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스마트폰 사용 시간 줄이기, 스스로의 목표 설정이 효과적…연구

스마트폰 사용시간 감소와 관련해, 타인이 정해준 목표를 따르기보다 감축 목표를 스스로 직접 선택하는 것이 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.21일 일본 IT매체 기가진에 따르면 인도와 스페인 연구진은 스마트폰 사용시간 감축 목표를 스스로 고른 참가자들이 정해진 목표를 부여받은 참가자들보다 사용시간을 더 많이 줄였다고 밝혔다. 연구 결과는 국제학술지 사회과학 및 의학에 실렸다. 연구진은 인도 소재 교육기관의 학생과 직원 등 149명을 세 집단...
퍼스널 AI 에이전트를 놓고 스타트업, 빅테크 기업들 간 경쟁이 고조되고 있는 가운데, 오픈AI도 조만간 레이스에 뛰어들 것이라고 악시오스가 20일 보도했다.오픈AI는 올해 초 AI 파워 유저들 사이에서 인기를 끈 오픈소스 AI에이전트 툴인 오픈클로 개발자를 영입, 차세대 퍼스널 에이전트 개발을 맡겼다. 인스팅트는 이용자 이메일, 메시지, 화면, 음성, 위치 정보에 접속해 먼저 문자를 보내거나 전화를 거는 기능을 제공한다. 인스팅트는 최근 자체 이메일 주소와 전화 통화 기능을 추가했다. 인스팅트
미국 디지털자산 시장구조를 규율하는 클래리티법이 상원 절차표결에서 제동이 걸리면서 국내 디지털자산기본법 논의에도 변수가 될 수 있다는 분석이 나온다. 21일 금융투자업계에 따르면 미국 상원은 지난 15일 클래리티법의 본회의 심의를 시작하기 위한 절차표결을 진행했으나 찬성 49표, 반대 50표로 가결 요건인 60표를 확보하지 못했다. 법안 자체가 폐기된 것은 아니지만 재추진을 위해서는 추가 협상과 지지표 확보가 필요해졌다.클래리티법은 디지털자산의 법적 성격에 따라 증권거래
구글 제미나이 AI가 본격적으로 노트북에 탑재된다. 퀄컴 테크놀로지스는 21일 구글과 협력해 제미나이 인텔리전스 전용으로 설계된 노트북 '구글북'에 '스냅드래곤 X 엘리트' 플랫폼을 탑재한다고 밝혔다. 이번 신제품은 스냅드래곤 기반 안드로이드 스마트폰 및 태블릿과 자연스럽게 연결되는 구조로 설계됐다. 회사측은 네이티브 안드로이드 애플리케이션과 게임까지 지원하면서 기기 간 경계를 허무는 퍼스널 컴퓨팅 생태계로 구축했다고 설명했다.스마트폰 연동과 보안 기능도 지원해 사용자는 작업 흐름을 유지하며
ID 카드프린터 개발업체 아이디피의 최대주주 아이디스홀딩스 측은 주식등 보유 비율이 64.57%로 증가했다고 21일 공시했다.변동 사유는 특별관계자 추가 매입이며 변동 방법은 장내 매수다.아이디스홀딩스와 특별관계자 5인의 2026년 9월 21일 기준 보유 주식등의 수는 857만709주다. 직전 보고일인 2026년 6월 26일 대비 13만3498주 증가했다. 보유비율은 64.57%로 1.01%포인트 증가했다. 주권 주식수는 857만709주로, 직전 보고일인 2026년 6월 26일 대비 13
계면활성제 제조 기업 동남합성의 최대주주 미원홀딩스 측은 주식등 보유 비율이 53.52%로 증가했다고 21일 공시했다.변동 사유로는 임원선임에 따른 특별관계 추가가 제시됐다.미원홀딩스와 특별관계자 6인의 2026년 9월 21일 기준 보유 주식등의 수는 187만3295주다. 직전 보고일인 2026년 2월 5일 대비 9958주 증가했다. 보유비율은 53.52%로 0.28%포인트 증가했다. 주권 주식수는 187만3295주다. 직전 보고일인 2026년 2월 5일 대비 9958주 증가했다. 지분율
농약 제조 기업 인바이오가 임시주주총회를 열고 이사보수한도 승인과 정관 변경 안건 3건을 포함한 총 4개 안건을 전부 가결시켰다고 21일 공시했다.의결권행사기준일은 2026년 8월 27일이며 주주총회는 2026년 9월 21일 개최됐다.제1호 안건인 이사보수한도 승인의 건은 보통결의로 상정돼 발행주식총수 기준 33.9%, 의결권 행사 주식수 기준 100.0%의 찬성으로 가결됐다. 이 안건은 특별이해관계자 의결권 행사가 제한된 상태에서 진행됐으며, 반대·기권 비율은 0.0%였다.제2-1호 안
