오늘 저녁은 낙곱새전골이다. 며칠 전 홈쇼핑에서 산 밀키트라 끓이기만 하면 되어 편했다. 맛도 생각보다 좋았다. 시키길 잘했다. 문제는 설거지다. 곱창이라 기름지고 매운 양념이 접시와 밥그릇에 가득 묻었다. 오늘 설거지는 손이 좀 갈 것 같다.보일러를 온수로 돌리고 접시와 그릇을 싱크대에 모은다. 싱크대에는 이미 닦아야 할 것들이 몇 개 더 있다. 전골 양념이 잔뜩 붙은 냄비, 다 먹은 반찬통, 도마와 칼, 그리고 점심에 쓴 기름진 후라이팬 등등. 쌓여 있는 것들을 보면 의욕이 떨어진다. 그건 설거지뿐만이 아니다.우선 냄비와 프라이
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다소 시간은 걸리겠지만 영종구 출범과 함께 만들어질 문화재단은 ‘교육문화재단’으로 명명되어야 한다. 인천광역시 산하 각 구청이 운영하는 문화재단은 오랫동안 지역의 역사와 전통을 보전하는 역할을 맡아왔다. 그러나 많은 시민들은 이들 재단이 ‘살아있는 문화재단’으로서의 기능이 충분하지 못하다고 지적한다. 물론 문화사업의 역할이 아예 없지는 않다. 다만 주민들이 체감하고 재단의 존재감을 인식하지 수준까지는 아니라고 본다. 기존 문화재단이 공통으로 갖고 있는 문제점들은 다음과 같다.첫째, 역사 중심의 편향성이다. 많은 문화재단은 지역의 역
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필름카메라는 말 그대로 이미지를 기록하기 위해 필름을 사용한다. 자연의 빛에 반응하는 것은 디지털이나 마찬가지이지만 빛을 0에서 255의 숫자로 기록하는 디지털 방식과는 근본적으로 다르다.금속은을 잘게 부수어 동물의 뼈에서 축출한 아교 성분과 버무려 투명한 아세테이트 베이스에 균일하게 도포시켜 말린다.이 금속은은 빛에 노출되면 반응하여 집중핵형인자의 성격으로 빛을 입자의 알맹이로 끌어들이고 산화은으로 바뀐다. 철을 공기 중에 방치하면 녹스는 현상과도 같다. 이런 물리적인 작용에 의해
개인정보보호위원회는 1월 28일 제2회 전체회의를 열고, 「개인정보 보호법」을 위반한 ㈜티머니에 총 5억 3400만원의 과징금을 부과하고 시정명령 및 공표 명령하기로 의결했다.개인정보위는 ’25. 4. 11. 접수된 개인정보 유출 신고에 따라 조사한 결과, ㈜티머니가「개인정보 보호법」에 따른 안전조치 의무를 소홀히 한 것으로 확인했으며, 구체적인 위반 내용과 처분 결과는 다음과 같다.< 위반내용 및 처분 결과 >㈜티머니는 선불교통카드 및 대중교통 요금 정산 등 서비스를 운영하는 사업자로, ‘티
기후에너지환경부는 29일 ‘자원재활용법’, ‘폐기물관리법’ 등 4개 법 개정안이 국회 본회의를 통과했다고 밝혔다.개정안별 주요내용은 다음과 같다. ‘자원의 절약과 재활용촉진에 관한 법률’ 개정안 재활용가능자원의 효율적이고 체계적인 분리수거를 위해 기후부장관이 의무적으로 재활용가능자원의 분리수거 지침을 마련하고, 지자체는 지침을 준수토록 했다. ‘석면안전관리법’ 개정안 학교 등 석면 해체 작업장에서 감리인의 부실 수행 사례가 지적됨에 따라, 석면 해체‧제거 감리인에 대한 제재를 강화하고, 부실공사
강동경희대학교병원 정형외과 김명서 교수가 1월 30일 밤 9시 55분, EBS 1TV 명의 편에 출연한다.오십견은 의학적으로 동결견 또는 유착성 관절낭염으로 불리는 질환이다. 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증과 섬유화, 유착이 발생하면서 관절이 점차 굳어가고, 이로 인해 통증과 함께 관절 운동 범위가 서서히 제한된다. 팔을 들거나 돌리는 동작이 어려워지며, 통증은 환자들이 “불에 타는 듯하다”, “찌르는 것 같다”고 표현할 정도로 심한 경우도 적지 않다.국내외 연구에 따
금융분야 인공지능 활용 지원 등 주요 국정과제 수행을 위한 '신용정보의 이용 및 보호에 관한 법률 시행령' 개정안이 1월 27일 국무회의에서 의결됐다. 주요내용은 아래와 같다.1. 정의 조항 정비 변화하는 금융환경을 반영해 가상자산 거래에 관한 정보를 신용정보에 포함시키고, 가상자산사업자가 신용정보제공·이용자임을 명확히 하는 등 정의 조항을 정비했다. 이에 따라, 가상자산사업자는 신용정보법에 따른 규율을 받게 되어, 거래소를 통해 가상자산을 거래하는 신용정보주체의 권리 보호가 한층 더 두터워질 전망이다
