방송/연예
충북단재교육연수원이 자체 개발한 원격연수 2개 과정 명상·필사 콘텐츠가 한국교육학술정보원 심사에 최종 합격해 올해부터 활용할 수 있게 됐다.명상 콘텐츠는 호흡과 신체 감각, 감정과 생각을 알아차리는 마음챙김 활동을 통해 교사가 자신의 마음 상태를 인식하고 스트레스 상황에서도 안정적으로 교육활동을 이어갈 수 있게 돕는다.필사 콘텐츠는 문학 작품과 에세이, 고전 명문장 등을 매개로 한 읽기와 쓰기 활동을 통해 교원의 자기 성찰과 정서적 회복을 지원한다.두 콘텐츠는 올해 원격직무연수로 운영할 예정이다. 연수는
구리시는 시민들의 건강한 생활 습관 형성을 위해 1월 7일부터 1월 21일까지 15일간 ‘건강 한 걸음! 새해맞이 걷기 운동하기’ 참여 잇기를 운영한다고 밝혔다.걷기운동은 특별한 장비나 비용 없이 누구나 쉽게 실천할 수 있는 대표적인 유산소 운동으로, 심뇌혈관질환 예방은 물론 비만 관리, 스트레스 해소, 면역력 향상 등에 효과가 있다. 특히 하루 30분 이상 꾸준히 걷는 습관은 혈압과 혈당 조절에 도움을 주어 만성질환 예방에 중요한 역할을 한다.이번 챌린지는 모바일 걷기 앱 ‘워크온’
충북 증평군농업기술센터는 내년 1월15일부터 30일까지 농촌지도시범사업 신청을 받는다. 농촌지도시범사업은 지역 농업 신기술 보급과 현장 애로사항 해결을 위해 추진한다. 농업기술센터는 12억6400만원을 들여 5개 분야 25개 사업을 추진할 계획이다. 분야별 주요 사업은 △작물환경 분야에서 벼 소식재배 기술보급 시범 등 4개 사업 △원예·특작 분야에서 정밀농업 구현 과수 스마트팜 기반 조성 시범 등 10개 사업 △축산 분야에서 거세 한우 고온기 스트레스 경감 기술보급 시범 등 5개 사업 △인력육성 분야에서 청년4-H
울주군보건소가 올해부터 임산부와 2세 미만 영아를 대상으로 맞춤형 건강관리 사업 ‘MoM & BeBe 건강동행’을 운영한다고 27일 밝혔다.이번 사업은 건강관리의 출발점인 임신·영아기를 중심으로 예방 중심의 체계적인 건강관리와 양육지원을 제공하기 위해 마련됐다.사업 대상은 울주군 보건소에 등록한 임산부와 2세 미만 영아다. 간호사와 영양사가 임신 주수별·영아 월령별 특성에 맞춰 건강상담과 교육을 제공하고, 영아의 성장·발달을 평가해 1대1 맞춤형 건강관리를 실시한다.아울러 임산부에게는 출산 전·후 건강상담과 함께 우울·스트레스 수준
요즘 아이들의 하루는 예전과 많이 달라졌다. 학교 수업을 마치고 바로 학원으로 이동하고, 짧은 휴식 시간에는 스마트폰이나 태블릿을 손에 쥔다. 밖에서 뛰어노는 시간은 줄어들고, 식사는 빠르고 간편한 음식으로 대체되는 경우도 많아졌다. 이렇게 달라진 일상은 아이들의 성장 환경에도 조용히 영향을 미치고 있다. 아이들의 신체활동은 단순히 체력을 기르는 것을 넘어 성장과 발달 전반에 중요한 역할을 한다. 충분히 움직이는 아이는 근육과 뼈가 튼튼해질 뿐 아니라 스트레스 해소와 정서 안정에도 도움을 받는다. 반대로 활동량이 부족한 생활이 반복
스마일게이트가 올클래스 MMORPG ‘로드나인’의 론칭 1.5주년을 맞아 시즌2 업데이트 계획을 담은 로드맵 ‘로드맵: 뉴 챕터’를 23일 공개했다.이번 로드맵은 스마일게이트 개발 총괄 김효재 PD가 직접 출연해 향후 시즌2에서 적용될 콘텐츠 방향성과 과금 부담 완화 방안 등을 설명했다.로드맵에 따르면 시즌2는 유저 만족도 강화를 위한 3대 약속을 중심으로 ▲서비스 안정화 ▲과금 스트레스 완화 ▲보상 강화가 핵심이다. 특히 유료 탈것 판매를 중단하고, 향후 관련 콘텐츠는
수도권 부동산 시장이 급격한 침체기를 지나 점진적인 회복세를 보이는 가운데, 서울 접근성이 대폭 개선된 경기 파주 운정신도시 남측에 공급되는 ‘GTX운정역 서희스타힐스’가 수요자들의 이목을 끌고 있다. 1,500세대에 육박하는 압도적 단지 규모와 합리적인 공급 구조, 그리고 교통 혁명이라 불리는 GTX 호재를 동시에 갖췄다는 평가를 받으며 시장의 관심을 모으는 중이다.최근 주택 시장은 투자 목적의 가수요가 빠지고 실거주 목적의 수요가 시장을 주도하는 구조로 빠르게 재편되고 있다. 주택담보대출 한도 축소와 스트레스