XRP 레저 기반 자율형 AI 에이전트 결제에서 리플 USD가 XRP를 앞서고 있다는 분석이다. 26일 블록체인 매체 유투데이에 따르면 XRPL AI 허브 데이터는 24시간 정산에 XRPL 인프라를 쓰는 AI 에이전트들이 네이티브 암호화폐보다 규제형 스테이블코인을 대규모로 더 선호하는 흐름을 보여줬다.온체인 결제 활동을 보면 직접 청산 결제의 사상 최고치와 최근 30일 추세 모두 리플의 스테이블코인이 우위를 보였다. 반면 네트워크 고유 암호화폐인 XRP 거래량은 최근 일주일 동안 정
어려운 상황에 놓인 이웃이 다시 일어설 수 있도록 돕고, 최소한의 삶을 지탱하게 하는 것은 우리 사회 복지제도의 가장 중요한 역할이다. 이러한 복지 혜택을 받기
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이름과 연락처가 적힌 문서, 메일에 첨부한 파일 하나에도 누군가의 소중한 개인정보가 담겨 있다. 강원특별자치도교육청이 일상 업무에서 개인정보를 안전하게 다루는 문화를 만들기 위해 직원들과 작은 실천을 약속했다.도교육청은 지난 23일, 강삼영 교육감과 직원들이 함께하는 ‘개인정보 보호 실천약속’ 캠페인을 진행했다. 30일 ‘개인정보 보호의 날’을 앞두고 기관장의 실천 의지를 나누고, 구성원들이 업무 현장에서 지킬 수 있는 수칙을 되새기기 위해 마련했다.캠페인에서는 '작은 실천으로 지키는 소중한 개인정보' 실천수첩을 활용해 구체적인 행
광명지역신문=장성윤 기자> 경기도의 올해 제2회 추가경정예산안의 추석 전 처리가 결국 무산됐다. 경기도의회가 감액 예산 가운데 민생·복지 사업을 중심으로 약 500억 원의 복원을 요구했지만, 경기도가 재정 부담을 이유로 동의하지 않으면서 합의에 이르지 못했다. 경기도와 도의회에 따르면 추경안은 지난 18일 제393회 임시회 제4차 본회의에 상정되지 못했다. 이후 회기를 20일까지 연장했지만 집행부와 의회 간 이견이 해소되지 않으면서 임시회는 종료됐다. 이에 따라 추경안 처리를 위해서는 별도의 원포인트 임시회가 필요한 상황이다. 핵심
26일 이뤄진 제12423회 동행복권 로또 추첨 결과 1등 당첨자가 12명이 나오면서 1인당25억9252만5282원씩 받게 됐다. 추첨결과 1등 당첨번호는 '9, 18, 24, 38, 43, 44'로 결정됐다. 2등 보너스번호는 '35'.5개 번호와 보너스 숫자를 맞힌 2등은 115명이 나오면서 1인당 각각 4508만7397원씩 받게 됐다5개 번호를 맞힌 3등은 3591명으로 144만3902원씩 지급된다.4개 번호를 맞힌 4등은 17만4306명, 3개 숫자를 맞혀 고정 당첨금 5000원을 받는 5등은 285만35
한국 야구대표팀이 중국을 꺾고 2026 아이치·나고야 아시안게임 결승에 진출하며 대회 5연패에 한 걸음 더 다가섰다.류지현 감독이 이끄는 한국은 26일 일본 아이
미국의 소 사육두수 감소와 고환율이 맞물리면서 국내 쇠고기 시장의 판도가 흔들리고 있다. 수년간 국내 수입 쇠고기 시장을 주도해 온 미국산의 가격 경쟁력이 약화된 사이 호주산이 빠르게 빈자리를 차지하고 있다.특히 미국산 쇠고기 가격 상승으로 한우와 수입육 간 가격 격차까지 좁아지면서 한우산업에도 변화의 기회가 찾아왔다는 분석이다. 다만 이를 한우 가격을 추가로 끌어올리는 기회로 활용하기보다 미국산 소비층을 한우로 끌어들여 장기적으로 시장점유율을 회복하는 계기로 삼아야 한다는 지적이 나온다.한국육류유통수
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국민의힘 나경원 의원이 검찰개혁안을 놓고 일어나는 이재명 대통령과 유시민 작가 등 범여권 강경파 간 다툼을 두고 "고통받는 것은 국민 뿐"이라고 일침했다. 나 의원은 26일...
