구글 AI 스튜디오를 활용해 코딩 없이 약 4분 만에 아이폰용 개인 명상 타이머 앱을 제작한 사례가 나왔다.4일 IT매체 테크레이더에 따르면 한 사용자는 자신에게 맞는 명상 앱을 찾지 못하자 구글 AI 스튜디오를 이용해 직접 앱을 만들었다.사용자가 원한 것은 10분부터 시작하는 카운트다운 타이머와 차분한 화면, 명상 중 재생되는 잔잔한 음악이었다. 기존 무료 앱들은 디자인이 마음에 들지 않거나 불필요한 기능이 많았고, 광고와 유료 구독 유도가 있었다. 그동안은 iOS 시계 앱의 타이머 기능을
김만식 기자 = 대전 유성구는 ‘실버근력운동 지도자 양성’과 ‘자기돌봄 명상 전문’ 등 주민 전문가 양성 과정’을 운영한다.실버근력운동 지도자
대전 유성구가 유성온천지구에서 체류형 관광프로그램을 운영한다. 유성구는 오는 12월까지 유성온천지구 일원에서 힐링과 공연, 스포츠, 영화 등을 결합한 관광프로그램 '유성온날'을 진행한다고 밝혔다. 계룡스파텔 잔디광장에서는 11월까지 요가와 명상, 아로마테라피, 다도를 결합한 '유성힐링요가클래스'가 열린다. 옛 대통령 별장인 비룡재 앞마당에서는 오는 1
경북 김천시는 지난 13일 녹색미래과학관에서 직원 대상, ‘갑질 인식 개선 청렴클리닉 2차 교육’을 실시했다. 교육은 강사로 박승현 휴먼트리교육센터 대표를 초빙해 ‘관계불안 해소 및 마음 치유를 위한 사운드 테라피’를 주제로 심리 진단과 싱잉볼을 활용한 명상 등 오감 만족 체험형 힐링 교육으로, 직장 내 관계불안 발생 원인 이해 및 애니어그
대전 유성구가 지역에 머물며 쉬고 즐길 수 있는 다양한 관광 프로그램을 선보인다. 유성구는 12월까지 유성온천의 체류형 관광을 활성화하고 지역경제에 활력을 더하기 위한 유성온천 관광 활성화 프로그램 ‘유성 온 날’을 운영한다. 도심 속 잔디광장에서는 몸과 마음을 쉬어갈 수 있는 시간이 마련된다. 11월까지 계룡스파텔 잔디광장에서 요가와 명상·아로마테라피·다도를 결합한 ‘유성 힐링요가 클래스’를 금요일 저녁과 주말 아침 등 시간대별 테마로 진행한다. 옛 대통령 별장인 비룡재 앞마당에서는 성악·클래식·영화음악 등 세대별
상주시는 갱년기 여성의 건강증진과 삶의 질 향상을 위해 7월 22일부터 ‘2026년 한의약 갱년기 건강밸런스교실’을 운영한다.이번 건강밸런스교실은 갱년기 여성의 신체적·정신적 건강관리를 지원하고 건강한 생활습관을 실천할 수 있도록 마련한 맞춤형 건강증진 프로그램이다.프로그램은 45세부터 65세까지의 상주시 거주 여성을 대상으로 9월 23일까지 매주 수요일 총 10회 운영되며, 한의약 기반 건강관리 교육과 웃음치료, 싱잉볼 명상, 힐링 프로그램 등으로 몸과 마음의 균형 회복을 지원할 예정이다.특히 정신건강의학과
전남광주통합특별시 북구는 사회에 첫발을 내딛는 청년들이 지역사회에 깊게 뿌리내릴 수 있도록 맞춤형 강의를 제공한다고 21일 밝혔다.이번 강의는 자립 준비 청년에게 자취 요리 강의 등 생활 밀착형 프로그램과 명상, 공감 차담회 등 정서 안정 서비스를 제공해 건강한 자립 기반을 구축하기 위해 마련됐다.첫 강의는 오늘 오후 2시 자비신행회 공유 주방에서 개최됐다.자립준비청년 10여 명에게 두부피자 만들기 강의와 연화사 지원스님과의 차담회를 통해 참여자들의 사회관계망 구축을 돕는다.8
대전 대덕문화관광재단이 ‘산사에서 힐링하기’ 프로그램 참여자를 모집한다. 2026년 대덕구 문화유산 활용사업으로 마련된 ‘산사에서 힐링하기’는 신흥선원의 보물인 ‘예념미타도량참법’과 산사의 자연환경을 활용한 하루 치유 프로그램이다. 프로그램은 신흥선원 요사채에서 진행된다. 참가자들은 단청 그리기, 전통 다례 체험, ‘예념미타도량참법’ 강의, 자율 명상 등에 참여하며 산사의 고즈넉한 분위기 속에서 몸과 마음을 돌보는 시간을 갖게 된다. 모집 대상은 9월과 10월 운영 회차 참가자며, 회차별로 대덕구민 15명을 선착순 모
