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문음미 기자 = 화순군은 오는 9월 13일 오후 2시부터 4시까지 화순군립운주사문화관에서 전시 연계 요가 프로그램 ‘스며드는 순간,
제주시 한경도서관은 오는 9월 6일부터 27일까지 매주 토요일 다문화가족과 주민을 위한 ‘그림책 테라피 요가’ 프로그램을 운영한다.프로그램은 그림책과 요가를 통해 내면을 강화하고 다양한 사람들과 공존하는 방법을 배우는 내용으로 기획됐다.한경도서관은 그림책 심리지도사인 송예승 요가 강사를 초빙해 ‘마음의 다양한 종류 알아차리기’, ‘나답게 살아가는 아름다움’, ‘용기 있게 도전하는 마음’, ‘삶을 지혜롭게 살아가는 방법’ 등을 네 가지 주제로 총 4회에 걸쳐 프로그램을 진행한다.참가 신청은 제주특별자치도 공공도서관 홈페이지를 통해 가
한경도서관은 오는 9월 6일부터 9월 27일까지 매주 토요일 다문화가족과 지역 주민을 위한 ‘그림책 테라피 요가’프로그램을 운영한다.이번 프로그램은 문화체육관광부가 지원하는 ‘2025년 도서관 다문화 서비스 지원사업’의 일환으로, 그림책과 요가를 통해 내면을 강화하고 다양한 사람들과 공존하는 방법을 배우는 내용으로 기획됐다.프로그램은 그림책 심리지도사인 송예승 요가 강사를 초빙해 ▲마음의 다양한 종류 알아차리기, ▲나답게 살아가는 아름다움, ▲용기 있게 도전하는 마음, ▲삶을 지혜롭게 살아가는 방법 등을 네 가지 주제로 총 4회에
제주시 한경도서관은 오는 9월 6일부터 27일까지 매주 토요일 다문화가족과 지역 주민을 위한 ‘그림책 테라피 요가’프로그램을 운영한다.이번 프로그램은 문화체육관광부가 지원하는 ‘2025년 도서관 다문화 서비스 지원사업’의 일환으로, 그림책과 요가를 통해 내면을 강화하고 다양한 사람들과 공존하는 방법을 배우는 내용으로 기획됐다.프로그램은 그림책 심리지도사인 송예승 요가 강사를 초빙해 마음의 다양한 종류 알아차리기, 나답게 살아가는 아름다움, 용기 있게 도전하는 마음, 삶을 지혜롭게 살아가는 방법 등을 네 가지 주제로 총 4회에 걸쳐
제주민속자연사박물관은 오는 9월 9일부터 30일까지 매주 화요일 오후 7시 야외광장에서 성인을 대상으로 한 요가·명상 강좌 '요가로 몸, 명상으로 마음'을 운영한다.이번 강좌는 고요한 저녁 시간, 자연과 함께하는 야외 프로그램으로 일상에 지친 몸과 마음을 회복하고 내면의 평온을 찾고자 하는 이들을 위해 마련됐다.전문 요가 강사 비디아와 위재충이 이끄는 수업은 남녀노소 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 안전한 동작으로 구성되며, 싱잉볼 테라피를 통해 몸과 마음의 이완과 마음챙김의 시간을 제공한다.비디아 강사는 "야외에서의 요가는 자연과
제주곶자왈공유화재단은 처브그룹 라이나손해보험의 후원으로 기획된 '곶자왈 힐링 리트릿'이 지난 5일과 6일 참여자들의 호응 속에 진행됐다고 밝혔다.이번 프로그램은 ‘나 자신에게 집중’을 주제로 바쁜 일상에 지친 시민들에게 곶자왈 속에서의 온전한 휴식을 제공하고자 마련됐다. 9월 4주에 걸쳐 교래자연휴양림 일대에서 매주 금요일과 토요일에 운영된다.참가자들은 곶자왈 요가·명상, 사운드워킹 등의 프로그램을 통해 오감을 열고 내면을 돌아보는 시간을 가졌다
호반호텔앤리조트가 운영하는 아일랜드 리솜은 오는 20일 꽃지해변에서 '2025 아일랜드 서프 페스타'를 개최한다고 12일 밝혔다. 올해로 3회째를 맞는 이번 행사는 SUP 레이스, 서핑 체험, 요가 등 다채로운 프로그램을 통해 단 하루의 해양 축제를 선보인다.'서프 페스타'는 아일랜드 리솜이 꽃지해변에서 이어온 플로깅, 해양 생태 체험, 해변 요가 등 지역 상생 활동을 기반으로 마련됐다. 단순한 스포츠 이벤트를 넘어 환경 보전과 지역사회와의 상생을 확산하기 위한 자리로, 해마다 규모와 참여가 확대되며 지역 대표 해양 축
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디지털 미디어를 활용한 취업 전략 세상에 ‘나’라는 씨앗을 뿌리기
여러분은 SNS 활동이 취업이나 경력 관리에 도움이 된다고 생각하는가, 아니라고 생각하는가? 아마도 많은 분들이 서로 답변을 냈으리라 싶다. 그런데 과거에는 도움이 안 된다는 의견이 더 많았다면 이제는 도움이 된다고 답변하는 사람들이 더 많아졌으리라 싶다. 그만큼 유용성을 발견하게 된 것이다. 다만 단지 SNS가 있다는 것만으로는 도움이 되기 어렵다. SNS를 통한 전략적 취업 접근그렇다면 취업이나 커리어 관리에 도움이 되도록 하려면 어떻게 운영해야 할까? 내가 SNS를 통해 만났던 한 청년의 이야기를 먼저 꺼내볼까 한다. 어느 날
이민지, '백번의 추억' 최고참 실세 버스 안내양으로 변신...이민지, 김다미-신예은과 호흡!