포항시 북구보건소 트라우마센터가 공공 서비스 접근성이 낮은 읍면지역의 학교와 지역아동센터를 대상으로 재난 심리교육 프로그램 ‘마인드 We로’를 운영한다.이번 프로젝트는 아동·청소년들이 재난이나 심리적 외상 상황에서 스스로 마음을 지키는 힘을 기를 수 있도록 돕기 위해 기획됐다. 주요 내용은 재난과 정신건강 이해, 심리 안정화 기법, 마음 안정 창의 활동 등으로 구성됐다.특히 교육과 함께 외상 후 스트레스 증상 척도 검사를 병행, 고위험군으로 선별된 대상자에게는 개별 맞춤형 심리상담 등 촘촘한 사후 관리를
충남 금산군보건소는 ‘자살률 다운! 모두가 안전하고 행복한 금산군’을 비전으로 설정하고 올해 지역 맞춤형 자살예방 사업에 나선다. 보건소는 올해 제원·복수면을 중심으로 행정기관과 지역 주민이 함께하는 생명존중안심마을을 조성하고 군민을 대상으로 생명지킴이 양성 및 자살예방 교육을 실시할 예정이다. 또 중장년 근로자를 위한 마음봄 사업장을 운영해 우울감 검사를 시행하고 업무로 인한 스트레스 해소 방법 안내 및 교육도 병행한다. 취약계층 보호를 위해 독거노인, 노년기 우울 고위험군, 자살 유족을 대상으로 방문 및
한국능률교육평가원은 야경증 및 경계선 지능 관심자에게 심리 상담사 자격증을 포함한 160여 개의 과정을 운영하고 있으며, 회원 가입 시 최초 1회에 한해서 최대 3과정무료 수강이 가능하다.최근 야경증 치료, 원인, 증상 등은 정서적 불안, 스트레스, 불규칙한 수면 등의 원인으로 나타나고 있다. 이러한 부분에 대해서 심리적으로 편안함을 느끼게 해주는 다양한 심리 상담 과정이 관심을 받고 있다. 교육원에서 운영되고 있는 모든 과정들은 4~6주 과정으로 진행되고 있으며, 온라인 수업 및 시험이기에 별도로 장소 및 시간의 제약 없이 개인
주요키워드
인기기사
경주시, 폭설 대응 관·경 합동 제설훈련 실시... 시민 안전 확보 총력
경주시는 겨울철 폭설로 인한 교통 혼잡과 안전사고를 사전에 예방하고, 시민의 생명과 재산을 보호하기 위해 지난 20일 관·경 합동 제설훈련을 실시하며 현장 대응체계를 집중 점검했다. 이번 훈련은 폭설로 인한 도로 통제, 차량 정체, 보행자 안전사고 등 다양한 재난 상황을 가정해 진행됐으며, 경주시와 경찰이 협력해 신속한 상황 전파와
금천면 건강마을(2차년도) 건강위원회 건강위원 역량강화 교육 및 정기총회 실시
청도군은 1월 22일 금천면 건강마을 건강위원회 건강위원의 역량강화교육 및 정기총회를 금천면사무소 2층 회의실에서 개최한다. 건강마을 조성사업은 지역 간 건강 격차 해소와 주민 건강 수준 향상을 위해 건강 취약지역을 대상으로 추진되는 사업으로, 건강위원회가 계획 수립부터 의사결정, 사업 실행까지 전 과정
램리서치코리아, 수출입 안전관리 우수기업 인증 획득
램리서치코리아는 국제 무역 규정 준수 및 공급망 안정성에 대한 노력을 인정받아 관세청으로부터 수출입 안전관리 우수업체 인증을 획득했다고 밝혔다.AEO 인증은 세계관세기구 기준에 따라 법규 준수도, 내부 통제 시스템, 재무 건전성, 안전관리 등 엄격한 요건을 충족한 기업에게 부여하는 공인 제도다. AEO 인증을 받은 기업에겐 수출입 통관 절차 간소화 및 통관 절차 간소화 등 다양한 혜택이 주어진다.램리서치코리아는 산업통상자원부가 지정한 자율준수 무역거
청도군 운문면 새해 면정보고회에 “이웃 사랑 기탁” 이어져
청도군 운문면은 지난 21일 개최된 ‘2026년 운문면정 보고회 행사에서 지역사회에 선한 영향력을 펼치는 기부가 이어져 행사가 더욱 빛났다’고 밝혔다. 이날 행사에서 운문면 새마을부녀회는 인재육성장학금 100만원을 기탁하며 미래인재 양성을 위한 나눔을 실천하였고, 운문면 신원발전위원회 박대근 위원장은 고향
‘환승연애4’ 28일 스페셜 방송 확정…인기 요인은?