전남광주통합특별시 북구는 사회에 첫발을 내딛는 청년들이 지역사회에 깊게 뿌리내릴 수 있도록 맞춤형 강의를 제공한다고 21일 밝혔다.이번 강의는 자립 준비 청년에게 자취 요리 강의 등 생활 밀착형 프로그램과 명상, 공감 차담회 등 정서 안정 서비스를 제공해 건강한 자립 기반을 구축하기 위해 마련됐다.첫 강의는 오늘 오후 2시 자비신행회 공유 주방에서 개최됐다.자립준비청년 10여 명에게 두부피자 만들기 강의와 연화사 지원스님과의 차담회를 통해 참여자들의 사회관계망 구축을 돕는다.8월
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한국아로마웰니스협회가 진행하는 시니어 웰니스 프로그램 ‘한여름, 나만의 힐링 아뜰리에–마음회복 감정테라피’가 11일 남동구 구월동 인천YWCA에서 임직원 30여명이 참석한 가운데 열렸다.한국아로마웰니스협회 최영미 원장이 진행한 이날 프로그램은 감정 아로마테라피와 감정 밸런스 세럼 만들기, 컬러 보석테라피, 크리스탈 싱잉볼 명상, 감사일기 등 몸과 마음의 휴식과 자기돌봄에 초점을 맞춘 웰니스 프로그램으로 구성됐다.이번 프로그램은 시니어 자신의 정서적 안정과 사회적 관계, 힐링을 위한 것이다. 초고령사회에서 시니어 웰니스는 ‘나를 위한
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엔씨 '리니지W' 타이탄 하트 선봬
엔씨는 12일 ‘리니지W’에 타이탄 하트 업데이트를 선보였다.이번 업데이트를 통해 전사 클래스의 리뉴얼이 이뤄졌다. 해당 캐릭터의 디버프 능
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보이스피싱 막은 은행 청원경찰 포상
울산 중부경찰서는 11일 경남은행 태화동지점에서 보이스피싱 피해를 예방한 은행 청원경찰에게 감사장과 포상금을 전달했다. 앞서 해당 청원경찰은 지난달 22일 낮 12시23분께 은행을 찾은 고객이 정기예금 계좌를 해지하고 현금 1500만원을 전액 인출하는 모습을 유심히 살폈다. 고객은 현금 사용처를 묻는 은행 직원에게 “계모임을 끝내고 곗돈을 나누려 한다”고 답했지만, 이후 국제전화 안내와 함께 전화가 걸려오자 청원경찰이 통화 내용을 주의 깊게 들었다. 통화 과정에서 보이스피싱이 의심되자 곧바로 경찰에 신고해 피해를 막았다. 주하연기자
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한화시스템, 해군 함정에 최첨단 EO·IR 공급 ··· ‘현존 전력 성능 극대화’ 가속
한화시스템은 국방기술품질원과 ‘군수지원함 및 구조함 전자광학관측장비 탑재 사업’ 계약을 체결하고 개발에 착수했다고 밝혔다.‘현존전력 성능 극대화 사업’의 일환인 이번 사업은 해군이 운용 중인 군수지원함과 구조함에 최신 전자광학관측장비를 탑재해 안전 항해 및 작전 임무 수행 능력 극대화가 목표다.한화시스템은 해군이 운용 중인 군수지원함 1척, 수상함구조함 2척, 잠수함구조함 1척 등 총 4척의 함정에 항해 시 육안 물표 확인 능력을 보강하기 위한 ‘항해 보조용 전자광학관측장비’를 탑재하게 된다.통
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정청래 "선호투표 불리하지만 쿨하게 받아…당원들이 '플러스 알파' 주실 것"
더불어민주당 8.17 전당대회에 출마한 정청래 당대표 후보는 "전통적 지지층, 핵심 코어층이 사실상 많이 흔들리고 있다"며 "전통적 지지층이 저를 지지하고 있기 때문에 제가 ...
