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요가 플로우 페스티벌, 세션 1 ‘아로마명상’ 향으로 프라티야하라로 들어가다

사단법인 한국치유요가협회와 요앤피 멤버십이 공동 주최·주관하는 ‘2026 요가 플로우 페스티벌 : 요가수트라 아쉬탕가 여덟 걸음, 하루에 온전히 걷다’에서 오후 세션 1 ‘아로마명상’이 강사들의 관심을 모은다.점심 이후 주의가 바깥으로 흩어지기 쉬운 시간대에 후각을 활용해 감각을 부드럽게 안으로 접어들이고, 이어지는 요가니드라·프라나야마·싱잉볼·명상으로 자연스럽게 연결되는 ‘프라티야하라 전환 구간’으로 설계됐기 때문이다. 주최 측은 이 40분을 “종일 수련의 방향을 다...
이강자씨 별세, 오상민씨 조모상△이강자씨 별세, 오상민씨 조모상= 3일 별세, 빈소: 울산 굿모닝병원장례식장 VIP1호, 발인: 1월5일 오전 6시, 장지: 부산영락공원, 문의: 052·256·7444.
한진관광이 2026년 새해를 맞아 여행객들의 새로운 시작을 응원하는 역대급 특가 프로모션 '2026 이륙! 찐한세일 푸껫' 프로모션을 진행한다. 이번 프로모션은 2026년이라는 숫자와 비행기가 하늘로 떠오르는 '이륙'의 발음 유사성을 활용하여, 고객들에게 위트 있고 파격적인 혜택을 선사하기 위해 기획됐다.이번 세일의 가장 큰 특징은 단연 푸껫 항공권 특가 판매다. 2026년의 의미를 담아 한진관광에서 고객들의 항공료를 지원해주며, 최저가의 항공권을 선보인다. 또한 푸껫 에어텔 및 패키지 상품 역시 최저가 수준으로 합리적인 여행 기회
子48년생 어려움에서 사람의 본심 드러난다.60년생 한 가지 비우면 두 가지 채워진다.72년생 진실한 행동이 내 마음의 안락.84년생 오늘 작은 노력으로 큰 성취 가져온다.96년생 당신이 성실하다면 하늘이 도울 것이다.丑49년생 금전에 대해 노예보단 주인이 되도록.61년생 오늘의 어려움이 미래의 성공 부른다.73년생 슬픔도 기쁨도 내가 만들어 가는 것.85년생 원칙도 중요하나 융통성도 중요.97년생 어려움도 참을 줄 알아야 행복으로 온다.寅50년생 나의 언행이 곧 나의 이미지이다.62년생 나를 낮추고 타인을
울산 전역에 건조특보가 발효된 가운데 공장과 비닐하우스 등에서 화재가 잇따랐고 테트라포드 추락 사고도 발생해 주의가 요구된다.2일 울산소방본부에 따르면 이날 오전 10시25분께 울주군 웅촌면의 한 합성수지 제조공장에서 불이 났다. 소방 당국은 인력과 장비를 투입해 약 3시간 만에 큰 불길을 잡았다. 다행히 공장 내 직원은 모두 대피해 인명피해는 없었지만, 불이 인근 공장 3곳으로 옮겨붙는 등 재산 피해가 컸다.앞서 같은 날 새벽 시간대에도 화재가 빈발했다. 오전 3시22분께 남구 삼산동의 한 어패류 도소매 업체에서 불이 나 40여분
한국산업안전보건공단 울산지역본부는 김종일 신임 본부장이 지난 1일 자로 취임해 본격적인 업무를 시작했다고 2일 밝혔다.김 신임 본부장은 이번 취임을 계기로 산업수도 울산의 특성에 맞는 안전보건 로드맵을 수립하고, 지역 산업안전과 보건 증진에 매진하겠다는 각오를 다졌다.그는 지난 1995년 공단에 입사해 디지털전략실 빅데이터부와 통계분석부 부장을 지냈다. 이어 인천광역본부 및 경기지역본부에서 광역사고조사센터장을 맡는 등 본부 기획 부서와 일선 현장의 주요 보직을 두루 거친 안전 전문가다.김 본부장은 “울산 산업 현장의 중대 재
2026년 병오년 새해가 밝았다. 올해는 울산이 경남에서 분리돼 광역시로 승격한 지 30년이 되는 뜻깊은 해다. 정치권의 반대 속에서도 울산의 구성원들은 민자당사 점거농성과 직할시 사수 시민궐기대회 등 투쟁과 희생으로 광역시 지위를 쟁취했다. “공업화의 횃불을 들었던 여러분이 다시 경제 활력 회복의 선봉에 서 달라”던 광역시 개청식 당시 김영삼 대통령의 당부는 오늘의 울산에도 여전히 유효하다.지난 30년간 울산의 변화는 눈부셨다. 산업수도로서 경제·사회·문화 전반에서 괄목할 만한 성장을 이뤘다. UNIST 개교, KTX 울산역 개통
김해시는 6급 전보 인사를 단행했다고 7일 밝혔다. 인사 발령은 다음과 같다. ◇ 6급 ▲장정란 기획조정실 예산법무과 ▲정호진 기획조정실 정보통신과(정보보호팀장...
