대에 산불대응 1단계를 발령했다. 산불대응 1단계는 피해 면적이 10∼100헥타르 미만일 경우 발령된다.문무대왕면 산불의 화선은 1.15킬로미터, 산불영향 구역은 약 10헥타르로 파악됐다. 이날 오전 기준 진화율은 34퍼센트다. 산림당국은 앞서 발생한 경주시 양남면 신대리 야산 산불도 함께 진화 작업을 벌이고 있다.◆경북 경주시 산불 발생
[김효석 칼럼] 비즈니스 클래스에서의 성찰
직장 생활을 하며 얻은 큰 특권 중 하나는 전 세계를 무대로 뛸 수 있었던 해외 출장 기회들이었는데, 60만 마일의 여정 중 유독 잊히지 않는 장면 하나가 기억에
대구 달성군 '화원 역사문화체험관' 6일부터 운영 시작
대구 달성군은 ‘3대 문화권 사업’으로 조성된 낙동가람 수변 역사누림길 내 ‘화원 역사문화체험관’이 약 5주간의 임시 개관을 마무리하고 지난 6일 정식 개관과 함께 본격적인 운영에 돌입했다고 밝혔다.
대구시가 국·시비 302억 원을 투입해 조성하고 달성군이 위탁 운영하는 화원 역사문화체험관은 화원읍에 대지면적 7만7천338㎡, 연면적 6천757
달성군 유가농협 '초록미가' 쌀, 대통령 설 명절 선물로 선정
2026년 대통령 설 명절 선물에 달성군 유가농협 ‘초록미가’ 쌀이 선정돼 우수한 품질을 인정받았다.
청와대는 이달 설 명절을 앞두고 호국영웅, 사회적 배려 계층 등 각계각층에 명절 선물을 발송했다.
올해 청와대의 설 선물은 그릇·수저 세트와 함께 5극 3특 권역의 특산품으로 구성한 집밥 재료다.
5극은 ▲수도권·동남권·대경권·중부권·호남권을, 3특은