방송/연예
최근 스마트폰 사용 증가와 장시간 앉아서 일하는 생활 습관, 운동 인구 확대 등의 영향으로 어깨통증을 경험하는 사람들이 꾸준히 늘어나고 있다. 팔을 들거나 뒤로 젖힐 때 불편함을 느끼고, 운동 후 어깨 주변이 뻐근해 상담을 찾는 사례도 흔하다.하지만 통증을 겪는 사람이 많아진 만큼, 그 원인에 맞는 세밀한 접근이 충분히 이루어지고 있는지에 대해서는 한 번쯤 생각해볼 필요가 있다. 통증이 있다는 이유만으로 동일한 스트레칭이나 근력 운동을 반복하는 방식이 모든 사람에게 적절한 해결책이 되기는 어렵기 때문이
광명지역신문=서인숙 기자> 경기도가 올해 기존주택 매입·전세임대주택사업을 통해 총 3,715호의 공공임대주택을 공급할 계획이라고 19일 밝혔다.‘기존주택 매입임대’는 입주 대상자가 현 생활권에서 안정적으로 거주할 수 있도록 경기주택도시공사가 다가구, 다세대주택 등을 매입해 저소득층, 청년, 신혼부부에게 시세보다 저렴한 임대 조건으로 공급하는 공공임대주택 사업이다.2026년에는 600호를 공급할 예정으로 모두 약정형 매입임대주택으로 추진한다. 약정형 매입임대주택은 기존 주택을 매입하는 방식이 아니라 신축 예정인 민간사업자의
전통문화 테마파크 한국민속촌이 2월 14일부터 3월 3일까지 설맞이 특별행사 ‘새해가 왔단 말이오!’를 진행한다. 이번 행사는 설과 정월을 맞아 한 해의 안녕과 복을 기원하는 전통 세시풍속을 체험형 프로그램으로 풀어낸 것이 특징이다.한국민속촌은 관람객이 직접 참여하고 경험할 수 있는 공간으로 행사장을 꾸몄다. 전시 프로그램 ‘이야기하러 왔단 말이오’에서는 말과 관련된 ‘용마 전설’을 구연동화 형식의 영상으로 선보이고, ‘말 만들러 왔단 말이오’에서는 죽마놀이와 대나무 말 조형물을 통해 전통 놀이 문화를
인기기사
품질혁신의 방법론과 노하우... 성공 스토리와 패러다임 제시
출판사 바른북스가 경영서 신간 ‘품질혁신 이야기’를 출간했다.지경철 저자가 제1저서 ‘품질의 맥’ 실천 편으로 ‘품질혁신 이야기’를 출간했다. 중견기업 사원으로 입사해 실장까지 역임하면서 28년간 품질 전체 분야에 걸친 품질 실무와 경험을 토대로 축적해 온 품질혁신 방법론과 성공사례에 대한 이야기를 담았다. 품질은 누구나 어려워하는
‘갓생’ 작고 꾸준한 실천이 만드는 큰 변화
“이번엔 진짜 갓생이다.” 새해나 월요일마다 다짐은 거창하지만, 며칠 지나지 않아 흐지부지되는 경우가 많다. ‘갓생’은 성실한 루틴과 자기관리로 하루를 주도적으로 살아가는 삶을 의미하며, 취준생과 직장인에게는 경쟁력을 높이는 핵심 태도로 여겨진다. 꾸준한 학습, 체력 관리, 식습관, 시간 활용은 분명 성과로 이어지기 때문이다. 갓생은 하루아침에 완성되는 삶이 아니다. 현재의 생활 패턴과 에너지를 고려하지 않은 계획은 쉽게 무너질 수밖에 없다. 오히려 작고 현실적인 행동이 지속성을 만든다. 짧은 학습, 가벼운 운동, 정해진 기상 시간
유디임팩트-한국사회가치평가 ‘국가창업시대’ 속 로컬 창업 정책 토론회 개최
유디임팩트와 한국사회가치평가는 오는 2월 24일 오전 10시 한국프레스센터 기자회견장에서 ‘국가창업시대, 로컬 창업가가 이끈다: 지방 주도 성장을 위한 정책 혁신과 전략’ 정책 토론회를 연다.이번 토론회는 정부가 ‘국가창업시대’를 강조하며 창업을 국가 성장의 핵심 동력으로 삼고 있는 정책 기조 속에서, 지방이 창업의 전초기지로 어떻게 기능할 수 있을지를 점검하기 위해 마련됐다. 특히 지역 경제 활성화와 혁신 인재 육성 계획과 맞물려 국가 정책 방향과 민간의 실행력이 결합해 실질적인 성과로 이어지기