삼척시는 2025년 11월과 12월에 걸쳐 소나무재선충병 감염목 9본이 추가로 확인됨에 따라, 피해 확산을 막기 위한 긴급 방제와 이동 제한 조치를 강화한다고 밝혔다.이번에 확인된 감염목은 도경동과 등봉동 일원 4필지에서 발생했으며, 삼척시와 삼척국유림관리소가 각각 예찰 과정에서 감염 의심목을 발견해 시료를 채취하고 정밀 검경을 의뢰한 결과 소나무재선충병 감염이 최종 확인됐다.삼척시는 감염목이 확인된 지역이 기존 발생지와 인접해 있고, 인근에 도로·마을·철도시설 등이 위치한 점을 고려해 피해 확산 차단을 최우선 과제로 삼고 있다.
가수 환희가 따뜻한 초대로 의미 있는 새해를 맞이한다.환희는 지난달 25일 KBS창원홀의 공연을 시작으로, 31일 대구엑스코 오디토리움 공연 등 전국투어 콘서트 ‘Two Be Continued’를 성황리에 이어가고 있다. 깊어진 보컬과 진정성 있는 무대로 호평을 얻고 있는 가운데 부산
거대언어모델을 넘어 실제 세계와 AI를 융합한 피지컬 AI를 뛰우려는 관련 업계 행보가 급물살을 타고 있다. AI 칩 시장을 호령하는 엔비디아부터 AI 전문 업체들까지 피지컬 AI를 쏟아붓는 실탄을 점점 늘리는 모습이다. 미국 라스베이거스에서 열리고 있는 글로벌 IT 전시회인 CES2026 행사 현장에서도 피지컬 AI를 겨냥한 다양한 업체들 다양한 기술들이 쏟아졌다. 엔비디아는 미국 추론 기반 차세대 자율주행차 개발을 가속화하기 위한 엔비디아 알파마요 제품군
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강원특별자치도는 세계 최대 정보기술 가전 전시회인 'CES 2026' 참가를 계기로 미국 버지니아주 페어팩스 카운티 경제개발청과의 협력 관계를
캐시워크 돈버는퀴즈에서 '픽스 전기 핀히터'등의 퀴즈를 제시했다.목요일인 1월 8일 오전 7시경 진행되고 있는 캐시워크 돈버는퀴즈 '픽스 전기 핀히터 온풍기'관련
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케이메디허브 경영관리본부 박은희 연구사업관리부장이 혁신도시 투자유치 활성화 유공으로 국토교통부장관 표창을 수상했다. 이번 표창으로 박은희 부장은 대구경북첨단의료복합단지를 중심으로 한 체계적인 기업지원과 투자유치 성과 창출을 통해 대구 혁신도시 활성화에 기여한 공로를 인정받았다. 재단은 지
중국 아케소가 PD-1/VEGF 이중특이항체 이보네시맙의 임상적 가치와 상업적 위상을 다시 한번
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일본 에도시대에 ‘십자가 밟기’가 있었다. 기독교 신자를 색출하려 사용했던 방법이다. 연초에 마을 사람들을 모아놓고 십자가에 매달린 예수상 혹은 성모 마리아가 새겨진 작은 동판을 밟고 지나가도록 강요한 다음, 밟지 못하고 주춤거리는 사람을 신자로 간주해 처형한 종교 탄압이다. 이러한 '십자가 밟기'는 후대에 들어 개인의 사상을 조사하거나, 어떠한 사안에 반대하는 자를 가려낸다는 뜻으로 의미가 확대됐다.민주주의가 발전하고 정치, 사상, 양심의 자유가 기본권으로 보장되는 오늘날에도 ‘십자가 밟기’는
스포츠는 언제부터인가 우리 생활 속에 깊숙하게 들어와 있다.일상생활을 하면서 친구와 가족끼리 대화를 하거나, 상급학교로의 진학을 하거나 취직 시험을 볼 때도 스포
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포항스틸러스, 2026시즌 코칭스태프 구성 완료
포항스틸러스가 2026시즌을 이끌 코칭스태프 구성을 마쳤다.포항스틸러스는 박태하 감독과 함께 2026시즌을 이끌어갈 코칭스태프를 선임했다. 김재성 수석코치를 비롯해 김치곤 코치, 김이섭 골키퍼 코치, 바우지니 피지컬 코치와 하파엘 피지컬 코치가 지난 시즌에 이어 선수단을 지도한다. 올해 새롭게 김재성 코치가 합류하고, 이규용 코치는 유소년 스카우터로 보직을 변경해 배슬기 스카우터와 함께 일한다.김재성 수석 코치는 포항스틸러스에서 6시즌 동안 129경기에 출전해 16골 17도움을 기록한 자타 공인 ‘영일만 지단’이다. 포항에서 200
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전북농협, 시무식 대신 현장으로…김성훈 총괄본부장, 병오년 첫 업무 '현장경영'
