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금천구는 4월 18일 오후 2시부터 4시까지 금천청소년문화의집에서 세대공감 스트레스 해소 축제인 ‘금천 에너지-UP! 페스타’를 성황리에 개최했다.이번 행사는 ‘스트레스 타파’를 주제로 학업과 일상에 지친 청소년들이 스트레스를 건강하게 해소하고, 가족 및 지역 주민과 함께 어울리는 ‘세대공감형 축제’로 기획됐다.행사가 진행된 금천청소년문화의집 3층과 4층은 다채로운 체험 부스로 채워졌다. 주요 프로그램으로는 △마음회복존의 ‘마음교환가게’ △달콤충전소존의 ‘나만의 간식팩 만들기’ △액션챌린
충북 제천여성새로일하기센터는 지난 22일 ㈜제뉴파마 임직원을 대상으로 직무 스트레스 완화와 조직 내 소통 활성화를 위한 ‘모두의 워라밸’ 프로그램을 운영했다. 성평등가족부 경력단절예방지원사업의 일환으로 추진된 이번 프로그램은 일과 삶의 균형 문화 확산과 건강한 조직 환경 조성을 목적으로 기업 맞춤형으로 진행됐다. 먼저 임직원 간 효과적인 의사소통과 직무 스트레스 관리를 주제로 한 강의가 진행돼 업무 과정에서 겪는 스트레스를 이해하고 이를 관리할 수 있는 실질적인 방법을 제공했다. 또한 푸드트럭을 활용한 참여형 소통 프
충북 제천시보건소 남부건강생활지원센터는 지역 주민의 스트레스 완화와 정신건강 증진을 위해 기공체조와 명상 프로그램을 운영하며 시민 정신건강 향상에 앞장서고 있다고 밝혔다. 이번 프로그램은 ‘지역사회 건강조사’에서 제천시의 스트레스 인지율과 우울감 경험률이 전국 및 충북 평균보다 높은 것으로 나타남에 따라 주민들의 심신 회복과 정서적 안정을 지원하고자 마련됐다. 특히 본 프로그램은 도서관내 조용하고 안정적인 환경에서 운영되는 점을 고려해 소음이 적고 공간 제약이 없는 기공체조와 명상 중심으로 구성됐다.
서귀포시 산림휴양관리소는 이달 말까지 붉은오름자연휴양림 산림교육센터에서 다양한 산림교육 프로그램을 운영하고 있다고 15일 밝혔다.프로그램은 ▲상상숲 ▲건강숲 ▲모험숲 ▲마음건강 돌봄숲으로 구성됐다.‘상상숲’은 초등학교 저학년 학생과 가족을 대상으로 탄소중립 숲교육과 숲체험을 통해 자연친화적 인성함양의 기회를 제공하고 있다.‘건강숲’은 신체활동과 자연 경험이 결합된 숲 오리엔티어링을 통해 참여자의 스트레스 해소와 건강 증진을 돕는데 초점을 맞췄다.‘모험숲’은 트리클라이밍, 짚라인, 슬랙라인 등 밧줄을 활용한
새만금개발공사가 임직원의 직무 스트레스 해소와 마음건강 증진을 위한 산림치유 프로그램을 운영했다.새만금개발공사는 9~10일 이틀간 전남 장성군 ‘장성 숲체원’에서 근로자 마음건강 힐링 프로그램을 실시했다.이번 프로그램은 공사 설립 이후 처음으로 추진된 정신건강 증진 프로그램으로 격무에 지친 직원들에게 휴식과 재충전 기회를 제공하고 건강한 근무환경을 조성하기 위해 마련됐다.프로그램은 한국산림복지진흥원의 전문 산림치유 서비스를 활용해 진행됐으며 참가자들은 편백나무 숲길 산책, 차 테라피,
제주특별자치도장애인종합복지관은 18일 장애인가족지원사업의 일환으로 애월읍에 위치한 ‘제주별딸기’와 ‘아르떼뮤지엄’에서 '우리가족 행복나들이' 프로그램을 진행했다.장애인가족들이 일상에서 벗어나 여유롭고 편안한 시간을 보내며 가족 간의 유대감을 강화하고, 정서적 환기와 스트레스 완화를 도모하기 위해 기획한 이 프로그램에는 장애인 가족 8가정 24명이 참여했다.참가자들은 딸기 수확 및 딸기 컵케이크 만들기 체험을 하고, 미디어 아트 관람을 했다.고경희 관장은 “장애인가족이 함께 하는 경험은 가족 구성원 모두에게 정서적 안정
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