강동경희대학교병원 정형외과 김명서 교수가 오는 1월 30일 밤 9시 55분, EBS 1TV 명의 편에 출연한다.오십견은 의학적으로 동결견 또는 유착성 관절낭염으로 불리는 질환이다. 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증과 섬유화, 유착이 발생하면서 관절이 점차 굳어가고, 이로 인해 통증과 함께 관절 운동 범위가 서서히 제한된다. 팔을 들거나 돌리는 동작이 어려워지며, 통증은 환자들이 “불에 타는 듯하다”, “찌르는 것 같다”고 표현할 정도로 심한 경우도 적지 않다.국내외 연
한국요가명상회가 2026년 2월 ‘100일 밤 요가명상’ 참여자 전원을 대상으로 뇌파 측정 이벤트를 진행한다. 측정 기간은 2월 1일부터 22일까지로, 참여자는 개인별 뇌파 분석 리포트를 제공받는다. 단체는 "명상의 변화를 ‘좋아진 것 같다’로 끝내지 않고, 데이터로 확인하는 것이 핵심”이라고 밝혔다.이번 EEG 이벤트는 2월 21일 개강하는 ‘요가명상트레이너200자격증’ 과정과 직접 연결된다. KYMA는 “이번 측정은 트레이너 과정의 기초 자
나이가 들수록 “다리에 힘이 빠진 것 같다”, “걷는 속도가 느려졌다”는 말을 자주 하게 된다. 많은 시니어들이 이를 자연스러운 노화로 여기지만, 실제로는 근감소증이라는 신체 변화가 원인일 수 있다. 근감소증은 노화와 함께 근육량과 근력이 점진적으로 감소하는 상태로, 일상 기능 저하로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.근감소증의 가장 큰 특징은 통증 없이 서서히 진행된다는 점이다. 초기에는 뚜렷한 불편이 없어 관리의 필요성을 느끼기 어렵지만, 시간이 지나면서 보행 속도가 느려지거나, 의자에서 일어나는 동
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박은정, "윤석열·김건희 사법부 판결은 사법쿠데타"
국회 법사위에서 박은정 조국혁신당 의원이 정성호 법무부 장관과 박영재 법원행정처장을 대상으로 최근 내려진 법원판결에 대해 질의하고 있다. 사법부의 판결 공정성을 둘러싼 정치권의 공방이 격화되는 가운데, 특정 재판부의 법리 해석과 절차 준수 여부를 놓고 사법 쿠데타라는 거친 표현까지 등장하며 파장이 일고 있습니다. 5일 국회 법제사법위원회 국정감사 현장에서 조국혁신당 박은정 의원은 박영재 법원행정처장과 정성호 법무부 장관을 상대로 최근 사법부 내에서 발생한 주요 판결 및 재판 진행 과정의 문제점을
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국립암센터 1200억 리모델링 완공…'암 진료 체계' 재설계
국립암센터가 부속병원 본관 리모델링을 성공적으로 마무리하고, 공간 혁신과 디지털 전환이 결합된 미래형 암진료 환경을 본격 가동한다. 노후 시설 개선을 넘어 국가중
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정부, 통합돌봄 전국 확대...공무원 인건비 6개월치 "찔끔"
정부의 통합돌봄 지원 사업을 맡을 공무원 인건비가 한시적으로 책정돼 제주특별자치도의 예산 부담이 가중될 우려를 낳고 있다.8일 제주도 따르면 오는 3월 돌봄통합지원법 시행에 맞춰 통합돌봄 체계 구축을 위해 사회복지직·간호직·보건직 공무원 91명을 신규 채용한다.보건복지부는 통합돌봄 공무원 62명을 채용해 도내 43개 읍·면·동과 6개 보건소 등에 각각 1명을 배치하도록 했다. 도는 3만명 이상 동지역과 수요가 많은 보건소를 감안해 29명을 추가 증원, 모두 91명을 채용한다.그런데 복지부는 지자체가 통합돌봄 전담인력을 채용해야 한다
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초록우산 청주사회복지관, ‘아동권리옹호단’ 발대식