전북농협이 병오년 새해를 맞아 시무식을 대신한 현장경영으로 첫 업무를 시작했다. 김성훈 전북농협 총괄본부장은 2일, 신규 소득 작물로 육성 중인 샐러드 가공 경쟁력 강화를 위해 동김제농협을 찾아 새로 도입한 광학선별기 시연을 직접 점검하고 현장 의견을 청취했다. 동김제농협이 도입한 광학선별기는 국내에서 단 3곳만 운영 중인 고사양 설비로, 샐러드 절단
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양기대 전 의원, "용인반도체클러스 지방이전 단호히 반대"
광명지역신문=장성윤 기자> 경기도지사 선거에 출사표를 던진 양기대 전 국회의원은 최근 정치권 일각에서 제기되고 있는 ‘용인반도체클러스터 지방 이전’ 주장에 대해 “대한민국 미래 경쟁력을 흔드는 위험한 발상”이라며 분명한 반대 입장을 밝혔다.양 전 의원은 지난 12월 31일 입장문을 내고 “용인·수원·판교·화성·이천·평택으로 이어지는 반도체 슈퍼벨트는 대한민국 산업 경쟁력의 핵심 축”이라며 “이를 ‘전기가 있는 지방으로 옮기자’는 논리는 산업 현실을 외면한 주장”이라고 지적했다.이어 “용인반도체클러스터는 이미 되돌릴
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임효 개인전 《連時(연시) ~ 시간을 잇다》, HB갤러리서 1월 8일 개막
서울 종로구 HB갤러리가 전북도립미술관, 월하미술과 공동 기획으로 임효 작가의 전시 《連時 ~ 시간을 잇다》를 오는 2026년 1월 8일부터 2월 1일까지
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"트럼프의 마두로 생포, 미 제국주의 폭거…'세계의 깡패' 트럼프 시대 본격화"
미국 트럼프 행정부의 니콜라스 마두로 베네수엘라 대통령 생포·압송과 관련해 국내 정당과 시민사회가 "미 제국주의 폭거"라며 "'세계의 깡패' 트럼프 미국 시대가 본격화" 했다...
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CES 참가한 강원도, 도내 기업 미국 동부 진출 교두보 확보 지원
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강원특별자치도는 세계 최대 정보기술 가전 전시회인 'CES 2026' 참가를 계기로 미국 버지니아주 페어팩스 카운티 경제개발청과의 협력 관계를
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원주시, 화물자동차 공영차고지 조성사업 추진에 탄력
원주시 화물자동차 공영차고지 조성사업이 지난 1월 2일, 실시계획인가 고시되면서 사업 추진에 탄력이 붙었다. 이번 사업은 화물자동차의 차고지 외 밤샘주차를 방지하고, 시민 불편을 해소하기 위해 추진된다.공영차고지는 동부순환로와 흥업교차로, 남원주나들목과 인접한 흥업면 흥업리 1581-2번지 일원에 조성될 예정이다. 도비와 시비 등 총 157억 원을 투입해 20,146㎡ 부지에 주차면 176면과 시설관리 및 이용자 편의를 위한 관리동 1동을 설치한다.시는 그동안 타당성 조사와 지방재정투자심사,
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"코앞 지방선거요? 너무 힘듭니다"…신음 깊어가는 '전북 국민의힘'
올 6월 지방선거가 5개월 앞으로 바짝 다가왔지만 전북 국민의힘은 전북도지사를 포함한 기초단체장 입지자 윤곽조차 잡지 못한 채 깊은 신음에 빠져 있다. 2023년 12월 비상...
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김해시 6급 인사 단행
김해시는 6급 전보 인사를 단행했다고 7일 밝혔다. 인사 발령은 다음과 같다. ◇ 6급 ▲장정란 기획조정실 예산법무과 ▲정호진 기획조정실 정보통신과(정보보호팀장...
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2026년 1월 3일, '미국식 자유주의' 사망하다
본래 이번 주에 이야기하고 싶은 주제가 따로 있었다. 그러나 토요일인 3일에 미국의 베네수엘라 침공과 대통령 부부 납치 소식을 듣고는 도무지 이 충격적 사건 말고 다른 문제를...