방송/연예
사단법인 한국치유요가협회와 요앤피 멤버십이 2026년 1월 17일 KT대전인재개발원에서 여는 ‘2026 요가 플로우 페스티벌’의 하이라이트는 마지막 명상 세션이다. 아사나, 마음근막, 프라나야마, 프라티야하라로 차곡차곡 쌓인 하루의 에너지를, 명상으로 하나의 축으로 모으는 시간이다.이 세션을 이끄는 이는 한국요가명상회 회장이자 서울 반포 mita.Lab 요가명상 스튜디오 대표인 함경인이다. 함 회장은 100일 밤 요가명상, 회복명상, 오감명상 등 장기 프로그램을 통해 '생활 속에서 숨 쉬는 요가명상'을 제안해온
김만식 기자 = 안동시노인종합복지관은 어르신들의 행복한 노후와 평생교육을 지원하기 위해 2026년 봄학기 실버교양프로그램을 운영한다.요가, 라인댄스
사단법인 한국치유요가협회와 요앤피 멤버십이 공동 주최·주관하는 ‘2026 요가 플로우 페스티벌’에서 오후 3세션 ‘싱잉볼 테라피 & 프라티야하라’가 핵심 프로그램으로 진행된다.15시 30분부터 16시 20분까지 진행되는 이 세션은 아사나, 마음근막, 프라나야마로 열린 몸과 신경계를 소리와 울림으로 정리하며, 요가수트라에서 말하는 프라티야하라를 실제 감각으로 체험하도록 설계됐다.이번 페스티벌을 기획한 한국치유요가협회는 요
전주혁신도시 ‘멜로우요가앤필라테스’가 사단법인 한국치유요가협회 RYTK400 요가강사자격증 과정을 2026년 1월 24일 개강한다. 과정은 소수정예 5명을 선착순 모집한다.RYTK400은 RYTK300+ 요가강사가 아사나 중심 지도에서 한 단계 확장해 요가호흡과 초급 명상을 안전하게 지도하도록 설계된 심화 과정이다. RYTK300+가 요가 역사·철학, 사트까르마, 야마·니야마, 아사나·프라나야마 입문으로 ‘가르치는 기본 언어’
사단법인 한국치유요가협회가 2026년 1월 24일 RYTK400 요가강사자격증 과정을 전국 공인 교육관에서 동시 개강한다.부산 임은주쁘라나요가는 이번 동시개강 공식 교육관으로 참여하며, RYTK300+ 이수 강사가 요가호흡과 초급 요가명상을 안전하게 지도할 수 있도록 돕는 심화 과정을 운영한다.요가 시장의 선택 기준은 빠르게 바뀌었다. 수련자들은 “어떤 포즈를 했는가”보다 “수업 뒤 마음이 얼마나 가라앉는가”를 묻는다. 불면·과호흡·만성 스트레스·과잉사고가 늘수록,
충북 충주시 호암직동주민자치위원회가 주관하는 ‘2025년 호암직동 하반기 주민자치프로그램 발표회 및 작품 전시회’가 성황리에 운영 중이다.호암직동행정복지센터는 지난 15일 주민자치프로그램 발표회를 시작으로 오는 20일까지 주민들이 직접 완성한 작품들을 전시한다.호암직동 다목적센터에서 열린 프로그램 발표회에는 노래교실·라인댄스·요가·통기타 등 4개 프로그램 수강생들이 갈고 닦은 실력을 펼치며 행사에 참석한 90여 명의 주민에게 큰 호응을 얻었다.또한 전시 공간에는 서예·
대전시가 대덕구 장동산림욕장에서 100여명이 청년들이 참여한 ‘2025 청년활동공간 웰니스 데이’를 개최했다.행사는 지역 기반 웰니스 커뮤니티 ‘런타운 대전’과 협업 프로그램으로, 러닝을 중심으로 자연에서 청년들이 함께 어울리고 교류할 수 있도록 기획됐다.요가 동작을 활용한 워밍업과 스트레칭으로 시작해 각자의 체력과 취향에 맞춰 선택할 수 있는 활동으로 운영됐다.계족산 러닝, 장동산림욕장 산책, 계족산성 등산 등 3가지 코스가 동시에 진행돼 참가자들은 자신에게 맞는 속도와 방식으로 자연을 누리며 활동했다.체육활동 이후
포항시청소년재단 포항시청소년수련관은 지난 13일 가족 힐링프로그램 ‘아빠랑 만드는 하루’를 성황리에 마무리했다.프로그램에는 아빠와 자녀 10팀, 총 20명이 참여해 요가, 베이킹, 목공 체험 등 하루 일정을 함께하며 가족 간 소통과 유대감을 높이는 시간을 가졌다.특히 이번 프로그램은 지난 9월 운영된 ‘아빠자녀 소통캠프’ 참가자들이 제안한 아빠와 자녀가 함께할 수 있는 프로그램 확대 의견을 반영해 기획됐다. 실제 참여 수요를 바탕으로 구성된 가족 프로그램이라는 점에서 의미를 더했다.프로그램 전반은 아빠와 자녀가 자연스럽게 대화를 나
주요키워드
인기기사
연천군 다함께돌봄센터 1호점, ‘2025 자원봉사 우수 활동처’ 선정
연천군자원봉사센터는 지난 18일 연천군 다함께돌봄센터 1호점에서 ‘2025 자원봉사 우수 활동처 현판 전달식’을 개최했다고 밝혔다.
