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경주시가 올 하반기 운영한 ‘필라테스 운동교실’이 높은 참여 만족도 속에 마무리됐다. 근력 강화와 체형 교정 등 실질적인 건강 개선 효과가 나타났다는 평가다. 경주시 주민건강지원센터는 지난 26일 10월부터 11월까지 총 15회 진행된 2025년 하반기 필라테스 운동교실 운영을 성공적으로 마쳤다. 이번 프로그램에는 지역 주민 20여 명이 참여해 전문 강사의 지도 아래 기본 자세 교정, 코어 강화, 유연성·근지구력 향상을 위한 다양한 동작을 체계적으로 배웠다. 특히 운동 전후 스트레칭, 약화 근육 강화, 호흡 중심 운동법 등 실생활에
김천시는 지난 12월 8일 김천종합스포츠타운 배드민턴경기장에서 관내 10여 개 배드민턴 클럽 회원 45명이 참여한 가운데 시청 직장운동경기부 배드민턴단 재능기부 체육교실을 성황리에 개최했다.이번 프로그램은 지난 1차 재능기부 체육교실과 동일한 방식으로 진행되었으며, 김천시청 배드민턴단 국가대표 선수들의 시범 경기, 개인별 자세 교정, 실전 경기 등 다양한 프로그램이 마련됐다. 시민들은 선수들과 함께 코트를 누비며 즐거운 시간을 가졌으며, 현장은 열띤 응원과 활기찬 분위기로 가득했다.배낙호 시장은 “많은 시민이 함
김천시청 직장운동경기부 배드민턴단은 지난 8일 김천종합스포츠타운 배드민턴경기장에서 지역 내 10여 개 배드민턴 클럽 회원 45명이 참여한 가운데 재능기부 체육교실을 개최했다. 이번 프로그램은 지난 1차 재능기부 체육교실과 동일한 방식으로 진행됐으며, 김천시청 배드민턴단 국가대표 선수들의 시범 경기, 개인별 자세 교정, 실전 경기 등 다양한 프로그램을 마련했다. 행사에 참여한 시민들은 선수들과 함께 코트를 누비며 즐거운 시간을 가졌으며, 현장은 열띤 응원과 활기찬 분위기로 가득했다. 배낙호 김천시장은 “많은 시민이 함께하며 배드민턴의
울산항만공사는 건강한 일터를 조성하고 조직에 활력을 불어넣기 위해 공사 및 자회사 직원들을 대상으로 ‘2025 UPA 멘탈케어 박람회’를 개최했다고 10일 밝혔다.멘탈케어 박람회는 ‘직원의 건강이 곧 조직의 건강’이라는 취지 아래 지난 2020년 시작되어, 직원들의 스트레스 완화와 근로의욕 증진에 기여해 온 울산항만공사의 대표적인 마음건강 행사다.올해 박람회는 근로자의 목·어깨 집중 교정 등 전문가의 세심한 진단을 통해 휴식과 회복에 집중할 수 있는 맞춤형 체험 프로그램을 중심으로 운영됐다.울산항만공사 관계자
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[김연준의 기후편지] K-드라마, 기후위기의 게임체인저
김연준 기후회복실천문화원장은 30년간의 공직 생활을 마치고 기후 활동가로 제2의 인생을 시작했으며, 최근 '함께 쓰는 기후반성문'이라는 책을 출간했습니다.기후 위기 대응과 탄소중립 실천을 위한 활발한 활동을 펼치고 있는 그는 전직 고위 공무원으로써 기후 위기 심각성을 알리고 실천을 촉구하는 활동에 매진하고 있습니다.그의 저서 '함께 쓰는 기후반성문'은 기후 위기 신호와 생활 속에서 실천할 수 있는 습관들을 담고 있고, 특히 책 제작 시 재생 용지, FSC 인증 종이, 친환경 콩기름 잉크를 사용하는 등 친환경적인 방식을 채택하기도 했
정용진 신세계 회장, 美 밴스 부통령 '성탄 만찬'서 만났다…美와 AI 수출 협력 논의
정용진 신세계그룹 회장이 J.D. 밴스 미국 부통령이 주최한 성탄절 만찬에 참석해 밴스 부통령과 직접 만났다. 신세계그룹은 밴스 부통령과의 만남 외에도 백악관에도 방문해 미국의 인공지능 수출 프로그램에 대한 협력 방안을 논의했다고 14일 밝혔다.정 회장은 12일 미국
가족사랑 일깨우는 감성연극 ‘엄마의 빈의자’
문화공작소 낯선생각이 감성연극 ‘엄마의 빈의자’를 12일 오후 7시30분 울산문화예술회관 소공연장에서 개최한다. 연극과 음악이 함께하는 퓨전 연극 ‘엄마의 빈의자’는 엄마와 딸이 서로를 오해하고 또 이해하며 사랑의 본 모습을 찾아가는 이야기다. 한동호, 김영희, 권미영, 강민구 등이 출연하며, 설명희, 이미나가 연주자로 참여한다. 하미라 문화공작소 낯선생각 대표는 “‘엄마의 빈의자’는 누구에게나 마음 한 켠에 남아있는 못다 한 이야기를 무대로 옮긴 작품이다”라며 “이 공연이 바쁘게 흘러가는 일상 속에서 잠시 멈춰
[전국날씨]오늘의 날씨 및 내일날씨,빙판길과 도로 살얼음 유의, 오늘 서해안 중심 비 또는 눈!
일요일인 12월 14일 오전 6시 50분 현재 서쪽 지역을 중심으로 눈이나 비가 내리고 있는 가운데 오늘 오전까지 충청권, 오후(12~18
尹임명 기관장에 언성 높인 李대통령…"저보다도 아는 게 없냐"
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