OTT 콘텐츠 플랫폼 티빙의 인기 리얼리티 예능 프로그램 ‘환승연애4’가 오는 28일 오후 6시에 스페셜 방송을 공개한다. 본 방송에서는 미공개 영상과 출연진의 비하인드 스토리, 제작진의 후일담 등이 포함돼 팬들의 기대를 모으고 있다.‘환승연애’ 시리즈는 이별한 연인들이 다시 한 공간에 모여 과거의 감정과 마주하면서 새로운 인연을 선택하는 과정을 그린 연애 리얼리티다. 시즌 1부터 시즌 4까지 지속적인 인기를 끌었으며, 팬덤 ‘환친자’를 형성할 만큼 강한 충성도를 유지하고 있다.이번
최신기사
신은수♥유선호, 양측 열애 인정…2002년생 동갑 커플 탄생
2002년생 동갑내기 배우 신은수 유선호가 열애 중이다.신은수 소속사 매니지먼트 숲 관계자는 29일 에 “두 사람이 열애 중인 것이 맞다”고 말했다.소속사 관계자에 따르면 두 사람은 친한 지인 모임에서 만나 연인 사이로 발전했고 3개월째 열애를 이어오고 있다.이날 유선호 소속사 흰엔터테인먼트 측도 “열애가 맞다”라고 답했다.신은수는 2002년생으로 만 23세다. 2016년 영화 ‘가려진 시간’으로 데뷔한 후 ‘푸른 바다의 전설’ ‘붉은 단심’ ‘모범가족’ ‘반짝이는 워터멜론’ ‘조명가게’(
의왕시, 노인주거복지시설 감염예방 교육 실시
의왕시가 1월 27일, 백운호수 푸르지오 숲속의 아침 노인주택에서 해당 주택단지 전 직원을 대상으로 하는 감염예방 교육을 실시했다.이번 교육은 해당 주택이 법정 감염취약시설에 해당하지는 않으나, 고령자가 거주하는 생활공간의 특성을 고려할 때 감염병 예방의 중요성이 크다는 시의 판단에 따라 선제적 예방 차원에서 추진됐다.교육 내용은 ▲감염병의 기본 개념 및 전파경로 ▲올바른 손위생 방법 ▲기침예절 및 환경관리 ▲개인보호구 착탈의 실습 등으로 구성됐으며, 종사자들이 일상적인 근무 환경에서 바로 적용할
오세철 수원시의원, 일림어린이공원 리모델링 주민설명회 참석... “주민·행정 가교 역할로 사업 마무리까지 챙길 것”
수원특례시의회 오세철 의원은 지난 28일 파장동 행정복지센터에서 열린 ‘일림어린이공원 리모델링 사업 주민설명회’에 참석해 주민들의 의견을 청취하고, 제기된 사항이 설계와 시공 과정에 반영될 수 있도록 담당 부서에 당부했다.일림어린이공원 리모델링 사업은 오세철 의원이 지역구 국회의원인 김승원 의원과 긴밀히 협력해 사업 예산 5억 원을 확보하면서 본격 추진 단계에 들어섰다.이날 오 의원은 “일림공원은 지형 특성상 경사로가 많고, 노약자 이용 비율이 높은 공원”이라며 “어린이와
청도군-성주군, 고향사랑기부제 상호기부 동참
청도군은 고향사랑기부제 활성화를 위해 지난 28일 청도군청 재무과 직원들과 성주군청 재무과 직원들이 상호기부에 참여해 총 300만 원을 기부했다고 밝혔다.특히 올해부터 10만 원 초과 20만 원 이하 기부금에 대한 세액공제율이 기존 16.5%에서 44%로 확대됨에 따라, 20만 원을 기부할 경우 세액공제 14만 4천 원과 답례품 6만 원을 합쳐 총 20만 4천 원 상당의 혜택을 받을 수 있다.이번 상호기부를 계기로 고향사랑기부제가 더욱 활성화되기를 바라며, 두 기관은 앞으로도 상호 협력을 통해 지역 발전과
안양시, 2030년 공업지역기본계획 수립
안양시는 도시 공업지역의 체계적인 관리와 활성화를 통해 도시경쟁력을 강화하고 지속가능한 발전을 도모하기 위해 ‘2030년 안양시 공업지역기본계획’을 수립해 공고했다고 28일 밝혔다.공업지역기본계획은 지난 2021년 1월 제정된 「도시 공업지역의 관리 및 활성화에 관한 특별법」에 따라 수립하는 법정 계획으로, 공업지역의 중장기 관리전략과 정책 방향을 제시한다.대상은 산업단지로 지정·관리되고 있는 평촌스마트스퀘어를 제외한 공업지역 전역 2.97㎢이다.시는 이번 계획에서 ‘지속가능한 성장과 지역경제를 활성화하는 스마