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울산도서관이 마련한 야외도서관 ‘소풍’은 다음달 18일까지 토,일 울산시 동구 슬도아트 일원에서 열린다. 김동수기자 [email protected]
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안동시와 한국정신문화재단은 ‘2026 안동국제탈춤페스티벌’ 기간 관람객의 이동 편의를 높이고 축제장 주변 교통 혼잡을 줄이기 위해 주차장 연계 셔틀버스를 운영한다.주차장 연계 셔틀버스는 9월 25일부터 10월 4일까지 어가골 축구장 주차장과 2주차장인 탈춤공원 앞 둔치를 오간다. 운행시간은 매일 오전 10시부터 오후 10시까지이며, 5분 간격으로 운행한다. 자가용을 이용하는 관람객은 어가골 축구장 주차장에 차량을 세운 뒤 셔틀버스를 이용해 축제장 가까이 이동할 수 있다.축제장 주변에는 예술의전당 앞 둔치와 탈춤공원 앞 둔치, 천리고
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[데일리 정치 브리핑] (9월 21일) 비서실장 사의·지지율 반등·대법관 충돌…‘인사 책임’에서 국정 쇄신까지 시험대
9월 21일 정치권은 강훈식 대통령비서실장이 이재명 대통령에게 사의를 표명하면서 다시 ‘인사 책임’의 한복판으로 들어갔다. 용혜인 성평등가족부 장관 후보자에 이어
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천안흥타령춤축제2026이 내달 1일 막을 올린다. 천안시는 21일 시청 브리핑룸에서 기자회견을 열고 10월 1일부터 5일까지 열리는 천안흥타령춤축제2026의 세부 운영계획을 발표했다. 올해 축제의 가장 큰 변화는 행사장 이원화와 체류형 참여 축제로의 전환이다. 지난해 축제 평가 용역 결과를 반영해 천안종합운동장과 천안삼거리공원의 기능을 나눴다. 종합운
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올림픽공원 가득 채운 음악···‘KB 조이올팍’ 2만명 운집
KB국민은행은 지난 19~20일 서울 올림픽공원 88잔디마당에서 열린 ‘KB 조이올팍 페스티벌 2026’에 관객 2만여명이 몰렸다고 21일 밝혔다.‘KB 조이올팍
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“청와대에서 누구든 책임을 져야 한다”는 여론에 청와대는 강훈식 대통령 비서실장이 21일 오전 이재명 대통령에게 사의를 ...
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건양대학교 스마트보안학과 학생들이 국가정보원과 한국과학기술정보연구원이 주최한 ‘2026 충청 사이버보안 콘퍼런스’에서 최우수상과 우수상을 수상하며 중부권 최고 수준의 실무 보안 역량을 입증했다. 22일 대전컨벤션센터에서 열린 이번 콘퍼런스의 ‘사이버위협 시나리오 공모전’에서 건양대 스마트보안학과는 AI 및 K-국방 부문에서 잇따라 수상작을 냈다.  건양대 스마트보안학과는 지난해 ‘디지털 트윈 전장 교란 시나리오’ 우수상에 이어 2년 연속 수상 명단에 이름을 올리며 학과의 탄탄한 실력을 확고히 했다
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제주특별자치도는 27일 환경영향평가 협의를 거쳐 승인한 사업장을 대상으로 공사·운영 현장을 직접 찾아 환경보전 대책이 지켜지는지 확인하는 사후관리 점검을 강화하고
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서귀포예술의전당은 27일 한국문화예술회관연합회 ‘2026 문예회관특성화지원사업’ 공모에 선정되어 기획·제작한 창작뮤지컬〈환상교향곡〉을 오는 10월 17일 오후 7