배우 이민지가 드라마 '백번의 추억'에 출연, 실세 버스 안내양으로 색다른 변신에 나선다.JTBC 새 토일드라마 '백번의 추억'은 1980년대, 100번 버스 안내양 영례와 종희의 빛나는 우정, 그리고 두 친구의 운명적 남자 재필을 둘러싼 애틋한 첫사랑을 그린 뉴트로 청춘 멜로 드라마다.이민지는 극 중 청아운수 기숙사 3번방의 '실세' 권해자 역으로 분한다. 권해자는 방 안의 모든 규칙을 쥐락펴락하는 인물로, 자신이 다이어트 중이면 방 전체에 취식 금지
대구의 힘으로 세계를 잇다–노보필하모닉 오케스트라, 2025 월드오케스트라페스티벌 참여
대구를 기반으로 활발히 활동 중인 민간 예술단체 ‘노보필하모닉오케스트라’가 오는 9월 23일 열리는 ‘2025 월드오케스트라페스티벌’ 무대에 오른다. 지역과 세계를 잇는 음악 축제로 자리잡은 이번 행사에 노보필하모닉오케스트라는 민간 예술단체로서 참여해, 대구 클래식의 다양성과 역량을 보여줄 예정이다. 노보필하모닉 오케스트라
연산2동 지역사회보장협의체, 싱싱애(愛)! 과일도시락 지원
연제구 연산2동 지역사회보장협의체는 9월 9일 '싱싱애! 과일도시락 만들기' 사업을 실시했다.최근 급상승한 물가로 인해 평소 신선한 과일을 접하기 어려운 저소득 홀로 어르신 세대를 위해 협의체 위원이 직접 과일 도시락을 준비했다.무더위에 지친 어르들의 영양 불균형을 해소하고 건강을 챙길 수 있도록 샤인머스캣, 수박, 키위 등으로 꾸려진 과일 도시락을 총 50세대에게 전달됐다.안경숙 위원장은 "영양가 높은 다양한 제철 과일을 나눔으로써 조금이나마 어르신들의 균형잡힌 식사에 도움이 되길 바라며, 앞으로도 소외된 이
동해해경청, 가뭄 극복 생수 지원과 청장 홍조근정 훈장 수훈
동해지방해양경찰청은 10일, 제72주년 해양경찰의 날을 맞아 강릉지역의 극심한 가뭄으로 어려움을 겪는 시민들을 위해 생수를 지원하며 국민과 함께하는 나눔 활동을 펼쳤다.동해해경청은 극심한 가뭄으로 재난 사태가 선포되어 큰 어려움을 겪고 있는 강릉 시민들을 돕기 위해 지난 9월 3일부터 9일까지 7일간 독도를 지키는 삼봉호를 비롯해 해경함정 4척을 동원 약 1,500톤 수돗물을 지원했다.10일 해양경찰의 날을 맞이해 해경함정 긴급 급수 지원에 이어 생수 2L 7,680병을 지역 시민들에게 긴급 전달했다.특히, 생수 지원 대금은 동해해
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이더리움, 디지털 자산 국고 최대 수혜…비트코인·솔라나보다 우위
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숏츠 자동 생성부터 영상 스타일 제작까지...유튜브 생성형AI 중무장
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워크데이, AI 기업 사나랩스 11억달러에 인수
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[오늘 날씨] 계속되는 '폭염.열대야' 속 흐리고 곳곳 비...최고 80mm↑
기상청은 서해상에서 동쪽으로 이동하는 기압골의 영향을 받다가 밤에 차차 벗어나는 17일 전국이 대체로 흐리고 대부분 지역에서 비가 내리다가 밤에 점차 그치겠다고 예보했다.예상 강수량은 수도권과 강원도 20~60mm, 충청권과 전라권 10~60mm, 경상권은 5~40mm.제주도는 오전부터 18일 아침 사이 곳에 따라 가끔 비가 내리겠다. 예상 강수량은 10~60mm, 많은 곳은 80mm 이상.현재 제주도에 폭염주의가 내려진 가운데, 밤 사이 최저기온이 25도를 웃도는 열대야도 이어지겠다. 제