코레일네트웍스, 용산복지재단에 온누리상품권 후원…“설 명절 맞아 따뜻한 온정 전해”
코레일네트웍스는 지난 10일 설 명절을 맞아 지역 내 취약계층의 생활 안정을 돕기 위해 용산복지재단에 온누리상품권을 후원했다고 밝혔다.후원은 5
전공의 노조 "단계적 813명, 의대증원 정치적 산물"…강경 투쟁 예고
정부의 의대증원 발표를 두고 전공의들이 "의료 현실을 외면한 채 정치적 논리만 반영된 졸속 정책"이라며 정면 반박하고 나섰다.전국전공의노동조합은 13일 성명을 통
최신기사
샘 알트먼 “中 기술 발전 놀라운 수준…AI 경쟁 본격화”
샘 알트먼 오픈AI 최고경영자는 중국 기술 기업들의 전 분야 진전이 놀라운 수준이라고 전했다.19일 경제매체 CNBC에 따르면 알트먼은 중국이 인공일반지능 개발과 사회 전반에 걸친 기술 적용을 위해 미국과 경쟁하고 있다고 지적했다. 그는 중국 기업들의 진전이 ‘놀라울 정도로 빠르다’며, 일부 분야에서는 최첨단에 근접했지만 다른 분야에서는 뒤처지고 있다고 덧붙였다.오픈AI는 투자자들의 약 700억달러 규모의 투자를 바탕으로 수익성을 확보하려는 전략을 추진 중이며, 1000억달러 규모의 추가
도이치뱅크, 리플 도입해 글로벌 결제 혁신…XRP 영향은?
도이치뱅크가 리플 결제 시스템을 도입하며 글로벌 금융 패러다임 변화를 예고하고 있다고 19일 블록체인 매체 더크립토베이직이 전했다.도이치뱅크는 기존 SWIFT 네트워크의 한계를 넘어 블록체인 기술을 활용한 신속한 결제를 추진 중이다. 이를 위해 리플의 인프라를 적극 활용하며, 국경 간 송금의 속도와 투명성을 획기적으로 개선할 계획이다.리플 기반 시스템을 통해 도이치뱅크는 기존의 복잡한 중개은행 경로를 제거하고, 즉각적인 가치 이전을 가능하게 한다. 이에 따라 국제 결제의 지연과 수수료가 감소하며, 다중 통
암호화폐 시장 심리 ‘극단적 공포’…매수 신호일까?
암호화폐 시장 심리가 '극단적 공포' 영역에 진입했다. 19일 블록체인 매체 비인크립토에 따르면 이는 자산 가격 하락과 거시경제 및 지정학적 압박이 겹친 결과다. 일부 투자자들은 이를 매수 기회로 보지만, 한 분석가는 극단적 공포가 최적의 진입점은 아닐 수 있다고 지적했다.공포 탐욕 지수는 현재 9를 기록하며 극단적 공포 상태를 유지하고 있다. 같은 날 '비트코인 0달러' 검색량도 사상 최고치를 경신했다. 그러나 일부 시장 분석가들은 극단적 비관론이 매수 기회일 수 있다고 주장한다. 센티멘트는 "폭락 예측
[2.19 피아Ai 문화뉴스] ‘연휴 흥행’과 ‘다음 K-컬처’…산업·교육·유산이 만나는 확장 국면
2월 19일 문화계는 ‘흥행’과 ‘가치’가 같은 문장 안에서 경쟁한 하루였다. 설 연휴 박스오피스 1위가 관객 400만을 넘기며 극장가에 모처럼 온기를 불어넣었지
트럼프 차남 “비트코인 100만달러 간다”…암호화폐 강력 지지
도널드 트럼프 미국 대통령의 차남 에릭 트럼프가 비트코인의 잠재력을 강조하며, 가격이 100만달러에 이를 것이라는 기존 입장을 재차 강조했다.19일 블록체인 매체 더크립토베이직에 따르면 에릭 트럼프는 "비트코인은 전통 금융보다 더 큰 성장 가능성을 가진 자산"이라며 "단기 변동성은 혁신의 일부"라고 밝혔다.에릭 트럼프는 "전통 금융 시스템의 배제로 인해 가족이 암호화폐에 더욱 집중하게 됐다"며 "이는 단순한 투자 이상의 의미를 가진다"고 강조했다. 현재 비트코인은 6만6742달러 수준으로, 2