이번에 우수 활동처로 선정된 연천군 다함께돌봄센터 1호점은 방과 후 및 방학 기간 동안 아동을 대상으로 간식 제공과 돌봄 서비스를 운영하고 있으며, 학습지도와 함께 미술활동, 코딩 수업 등 다양한 특기·적성 프로그램을
해수청 민원인 공간인데…직원 없이는 발도 못들여
울산지방해양수산청이 민원인 편의를 돕겠다며 수천만원을 들여 청사 별관을 고쳤지만, 정작 민원인은 이용하기 어렵고 직원들의 회의실로만 쓰이는 등 ‘반쪽짜리 운영’이라는 지적이 제기된다. 22일 지역 항만업계에 따르면, 울산해수청은 지난 2022년 국비 약 3600만원을 투입해 청사 정문 앞 건물을 리모델링했다. 당시 해수청은 공사 목적을 ‘방문 민원인 접견실 및 소회의실 활용’이라고 명시했다. 본관 사무실이 포화 상태인 데다, 보안상 출입이 까다로운 점을 고려해 외부인이 편하게 업무를 볼 수 있는 소통 공간을 만들겠다는 취
정재봉 의원, 자원봉사자 보호ㆍ센터 운영체계 강화 위한 조례 개정 이끌어
강서구의회 정재봉 의원이 발의한 “서울특별시 강서구 자원봉사활동 지원 조례 일부개정조례안”이 12월 22일, 제316회 제2차 정례회 제2차 본회의를 통과했다.이번 조례 개정은 자원봉사자에 대한 보호체계를 강화하고, 자원봉사센터의 조직·운영 기준을 보다 명확히 하여 강서구 자원봉사활동이 안정적이고 체계적으로 추진될 수 있도록 하려는 것이다.특히 이번 개정으로 민간단체에 소속된 자원봉사자에 대해서도 보험 가입과 보험료 지원이 가능하도록 그 절차와 기준이 조례에 명시적으로 규정
국세청 종합청렴도 평가 뒷걸음....한 단계 내려간 4등급
국민권익위원회의 올 공공기관 종합청렴도 평가 결과 국세청 종합청렴도가 지난해보다 한 단계 내려간 '4등급'을 기록했다.국세청은 최하위가 5등급인 평가에서 4등급을 기록한 것이다. 23개 차관급 중앙행정기관에서 5등급은 경찰청이 유일했다.국세청은 이번 평가에서 세부지표인 청렴체감도가 민원인과 내부공직자에게 낮은 평가를 받으며 작년보다 2등급 급락한 최하위를 기록했다.또한 기관의 개선의지를 나타내는 청렴노력도도 작년보다 한 등급 하락한 3등급에 머물며 전반적인 지표가 후퇴했다.반면, 관세청 종합청렴도는 3등급으로
권성규 봉화 해성병원 이사장·김주현 재안동향우회 고문, 영양군에 3년 연속 고향사랑기부금 기탁
영양군은 권성규 봉화 해성병원 이사장과 김주현 재안동향우회 고문이 12월 24일 영양군청을 방문하여 고향사랑기부금을 각각 200만원씩 기탁했다고 밝혔다. 특히 두 기탁자는 고향사랑기부제가 시행된 이후부터 올해까지 3년 연속으로 기부에 동참하고 있으며, 이번 기탁을 포함해 두 사람의 누적 기부액은 각각 700만원에 달한
최신기사
올해 제주사회 달군 환경 이슈, 가장 뜨거웠던 10대 뉴스는