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아마존 창업자 베이조스, EPL 명문 리버풀FC 지분 사들이나
세계적인 억만장자 제프 베이조스가 잉글랜드 프로축구 명문 리버풀의 새 주주로 합류할 가능성이 커졌다. 아마존 창업자인 베이조스를 비롯한 거물 투자자들이 참여한 컨소시엄이 리버풀 지분 약 30%를 사들이는 대형 거래가 막바지에 접어든 것으로 전해졌다.영국 스카이뉴스와 로이터 등에 따르면 아밋 바티아가 이끄는 투자자 컨소시엄은 리버풀을 소유한 펜웨이스포츠그룹과 소수지분 인수를 놓고 협상을 진행하고 있다. 컨소시엄에는 베이조스와 페이스북 공동창업자 에드와도 새버린이 참여한다.인수 대상은 리버풀 지분의 약 30%로, 거래 규모는
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영월군 한반도면에 지역 주민의 건강과 생활복지를 위한 목욕시설이 새로 들어섰다. 영월군은 18일 오후 2시 한반도면 쌍용목욕탕에서 개관식을 열고 주민들에게 새로운 생활편의시설...
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울산항만공사, 운영본부장・항만위원 공개모집
울산항만공사는 울산항을‘K-해양강국을 견인하는 친환경 에너지 물류허브’로 육성하기 위해 전문성과 역량을 겸비한 임원을 공개모집 한다고 18일 밝혔다.울산항만공사는 지난 12일 임원추천위원회를 통해 운영본부장 및 항만위원 선임을 위한 공모 계획을 확정하고, 18일부터 다음달 1일 까지 지원서를 접수에 들어갔다.항만위원의 경우 접수가 마무리 되면 서류심사를 거쳐 최종 후보자를 해양수산부장관에게 추천할 예정이다.자격요건은 전문성 및 청렴성과 도덕성 등 건전한 윤리의식을 갖춘 자로서, 「항만공
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2026여수세계섬박람회, 8월 현장 중심 시범운영 체제 돌입
2026여수세계섬박람회 조직위원회는 오는 9월 5일 개막을 앞두고, 8월부터 섬박람회 전 분야를 실제 운영환경에서 종합 점검하는 현장 중심 시범운영 체제에 본격 돌입한다고 밝혔다.이번 시범운영은 시설·전시·행사·교통·안전 등 분야별 운영체계가 현장에서 유기적으로 작동하는지 확인하고, 예상되는 문제점과 관람객 불편 요인을 개막 전에 개선하기 위해 마련됐다.조직위는 지난 14일 사전점검을 시작으로 ▲18일 행사장 모니터링단 운영 ▲21일 주행사장 통합 시운전 ▲29일 시민 초청 프리뷰데이 순으로 점검 강도를 높이
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폭염 대비 도시설계, 가로수 공간부터 바꿔야
■ 전국 3위의 폭염 인명피해와 경북의 높은 실질 위험도경상북도의 2026년 여름 온열질환자는 236명으로 경기·서울에 이어 전국 3위를 기록하였다. 경북의 인구가 경기의 5분의 1 수준임을 고려하면 인구 대비 실질 발생률은 전국 최상위권이다.게다가 경상북도는 8월 6일 기준 도내 17개 시·군에 폭염경보가, 11개 시·군에 열대야주의보가 동시 발효되었으며, 구미의 일 최고기온은 38.2℃에 달하는 등 폭염 강도가 강할 뿐만 아니라, 폭염에 취약한 고령인구 비중도 높아 각별한
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삼척시의회, 을지훈련 종합상황실 방문 위문품 전달
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삼척시의회 김원학 의장과 의원들은 18일 2026년 을지연습이 진행 중인 삼척시 종합상황실을 방문해 위문품을 전달하고 노고를 격려했다. 이번 방문은 을지연습에 참여하고 있는 ...