초록우산 청주사회복지관은 7일 2026 아동권리옹호단 발대식을 진행했다./초록우산 청주사회복지관 제공
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식재료마트 프랜차이즈 창업 ‘밥상탐험대’, 가맹 20호점 한정 혜택 선보여
실속형 식재료마트 브랜드 ‘밥상탐험대’가 지난 4일 본격적인 가맹 사업 확장을 선언하며 20호점까지 선착순 한정 지원 정책을 시행한다. 특히 이번 모집은 단순한
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[리뷰] 헌 옷도 새 옷 만드는 비밀…겨울옷 구세주, 멜리언스 충전식 보풀제거기
유난히 춥고 길었던 겨울, 포근함을 선사했던 니트와 코트들이 이제는 축축 처지고 보풀로 가득한 '헌 옷' 신세가 된 것은 비단 혼자만의 경험은 아닐 것 같다. 매년 이맘때면 옷장 안으로 향하는 겨울옷을 놓고 보풀과의 전쟁을 벌인다. 손으로 일일이 뜯거나 성능 미달의 보풀제거기로 씨름하다 결국 옷감을 망치고 좌절했던 경험, 한 번 쯤은 다들 있을 것 같다. 이제 이러한 고민을 해결해 줄 작은 옷관리 구세주를 소개하고자 한다. 바로 '멜리언스 충전식 보풀제거기'다.멜리언스 충전식 보풀제거기는 단순한 보풀 제
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씨씨에스, 자회사 씨씨에스충북방송 최대주주 변경 관련 우선협상대상자 선정
충북 지역 민영방송사 씨씨에스는 2월 13일 공시를 통해 자회사 씨씨에스충북방송의 최대주주 변경과 관련해 케이엑스이노베이션을 우선협상대상자로 선정했다고 밝혔다. 특수관계자는 아니며, 향후 일정은 추후 협의하여 확정할 예정이다.이번 결정은 2월 12일 우선협상대상자 선정 통지 메일을 통해 확인된 사실이다. 향후 거래 진행과정에서 구체적인 내용이 확정될 경우 관련 법률 및 규정에 따라 공시할 예정이다.씨씨에스충북방송은 최근 실적 기준으로 자산총계 380억원, 부채총계 35억원, 자본총계 34
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비트코인 하락세에 숏 포지션 과열…반등 가능성은?
비트코인이 한때 6만5500달러까지 하락하며 주간 최저점을 기록한 가운데, 파생상품 데이터는 숏 포지션이 과도하게 쌓이고 있음을 보여주고 있다. 12일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면, 비트코인 7일 평균 펀딩률이 2023년 3월 이후 처음으로 뚜렷한 마이너스를 기록했다. 이는 파생시장 내 숏 포지션이 과도하게 쏠리고 있음을 시사한다. 펀딩률이 마이너스일 때는 숏 포지션이 롱 포지션에게 비용을 지불하는 구조로, 통상 시장 심리가 약세 쪽으로 기울었음을 의미한다.암호화폐 애널리스트 레오 루가
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장성철, 장동혁 '청와대 오찬' 불참에 "고성국·전한길 지시 그대로 따라가는 듯"
보수논객 장성철 공론센터 소장이 장동혁 국민의힘 대표가 이재명 대통령과의 오찬을 취소한 것을 두고 "한심하고 '이 사람들은 정치를 할 생각이 없구나' 그런 생각이 들었다"라고...
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강원 20대 명산 인증챌린지 23일 개막…올해는 '신규 명산·전통시장 연계' 확대
강원특별자치도와 강원관광재단은 오는 2월 23일부터 11월까지 ‘강원 20대 명산 인증챌린지’를 운영한다.강원 20대 명산 인증챌린지는 지난해 9만여 명 이상이 참여한 재단의 대표 인기 프로그램이다. 2025년도에는 전통시장과 연계한 환급 이벤트를 시범 운영해 지역경제 활성화에 기여한 바 있다.올해에는 1,000m 이하 명산은 △삼악산 △초록봉 △청대산 △봉황산 △팔봉산 △어답산 △발산 △소이산 △용화산 △봉화산 △운봉산 등 11곳이며, 1,000m 이상은 △치악산 △능경봉 △태백산 △함백산 △오대산(