올해 제주사회를 달궜던 환경 이슈 중 10년째 갈등 논란이 지속되고 있는 제주 제2공항 문제를 비롯해, 제주도 중산간 난개발 논란을 부른 한화 애월 포레스트 조성 사업 등이 가장 뜨거웠던 10대 뉴스로 꼽혔다.제주환경운동연합은 28일 올 한 해 제주지역 환경 현안 중에 도민사회의 관심과 영향을 끼친 이슈를 정리한 ‘2025년 제주 10대 환경 뉴스’를 선정, 발표했다.선정된 10대 뉴스를 보면, △제주 제2공항 계획 발표 10년, 환경영향평가 돌입 △한국공항 먹는 샘물 지하수 증산 및 지하수 특례 폐지 등 공수화 후퇴 △한화 관광단
포천시, 지역사회 다회용기 사용 환경 조성
포천시는 일회용품 사용을 줄이고 자원순환 문화를 확산하기 위해 지역사회 전반에 다회용기 사용 환경을 조성하고 있다.시는 축제·행사장을 비롯해 장례식장과 공공청사 등 일회용품 사용이 많은 생활 공간을 중심으로 다회용기 사용을 확대하며, 시민들이 일상 속에서 탄소중립을 실천할 수 있도록 다회용기 지원사업을 추진하고 있다.이에 따라 올해 △포천 한탄강 가든페스타 △포천시민의 날 △포천 한탄강 세계드론제전 등 대규모 행사에서 총 20만여 개의 다회용기가 사용돼 행사 기간 중 쓰레기 발생량을 크게 줄이는 성과를 거뒀다.
남양주시, 민원처리 우수부서·친절공무원 시상
남양주시는 24일 여유당에서 ‘2025년 민원처리 종합평가 우수자 및 친절공무원’ 시상식을 열고, 우수 부서 6개, 직원 24명에게 표창장과 부상을 수여하며 노고를 격려했다.‘민원처리 종합평가’는 전 부서를 대상으로 연간 법정민원 및 국민신문고 민원 처리 실적을 본청과 읍·면·동 부문으로 나눠 △처리 만족도 △기한 준수율 등을 종합적으로 평가해, 민원 서비스 수준을 높이고 시민 신뢰를 제고하기 위해 실시하는 제도다.그 결과 본청 부문에서는 △최우수 보육정책과 △우수 여성아동과 △장려 도로건설과, 읍·면·동 부
인천 신항, 물류흐름 개선으로 화물차반출입시간 8.8% 감소
올들어 인천항 컨테이너터미널의 물류흐름 개선으로 ‘화물차 반출입시간'이 감소해 항만 운영 효율화에 기여한 것으로 나타났다. 인천항만공사는 인천항 컨테이너 물류흐름 개선과 운영 효율성을 높이기 위해 컨테이너터미널 운영사와의 협력을 강화 등을 통해 ‘화물차 반출입시간'이 전년 동기 대비 8.8% 줄어든 평균 18.4분에서 16.8분으로 단축하는 성과를 만들었다고 28일 밝혔다.인천항만공사는 인천항 내 4개 컨테이너터미널 운영사가 참여하는 ‘인천항 컨테이너터미널운영사 협의회’를 분기별로 운영하며 항만운영 전반의 현안과 개선 과제를 공유하
부천시, 스마트도시 통합운영센터 개관식 개최
부천시는 지난 23일 시민 안전과 도시정보 인프라를 총괄하는 핵심 거점인 ‘스마트도시 통합운영센터’ 개관식을 열었다.이날 행사에는 BIG센터 입주기관이 함께했으며, 원미·소사·오정경찰서와 부천소방서 관계자도 참석해 스마트도시 통합운영센터의 기능과 위기 대응 협력 체계에 대한 이해를 높였다.스마트도시 통합운영센터는 원미구 춘의동에 위치한 BIG센터 9층부터 13층까지 총 5개 층 규모로 조성됐으며, 방범·교통·환경 등 시 전역에 설치된 CCTV를 통합 관리하는 도시 핵심 관제시설이다.이번 사업은 총 461억 9천